10 taisyklių, reglamentuojančių dr. Komarovskio papildomus maisto produktus

Taigi, draugai, kalbėti apie maistą, kalbėkite apie pirmąjį valgį - iš tikrųjų tai yra papildomas maistas - tai įdomi tema. Tikriausiai pediatras turi kelias tokias temas, pvz., „Mes gydome viduriavimą“, „Mes gydome snarglius“, „Mes gydome kosulį“, „Prikorm“ - pabusti naktį, mes pasakysime, kaip su juo gyventi.

Prašau parašyti 10 paprastų taisyklių:

Taisyklės numeris 1. Kada pradėti

Svarbiausia šėrimo taisyklė yra kada pradėti? Aš tai sakiau: nuo 4 iki 6 mėnesių jums nereikia kūdikių maisto, ji reikalinga mamai.

Dabar aš tai pasakysiu: iki 6 mėnesių nėra šėrimo. Matote, medicinos mokslas neegzistuoja ir yra vis daugiau įrodymų, kad šie eksperimentai nėra būtini tol, kol vaikas bus 6 mėnesių amžiaus. Gerai

2 taisyklė. Pašarų tipo nepriklausomumas

Labai svarbu nedelsiant pamiršti, kad šėrimo sistema turi kažką susijusio su šėrimo laiku:

  • Mes dirbame, mums reikia maisto nuo 3 mėnesių!
  • Mes maitinome krūtimi, mes paprastai pradedame metus. Iki metų - tik mama!

Mano draugai, neatsižvelgiant į šėrimo tipą, optimalus šėrimo laikas yra 6 mėnesiai.

3 taisyklė. Nebandykite eksperimentuoti su sergančiu vaiku

Kai vaikas yra sveikas, duodama vilio ir paprastai nauji produktai. Jei vaikas serga, kažkas negerai - nebandykime eksperimentuoti su pacientu.

Trys taisyklės, kurias jau žinome - gerai padaryta!

4 taisyklė. Ramus atmosfera

Vėlgi, kodėl jums reikia šių eksperimentų, jei jūs kažkur lankėtės, susibūrėte į kelionę - rytoj vyksime kažkur, o šiandien mes duosime kažką ir mes gydysime viduriavimą visą naktį! Todėl, jei ketiname suteikti naujus produktus, prisitaikykime prie aplinkybių, o ne atliksime eksperimentus, kai jis yra nepatogu bet kuriam šeimos nariui.

5 taisyklė. Pirmasis viliojimas, tada pagrindinis valgis

Kas yra labai svarbu? Maistas vis dar skiriamas, kai vaikas yra tikrai alkanas, tai yra, prieš tai, kai jis maitina jį su pagrindiniu maistu. Akivaizdu, kad jei jį įdėsite į krūtinę, tada, kai jis valgė, labai sunku atlikti bet kokius eksperimentus su nauju, neįprastu maistu. Todėl dar kartą svarbi taisyklė - pirmas maistas, tada pagrindinis valgis.

6 taisyklė. Jei vaikas atsisako naujo valgio

Kita taisyklė - jei atsisakote, jūs neturėtumėte nusiminusi, bet neturėtumėte uždaryti šios temos. Atsisako - kartoti po tam tikro laiko, pasiūlyti, pasiūlyti, pasiūlyti.

Kas dar labai svarbu - jei tikrai norite, kad jis jį valgo, ir jis nevalgo, valgykite save savo akivaizdoje. Tai labai palanki.

7 taisyklė. Naujų maisto produktų mono komponentas

Kita taisyklė: visi nauji monokomponentai. Tai yra, jei mes nusprendėme duoti košę, tada neturėtume duoti 7 grūdų košės ir tada atspėti, kuris iš jų mums netinka. Sutinku? Gerai padaryta.

8 taisyklė. Laipsniškas perėjimas prie viliojimo

Jei mes pakeisime vieną iš pašarų su viliojančiu, tada mes pradėsime eksperimentuoti su kitu tik po to. Tai reiškia, kad nereikia kiekvieno maitinimo atlikti eksperimentus. Valgykime mama ryte, antrasis maitinimas - papildomi maisto produktai, mama. Ir kai mes visiškai pakeisime antrąjį šėrimą, tuomet trečiajame, ketvirtajame, atliksime keletą eksperimentų. Tai pageidautina. Sutinku? Gerai padaryta!

9 taisyklė. Laipsniškas meniu išplėtimas

Taip pat yra taisyklė, kad turėtumėte klausytis - kaip taisyklė, nauji produktai, kurių vaikas niekada nebuvo bandęs anksčiau (gali būti keletas tokių produktų vienu metu), neturėtų būti skiriami mažesniais nei 5 dienų intervalais. Tai reiškia, kad kasdien nereikia nieko naujo. Tada vėl bus sunku išsiaiškinti, kas iš tiesų yra kaltas.

10 taisyklė. Terminas visiškai pakeisti maitinimą - savaitę

Apskritai, turiu jums pasakyti, kad, norint visiškai pakeisti maitinimą, pavyzdžiui, mes nusprendėme suteikti vaiko avižiniai dribsnius - paprastai optimalų laiką, kai mišinys visiškai pakeičiamas avižiniu - apie savaitę. Ar suprantate? Tai yra, žinome, kad vaikas valgo šį pieno mišinį. Šiandien jie davė 20 g, rytoj 40, kitą dieną po ryto 80 ir tt - savaitę, kad pakeistų maitinimą.

Taisyklės baigtos. Dabar, labai įdomūs dalykai, nes medicinos mokslas dar neegzistuoja.

Maistas ir alergijos

Pavyzdžiui, JAV labai sunki problema, pvz., Su žemės riešutais. Jie turi labai dažnai - tikriausiai žinote - žemės riešutų sviestą. Jie turi daug vaikų, kurie yra alergiški žemės riešutams. Ir visą jų gyvenimą jie sakė motinoms: „Niekada neduokite žemės riešutų mažiems vaikams! Tai padidina alergijos tikimybę! “

Ir staiga, pažodžiui, daugelis neseniai atliktų tyrimų įrodo, kad paaiškėjus, jei vaikai nuo 6 iki 8 mėnesių nedideliais kiekiais gauna žemės riešutų, tai smarkiai sumažina alergijos tikimybę vėliau, kai ji yra senesnė.

Tai reiškia, kad viskas keičiasi. Kitas klausimas yra tai, kad jei namuose yra alergijų turinčių žmonių, jei ši tema yra svarbi šeimai, tai geriau ne atlikti tokius eksperimentus.

Kodėl taip sakau? Labai dažnai dabar gydytojas gali patarti, kas prieštarauja daugelio knygų rašymui. Tačiau mokslas neegzistuoja ir viskas keičiasi.

Pavyzdžiui, žuvys. Daugelyje knygų jie rašo, kad po metų žuvys yra geresnės: pradeda mesti mėsą, o tada žuvis. Ir dabar, jei vaikas gauna žuvų sriubą arba žuvies gabalus sultinyje, pradedant nuo 8 mėnesių, paaiškėja, kad tuo nebus nieko blogo - prašome būti savo sveikata!

Ir paskutinis patarimas jums.

Pasilepkite kaip pasaulio pažinimą

Jūs žinote, paaiškėja, kad beveik švelniausias viliojimo procesas yra pati valgyti, kai pats vaikas yra jo rankos, šaukštas. Tačiau mūsų šalyje maistas dažnai atrodo taip: jie atsisėdo, suvyniojo, užkabino ragą, 2 ragus ir po to butelį.

Vaikinai jau 6 mėnesius bando tai padaryti - pašaras 6 mėnesius, kai jis pradeda valgyti šį varškę - tai, kaip suprantate, neturi nieko bendro su kalorijomis. Taip, tai iš tikrųjų yra pasaulio pažinimas, nauji valgymo būdai.

Todėl jie jau sukūrė tokį vaikelį, priešais jį įdėjo plokštelę, davė jam kažką panašaus į šaukštą ir tegul pabandė valgyti. Taip, šis varškės šaukštas bus padengtas nuo galvos iki kojų. Jis vis dar anksčiau ar vėliau taps nešvarus, tačiau vis dėlto jis yra labai sveikas vystymuisi, judrumui, intelektui.

Taip pat skaitome:

Tai labai kietas, kai vaikas sužino, kad jis pats valgys. Tai geriau nei filmų žiūrėjimas kartu televizoriuje. Aš atkreipiu jūsų dėmesį į tai. Jūs norite suteikti vaikui varškę - nuleiskite vaiką, duokite jam plokštelę, sėdėkite priešais jį su tokiu plaušeliu, ir valgykite šį varškę. Jis žiūri į tave ir kartojasi.

Aš tikrai noriu, kad tavo vaikai žiūri jus, o ne filmus ant televizijos. Paaiškinkite popiežiui, kad jam reikia daug daugiau papildomo maitinimo proceso su savo asmeniniu pavyzdžiu nei visi Masha ir Bears.

Taip pat skaitome:

Sveiki mergaitės! Šiandien aš jums pasakysiu, kaip pavyko gauti formą, prarasti 20 kilogramų ir galiausiai atsikratyti riebių žmonių kompleksų. Tikiuosi, kad informacija jums bus naudinga!

Ar norite pirmiausia perskaityti mūsų medžiagą? Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą

Komarovskio maitinimo taisyklės: pirmieji vaiko produktai

Kad vaikas būtų pilnai vystomas, labai svarbu laiku pristatyti papildomus maisto produktus. Prieš pradėdami gaminti vaikų meniu, reikia pasikalbėti su pediatru, atsižvelgti į visus jo patarimus ir rekomendacijas. Daugelis motinų mieliau klausosi Jevgenijus Olegovičius Komarovskis, vaikų žiniasklaidos gydytojas.

Komarovskio pašarų įvedimas

Yra didelis skirtumas tarp papildomų maisto produktų ir papildų sąvokų. Priedas skiriamas tik tada, kai kūdikis patiria pieno trūkumą. Išreikštas specialių mišinių ar pieno trūkumas. Tokioje situacijoje kūdikis yra mišrus maitinimas.

Maistas - tai įvadas į vaiko maisto meniu skystų grūdų, sriubos sriubų ar sulčių pavidalu. Tai yra motinos pieno ar dirbtinio mišinio priedas, kuris palaipsniui įvedamas keliais etapais. Papildomų maisto produktų tikslas yra padėti vaiko kūnui prisitaikyti prie suaugusiųjų mitybos.

Komarovskio maitinimo taisyklės rekomenduoja pradėti nuo naujų produktų pristatymo į meniu tik nuo šešių mėnesių. Tai pasakytina apie visus vaikus, nesvarbu, ar naujagimiui buvo maitinama krūtimi, ar buvo pritaikytas mišinys. Vaikas gauna visus reikiamus vitaminus ir mineralus, skatinančius sveikatą su motinos pienu. Papildomų maisto produktų įvedimas prieš šešių mėnesių laikotarpį yra:

  • virškinimo sutrikimas;
  • sumažintas imunitetas;
  • įvairios alergijos;
  • medžiagų apykaitos sutrikimų.

Kramtomasis maistas palengvina dantį, prisideda prie tinkamų mitybos įpročių. Be to, žaidimai su maistu pagerina rankų smulkius motorinius įgūdžius, padeda plėtoti psicho-emocines sąlygas. Vėliau pridedant naujų produktų dietos, šie procesai sulėtėja.

Įvado taisyklės

Kad perėjimas prie suaugusiųjų maisto nesukeltų nepageidaujamų pasekmių, pediatras rekomenduoja surašyti keletą taisyklių:

  • Komarovskis rekomenduoja žaisti veislės formoje. Sėdėkite vaiką ant kėdės, duokite šaukštą ir pasiūlykite jam išbandyti patį maistą.
  • Pažintis su naujais patiekalais turėtų prasidėti tik tada, kai vaikas yra alkanas. Jei pirmą kartą maitinate jį motinos pienu ir tada siūlote varškės, tikėtina, kad kūdikis atsisakys gydyti.
  • Maistas pagal Komarovskį turėtų prasidėti tik tada, kai vaikas yra sveikas. Susilpnėjęs kūnas negali tinkamai gauti ir apdoroti nepažymėto maisto.
  • Jei kūdikis nepriima naujų maisto produktų, netraukite to valgyti. Geriau palaukti tris ar keturias dienas ir pakartoti eksperimentą.
  • Bet koks produktas turi būti skiriamas atsargiai ir nedideliais kiekiais. Jei kas nors šeimoje kenčia nuo alergijos šokoladui, braškėms ar kitokiam maistui, tai geriau nepateikti vaikui.
  • Pagal Komarovskio taisykles, visi nauji maisto produktai turėtų būti vieno komponento. Neduokite vaiko košės iš septynių grūdų, tuomet bus sunku nustatyti, kuris grūdas yra alergiškas.
  • Vaikai nepažįstami produktai gali būti įvesti į meniu 1 kartą per 5 dienas. Ši taisyklė padės išvengti virškinimo sutrikimų, diatezės (raudonų dėmių atsiradimas ant kūno).

Papildomi maisto produktai

Pasak Komarovskio, įeiti į vaiko mitybą suaugusieji maisto produktai turėtų prasidėti nuo kefyro. Jame yra bifidobakterijų, kurios stiprina imuninę sistemą ir gerina žarnyno mikroflorą. Naujas maistas geriau duoti ryte. Papildomų maisto produktų schema pagal Komarovskį kaip laipsniškas motinos pieno pakeitimas:

  1. Pirmą kartą pasiūlykite vaikui 2 šaukštelius. kefyras.
  2. Jei neigiamų reakcijų nepasireiškia, kitomis dienomis kefyro dozę padidinkite dar 1 šaukštu.
  3. Toliau lėtai didinkite fermentuoto pieno produkto tūrį tol, kol kūdikis valgys 150 ml kefyro visam šėrimo laikotarpiui be maitinimo pieno.
  4. Po 5-7 dienų patekti į varškę. Pusmetį kūdikiui reikia valgyti 30 gramų varškės. Iki 9 mėnesių ši dozė padidėja iki 90 gramų.
  5. Jei ekologiški maisto produktai nepatinka kūdikiams, Komarovskis rekomenduoja jiems pridėti žiupsnį cukraus.
  6. Po pieno produktų visiškai pakeisti ryte maitinimą, įveskite mitybos avižiniai, grikių ar ryžių košė. Jos gydytojas rekomenduoja vakare.
  7. Iki 8 mėnesių amžiaus leidžiama duoti kūdikių sultinius iš daržovių. Jei jie paprastai perkeliami, Komarovskis rekomenduoja pereiti prie daržovių tyrės ar sriubų.
  8. Po dviejų savaičių po daržovių pridėti į pusę vištienos trynio, šiek tiek mėsos.

Įvadas

Naujo maisto kiekis turėtų padidėti atsižvelgiant į vaiko amžių. Norėdami pasirinkti produktus pagal visas taisykles ir standartų skaičiavimus, Komarovskis pataria naudoti lentelę:

Papildomų maisto produktų pristatymas pagal Komarovskį

Anksčiau ar vėliau tėvai susiduria su klausimu, kaip perkelti savo vaiką į suaugusiųjų maistą. Tokia užduotis gali išgąsdinti nepatyrusią mamytę, nes viešoji nuomonė savo draugams ir, žinoma, močiutės jau verčia ją. Šiuo atveju pediatro vaidmuo yra labai svarbus, jis turi kompetentingai paaiškinti moteriai visus maitinimo principus, o ypač, kaip eiti į suaugusiųjų maistą nekenkiant vaiko kūnui.

Garsiausias mūsų laikų pediatras gydytojas Komarovskis padės mums išsiaiškinti šį klausimą.

Kas yra viliojimas skiriasi nuo papildo pagal Komarovskio

Dr. Komarovskis mano, kad būtina atskirti šias dvi sąvokas. Galų gale, papildymas yra papildomo maisto įvedimas, kai trūksta motinos pieno arba dėl kitos priežasties. Krūties pienas gali būti riebalinis ir ne maistingas. Tokiu atveju vaikas negauna pakankamai reikiamų vitaminų ir maistinių medžiagų. Tada rekomenduojama maitinti krūtimi maitinimo mišiniu.

Papildomas maistas yra būtinas, kad vaikas be pasekmių patektų iš motinos pieno į kietą suaugusį maistą. Jis įvedamas palaipsniui, todėl visiškai pakeičiama žindymo laikotarpiu.

Nuo Komarovskio šėrimo pradžios datos


Iki keturių mėnesių, pediatrai kategoriškai nerekomenduoja papildomų maisto produktų, iki šešių mėnesių taip pat nepageidautinas. Bet po šešių mėnesių jūs galite saugiai pradėti suteikti pirmuosius suaugusiuosius. Dr Komarovskis pats mano, kad pirmas maitinimas krūtimi turėtų vykti ne anksčiau kaip šešis mėnesius.

Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad vaikas, kuris maitinamas buteliais, turėtų būti anksčiau maitinamas pašarais. Tai ne. Mišiniai, nors jie negali pakeisti motinos pieno, bet yra specialiai skirti kūdikiams šerti ir, kiek įmanoma, yra glaudžiai susiję su reikiamu kūdikių maistu. Todėl neskubėkite duoti vaikui sriubos ir grūdų, nes iki šešių mėnesių suaugusiųjų maistas gali pakenkti.

Ankstyvas viliojimas pagal Komarovskį


Ankstyvoje (ty iki 6 mėnesių) šėrimo yra tik trūkumų. Šiame amžiuje jūsų palikuonys nėra visiškai sustiprinę imunitetą, virškinimo sistema nebuvo visiškai suformuota, o papildomų vitaminų suvartojimo poreikis dar neparodė.

Ankstyvas maitinimas buvo patartinas ne taip seniai. Prieš 30 metų, jei kūdikis neturėjo pakankamai motinos pieno arba jis visai nebuvo, šį trūkumą reikėjo užpildyti karvės ar donoro pienu. Natūralu, kad jis turėjo virti ir tuo pat metu prarado daug vitaminų ir esminių elementų. Šiuo atveju buvo būtina suteikti kūdikių sulčių ir kitų vitaminų produktų. Šį laiką rado mūsų brangios močiutės, kurios tiesiogine prasme priverčia vaikus prikelti kūdikius anksčiau.

Tačiau šiandien, kai pasirodė pritaikytos pieno formulės, šis poreikis išnyko. Jei motina negauna tinkamos mitybos ir, atitinkamai, jos pienas nepakankamai patenkintas, tai geriau pirkti vitaminų rinkinį nėščioms moterims, o ne kūdikiui įkrauti maisto, kurio jam nereikia. Be to, mama gali tiesiog padidinti vartojamų daržovių, vaisių, pieno ar mėsos produktų kiekį. Galų gale, jei mano motinos maistas yra daug vitaminų, tuomet jos pienas bus naudingas ir turtingas. Tačiau moterys, gyvenančios šaltose, nevaisingose ​​vietovėse, kuriose trūksta vaisių ir daržovių, kurie negali gauti vitaminų iš maisto, ne tik gali, bet ir vartoti vitaminų kompleksus.
Dr. Komarovskis vienareikšmiškai teigia, kad specialus mišinys kūdikiui iki šešių mėnesių yra naudingesnis už vaisius ar daržoves. Taip yra dėl to, kad vaiko kūnas dar negali tinkamai apdoroti suaugusiems skirtų maisto produktų, net jei tai yra bulvių koše ar sultyse. Kūdikis gali turėti alergiją, kėdė gali būti sulaužyta ir tt Pediatras pataria maitinti kūdikį su mišiniu iki šešių mėnesių ir tik po to galite saugiai pradėti įvairinti kūdikio meniu.

Komarovskio papildomų maisto produktų įvedimo taisyklės

Vaikas yra pasiruošęs išbandyti naujus maisto produktus, kai:

  1. Jis pradėjo sverti du kartus daugiau nei gimimo metu.
  2. Jis gerai išlaiko galvą ir sėdi vienas.
  3. Jis gali paimti maistą iš šaukšto.
  4. Jis gali apsisukti, kad atsisakytų jam nemalonaus maisto.
  5. Jis domisi suaugusiųjų maistu.
  6. Jo liežuvis nesukelia refleksinių judesių, ty kūdikis gali valgyti iš šaukšto. Taip atsitinka, kad kartais vaikai ignoruoja viską, išskyrus motinos krūtis ar butelius.
  • Neįtraukite kūdikių mišinio iki šešių mėnesių. Prieš šį amžių, motinos pienas gali suteikti vaikui viską, kas reikalinga, ir per anksti papildomi maisto produktai gali sukelti alergines reakcijas ir virškinimo sutrikimus.
  • Pašarų tipas (ty dirbtinis ar krūties) neturi reikšmės. Maitinimas įvedamas tuo pačiu amžiaus, nepriklausomai nuo maitinimo rūšies.
  • Nauji produktai turėtų būti pristatomi tik tada, kai kūdikis ir kiti yra sveiki. Tai būtina siekiant stebėti kūdikio reakciją į naują produktą. Galų gale, kūdikio liga gali būti painiojama su reakcija į neįprastą maistą. Be to, liga susilpnėjęs organizmas gali reaguoti į papildomą maistą taip, kad nebūtų sveikas.
  • Jei planuojate perkėlimą ar didelį įvykį, tada neskubėkite įvesti papildomų maisto produktų. Nauji baldai, daugybė naujų žmonių ir kiti veiksniai, todėl kūdikiui bus šiek tiek streso. Nereikia šios būklės pabloginti nauju maistu.
  • Nauji maisto produktai pateikiami prieš pagrindinį valgį. Po to reikia maitinti vaiką su motinos pienu arba kūdikių mišiniu.
  • Jei jūsų kūdikis nenori valgyti naujo maisto, tada nereikia reikalauti. Kūdikis gali išpjauti bulvių košė arba pasisukti nuo šaukšto. Tai reiškia, kad jam nepatinka šio maisto skonis. Negalima stumti jo, ko jis nenori valgyti. Nauji, neįprasti produktai atrodo keistai vaikui, kuris yra pripratęs prie pieno. Taip atsitinka, kad jums reikia iki 10-15 mėginių, kad kūdikis galėtų paragauti naujo maisto, bandykite dar kartą po kelių dienų.
  • Neduokite keleto naujų produktų vienu metu, įrašykite juos po vieną. Jei nuspręsite suteikti savo vaikui košė su vaisiais, pradėkite virti tik koše ir pabandykite vaikui. Jei nėra neigiamos reakcijos, galite pridėti vaisių, bet vėl, ne kelis kartus iš karto, bet po vieną. Tai taip pat taikoma sultims ir tyrėms, jie turi būti vienos sudedamosios dalys.
  • Jūs negalite dramatiškai pereiti nuo maitinimo krūtimi prie suaugusiųjų maisto. Reikia paruošti kūdikio kūną. Norėdami pradėti, pakeiskite vieną krūtinę arba dirbtinį maitinimą. Tai turėtų būti padaryta palaipsniui, pageidautina, kad vakarinis maitinimas būtų pakeistas prieš miegą. Taigi kūdikis geriau miega, nes pieno košė labai maitina. Pirmiausia reikia duoti šiek tiek košės ir maitinti kūdikį su motinos pienu. Kitą vakarą jums reikia duoti šiek tiek daugiau košės ir pan. Po savaitės bus galima visiškai pakeisti vieną maitinimą.
  • Svarbi tema yra klausimas apie tai, kaip marinuoti arba cukruoti? Dr. Komarovskis mano, kad vaikams taip pat reikia druskos, kaip ir suaugusieji, bet visiškai skirtingu kiekiu. Pagalvokite, kad maistas turėtų būti nepakankamai sūdytas, ne šviežias, bet nepakankamai sūdytas. Kalbant apie cukrų, tai nėra būtina sklandyti grūdų ar tyrės. Taip pat nepamirškite, kad vaikų meniu negalite naudoti jokių prieskonių, ypač karštų ir aštrų.

Kokie produktai pradėti?

  • Galite naudoti pieną ir ne pieno grūdus pagal įvairius grūdinius augalus. Pavyzdžiui, ryžiai, avižos, kviečiai, rugiai, miežiai arba grikiai. Nepamirškite, kad jūs neturėtumėte virti košės pagal visą karvės pieną. Vaikams iki vienerių metų nerekomenduojama jį naudoti.
  • Daržovės, vaisiai ir uogos gali būti panaudotos žaliavoms, virintoms arba koše. Verta prisiminti, kad egzotiškos daržovės ar vaisiai gali sukelti alergiją, be to, jie gali būti gydomi įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Todėl turėtumėte pradėti nuo įprastų vietinių vaisių, pavyzdžiui, su obuoliais.
  • Fermentuoti pieno produktai, pvz., Mažai riebalų turintys varškės ar kefyrai, laikomi puikiu pasirinkimu. Tačiau, deja, sunku rasti aukštos kokybės pieno produktus. Ir net prekės ženklai, gaminantys vaikų produktus, negali pasigirti natūralumu ir visišku vaikų saugumu.
  • Geras papildomiems maisto produktams ir paukščių kiaušiniams, dažniausiai šiam tikslui naudokite trynį, kaip mažiausiai alergišką kiaušinio dalį.
  • Maistas, pagamintas iš mėsos, yra labai naudingas, gausu baltymų, geležies ir cinko. Tačiau nepradėkite šerti vaiko šiais produktais. Jūs turėtumėte pradėti nuo javų, daržovių ir vaisių, o tada patekti į mėsą ir žuvį.
  • Žuvų patiekalai taip pat yra daug baltymų ir juose yra būtinų riebalų rūgščių. Upės ir jūros žuvys kompozicijoje beveik nesiskiria, tačiau jūroje yra daugiau jodo.

Komarovskio naujų produktų įvedimo schema

Komarovskio rekomenduojamų maisto produktų lentelė maitinant krūtimi:

Apdaila ir šėrimas.

Du labai dažnai vartojami žodžiai, kuriems reikia paaiškinimo, nes tai nėra tas pats dalykas.

Jei motinos pienas nepakankamas, vaikas maitinamas pieno mišiniu arba pieno ar donoro pienu arba karvių, ožkų pienu. Visi šie produktai yra papildomi pašarai. Pagrindinė pozicija: papildymas yra tada, kai motinos pienas yra nepakankamas, t.

Viskas, ką pirmasis gyvenimo vaikas gauna be pieno ir pieno mišinių, yra papildomas maistas. Tai reiškia, kad vaikas yra sąmoningai pritrauktas, paruoštas suaugusiesiems ir suaugusiems.

Atsižvelgiant į pirmiau pateiktus apibrėžimus, papildymo tema gali būti laikoma išnaudota. Mes jau supratome, ką duoti.

Dabar daugiau apie viliojimą. Taigi, tikroji papildomų maisto produktų esmė yra ta, kad jūsų gyvenime nebus apiplėšta viena mama.

Kada pradėti viliojantis?

Tėvai, kaip jau minėjome, pakartotinai (ir medicinos darbuotojai, draugai, kaimynai ir seneliai) išklausys patarimų, ką, sako, atėjo laikas - atėjo laikas duoti sulčių, bulvių košės, tryniai. Jie girdės šiuos patarimus tiek dviejų mėnesių, tiek dviejų mėnesių amžiaus ir pan. Kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis aplinkinių žmonių skaičius išreiškia pasipiktinimą ir nurodo tėvams savo godumą, tinginybę ir pedagoginį nenuoseklumą. Apylinkės nėra kaltinamos - jie visi nori geriausio. Turėkite omenyje, kad pati praktika maitinti kūdikius su sultimis ir tryniais atsirado būtent tuos laikus, kai be to kūdikiui buvo neįmanoma tinkamai maitinti.

Pastaruoju metu (maždaug prieš 30–40 metų!) Motinos pieno nebuvimas ar trūkumas, vaikas gavo skirtingus karvės pieno ar donoro pieno skiedimus. Tiek pirmasis, tiek antrasis reikalingas gydymas - pirmiausia virimas. Dauguma vitaminų buvo sunaikinti. Nenuostabu, kad esant tokioms sąlygoms labai greitai pasireiškė vitaminų, geležies, mineralinių druskų trūkumas įvairių ligų - hipovitaminozės [1], hemoglobino kiekio sumažėjimo, prastos svorio padidėjimo, rachito ir vystymosi vėlavimų pavidalu. Ir atsakydami į tuos laikus buvo raštingų ir pagrįstų rekomendacijų - apie sultis ir apie daržovių tyres, apie trynį ir apie žuvų taukus.

Negalime pamiršti, kad pergalės socializmo šalies gyventojų mitybos įpročiai ne visada leido teikti maitinančiai motinai aukštos kokybės, aukštos kokybės ir įvairius produktus. Panaši situacija - kai motinos pienas paprasčiausiai negalėjo patenkinti visų vaikų poreikių - ankstyvas sulčių, bulvių košės ir trynių suskirstymas į vaiką buvo gana logiškas ir visiškai pagrįstas.

Dar kartą:

jei maitinanti motina gali sau leisti išsamią ir įvairią mitybą (t. y. ir daržoves bei vaisius, mėsą, duoną ir žuvį), jei tėvai gali įsigyti aukštos kokybės pritaikytą pieno formą savo vaikui, todėl jei visi šie sąlygas

nereikia maitinti nieko iki šešių mėnesių amžiaus.

Kalbant apie šėrimo pradžios laiką, yra keletas papildomų punktų, kaip informacija atspindinti.

Autoriaus nuomonė gali atrodyti prieštaringa, ypač atsižvelgiant į tai, kad mūsų jau minėtas vaikų dietetikos vadove nurodoma, kad obuolių sultys turėtų būti skiriamos nuo mėnesio amžiaus, o daržovių nuoviras - nuo keturių mėnesių.

Nagrinėdami tokias instrukcijas, jūs nuolat patiriate giliausias abejones. Visiškai nesuprantama, kaip kiti žinduoliai iki šiol sugeba egzistuoti. Ne, žinoma, galite daryti prielaidą, kad motinos vilkas naudoja nežinomą žolę, kad padėtų vilkams stovėti ant kojų (tiksliau, ant kojų). Skaitydami mokslinę fantastiką, galite įsivaizduoti, kaip dviejų savaičių vilko kubo papa-vilkas iš medžioklės atneša vertingų vitaminų turinčių daržovių. Bet net ir esant maksimaliai psichinės veiklos įtampai neįmanoma suprasti - kur baltasis lokys „gauna“ vitaminų? Kodėl intelektuali gamta taip daug nubausti žmogiškuosius kubelius, iš kur kils šis nepilnametis? Kodėl visi kiti gyvūnai gali gyventi be daržovių sriubų, o mūsų vaikai negali? Tačiau, kad pripažintumėte, jog Kūrėjas klydo, autorius negali.

  • Vitaminų mokslas, jų trūkumas ir poreikis ištaisyti žindymą atsirado prieš daugelį metų, kai niekas nebuvo girdėjęs apie pritaikytas pieno formules.
  • Esamų nurodymų perėmimas ir akademikų nuomonės dėl mitybos problemos visuomet buvo sudėtingos.
  • Atminkite: sultys, daržovių tyrės, vaisių grūdai yra ne tik papildomi maisto produktai. Tai labai rimtas verslas.
  • Gaila besivystančioje šalyje, kai maitinanti motina išgyvena ir (arba) vienodai valgo (pavyzdžiui, tik ryžiai, arba tik datos, arba tik žuvis, arba tik duona), kūdikių vitaminų suteikimas yra gana tinkamas.
  • Jei per savaitę galite nusipirkti vieną vištienos kiaušinį per savaitę, tuomet prasminga keturių mėnesių kūdikio trys mėnesiai. Bet jei jūs galite nusipirkti dešimtis kiaušinių - tai geriau maitinančios motinos valgyti su trimis akimis.
  • Norėdami pamatyti ankstyvo maitinimo privalumus, negali būti. Apskritai, tėvai paprasčiausiai įdėti savo sąžinę riebalų erkiu, jie sako, mes darėme viską teisingai. Tačiau tūkstančiai žalos - alerginių reakcijų atsiradimas ar intensyvinimas, išmatų sutrikimai. Trumpai tariant, visi yra versle: mokslininkai rašo instrukcijas, pramonė gamina sultis, pediatrus rekomenduoja sultis, motinos suteikia sulčių, vaikų gėrimų sultis, pediatrus gydo viduriavimą ir alergijas, motinos perka vaistus ir kitas sultis - „svarbiausia, vaikinai, nejaučiu širdyje“.

Kaip pradėti suvilioti?

Bet koks naujas maistas palaipsniui ir atsargiai įtraukiamas į dietą. Pirma, keli šaukštai (pasirinktinai - keletas sipų) ir maitinami įprastu maistu (motinos pienu, mišiniu). Reakcijos greitis - elgesys, odos bėrimas, miegas, išmatos. Jei viskas yra normali, padidinkite dozę. Kažkas negerai - palaukite su šiuo produktu ir nepradėkite naujų eksperimentų, kol išnyks skausmingi pasireiškimai. Niekada nevalgykite savo kūdikio nieko naujo, jei jis serga, taip pat tris dienas prieš ir po trijų dienų nuo profilaktinio skiepijimo.

Jei vaikas atsisako papildomų maisto produktų, nereikia reikalauti! Jo kūnas geriau ar nežino, ar tai yra būtina, ar ne. Nors gamtą lengva apgauti. Po mandarinų sulčių (pvz.) Kūdikis tikriausiai šypsosi. Tačiau tai, kad po kurio laiko visi šeimos nariai neturės laiko šypsenoms, yra pernelyg tikėtina.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad papildomas šėrimas yra ne tik maisto sudėties pokytis, bet ir jo fizinių savybių pasikeitimas - ty pereiname iš išskirtinai skysto maisto į tankesnį ir dažnai heterogeninį maistą - su visais gabalėliais ir kitomis intarpais. Todėl būtinas šaukštų, „užkandžių“, puodelių, lėkštelių ir tt poreikis.

Papildomi maisto produktai: kur pradėti ir kaip tęsti?

Nei pediatrai, nei mitybos mokslininkai neturi vieningos, nuoseklios nuomonės šiuo klausimu, nors sudėtis ir galimi produkto variantai yra paprastai apibrėžti ir visuotinai priimti.

2) varškės ir pieno produktai;

3) pieno grūdai;

4) mėsos (žuvies) patiekalai ir kiaušinio trynys.

Kiekvienas konkretus „mitybos“ rekomendacijos autorius visiškai įtikinamai pateisina jo konkrečios schemos teisingumą. Apsvarstykite šį pavyzdį. Geležies, mineralinių druskų ir vitaminų kiekiu daržovių tyrės yra gerokai geresnės nei, pavyzdžiui, pieno produktai. Išvada leidžia pati - pradėti daržovių tyrę. Kita vertus, vaikas toleruoja staigius maisto produktų sudėties pokyčius. Akivaizdu, kad skirtumas tarp pieno ir pieno produktų pastebimai mažesnis nei tarp pieno ir daržovių. Todėl daržovių tyrės teoriškai yra naudingesnės ir tikslingesnės, tačiau praktikoje žarnyno sutrikimų tikimybė bus daug didesnė. Autorius, kuris yra gydytojas, siūlo skaitytojams tam tikrą veiksmą. Pagrindinė, dar praktiška, šios galimybės pliusas yra mažiausiai tikėtina, kad nepageidaujamos reakcijos gali būti.

Taigi, papildomų maisto produktų strategija ir taktika, arba, paprasčiausiai, konkreti veiksmų seka su paaiškinimais ir komentarais.

  • Dar kartą pabrėžiame (ar skaitytojai gali atleisti man kartotinius pasikartojimus, bet dėl ​​klausimo svarbos jis paprasčiausiai neveikia kitaip): iki šešių mėnesių nėra papildomo maisto temos. Nieko Visai ne! Mes maitiname motiną - kokybiškai ir įvairiai. Nėra arba nepakanka pieno - mes įtempiame materialinius šeimos išteklius ir nusipirkome gerą pritaikytą pieno formulę. Nesvarbu, kaip šis mišinys vadinamas ir nesvarbu, tai mišinys, tarsi, standartinis, arba specialus mišinys probleminiam vaikui - sojos pupelės, mažai laktozė [2], hipoalergiškas, per anksti ir tt Jei vaikas yra jaunesnis nei šešių mėnesių, yra problemų reikalauja specialių mišinių naudojimo, tai reiškia, kad mes sustabdome jų pasirinkimą (tuos mišinius, kurie atsirado) ir nevykdome jokių eksperimentų.
  • Pradėkime nuo pieno produktų: optimaliai - mažai riebalų kefyras ar kefyras iš vaikų pieno virtuvės. Geriausias laikas yra antrasis maitinimas (apytiksliai, nuo 9 iki 11 val. Po pietų). Kodėl būtent pieno produktai? Kadangi nėra esminio sudėties skirtumo, palyginti su tik pieno produktais. Todėl jau dabar svarbu, kad visi pieno produktai apskritai ir kefyras turi rūgščių pieno bakterijų. Fermentuotos pieno bakterijos, pirma, daugelio kenksmingų mikrobų antagonistai (kitaip tariant, priešai), galintys sukelti žarnyno infekcijas, antra, sudaro medžiagas, aktyviai dalyvaujančias virškinimo procese ir dėl to (virškinimą) jį pagerina; trečia, jie mažina silpniausio ir nesubrendusios vaiko apkrovą kepenyse.
  • Pirmą kartą duodame gana mažai - du ar tris arbatinius šaukštelius (ir mes jį išnešime iš šaukšto). Tada maitinkite įprastą produktą - mano motinos pieną iš krūties ar butelių mišinį. Per dieną galėsime žiūrėti. Jei viskas yra tvarkinga, kitą dieną mes didiname dozę du kartus ir pan. Tai, kaip prisimenate iš mokyklos matematikos, vadinama geometrine progresija. Jo ypatumas yra tas, kad viskas didėja gana greitai: pirmąją dieną, 10-15 ml, antrąją - 20-30 ml, trečią - 40–60 ml, ketvirtąją - 80-120 ml. Sustabdyti Jei bet kurią dieną atsiranda problemų ar įtarimų dėl problemų - pristabdykite. Nedidinkite dozės, galbūt netgi sumažinkite dozę, bet jei problemos jums tikrai trukdo, visiškai sustabdykite.
  • Ketvirtoje arba penktojoje jogurto panaudojimo dieną į jį įpilama varškės ir gerai sumaišoma. Sūrį galima gaminti patys (mažas mokslas), galite įsigyti. Svarbiausia: pasitikėjimas kokybe - švarumas ir galiojimo laikas. Pirmoji diena - vienas šaukštas, antrasis - du ir pan., Bendras skaičius nuo šešių iki aštuonių mėnesių amžiaus yra 30 g, po aštuonių mėnesių - 50 g. Ir jūs galite pridėti šiek tiek cukraus į kefyrą ir varškės mišinį su kefyru. Sprendimas pridėti ar ne priklauso nuo paties kefyro skonio ir nuo to, ar vaikas sutinka valgyti nesaldintą kefyrą.

Bet kokie sūrio naudojimo draudimai (dažniausia motyvacija yra sparčiai augantis fontanelis, yra daug kalcio, o sūryje yra daug kalcio), neturi jokio loginio pagrindo. 30 g sūrio kalcio kiekis yra maždaug 47 mg, o 50 g atitinkamai 78 mg. Palyginkite save: 100 g karvės pieno - 120 mg, 100 g motinos pieno - 35-50 mg.

  • Taigi vidutiniškai septyniasdešimt dienų reikia visiškai pakeisti vieną maitinimą - 150 g kefyro + 30 g varškės. Ir visi kiti pašarai vis dar yra pagrindinis produktas: motinos pienas arba pritaikyta pieno formulė. Be to, šiuo režimu, nenusivilkiant ir atkakliai atbaidant patarėjų išpuolius, pageidautina praleisti nuo trijų iki keturių savaičių.
  • Pradėjome pakeisti kitą maitinimą - pageidautina - paskutinį, prieš naktį. Mes naudojame pieną ir grūdų košė. Trys racionaliausio tipo - grikiai, avižiniai, ryžiai. Galima įsigyti grūdų - kūdikių maistui yra milžiniškas pieno košės, tačiau galite patys gaminti maistą. Savarankiškai gamindami naudokite miltus (ryžius, grikius, avižą); jei miltai nėra nupirkti - mes patys dirbame su tradiciniu kavos malūnu. Kaip pagrindinis tirpiklis naudojamas dažniausiai naudojamas karvės pienas. Į pieną įpilkite miltų ir cukraus. Pažymėtina, kad vietoj karvės pieno daug kartų geriau naudoti vyresnes nei šešių mėnesių vaikams skirtas pieno formules (labai „vėlesnės formulės“ su numeriu 2, apie kurias jau parašėme).

Receptas: POTS

10 g (apie 1,5 šaukštelių) atitinkamo miltų (grikių, ryžių, avižinių) ir 1/2 šaukštelio cukraus ištirpinama 20-30 ml virinto vandens kambario temperatūroje. Nuolat maišant gautą tirpalą supilkite į verdantį pieną (pieno kiekis yra 100 ml). Kepkite 3 minutes. Padaryta. Kadangi cukrus nėra standartinis dalykas, gali tekti pridėti šiek tiek daugiau.

Dėl košės paruošimo pagal mišinį. Kukurūzą virkite iš atitinkamo miltų vandenyje, o atvėsus, įpilkite mišinį pusiau proporcingai: tai yra, jei 100 g vandens reikia 3 šaukštai mišinio, po to 1,5 šaukštų 100 g vandens. Tai visa išmintis.

Tikėtina, kad skaitytojai nustebins, kad rekomenduojamų produktų sąraše neras manų. Bet tai buvo manų kruopų grūdai, ir, galbūt, dabar jie dažniausiai naudojami ir išlieka labiausiai mėgstama, tikrai populiari vaikų košė. Viskas jame gera: kaina, paruošimo paprastumas, tekstūra, skonis. Ir vaikai ją myli. Viena maža problema: manų kruopos yra daug glitimo. Glitimo baltymas - protingoje medicinos kalba - vadinamas gliadinu - kartais sukelia gana rimtų žarnyno ligų atsiradimą. Tai atsitinka situacijose, kai netoleruoja gliadino. Turint omenyje šią informaciją, neturėtų būti atsisakyta manų kruopos. Tai tik saugiau maitinti košė su kitais, o šiek tiek vėliau naudokite manų kruopą - po aštuonių mėnesių.

  • Taigi, mes jau aštuoni mėnesiai. Mes valgome nuo keturių iki penkių kartų per dieną: vieną kartą kefyras, kartais košė ir du ar trys pagrindiniai valgiai - mišinys ar motinos pienas. Atėjo seniai lauktas daržovių ir vaisių laikas. Jis atėjo ateiti, bet mes dar nežinojome, ar turime dantų, ar ne. Jei yra bent vienas - ne klausimų, pradėkite daržoves. Jei ne, tai kas retai vyksta, palaukite šiek tiek daugiau. Pradėti nuo bandomojo maitinimo - kaip mūsų vaikas reaguos į daržoves apskritai. Daržovių sultinio virimas. Pirmąją dieną siūlome 30-50 g, antra - du kartus daugiau. Jei viskas yra įprasta, eikite į daržovių sriubą arba daržovių tyrę, palaipsniui didindami dozę, visiškai pakeiskite vieną iš daržovių.

Receptas: AUGALINIS BROWN

Bulvės + morkos + svogūnai + kopūstai: smulkiai pjaustyti, užpilti verdančiu vandeniu, padengti dangčiu ir virti, kol virti. Nuvalykite per marlę, vėl užvirkite ir supilkite į butelį. Apskritai ši dalis yra tokia: 50 g daržovių su 100 ml vandens.

Receptas: AUGALINIS PURINAS

Įvairios daržovės supjaustytos, įpilama šiek tiek verdančio vandens ir troškinkite; kaip verdančio vandens pridėti verdančio vandens. Paruošti valgyti karštus daržoves nuvalyti per sietą, pridėti karšto pieno ir žiupsnelio druskos. Beat gerai ir užvirkite. Be gatavo patiekalo pridėti augalinį aliejų. Daržovės - 100 g (bulvės - ne mažiau kaip 20 g); pienas - 25 g; augalinis aliejus - 3 g

  • Dar du ar tris savaites maitiname daržovių patiekalą (sriuba ar bulvių koše, ne iš esmės), tada, analogiškai su daržovėmis, išbandome mėsą - mes gaminame sriubą ne vandenyje, bet mėsos sultinyje (geriausia vištienos). Jei nebūtų jokių problemų, pridėkite tarkuotą mėsą tiesiai į sriubą, po poros dienų, vėl tiesiai į sriubą, - pirmiausia virti vištienos kiaušinio tryniai - 1/5 dalis, tada daugiau. Bet kuriuo atveju, iki vienerių metų amžiaus daugiau nei pusė trynio nėra būtina.
  • Dabar apie vaisius. Mes juos duosime tą dieną, kai matysime pirmąjį „proklyuchuyusya“ dantį. Ir jei šis dantis suras iki šešių mėnesių - mes jį toleruosime. Niekada nereikia pradėti su sultimis - vaisių tyrės arba kepto obuolio mėsos nėra blogesnės nei. Sultys ir vaisių tyrės nepakeičia pagrindinio maisto, jos pateikiamos papildomai po to, kai jos maitinamos krūties ar pieno mišiniu.
  • Devynių mėnesių amžiaus trys pašarai visiškai pakeičiami papildomais maisto produktais. Pakartokite: kai kefyras + varškė, kai košė, kartą sriuba. Kashi - įvairiausia. Sriubos - labiausiai įvairios: pagal daržovių sudėtį ir mėsos pavidalu, tiesiog ne labai riebalų. Mes jau valgome ir trynius bei augalinį aliejų. Mes geriame sultis - 30-50 g.
  • Ką dar gali? Kefyro ir varškės sūriuose pridėkite susmulkintų slapukus. Bulvių košė su pienu ir tarkuota mėsa. Kepti obuoliai. Duonos trupiniai sriuboje ir duonos pluta bei obuolių gabalas gali būti duodami rankomis - čiulpti. Nuo 10 mėnesių galite virti sriuba ne ant mėsos ir žuvies sultinio.
  • Kaip elgtis su pagrindiniu maistu, kuris, atrodo, nustojo būti pagrindinis? Akivaizdu, kad mes turime omenyje pritaikytą pieno formą ir (ar) motinos pieną. Jei motina turi pieną, patartina kūdikį maitinti bent kartą per metus. Po metų jis nebeturi ypatingos biologinės reikšmės [3]. Aukštos kokybės pieno formulė, kuri sudėtyje tikrai nėra blogesnė už karvės pieną, yra visiškai įmanoma duoti iki dviejų ir iki trejų metų.

Atlikdami „maistinius“ testus ir naujoves, atminkite:

Mūsų pagrindinis uždavinys yra išlaikyti kūdikį sveiką, tuo vyresni vaikas, tuo mažiau pavojingi yra su mityba susiję eksperimentai.

Bet visada būkite labai atsargūs su genetiškai nevalstančiais produktais (prisiminkite, kad skyriuje „Nėštumas“ - ką senelė nevalgė ir mums nereikia). Mažai pajamų gaunančiose šeimose vaikai yra mažiau linkę susirgti, visų pirma dėl to, kad nepakanka lėšų užsienio delikatesams.

Vaikų kepenys yra vienas iš silpniausių organų, o netgi visiškai sveikas ir paprastai besivystantis vaikas pagaliau „brandina“ ir tampa, kaip ir suaugęs, kažkur maždaug 12 metų. Bet kurios nesugręstos dalelės (alergiją sukeliančios) turi būti neutralizuotos ir pašalintos iš kūno. Kepenys atlieka svarbų vaidmenį šiame procese. Kai vaikas auga, daugelis maisto produktų, kurie anksčiau sukėlė stipriausias alergijas, gana paprastai toleruojami - kepenų brandinimas. Senelė sako: "Išaugo". Teisingai pasakykite. Todėl, jei vaikas turi šokolado, braškių ar apelsinų sulčių alergijos simptomų (bėrimas, niežulys, žarnyno sutrikimai esant normaliai kūno temperatūrai), tai nereiškia, kad kūdikis yra pasmerktas su šokoladu likusiai jo dienai. Būkite kantrūs. Ir nežiūrėkite aplinkui, apgailestaudami: „Kodėl tai įmanoma visiems, bet mano neįmanoma?“.

Bet kuris pediatras žino: pirmadieniais vaikai dažniau serga. Ar žinote, kodėl? Kadangi sekmadienį jie eina aplankyti savo močiutes ir, deja, mes paprastai maistą laikome meilės matu.

[1] Hipovitaminozė yra liga, kurią sukelia netinkamas vitamino vartojimas.

[2] Sojos pupelių mišinys, kaip jau žinome, naudojamas netoleruojant karvės pieno baltymų. Dažnai, bet dažniau, nei norėtume, yra dar viena netolerancijos versija - netoleravimas pieno cukrui (laktozė). Tokioms situacijoms buvo sukurti mažai laktozės ir be laktozės.

[3] Biologinės reikšmės stoka atspindi tai, kad žindymo nutraukimas jokiu būdu neturi įtakos vaiko augimui ir vystymuisi. Nepaisant to, daugelis motinų su dideliu malonumu ir toliau ilgą laiką maitina vaikus, surandant daugybę patogumų ir privalumų (visi patogumai ir privalumai aprašyti skyriuje apie maitinimą pagal poreikį).

Komarovskio maitinimo taisyklės

Per pastaruosius metus „Kamarovsky“ masalas tapo populiariu ateities ir sėkmingų jaunų motinų tema. Daugelis tėvų, net patyrusių mamų ir tėvų su keliais vaikais, klausosi šio gydytojo patarimo. Charizma ir jo požiūris į Jevgenijos Komarovskio pediatriją, kaip pediatrijos specialistas, tėvų pasitikėjimą savo rekomendacijomis.

Naujų produktų atsiradimas kūdikių mityboje yra patrauklus jaunų tėvų ir kūdikių gyvenimo etapas. Tačiau papildomų maisto produktų įvedimas pagal Komarovskį gali skirtis nuo stebėtojo vaikų pediatro rekomendacijų. Kuris specialistas turi klausytis, kad tėvai nuspręstų.

Kas yra viliojimas skiriasi nuo priedo?

Dauguma jaunų motinų nemato reikšmingo skirtumo tarp „papildomo maisto“ ir „papildomo maisto“ apibrėžimų, tačiau iš tikrųjų tai yra du visiškai skirtingi žodžiai.

„Papildymo“ sąvoka taikoma tada, kai kūdikiui trūksta motinos pieno, o jo trūkumas kompensuojamas dirbtine formule arba iš anksto išreikštu naminių gyvūnų pienu arba pienu (kuris yra labai nepageidaujamas). Šiuo atveju sakoma, kad kūdikis yra mišrus.

Lure reiškia, kad vaikas gauna maistą be įprastos mitybos - motinos pieno ar formulės. Papildomų maisto produktų tikslas - pritaikyti ir pritaikyti kūdikio kūną „suaugusiems“ maistui.

Kada įvesti?

Pirmaisiais vaikų vystymosi metais laikoma svarbiausia pediatrijoje, o mityba šiame etape yra ypač svarbi. Svarbu suteikti pirmąjį papildomą maistą pagal Komarovskio įvadų lentelę ne anksčiau kaip vaikui pasibaigus 6 mėnesių amžiaus. Šiuo atveju nesvarbu, ar kūdikis gauna pagrindinę mitybą - motinos pieną ar pritaikytą mišinį.

Komarovskis mano, kad jei vaiko vystymasis neviršija 6 mėnesių, jam nereikia jokių kitų maisto produktų, išskyrus pieną ir mišinį.

Nepageidautina įvesti pirmąjį pašarą ir vėliau. Kai vaikas pradeda vartoti naują maistą, vaikas gauna maistines medžiagas, reikalingas jo augimui ir vystymuisi. Be to, vėlai įvedus pirmuosius papildomus maisto produktus kieto maisto pavidalu, tokie įgūdžiai kaip kramtymas ir smulkūs motoriniai įgūdžiai nepradeda formuotis.

Šešių mėnesių vaikai kramtosi dantenų pirmuosius dantis, o žaisdamas su maistu, vaikas vysto puikius motorinius įgūdžius. Be to, monotoniška mityba kūdikiams, vyresniems nei 6 mėn., Gali sukelti sustingimą.

Laiku įvedus papildomus maisto produktus pagal Komarovskio stalą, pagerėja vaiko sveikata, leidžianti jam tinkamai vystytis psichoemociniu ir fiziniu būdu.

Ankstyvo maitinimo privalumai ir trūkumai

Jaunos motinos dažnai girdi iš kitų, kad galite pradėti pritraukti prieš šiuolaikines pediatrijos rekomendacijas. Kuo vyresnis kūdikis, tuo dažniau girdės pašnekesio patarimus apie šėrimą tryniais, košė ir kitais produktais.

Šiandien, jei mama maitina tinkamai ir įvairiais būdais, arba kūdikis gauna aukštos kokybės pritaikytą mišinį kaip motinos pieno pakaitalą, tada nereikia pasiūlyti papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių amžiaus. Be to, naudos iš pernelyg ankstyvo papildomų maisto produktų įvedimo nėra, o tai kenkia vaikui.

Pavyzdžiui, gali būti virškinimo sutrikimai ir alerginės kūno reakcijos. Štai kodėl tėvai turėtų išsamiai apsvarstyti papildomų maisto produktų įvedimo klausimą. Norėdami gauti išsamią informaciją, jie gali studijuoti papildomų maisto produktų lentelę Komarovskiui.

Įvado taisyklės

Komarovskis, pateikdamas papildomus maisto produktus, pataria laikytis šių rekomendacijų:

  1. Bet koks produktas turėtų būti pasiūlytas atidžiai ir palaipsniui. Pirmiausia pakanka vieno arbatinio šaukštelio ar gerklės naujam maistui, o tada vaikas maitinamas įprastu maistu - pienu ar mišiniu. Jei oda ir gleivinės, kūdikio išmatos ir miegas lieka nepakitę, gali būti padidintas papildomų maisto produktų skaičius.
  2. Jei kyla abejonių, pavyzdžiui, vaiko skruostuose atsirado žvynuotas pleistras, arba naktį jis dažniau pabudo ir miegojo blogiau, patartina šiek tiek palaukti su naujuoju produktu, paliekant viską, kas yra.
  3. Jei akivaizdu, kad pasireiškia skausmingi pasireiškimai, pavyzdžiui, alerginė kūno reakcija, nerekomenduojama įvesti naujų maisto produktų, kol išnyks problemų požymiai.
  4. Jūs negalite patekti į naują produktą ligos laikotarpiu, likus 3 dienoms iki profilaktinio skiepijimo ir per 3 dienas po jo.
  5. Jei vaikas nepatinka gaminiui arba jis nenori, jis neturėtų reikalauti.

Kokie produktai pradėti?

Kažkas mano, kad pirmas maistas prasideda nuo daržovių, kiti yra įsitikinę, kad tai yra vaisiai, o kiti - primygtinai reikalauja, kad pirmą kartą reikia maitinti kūdikį su motinos pienu paruoštais grūdais.

Pagal Komarovskio papildomų maisto produktų įvedimo taisykles geriau pradėti maitinti kefyru. Specialistas tai paaiškina sakydamas, kad nuo gimimo vaiko virškinimo sistema priprato prie pieno produktų, o kefyras yra artimiausias analogas.

Be to, kefyre yra daug pieno rūgšties bakterijų, kurios stiprina imuninę sistemą ir mažina žarnyno infekcijų atsiradimo tikimybę. Kefyras kokybiškai sumažina kūdikių kepenų apkrovą, kuri dar nėra stipresnė ir teigiamai veikia virškinimo procesus organizme.

Maitinimo pagal Komarovskio schemą rekomenduojama įvesti naują produktą ryte, palaipsniui juos pakeičiant pagrindiniu vaiko šėrimu. Pirmą kartą kūdikiui siūloma gana daug jogurto - ne daugiau kaip 2 šaukšteliai. Jei organizmo dalyje nėra neigiamų reakcijų, kitomis dienomis kefyro dozę galima saugiai padidinti, kol vaikas pradės valgyti 150 ml viso šėrimo be maitinimo.

Praėjus 5-7 dienoms, ant vaiko dietos įeina antras naujas produktas - varškė. Žinoma, jis pristatomas atsižvelgiant į santykinę kūdikio sveikatą ir jo šalutinio poveikio naujam maistui nebuvimą. Šešių mėnesių kūdikis yra pakankamas naudoti 30 gramų varškės kiekvieną dieną, nuo 9 mėnesių šis skaičius padidėja iki 50 gramų. Jei vaikui nepatinka natūralus sūris, dr. Komarovskis pataria pridėti nedidelį cukraus kiekį.

Po to, kai vaikas pripranta kefyro ir varškės sūriu, tai reiškia, kad pieno produktai pakeis vieną rytinį šėrimą (paprastai užtrunka 10 dienų), gydytojas pataria į javų (ryžių, avižinių ar grikių) patekti į vaikų mitybą, pakeisdamas jos vakarienė.

Pagal Komarovskio mitybos planą daržovės ir vaisiai rekomenduojami tik iki 8-osios kūdikio gyvenimo mėnesio. Tokiu atveju, jūs turite pradėti nuo daržovių nuovirų, ir tik po to, kai jiems bus pasiūlyta kūdikių daržovių tyrė arba sriuba. Po 2 savaičių dietos, galite pridėti kiaušinio trynio ir mėsos, pagal lentelę Komarovsky kas mėnesį.

Įvadas

Lentelė prikorma ant Komarovskio yra tokia:

Pirmojo maitinimo pagal Komarovskio maitinimo krūtimi schema: administravimo taisyklės ir išsamios lentelės pagal mėnesį

Per pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius jo kūnui reikia specialios subalansuotos mitybos. Su užduotimi puikiai susidoroti su motinos pienu, atitinkančiu visus vaiko poreikius maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Per šį laiką kūdikio organizme atsiranda virškinimo ir fermentų sistemų brendimas, būtinos žarnyno mikrofloros susidarymas. Per 5-6 mėnesius vien tik pieno pienas yra nepakankamas. Dėl savalaikio papildomų maisto produktų įvedimo su HB ir schemos, kurią rekomenduoja Jevgenijus Komarovskis, vaikas vystosi maistui. Ji taip pat suteikia organizmui pluošto ir papildomų mineralų, reikalingų fiziniam aktyvumui, proporcingą augimui ir psichiniam vystymuisi.

Pagrindiniai „Komarovskio“ maitinimo principai

Siekiant papildomų maisto produktų įvedimo saugiai kūdikiams ir mažiau streso tėvams, reikėtų laikytis kelių taisyklių:

  • Bet kokia maisto produktų naujovė turėtų būti laipsniška. Pirma, duokite tik kelis šaukštus / gurkšneles ir maitinkite juos pienu arba pieno mišiniu.
  • Vaiko reakcijos į naują produktą įvertinimas, įskaitant elgesio, miego, išmatų ir odos bėrimo stebėjimą. Įvežto produkto kiekį galima padidinti tik tuo atveju, jei nepastebėta neigiamos reakcijos.
  • Jei pasireiškia skausmingi pasireiškimai, tam tikrą laiką būtina sustabdyti produkto įvedimą, o ne pereiti prie kito maisto, kuris nepažįsta vaiko, kol nepraeis neigiamos reakcijos pasekmės.
  • Jūs negalite suteikti trupinių išbandyti kažką naujo, jei jis serga, arba profilaktinio skiepijimo laikotarpiu, prieš tris dienas ir po procedūros.
  • Jūs neturėtumėte priversti vaiko, jei jis atsisako naujo produkto. Jo kūnas geriausiai žino, kas jam trūksta.
  • Iki 6 mėnesių nereikia maitinti kūdikio, išskyrus pieną. Ši taisyklė taikoma kūdikiams, kurie maitinami krūtimi. Menininkų atveju papildomų maisto produktų įvedimo pradžios laikas yra 5-5,5 mėnesiai, o tai paaiškinama anksčiau baigus fermentų sistemos formavimąsi.
  • Šaukštai, kombinezonai ir kiti prietaisai bus naudingi, nes priedas yra perėjimas nuo visiškai skysto maisto į tankesnį ir nevienalytį maistą, su gabalėliais ir kitomis intarpais.

Kai mišrus šėrimas, dr. Komarovskis rekomenduoja pradėti maitinti fermentuotais pieno produktais, nes pienas ir motinos pienas papildomai papildo kasą ir virškinimo sistemą (rekomenduojame skaityti: kaip maitinti mišrią šėrimą pagal dr. Komarovskio?).

6 mėnesių amžiaus

Daugeliu atvejų papildomų maisto produktų įvedimas pagal Komarovskį prasideda nuo šešių mėnesių amžiaus (rekomenduojame skaityti: kaip pradėti vartoti priedus teisingai 6 mėnesius?). Penkių vaikų maitinimas po šešių mėnesių pateikiamas lentelėje: