Komarovskio maitinimo taisyklės

Per pastaruosius metus „Kamarovsky“ masalas tapo populiariu ateities ir sėkmingų jaunų motinų tema. Daugelis tėvų, net patyrusių mamų ir tėvų su keliais vaikais, klausosi šio gydytojo patarimo. Charizma ir jo požiūris į Jevgenijos Komarovskio pediatriją, kaip pediatrijos specialistas, tėvų pasitikėjimą savo rekomendacijomis.

Naujų produktų atsiradimas kūdikių mityboje yra patrauklus jaunų tėvų ir kūdikių gyvenimo etapas. Tačiau papildomų maisto produktų įvedimas pagal Komarovskį gali skirtis nuo stebėtojo vaikų pediatro rekomendacijų. Kuris specialistas turi klausytis, kad tėvai nuspręstų.

Kas yra viliojimas skiriasi nuo priedo?

Dauguma jaunų motinų nemato reikšmingo skirtumo tarp „papildomo maisto“ ir „papildomo maisto“ apibrėžimų, tačiau iš tikrųjų tai yra du visiškai skirtingi žodžiai.

„Papildymo“ sąvoka taikoma tada, kai kūdikiui trūksta motinos pieno, o jo trūkumas kompensuojamas dirbtine formule arba iš anksto išreikštu naminių gyvūnų pienu arba pienu (kuris yra labai nepageidaujamas). Šiuo atveju sakoma, kad kūdikis yra mišrus.

Lure reiškia, kad vaikas gauna maistą be įprastos mitybos - motinos pieno ar formulės. Papildomų maisto produktų tikslas - pritaikyti ir pritaikyti kūdikio kūną „suaugusiems“ maistui.

Kada įvesti?

Pirmaisiais vaikų vystymosi metais laikoma svarbiausia pediatrijoje, o mityba šiame etape yra ypač svarbi. Svarbu suteikti pirmąjį papildomą maistą pagal Komarovskio įvadų lentelę ne anksčiau kaip vaikui pasibaigus 6 mėnesių amžiaus. Šiuo atveju nesvarbu, ar kūdikis gauna pagrindinę mitybą - motinos pieną ar pritaikytą mišinį.

Komarovskis mano, kad jei vaiko vystymasis neviršija 6 mėnesių, jam nereikia jokių kitų maisto produktų, išskyrus pieną ir mišinį.

Nepageidautina įvesti pirmąjį pašarą ir vėliau. Kai vaikas pradeda vartoti naują maistą, vaikas gauna maistines medžiagas, reikalingas jo augimui ir vystymuisi. Be to, vėlai įvedus pirmuosius papildomus maisto produktus kieto maisto pavidalu, tokie įgūdžiai kaip kramtymas ir smulkūs motoriniai įgūdžiai nepradeda formuotis.

Šešių mėnesių vaikai kramtosi dantenų pirmuosius dantis, o žaisdamas su maistu, vaikas vysto puikius motorinius įgūdžius. Be to, monotoniška mityba kūdikiams, vyresniems nei 6 mėn., Gali sukelti sustingimą.

Laiku įvedus papildomus maisto produktus pagal Komarovskio stalą, pagerėja vaiko sveikata, leidžianti jam tinkamai vystytis psichoemociniu ir fiziniu būdu.

Ankstyvo maitinimo privalumai ir trūkumai

Jaunos motinos dažnai girdi iš kitų, kad galite pradėti pritraukti prieš šiuolaikines pediatrijos rekomendacijas. Kuo vyresnis kūdikis, tuo dažniau girdės pašnekesio patarimus apie šėrimą tryniais, košė ir kitais produktais.

Šiandien, jei mama maitina tinkamai ir įvairiais būdais, arba kūdikis gauna aukštos kokybės pritaikytą mišinį kaip motinos pieno pakaitalą, tada nereikia pasiūlyti papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių amžiaus. Be to, naudos iš pernelyg ankstyvo papildomų maisto produktų įvedimo nėra, o tai kenkia vaikui.

Pavyzdžiui, gali būti virškinimo sutrikimai ir alerginės kūno reakcijos. Štai kodėl tėvai turėtų išsamiai apsvarstyti papildomų maisto produktų įvedimo klausimą. Norėdami gauti išsamią informaciją, jie gali studijuoti papildomų maisto produktų lentelę Komarovskiui.

Įvado taisyklės

Komarovskis, pateikdamas papildomus maisto produktus, pataria laikytis šių rekomendacijų:

  1. Bet koks produktas turėtų būti pasiūlytas atidžiai ir palaipsniui. Pirmiausia pakanka vieno arbatinio šaukštelio ar gerklės naujam maistui, o tada vaikas maitinamas įprastu maistu - pienu ar mišiniu. Jei oda ir gleivinės, kūdikio išmatos ir miegas lieka nepakitę, gali būti padidintas papildomų maisto produktų skaičius.
  2. Jei kyla abejonių, pavyzdžiui, vaiko skruostuose atsirado žvynuotas pleistras, arba naktį jis dažniau pabudo ir miegojo blogiau, patartina šiek tiek palaukti su naujuoju produktu, paliekant viską, kas yra.
  3. Jei akivaizdu, kad pasireiškia skausmingi pasireiškimai, pavyzdžiui, alerginė kūno reakcija, nerekomenduojama įvesti naujų maisto produktų, kol išnyks problemų požymiai.
  4. Jūs negalite patekti į naują produktą ligos laikotarpiu, likus 3 dienoms iki profilaktinio skiepijimo ir per 3 dienas po jo.
  5. Jei vaikas nepatinka gaminiui arba jis nenori, jis neturėtų reikalauti.

Kokie produktai pradėti?

Kažkas mano, kad pirmas maistas prasideda nuo daržovių, kiti yra įsitikinę, kad tai yra vaisiai, o kiti - primygtinai reikalauja, kad pirmą kartą reikia maitinti kūdikį su motinos pienu paruoštais grūdais.

Pagal Komarovskio papildomų maisto produktų įvedimo taisykles geriau pradėti maitinti kefyru. Specialistas tai paaiškina sakydamas, kad nuo gimimo vaiko virškinimo sistema priprato prie pieno produktų, o kefyras yra artimiausias analogas.

Be to, kefyre yra daug pieno rūgšties bakterijų, kurios stiprina imuninę sistemą ir mažina žarnyno infekcijų atsiradimo tikimybę. Kefyras kokybiškai sumažina kūdikių kepenų apkrovą, kuri dar nėra stipresnė ir teigiamai veikia virškinimo procesus organizme.

Maitinimo pagal Komarovskio schemą rekomenduojama įvesti naują produktą ryte, palaipsniui juos pakeičiant pagrindiniu vaiko šėrimu. Pirmą kartą kūdikiui siūloma gana daug jogurto - ne daugiau kaip 2 šaukšteliai. Jei organizmo dalyje nėra neigiamų reakcijų, kitomis dienomis kefyro dozę galima saugiai padidinti, kol vaikas pradės valgyti 150 ml viso šėrimo be maitinimo.

Praėjus 5-7 dienoms, ant vaiko dietos įeina antras naujas produktas - varškė. Žinoma, jis pristatomas atsižvelgiant į santykinę kūdikio sveikatą ir jo šalutinio poveikio naujam maistui nebuvimą. Šešių mėnesių kūdikis yra pakankamas naudoti 30 gramų varškės kiekvieną dieną, nuo 9 mėnesių šis skaičius padidėja iki 50 gramų. Jei vaikui nepatinka natūralus sūris, dr. Komarovskis pataria pridėti nedidelį cukraus kiekį.

Po to, kai vaikas pripranta kefyro ir varškės sūriu, tai reiškia, kad pieno produktai pakeis vieną rytinį šėrimą (paprastai užtrunka 10 dienų), gydytojas pataria į javų (ryžių, avižinių ar grikių) patekti į vaikų mitybą, pakeisdamas jos vakarienė.

Pagal Komarovskio mitybos planą daržovės ir vaisiai rekomenduojami tik iki 8-osios kūdikio gyvenimo mėnesio. Tokiu atveju, jūs turite pradėti nuo daržovių nuovirų, ir tik po to, kai jiems bus pasiūlyta kūdikių daržovių tyrė arba sriuba. Po 2 savaičių dietos, galite pridėti kiaušinio trynio ir mėsos, pagal lentelę Komarovsky kas mėnesį.

Įvadas

Lentelė prikorma ant Komarovskio yra tokia:

10 taisyklių, reglamentuojančių dr. Komarovskio papildomus maisto produktus

Taigi, draugai, kalbėti apie maistą, kalbėkite apie pirmąjį valgį - iš tikrųjų tai yra papildomas maistas - tai įdomi tema. Tikriausiai pediatras turi kelias tokias temas, pvz., „Mes gydome viduriavimą“, „Mes gydome snarglius“, „Mes gydome kosulį“, „Prikorm“ - pabusti naktį, mes pasakysime, kaip su juo gyventi.

Prašau parašyti 10 paprastų taisyklių:

Taisyklės numeris 1. Kada pradėti

Svarbiausia šėrimo taisyklė yra kada pradėti? Aš tai sakiau: nuo 4 iki 6 mėnesių jums nereikia kūdikių maisto, ji reikalinga mamai.

Dabar aš tai pasakysiu: iki 6 mėnesių nėra šėrimo. Matote, medicinos mokslas neegzistuoja ir yra vis daugiau įrodymų, kad šie eksperimentai nėra būtini tol, kol vaikas bus 6 mėnesių amžiaus. Gerai

2 taisyklė. Pašarų tipo nepriklausomumas

Labai svarbu nedelsiant pamiršti, kad šėrimo sistema turi kažką susijusio su šėrimo laiku:

  • Mes dirbame, mums reikia maisto nuo 3 mėnesių!
  • Mes maitinome krūtimi, mes paprastai pradedame metus. Iki metų - tik mama!

Mano draugai, neatsižvelgiant į šėrimo tipą, optimalus šėrimo laikas yra 6 mėnesiai.

3 taisyklė. Nebandykite eksperimentuoti su sergančiu vaiku

Kai vaikas yra sveikas, duodama vilio ir paprastai nauji produktai. Jei vaikas serga, kažkas negerai - nebandykime eksperimentuoti su pacientu.

Trys taisyklės, kurias jau žinome - gerai padaryta!

4 taisyklė. Ramus atmosfera

Vėlgi, kodėl jums reikia šių eksperimentų, jei jūs kažkur lankėtės, susibūrėte į kelionę - rytoj vyksime kažkur, o šiandien mes duosime kažką ir mes gydysime viduriavimą visą naktį! Todėl, jei ketiname suteikti naujus produktus, prisitaikykime prie aplinkybių, o ne atliksime eksperimentus, kai jis yra nepatogu bet kuriam šeimos nariui.

5 taisyklė. Pirmasis viliojimas, tada pagrindinis valgis

Kas yra labai svarbu? Maistas vis dar skiriamas, kai vaikas yra tikrai alkanas, tai yra, prieš tai, kai jis maitina jį su pagrindiniu maistu. Akivaizdu, kad jei jį įdėsite į krūtinę, tada, kai jis valgė, labai sunku atlikti bet kokius eksperimentus su nauju, neįprastu maistu. Todėl dar kartą svarbi taisyklė - pirmas maistas, tada pagrindinis valgis.

6 taisyklė. Jei vaikas atsisako naujo valgio

Kita taisyklė - jei atsisakote, jūs neturėtumėte nusiminusi, bet neturėtumėte uždaryti šios temos. Atsisako - kartoti po tam tikro laiko, pasiūlyti, pasiūlyti, pasiūlyti.

Kas dar labai svarbu - jei tikrai norite, kad jis jį valgo, ir jis nevalgo, valgykite save savo akivaizdoje. Tai labai palanki.

7 taisyklė. Naujų maisto produktų mono komponentas

Kita taisyklė: visi nauji monokomponentai. Tai yra, jei mes nusprendėme duoti košę, tada neturėtume duoti 7 grūdų košės ir tada atspėti, kuris iš jų mums netinka. Sutinku? Gerai padaryta.

8 taisyklė. Laipsniškas perėjimas prie viliojimo

Jei mes pakeisime vieną iš pašarų su viliojančiu, tada mes pradėsime eksperimentuoti su kitu tik po to. Tai reiškia, kad nereikia kiekvieno maitinimo atlikti eksperimentus. Valgykime mama ryte, antrasis maitinimas - papildomi maisto produktai, mama. Ir kai mes visiškai pakeisime antrąjį šėrimą, tuomet trečiajame, ketvirtajame, atliksime keletą eksperimentų. Tai pageidautina. Sutinku? Gerai padaryta!

9 taisyklė. Laipsniškas meniu išplėtimas

Taip pat yra taisyklė, kad turėtumėte klausytis - kaip taisyklė, nauji produktai, kurių vaikas niekada nebuvo bandęs anksčiau (gali būti keletas tokių produktų vienu metu), neturėtų būti skiriami mažesniais nei 5 dienų intervalais. Tai reiškia, kad kasdien nereikia nieko naujo. Tada vėl bus sunku išsiaiškinti, kas iš tiesų yra kaltas.

10 taisyklė. Terminas visiškai pakeisti maitinimą - savaitę

Apskritai, turiu jums pasakyti, kad, norint visiškai pakeisti maitinimą, pavyzdžiui, mes nusprendėme suteikti vaiko avižiniai dribsnius - paprastai optimalų laiką, kai mišinys visiškai pakeičiamas avižiniu - apie savaitę. Ar suprantate? Tai yra, žinome, kad vaikas valgo šį pieno mišinį. Šiandien jie davė 20 g, rytoj 40, kitą dieną po ryto 80 ir tt - savaitę, kad pakeistų maitinimą.

Taisyklės baigtos. Dabar, labai įdomūs dalykai, nes medicinos mokslas dar neegzistuoja.

Maistas ir alergijos

Pavyzdžiui, JAV labai sunki problema, pvz., Su žemės riešutais. Jie turi labai dažnai - tikriausiai žinote - žemės riešutų sviestą. Jie turi daug vaikų, kurie yra alergiški žemės riešutams. Ir visą jų gyvenimą jie sakė motinoms: „Niekada neduokite žemės riešutų mažiems vaikams! Tai padidina alergijos tikimybę! “

Ir staiga, pažodžiui, daugelis neseniai atliktų tyrimų įrodo, kad paaiškėjus, jei vaikai nuo 6 iki 8 mėnesių nedideliais kiekiais gauna žemės riešutų, tai smarkiai sumažina alergijos tikimybę vėliau, kai ji yra senesnė.

Tai reiškia, kad viskas keičiasi. Kitas klausimas yra tai, kad jei namuose yra alergijų turinčių žmonių, jei ši tema yra svarbi šeimai, tai geriau ne atlikti tokius eksperimentus.

Kodėl taip sakau? Labai dažnai dabar gydytojas gali patarti, kas prieštarauja daugelio knygų rašymui. Tačiau mokslas neegzistuoja ir viskas keičiasi.

Pavyzdžiui, žuvys. Daugelyje knygų jie rašo, kad po metų žuvys yra geresnės: pradeda mesti mėsą, o tada žuvis. Ir dabar, jei vaikas gauna žuvų sriubą arba žuvies gabalus sultinyje, pradedant nuo 8 mėnesių, paaiškėja, kad tuo nebus nieko blogo - prašome būti savo sveikata!

Ir paskutinis patarimas jums.

Pasilepkite kaip pasaulio pažinimą

Jūs žinote, paaiškėja, kad beveik švelniausias viliojimo procesas yra pati valgyti, kai pats vaikas yra jo rankos, šaukštas. Tačiau mūsų šalyje maistas dažnai atrodo taip: jie atsisėdo, suvyniojo, užkabino ragą, 2 ragus ir po to butelį.

Vaikinai jau 6 mėnesius bando tai padaryti - pašaras 6 mėnesius, kai jis pradeda valgyti šį varškę - tai, kaip suprantate, neturi nieko bendro su kalorijomis. Taip, tai iš tikrųjų yra pasaulio pažinimas, nauji valgymo būdai.

Todėl jie jau sukūrė tokį vaikelį, priešais jį įdėjo plokštelę, davė jam kažką panašaus į šaukštą ir tegul pabandė valgyti. Taip, šis varškės šaukštas bus padengtas nuo galvos iki kojų. Jis vis dar anksčiau ar vėliau taps nešvarus, tačiau vis dėlto jis yra labai sveikas vystymuisi, judrumui, intelektui.

Taip pat skaitome:

Tai labai kietas, kai vaikas sužino, kad jis pats valgys. Tai geriau nei filmų žiūrėjimas kartu televizoriuje. Aš atkreipiu jūsų dėmesį į tai. Jūs norite suteikti vaikui varškę - nuleiskite vaiką, duokite jam plokštelę, sėdėkite priešais jį su tokiu plaušeliu, ir valgykite šį varškę. Jis žiūri į tave ir kartojasi.

Aš tikrai noriu, kad tavo vaikai žiūri jus, o ne filmus ant televizijos. Paaiškinkite popiežiui, kad jam reikia daug daugiau papildomo maitinimo proceso su savo asmeniniu pavyzdžiu nei visi Masha ir Bears.

Taip pat skaitome:

Sveiki mergaitės! Šiandien aš jums pasakysiu, kaip pavyko gauti formą, prarasti 20 kilogramų ir galiausiai atsikratyti riebių žmonių kompleksų. Tikiuosi, kad informacija jums bus naudinga!

Ar norite pirmiausia perskaityti mūsų medžiagą? Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą

Apdaila ir šėrimas.

Du labai dažnai vartojami žodžiai, kuriems reikia paaiškinimo, nes tai nėra tas pats dalykas.

Jei motinos pienas nepakankamas, vaikas maitinamas pieno mišiniu arba pieno ar donoro pienu arba karvių, ožkų pienu. Visi šie produktai yra papildomi pašarai. Pagrindinė pozicija: papildymas yra tada, kai motinos pienas yra nepakankamas, t.

Viskas, ką pirmasis gyvenimo vaikas gauna be pieno ir pieno mišinių, yra papildomas maistas. Tai reiškia, kad vaikas yra sąmoningai pritrauktas, paruoštas suaugusiesiems ir suaugusiems.

Atsižvelgiant į pirmiau pateiktus apibrėžimus, papildymo tema gali būti laikoma išnaudota. Mes jau supratome, ką duoti.

Dabar daugiau apie viliojimą. Taigi, tikroji papildomų maisto produktų esmė yra ta, kad jūsų gyvenime nebus apiplėšta viena mama.

Kada pradėti viliojantis?

Tėvai, kaip jau minėjome, pakartotinai (ir medicinos darbuotojai, draugai, kaimynai ir seneliai) išklausys patarimų, ką, sako, atėjo laikas - atėjo laikas duoti sulčių, bulvių košės, tryniai. Jie girdės šiuos patarimus tiek dviejų mėnesių, tiek dviejų mėnesių amžiaus ir pan. Kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis aplinkinių žmonių skaičius išreiškia pasipiktinimą ir nurodo tėvams savo godumą, tinginybę ir pedagoginį nenuoseklumą. Apylinkės nėra kaltinamos - jie visi nori geriausio. Turėkite omenyje, kad pati praktika maitinti kūdikius su sultimis ir tryniais atsirado būtent tuos laikus, kai be to kūdikiui buvo neįmanoma tinkamai maitinti.

Pastaruoju metu (maždaug prieš 30–40 metų!) Motinos pieno nebuvimas ar trūkumas, vaikas gavo skirtingus karvės pieno ar donoro pieno skiedimus. Tiek pirmasis, tiek antrasis reikalingas gydymas - pirmiausia virimas. Dauguma vitaminų buvo sunaikinti. Nenuostabu, kad esant tokioms sąlygoms labai greitai pasireiškė vitaminų, geležies, mineralinių druskų trūkumas įvairių ligų - hipovitaminozės [1], hemoglobino kiekio sumažėjimo, prastos svorio padidėjimo, rachito ir vystymosi vėlavimų pavidalu. Ir atsakydami į tuos laikus buvo raštingų ir pagrįstų rekomendacijų - apie sultis ir apie daržovių tyres, apie trynį ir apie žuvų taukus.

Negalime pamiršti, kad pergalės socializmo šalies gyventojų mitybos įpročiai ne visada leido teikti maitinančiai motinai aukštos kokybės, aukštos kokybės ir įvairius produktus. Panaši situacija - kai motinos pienas paprasčiausiai negalėjo patenkinti visų vaikų poreikių - ankstyvas sulčių, bulvių košės ir trynių suskirstymas į vaiką buvo gana logiškas ir visiškai pagrįstas.

Dar kartą:

jei maitinanti motina gali sau leisti išsamią ir įvairią mitybą (t. y. ir daržoves bei vaisius, mėsą, duoną ir žuvį), jei tėvai gali įsigyti aukštos kokybės pritaikytą pieno formą savo vaikui, todėl jei visi šie sąlygas

nereikia maitinti nieko iki šešių mėnesių amžiaus.

Kalbant apie šėrimo pradžios laiką, yra keletas papildomų punktų, kaip informacija atspindinti.

Autoriaus nuomonė gali atrodyti prieštaringa, ypač atsižvelgiant į tai, kad mūsų jau minėtas vaikų dietetikos vadove nurodoma, kad obuolių sultys turėtų būti skiriamos nuo mėnesio amžiaus, o daržovių nuoviras - nuo keturių mėnesių.

Nagrinėdami tokias instrukcijas, jūs nuolat patiriate giliausias abejones. Visiškai nesuprantama, kaip kiti žinduoliai iki šiol sugeba egzistuoti. Ne, žinoma, galite daryti prielaidą, kad motinos vilkas naudoja nežinomą žolę, kad padėtų vilkams stovėti ant kojų (tiksliau, ant kojų). Skaitydami mokslinę fantastiką, galite įsivaizduoti, kaip dviejų savaičių vilko kubo papa-vilkas iš medžioklės atneša vertingų vitaminų turinčių daržovių. Bet net ir esant maksimaliai psichinės veiklos įtampai neįmanoma suprasti - kur baltasis lokys „gauna“ vitaminų? Kodėl intelektuali gamta taip daug nubausti žmogiškuosius kubelius, iš kur kils šis nepilnametis? Kodėl visi kiti gyvūnai gali gyventi be daržovių sriubų, o mūsų vaikai negali? Tačiau, kad pripažintumėte, jog Kūrėjas klydo, autorius negali.

  • Vitaminų mokslas, jų trūkumas ir poreikis ištaisyti žindymą atsirado prieš daugelį metų, kai niekas nebuvo girdėjęs apie pritaikytas pieno formules.
  • Esamų nurodymų perėmimas ir akademikų nuomonės dėl mitybos problemos visuomet buvo sudėtingos.
  • Atminkite: sultys, daržovių tyrės, vaisių grūdai yra ne tik papildomi maisto produktai. Tai labai rimtas verslas.
  • Gaila besivystančioje šalyje, kai maitinanti motina išgyvena ir (arba) vienodai valgo (pavyzdžiui, tik ryžiai, arba tik datos, arba tik žuvis, arba tik duona), kūdikių vitaminų suteikimas yra gana tinkamas.
  • Jei per savaitę galite nusipirkti vieną vištienos kiaušinį per savaitę, tuomet prasminga keturių mėnesių kūdikio trys mėnesiai. Bet jei jūs galite nusipirkti dešimtis kiaušinių - tai geriau maitinančios motinos valgyti su trimis akimis.
  • Norėdami pamatyti ankstyvo maitinimo privalumus, negali būti. Apskritai, tėvai paprasčiausiai įdėti savo sąžinę riebalų erkiu, jie sako, mes darėme viską teisingai. Tačiau tūkstančiai žalos - alerginių reakcijų atsiradimas ar intensyvinimas, išmatų sutrikimai. Trumpai tariant, visi yra versle: mokslininkai rašo instrukcijas, pramonė gamina sultis, pediatrus rekomenduoja sultis, motinos suteikia sulčių, vaikų gėrimų sultis, pediatrus gydo viduriavimą ir alergijas, motinos perka vaistus ir kitas sultis - „svarbiausia, vaikinai, nejaučiu širdyje“.

Kaip pradėti suvilioti?

Bet koks naujas maistas palaipsniui ir atsargiai įtraukiamas į dietą. Pirma, keli šaukštai (pasirinktinai - keletas sipų) ir maitinami įprastu maistu (motinos pienu, mišiniu). Reakcijos greitis - elgesys, odos bėrimas, miegas, išmatos. Jei viskas yra normali, padidinkite dozę. Kažkas negerai - palaukite su šiuo produktu ir nepradėkite naujų eksperimentų, kol išnyks skausmingi pasireiškimai. Niekada nevalgykite savo kūdikio nieko naujo, jei jis serga, taip pat tris dienas prieš ir po trijų dienų nuo profilaktinio skiepijimo.

Jei vaikas atsisako papildomų maisto produktų, nereikia reikalauti! Jo kūnas geriau ar nežino, ar tai yra būtina, ar ne. Nors gamtą lengva apgauti. Po mandarinų sulčių (pvz.) Kūdikis tikriausiai šypsosi. Tačiau tai, kad po kurio laiko visi šeimos nariai neturės laiko šypsenoms, yra pernelyg tikėtina.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad papildomas šėrimas yra ne tik maisto sudėties pokytis, bet ir jo fizinių savybių pasikeitimas - ty pereiname iš išskirtinai skysto maisto į tankesnį ir dažnai heterogeninį maistą - su visais gabalėliais ir kitomis intarpais. Todėl būtinas šaukštų, „užkandžių“, puodelių, lėkštelių ir tt poreikis.

Papildomi maisto produktai: kur pradėti ir kaip tęsti?

Nei pediatrai, nei mitybos mokslininkai neturi vieningos, nuoseklios nuomonės šiuo klausimu, nors sudėtis ir galimi produkto variantai yra paprastai apibrėžti ir visuotinai priimti.

2) varškės ir pieno produktai;

3) pieno grūdai;

4) mėsos (žuvies) patiekalai ir kiaušinio trynys.

Kiekvienas konkretus „mitybos“ rekomendacijos autorius visiškai įtikinamai pateisina jo konkrečios schemos teisingumą. Apsvarstykite šį pavyzdį. Geležies, mineralinių druskų ir vitaminų kiekiu daržovių tyrės yra gerokai geresnės nei, pavyzdžiui, pieno produktai. Išvada leidžia pati - pradėti daržovių tyrę. Kita vertus, vaikas toleruoja staigius maisto produktų sudėties pokyčius. Akivaizdu, kad skirtumas tarp pieno ir pieno produktų pastebimai mažesnis nei tarp pieno ir daržovių. Todėl daržovių tyrės teoriškai yra naudingesnės ir tikslingesnės, tačiau praktikoje žarnyno sutrikimų tikimybė bus daug didesnė. Autorius, kuris yra gydytojas, siūlo skaitytojams tam tikrą veiksmą. Pagrindinė, dar praktiška, šios galimybės pliusas yra mažiausiai tikėtina, kad nepageidaujamos reakcijos gali būti.

Taigi, papildomų maisto produktų strategija ir taktika, arba, paprasčiausiai, konkreti veiksmų seka su paaiškinimais ir komentarais.

  • Dar kartą pabrėžiame (ar skaitytojai gali atleisti man kartotinius pasikartojimus, bet dėl ​​klausimo svarbos jis paprasčiausiai neveikia kitaip): iki šešių mėnesių nėra papildomo maisto temos. Nieko Visai ne! Mes maitiname motiną - kokybiškai ir įvairiai. Nėra arba nepakanka pieno - mes įtempiame materialinius šeimos išteklius ir nusipirkome gerą pritaikytą pieno formulę. Nesvarbu, kaip šis mišinys vadinamas ir nesvarbu, tai mišinys, tarsi, standartinis, arba specialus mišinys probleminiam vaikui - sojos pupelės, mažai laktozė [2], hipoalergiškas, per anksti ir tt Jei vaikas yra jaunesnis nei šešių mėnesių, yra problemų reikalauja specialių mišinių naudojimo, tai reiškia, kad mes sustabdome jų pasirinkimą (tuos mišinius, kurie atsirado) ir nevykdome jokių eksperimentų.
  • Pradėkime nuo pieno produktų: optimaliai - mažai riebalų kefyras ar kefyras iš vaikų pieno virtuvės. Geriausias laikas yra antrasis maitinimas (apytiksliai, nuo 9 iki 11 val. Po pietų). Kodėl būtent pieno produktai? Kadangi nėra esminio sudėties skirtumo, palyginti su tik pieno produktais. Todėl jau dabar svarbu, kad visi pieno produktai apskritai ir kefyras turi rūgščių pieno bakterijų. Fermentuotos pieno bakterijos, pirma, daugelio kenksmingų mikrobų antagonistai (kitaip tariant, priešai), galintys sukelti žarnyno infekcijas, antra, sudaro medžiagas, aktyviai dalyvaujančias virškinimo procese ir dėl to (virškinimą) jį pagerina; trečia, jie mažina silpniausio ir nesubrendusios vaiko apkrovą kepenyse.
  • Pirmą kartą duodame gana mažai - du ar tris arbatinius šaukštelius (ir mes jį išnešime iš šaukšto). Tada maitinkite įprastą produktą - mano motinos pieną iš krūties ar butelių mišinį. Per dieną galėsime žiūrėti. Jei viskas yra tvarkinga, kitą dieną mes didiname dozę du kartus ir pan. Tai, kaip prisimenate iš mokyklos matematikos, vadinama geometrine progresija. Jo ypatumas yra tas, kad viskas didėja gana greitai: pirmąją dieną, 10-15 ml, antrąją - 20-30 ml, trečią - 40–60 ml, ketvirtąją - 80-120 ml. Sustabdyti Jei bet kurią dieną atsiranda problemų ar įtarimų dėl problemų - pristabdykite. Nedidinkite dozės, galbūt netgi sumažinkite dozę, bet jei problemos jums tikrai trukdo, visiškai sustabdykite.
  • Ketvirtoje arba penktojoje jogurto panaudojimo dieną į jį įpilama varškės ir gerai sumaišoma. Sūrį galima gaminti patys (mažas mokslas), galite įsigyti. Svarbiausia: pasitikėjimas kokybe - švarumas ir galiojimo laikas. Pirmoji diena - vienas šaukštas, antrasis - du ir pan., Bendras skaičius nuo šešių iki aštuonių mėnesių amžiaus yra 30 g, po aštuonių mėnesių - 50 g. Ir jūs galite pridėti šiek tiek cukraus į kefyrą ir varškės mišinį su kefyru. Sprendimas pridėti ar ne priklauso nuo paties kefyro skonio ir nuo to, ar vaikas sutinka valgyti nesaldintą kefyrą.

Bet kokie sūrio naudojimo draudimai (dažniausia motyvacija yra sparčiai augantis fontanelis, yra daug kalcio, o sūryje yra daug kalcio), neturi jokio loginio pagrindo. 30 g sūrio kalcio kiekis yra maždaug 47 mg, o 50 g atitinkamai 78 mg. Palyginkite save: 100 g karvės pieno - 120 mg, 100 g motinos pieno - 35-50 mg.

  • Taigi vidutiniškai septyniasdešimt dienų reikia visiškai pakeisti vieną maitinimą - 150 g kefyro + 30 g varškės. Ir visi kiti pašarai vis dar yra pagrindinis produktas: motinos pienas arba pritaikyta pieno formulė. Be to, šiuo režimu, nenusivilkiant ir atkakliai atbaidant patarėjų išpuolius, pageidautina praleisti nuo trijų iki keturių savaičių.
  • Pradėjome pakeisti kitą maitinimą - pageidautina - paskutinį, prieš naktį. Mes naudojame pieną ir grūdų košė. Trys racionaliausio tipo - grikiai, avižiniai, ryžiai. Galima įsigyti grūdų - kūdikių maistui yra milžiniškas pieno košės, tačiau galite patys gaminti maistą. Savarankiškai gamindami naudokite miltus (ryžius, grikius, avižą); jei miltai nėra nupirkti - mes patys dirbame su tradiciniu kavos malūnu. Kaip pagrindinis tirpiklis naudojamas dažniausiai naudojamas karvės pienas. Į pieną įpilkite miltų ir cukraus. Pažymėtina, kad vietoj karvės pieno daug kartų geriau naudoti vyresnes nei šešių mėnesių vaikams skirtas pieno formules (labai „vėlesnės formulės“ su numeriu 2, apie kurias jau parašėme).

Receptas: POTS

10 g (apie 1,5 šaukštelių) atitinkamo miltų (grikių, ryžių, avižinių) ir 1/2 šaukštelio cukraus ištirpinama 20-30 ml virinto vandens kambario temperatūroje. Nuolat maišant gautą tirpalą supilkite į verdantį pieną (pieno kiekis yra 100 ml). Kepkite 3 minutes. Padaryta. Kadangi cukrus nėra standartinis dalykas, gali tekti pridėti šiek tiek daugiau.

Dėl košės paruošimo pagal mišinį. Kukurūzą virkite iš atitinkamo miltų vandenyje, o atvėsus, įpilkite mišinį pusiau proporcingai: tai yra, jei 100 g vandens reikia 3 šaukštai mišinio, po to 1,5 šaukštų 100 g vandens. Tai visa išmintis.

Tikėtina, kad skaitytojai nustebins, kad rekomenduojamų produktų sąraše neras manų. Bet tai buvo manų kruopų grūdai, ir, galbūt, dabar jie dažniausiai naudojami ir išlieka labiausiai mėgstama, tikrai populiari vaikų košė. Viskas jame gera: kaina, paruošimo paprastumas, tekstūra, skonis. Ir vaikai ją myli. Viena maža problema: manų kruopos yra daug glitimo. Glitimo baltymas - protingoje medicinos kalba - vadinamas gliadinu - kartais sukelia gana rimtų žarnyno ligų atsiradimą. Tai atsitinka situacijose, kai netoleruoja gliadino. Turint omenyje šią informaciją, neturėtų būti atsisakyta manų kruopos. Tai tik saugiau maitinti košė su kitais, o šiek tiek vėliau naudokite manų kruopą - po aštuonių mėnesių.

  • Taigi, mes jau aštuoni mėnesiai. Mes valgome nuo keturių iki penkių kartų per dieną: vieną kartą kefyras, kartais košė ir du ar trys pagrindiniai valgiai - mišinys ar motinos pienas. Atėjo seniai lauktas daržovių ir vaisių laikas. Jis atėjo ateiti, bet mes dar nežinojome, ar turime dantų, ar ne. Jei yra bent vienas - ne klausimų, pradėkite daržoves. Jei ne, tai kas retai vyksta, palaukite šiek tiek daugiau. Pradėti nuo bandomojo maitinimo - kaip mūsų vaikas reaguos į daržoves apskritai. Daržovių sultinio virimas. Pirmąją dieną siūlome 30-50 g, antra - du kartus daugiau. Jei viskas yra įprasta, eikite į daržovių sriubą arba daržovių tyrę, palaipsniui didindami dozę, visiškai pakeiskite vieną iš daržovių.

Receptas: AUGALINIS BROWN

Bulvės + morkos + svogūnai + kopūstai: smulkiai pjaustyti, užpilti verdančiu vandeniu, padengti dangčiu ir virti, kol virti. Nuvalykite per marlę, vėl užvirkite ir supilkite į butelį. Apskritai ši dalis yra tokia: 50 g daržovių su 100 ml vandens.

Receptas: AUGALINIS PURINAS

Įvairios daržovės supjaustytos, įpilama šiek tiek verdančio vandens ir troškinkite; kaip verdančio vandens pridėti verdančio vandens. Paruošti valgyti karštus daržoves nuvalyti per sietą, pridėti karšto pieno ir žiupsnelio druskos. Beat gerai ir užvirkite. Be gatavo patiekalo pridėti augalinį aliejų. Daržovės - 100 g (bulvės - ne mažiau kaip 20 g); pienas - 25 g; augalinis aliejus - 3 g

  • Dar du ar tris savaites maitiname daržovių patiekalą (sriuba ar bulvių koše, ne iš esmės), tada, analogiškai su daržovėmis, išbandome mėsą - mes gaminame sriubą ne vandenyje, bet mėsos sultinyje (geriausia vištienos). Jei nebūtų jokių problemų, pridėkite tarkuotą mėsą tiesiai į sriubą, po poros dienų, vėl tiesiai į sriubą, - pirmiausia virti vištienos kiaušinio tryniai - 1/5 dalis, tada daugiau. Bet kuriuo atveju, iki vienerių metų amžiaus daugiau nei pusė trynio nėra būtina.
  • Dabar apie vaisius. Mes juos duosime tą dieną, kai matysime pirmąjį „proklyuchuyusya“ dantį. Ir jei šis dantis suras iki šešių mėnesių - mes jį toleruosime. Niekada nereikia pradėti su sultimis - vaisių tyrės arba kepto obuolio mėsos nėra blogesnės nei. Sultys ir vaisių tyrės nepakeičia pagrindinio maisto, jos pateikiamos papildomai po to, kai jos maitinamos krūties ar pieno mišiniu.
  • Devynių mėnesių amžiaus trys pašarai visiškai pakeičiami papildomais maisto produktais. Pakartokite: kai kefyras + varškė, kai košė, kartą sriuba. Kashi - įvairiausia. Sriubos - labiausiai įvairios: pagal daržovių sudėtį ir mėsos pavidalu, tiesiog ne labai riebalų. Mes jau valgome ir trynius bei augalinį aliejų. Mes geriame sultis - 30-50 g.
  • Ką dar gali? Kefyro ir varškės sūriuose pridėkite susmulkintų slapukus. Bulvių košė su pienu ir tarkuota mėsa. Kepti obuoliai. Duonos trupiniai sriuboje ir duonos pluta bei obuolių gabalas gali būti duodami rankomis - čiulpti. Nuo 10 mėnesių galite virti sriuba ne ant mėsos ir žuvies sultinio.
  • Kaip elgtis su pagrindiniu maistu, kuris, atrodo, nustojo būti pagrindinis? Akivaizdu, kad mes turime omenyje pritaikytą pieno formą ir (ar) motinos pieną. Jei motina turi pieną, patartina kūdikį maitinti bent kartą per metus. Po metų jis nebeturi ypatingos biologinės reikšmės [3]. Aukštos kokybės pieno formulė, kuri sudėtyje tikrai nėra blogesnė už karvės pieną, yra visiškai įmanoma duoti iki dviejų ir iki trejų metų.

Atlikdami „maistinius“ testus ir naujoves, atminkite:

Mūsų pagrindinis uždavinys yra išlaikyti kūdikį sveiką, tuo vyresni vaikas, tuo mažiau pavojingi yra su mityba susiję eksperimentai.

Bet visada būkite labai atsargūs su genetiškai nevalstančiais produktais (prisiminkite, kad skyriuje „Nėštumas“ - ką senelė nevalgė ir mums nereikia). Mažai pajamų gaunančiose šeimose vaikai yra mažiau linkę susirgti, visų pirma dėl to, kad nepakanka lėšų užsienio delikatesams.

Vaikų kepenys yra vienas iš silpniausių organų, o netgi visiškai sveikas ir paprastai besivystantis vaikas pagaliau „brandina“ ir tampa, kaip ir suaugęs, kažkur maždaug 12 metų. Bet kurios nesugręstos dalelės (alergiją sukeliančios) turi būti neutralizuotos ir pašalintos iš kūno. Kepenys atlieka svarbų vaidmenį šiame procese. Kai vaikas auga, daugelis maisto produktų, kurie anksčiau sukėlė stipriausias alergijas, gana paprastai toleruojami - kepenų brandinimas. Senelė sako: "Išaugo". Teisingai pasakykite. Todėl, jei vaikas turi šokolado, braškių ar apelsinų sulčių alergijos simptomų (bėrimas, niežulys, žarnyno sutrikimai esant normaliai kūno temperatūrai), tai nereiškia, kad kūdikis yra pasmerktas su šokoladu likusiai jo dienai. Būkite kantrūs. Ir nežiūrėkite aplinkui, apgailestaudami: „Kodėl tai įmanoma visiems, bet mano neįmanoma?“.

Bet kuris pediatras žino: pirmadieniais vaikai dažniau serga. Ar žinote, kodėl? Kadangi sekmadienį jie eina aplankyti savo močiutes ir, deja, mes paprastai maistą laikome meilės matu.

[1] Hipovitaminozė yra liga, kurią sukelia netinkamas vitamino vartojimas.

[2] Sojos pupelių mišinys, kaip jau žinome, naudojamas netoleruojant karvės pieno baltymų. Dažnai, bet dažniau, nei norėtume, yra dar viena netolerancijos versija - netoleravimas pieno cukrui (laktozė). Tokioms situacijoms buvo sukurti mažai laktozės ir be laktozės.

[3] Biologinės reikšmės stoka atspindi tai, kad žindymo nutraukimas jokiu būdu neturi įtakos vaiko augimui ir vystymuisi. Nepaisant to, daugelis motinų su dideliu malonumu ir toliau ilgą laiką maitina vaikus, surandant daugybę patogumų ir privalumų (visi patogumai ir privalumai aprašyti skyriuje apie maitinimą pagal poreikį).

Komarovskio patarimai: papildomi maisto produktai, jo privalumai ir administravimo taisyklės

Pastaraisiais metais visi mūsų šalies mumijos turi tylų prestižą - dr. Komarovskis. Šis specialistas yra vienas iš gerbiamų mūsų medicinos gydytojų, o jo patarimai karštai perduodami moterims. Viena iš pagrindinių motinų temų, kurią Komarovskis iškėlė, yra viliojimas. Kaip tinkamai ją organizuoti, tik vaiko sveikatai? Kada ir kur pradėti ją įvesti į vaiko gyvenimą? Apie tai ir daug kitų dalykų šiandien kalbėsime.

Kokie yra reikšmingi skirtumai nuo papildomo šėrimo?

Prieš pradėdami analizuoti, kas turėtų būti kormoras pagal Komarovskį, verta suprasti, kas yra viliojimas. Paprasčiausias būdas tai parodyti priešingai nei priedas. Papildymas laikomas būdas užpildyti maisto trūkumą vaiko mityboje. Tikrai, jei kūdikiui trūksta motinos motinos pieno, tai jam suteikiamas dirbtinis naminių žinduolių mišinys arba pienas, retais atvejais - donoro motinos pienas. Vaiko paruošimas suaugusiam maistui, pridedant naujus maisto produktus jo mitybai, yra suvilioti.

Kada jis turėtų būti įvestas?

Pirmieji vaiko gyvenimo metai yra svarbiausi pediatrijos požiūriu, todėl kūdikis turėtų gauti griežtą ir gerai apgalvotą maitinimą. Komarovskio patarimu pradėti maitinti krūtimi maitinti ne anksčiau kaip 6 mėnesius nuo gimimo. Ir tai nėra labai svarbu, kas tiksliai vyrauja kūdikių mityboje: motinos pienas ar kūdikių mišinys. Komarovskio nuomonė apie pirmąjį maitinimą yra tokia, kad iki šešių mėnesių įprastai besivystantis vaikas gauna viską, ko jam reikia iš motinos ir specialios kūdikių mišinio.

Tačiau po šešių mėnesių Komarovskis nerekomenduoja pradėti pirmųjų viliojimų, nes tai yra nauji produktai, kurie turėtų pradėti formuoti naujus įgūdžius kūdikiui - kramtyti, smulkūs motoriniai įgūdžiai.

Be to, vaikas turi laiku gauti maistines medžiagas, kurios yra atsakingos už jo augimą ir kūno vystymąsi. Be to, kramtymo procesai padės jūsų kūdikio dantenoms, kad palengvintų dantėjimą, ir jūs patirsite šį sunkų procesą su savo kūdikiu. Pagalvodamas, kada pradėti pirmąjį šėrimą, buvo glaudžiai susijęs su psichoemocinių ir fizinių procesų vystymu vaikų kūnuose, todėl svarbu stebėti šį momentą.

Privalumai ir trūkumai dėl ankstyvo maitinimo

Kaip svarbus pirmas maitinimas krūtimi, Komarovskis paaiškino, lygindamas blogus ir gerus šio proceso aspektus. Kaip minėta pirmiau, jei vaikas vystosi normaliai, gauna visas reikalingas maistines medžiagas ir neturi mitybos trūkumo, o motina nėštumo metu yra sveika ir įvairi mityba, o taip pat maitina iki šiol, tada reikia įvesti ankstyvą papildomą maistą iki šešių jokių mėnesių. Tai sukels neigiamų pasekmių. Tai yra virškinimo organų sutrikimai ir alergijos, kurių kūdikio kūnas dar nėra paruoštas.

Žinoma, ankstyvas papildomų maisto produktų atsiradimas pagal Komarovskį turi keletą teigiamų aspektų. Jis rekomenduoja ją šeimoms, turinčioms hipovitaminozės problemą maitinant kūdikį. Jei kūdikis atsilieka nuo svorio, aukščio ir išsivystymo nuo normos, o jo sveikatai yra anemijos požymių, tuomet jam reikia ankstyvos vilties. Jis gali būti sultyse, trynių, daržovių tyrės ir kitų nepavojingų produktų, kurie kompensuoja vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumą. Tačiau atminkite, kad kūdikių maistas neturėtų būti naudojamas su kūdikių maistu, nes dažnai, kaip pažymėjo dr. Komarovskis, ant tokių stiklainių pakuočių nėra parašyta pakankamai teisinga informacija apie leistą amžių.

Kai kurios taisyklės ir patarimai

Norint teisingai pristatyti pirmąjį viliojimą, Komarovskis rekomenduoja laikytis tam tikrų patarimų. Dr. Komarovskio maitinimo taisyklės yra tokios:

  • Pirmą kartą įvedant produktą į kūdikio mitybą, tai atlikite labai atsargiai. Pabandykite pradėti vieną šaukštą arba vieną gurkšnį, kad pridėtumėte į įprastą GK. Su kiekvienu nauju maistu galite palaipsniui didinti dozę, jei vaiko kūnas jai negatyviai reaguoja;
  • mažas nerimas, pvz., nedidelis kūdikio skruostų paraudimas arba mažai verkimas naktį, turėtų būti pirmasis varpas, kurį tam tikrą laiką reikia atidėlioti su šiuo produktu. Verta tęsti vartojimą tik po to, kai yra visiškai atleistas nuo simptomų;
  • Griežtai draudžiama pradėti mokytis naujų produktų laikotarpiais, kai kūdikis serga, nes šios dienos jau yra silpnos. Tas pats pasakytina apie tris dienas ir tris dienas po skiepijimo;
  • jei kūdikis aiškiai nurodo, kad jam nepatinka produktas - jis nėra verčiamas, tai kenkia.

Šis nedidelis labai aiškių taisyklių skaičius padės išvengti tiek daug problemų.

Kas turėtų prasidėti?

Skirtingi gydytojai ir pediatrai, įdomu, „kur pradėti papildomą šėrimą?“, Išreikšti visiškai skirtingus požiūrius. Kažkas mano, kad pirmas dalykas, kurį reikia įeiti į daržovių tyrę, nes jame yra daug naudingų vitaminų ir mineralinių druskų. Kiti teigia, kad perėjimas nuo fermentuoto pieno dietos nėra verta, todėl pirmasis produktas turi būti fermentuotas pieno produktas. Komarovskis paskutinį kartą, ir rekomenduoja pradėti maitinti su tolimu pieno broliu - kefyru.

Kūdikiams bus lengva priprasti prie skysto produkto, kuris yra labai panašus į motinos pieną. Skrandis turėtų gerai suprasti kefyro sudėtį, o tai savo ruožtu prisotins organizmą pieno rūgšties bakterijomis. Pirmą kartą jį reikia vartoti tik ryte, maždaug 9–11 val., Ne daugiau kaip tris ar keturis arbatinius šaukštelius. Beje, pirmiausia turėtumėte duoti kefyrą ir tik po to, kai baigsite GW ar mišinio šėrimo procesą.

Jei per visą dieną kūdikiui nepasireiškia nenormalios kūno reakcijos, tai reiškia, kad galite tęsti papildomų maisto produktų įvedimą.

Tęskite kefyrą toliau dvigubinant fermentuotos pieno produkto dozę kitą dieną. Jei visos vaiko reakcijos kasdien lieka nepakitusios, tuomet iki septinto mėnesio pabaigos gausime 150 ml dozę, kuriai verta nusipirkti. Jei norite, galite sustoti anksčiau.

Komarovskio tęsimas etapais

Jei matote, kad papildomų maisto produktų įvedimas maitinant krūtimi ar maitinant mišinį, kurį jūs puikiai sudėjote, galite tęsti šį procesą. Komarovskio teigimu, vaiko maitinimas turėtų vykti taip:

  1. Pridėti kitą pieno produktą - varškę. Verta jį įvesti tik nuo penktos valgymo dienos su jogurtu, išbandžius vieną šaukštelį. Po šėrimo šaukštelių skaičiaus reikia palaipsniui didinti iki 40 gramų ir palikti šią dozę iki 8 mėnesių. Ir kefyras, ir varškė, beje, gali būti saldinami, bet ne daug. Sūris, kitaip nei kefyras, gali būti naminis.
  2. Labai svarbu, kad vienas iš septynių dienų pašarų sudarytų 150 ml kefyro ir 40 gramų varškės, kad vaikas bent vieną kartą per savaitę maitintų „suaugusiųjų maistą“ likusiam laikui, kad atsisakytų maitinti krūtimi ar kūdikių mišiniu. reikia. Šis etapas turėtų trukti nuo trijų iki keturių savaičių.
  3. Šiame etape mes pradedame mokyti vaiką naujam produktui. Šį kartą į racioną pridedama košės, o grikiai, ryžiai arba avižos geriausiai tinka šiam vaidmeniui. Norėdami įdėti košė turėtų būti paskutinis prieš vaiką miegant. Jis virinamas ant karvės pieno, nors geriausiam rezultatui tai verta padaryti pieno formule šešių mėnesių kūdikiams.
  4. Jau aštuoniolika mėnesių galite įeiti į avižų racioną, nes jei tai padarysite anksčiau, nes gliadinas kūdikio skrandyje, jis pradeda išsipūsti su kolikais. Kaip matote, pagal šį amžių jūsų kūdikis jau sėdi ne tik dėl paprasto maitinimo krūtimi, bet jau gauna du pakaitinius kefyro maisto produktus su varškės ir grūdų. Kai tik turi pirmąjį dantį, bus galima pereiti į kitą etapą.
  5. Daugelis žmonių klausia, kaip mokyti vaiką valgyti daržoves, ir iš tikrųjų tai buvo aštuoni mėnesiai, kai jis buvo įpratęs valgyti daržoves, kurios padėjo jam mylėti morkas ir netgi špinatus. Kai tik turėsite pirmąjį dantį, jis turi užvirinti bandomąjį sultinį. Jam malta morkos, bulvės, kopūstai ir svogūnai, po to mišinys su verdančiu vandeniu virinamas minkštu. Sultingas ir vėl virtas sultinys yra duodamas kūdikiui butelyje. Vaikas turėtų gerti sultinį dvi dienas, pirmą kartą gaudamas 50 gramų, o antrą kartą - 100 gramų.
  6. Kitas etapas atliekamas tik tada, jei kūdikis gerai reaguoja į daržoves. Jūs turite pradėti virti daržovių sriubą arba daržovių tyrę, palaipsniui didinant vienos ar kitos daržovės kiekį, taigi vienu tašku visiškai pakeičiant vieną iš pašarų. Beje, turėtumėte įdėti 1–3 mg augalinio aliejaus į bulvių košė, kuri dėl kokių nors priežasčių bijo duoti vaikams prieš jų pirmąjį gimtadienį.
  7. Tik po dviejų ar trijų savaičių po valgymo pradžios daržovėms galima suteikti mėsos skonį. Pirma, tai bus vištienos sultinys daržovėms, ir tik tada jūs galite pridėti kapotų mėsos į bulvių košė. Vaikai taip pat gerai suvokiami virtų vištienos trynių, kurių penktadalis gali būti duodama po kelių dienų po mėsos mėginių ėmimo.
  8. Net prieš patrauklias daržoves, galite suteikti savo vaikui išbandyti šviežių vaisių sulčių kaip pagrindinės dietos priedą. Vaisius galima pradėti duoti kartu su daržovėmis, į košę įpilama bulvių koše, o tada paprasčiausiai duodant paprastus vaisių tyres. Būkite atsargūs su alerginėmis reakcijomis ir, jei tam tikru momentu vaiko kūnas nustoja veikti gerai, tada, greičiausiai, jis yra vaisiuose ar uogose.
  9. Paskutinis etapas bus laipsniškas papildymas duonos dieta, pradedant nuo dešimties mėnesių, ir žuvys. Beje, tai yra su žuvimi, kad vaikai turi problemų su skrandžiu, todėl jūs galite palaukti šiek tiek su juo tik padėdami vieną pažintį.

Dėl to galite pastebėti, kad net prieš tris mėnesius iki metų, kai jūsų kūdikis jau turi tris papildomus maisto produktus, o ne GW, ar maitinti mišinį. Jis valgo košė su vaisiais, sriuba ar daržovių ir mėsos tyre, taip pat valgo rūgštus pieno kefyrą ir varškę. Pertraukose jis geria šviežių vaisių sulčių, į kurias, beje, yra puikus papildymas, kurį myli vaikai - minkšti kūdikių slapukai, kurie jau gali būti skirti mažiems vaikams. Pradedant valgyti naujus mėnesius, iki metų vaikas jau gauna visą reikiamą vitaminų ir mikroelementų tiekimą, kuris jam padės augti sveikai ir stipriai.

Papildomų maisto produktų pristatymo tvarkaraštis

Kad būtų lengviau prisiminti ar išspausdinti pirmiau minėtas taisykles, mes paruošėme jums komarovsky maitinimo stalą. Šios lentelės su produktų skaičiumi ir mėnesiais, kada įvesti tuos pačius produktus padės jums neprarasti ir augti sveikas ir stiprus kūdikis:

Pirmojo maitinimo pagal Komarovskio maitinimo krūtimi schema: administravimo taisyklės ir išsamios lentelės pagal mėnesį

Per pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius jo kūnui reikia specialios subalansuotos mitybos. Su užduotimi puikiai susidoroti su motinos pienu, atitinkančiu visus vaiko poreikius maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų. Per šį laiką kūdikio organizme atsiranda virškinimo ir fermentų sistemų brendimas, būtinos žarnyno mikrofloros susidarymas. Per 5-6 mėnesius vien tik pieno pienas yra nepakankamas. Dėl savalaikio papildomų maisto produktų įvedimo su HB ir schemos, kurią rekomenduoja Jevgenijus Komarovskis, vaikas vystosi maistui. Ji taip pat suteikia organizmui pluošto ir papildomų mineralų, reikalingų fiziniam aktyvumui, proporcingą augimui ir psichiniam vystymuisi.

Pagrindiniai „Komarovskio“ maitinimo principai

Siekiant papildomų maisto produktų įvedimo saugiai kūdikiams ir mažiau streso tėvams, reikėtų laikytis kelių taisyklių:

  • Bet kokia maisto produktų naujovė turėtų būti laipsniška. Pirma, duokite tik kelis šaukštus / gurkšneles ir maitinkite juos pienu arba pieno mišiniu.
  • Vaiko reakcijos į naują produktą įvertinimas, įskaitant elgesio, miego, išmatų ir odos bėrimo stebėjimą. Įvežto produkto kiekį galima padidinti tik tuo atveju, jei nepastebėta neigiamos reakcijos.
  • Jei pasireiškia skausmingi pasireiškimai, tam tikrą laiką būtina sustabdyti produkto įvedimą, o ne pereiti prie kito maisto, kuris nepažįsta vaiko, kol nepraeis neigiamos reakcijos pasekmės.
  • Jūs negalite suteikti trupinių išbandyti kažką naujo, jei jis serga, arba profilaktinio skiepijimo laikotarpiu, prieš tris dienas ir po procedūros.
  • Jūs neturėtumėte priversti vaiko, jei jis atsisako naujo produkto. Jo kūnas geriausiai žino, kas jam trūksta.
  • Iki 6 mėnesių nereikia maitinti kūdikio, išskyrus pieną. Ši taisyklė taikoma kūdikiams, kurie maitinami krūtimi. Menininkų atveju papildomų maisto produktų įvedimo pradžios laikas yra 5-5,5 mėnesiai, o tai paaiškinama anksčiau baigus fermentų sistemos formavimąsi.
  • Šaukštai, kombinezonai ir kiti prietaisai bus naudingi, nes priedas yra perėjimas nuo visiškai skysto maisto į tankesnį ir nevienalytį maistą, su gabalėliais ir kitomis intarpais.

Kai mišrus šėrimas, dr. Komarovskis rekomenduoja pradėti maitinti fermentuotais pieno produktais, nes pienas ir motinos pienas papildomai papildo kasą ir virškinimo sistemą (rekomenduojame skaityti: kaip maitinti mišrią šėrimą pagal dr. Komarovskio?).

6 mėnesių amžiaus

Daugeliu atvejų papildomų maisto produktų įvedimas pagal Komarovskį prasideda nuo šešių mėnesių amžiaus (rekomenduojame skaityti: kaip pradėti vartoti priedus teisingai 6 mėnesius?). Penkių vaikų maitinimas po šešių mėnesių pateikiamas lentelėje:

Terminai gali skirtis priklausomai nuo konkretaus kūdikio režimo, tačiau jis turėtų būti šeriamas ne mažiau kaip 5 kartus per dieną. Vienas iš pašarų pakeičiamas fermentuotais pieno produktais.

Per 6 mėnesius tik vienas pašaras pakeičiamas kefyru, likusi dalis yra mano motinos piene ar mišinyje

Kefyro įvedimas kūdikio meniu atliekamas etapais. Iš pradžių skiriama tik 3-4 arbatiniai šaukšteliai, o kūdikis maitina motinos pieną. Geriau tai padaryti pirmąją dienos pusę, tada stebėti, kaip vaikų organizmas reaguoja į naują maisto produktą. Jei šiai dienai trupinių būklė išliko normali, o po kefyro nepastebėta jokių neigiamų pasekmių, kitą dieną jūs galite dvigubai padauginti porcijos, o paskui pagal schemą, kiekvieną kartą maitindami vaiką pienu ar formule:
(mes rekomenduojame perskaityti: kokio amžiaus galite suteikti kefyrą mažam vaikui?)

  • pirmąją dieną - 10-15 ml;
  • antrą dieną - 20-30 ml;
  • trečią dieną - 40-60 ml;
  • ketvirtoji diena - 80-120 ml.

Kai viena kefyro dalis pasiekia 150-160 ml, ji turėtų būti pridėta prie varškės, taip pat palaipsniui. Pirmąją dieną, tik vieną arbatinį šaukštelį, antroje - 2, ir toliau panašų principą, kol suma pasiekia 30 gramų, ir tai yra 6–8 mėnesių vaiko sūrio norma, po 8 metų padidėja iki 50 gramų. Priklausomai nuo kūdikio skonio, panašų varškės-kefyro mišinį galima gaminti pridėjus nedidelį kiekį cukraus. Todėl vienas iš pašarų tampa visiškai normaliu maistu. Šį maitinimo ritmą turėtų stebėti iki 7 mėnesių.

Kai kūnas prisitaikė prie pirmosios pakopos, galite duoti kūdikiui jogurto ir varškės

Septyni mėnesiai

Iki 7 mėnesių amžiaus atėjo laikas pereiti prie kito maitinimo su motinos pienu. Geriausia pabandyti pakeisti paskutinį maistą prieš miegą (rekomenduojame skaityti: kaip pakeisti pieną po metų - Komarovskio nuomonė). Toliau pateikiamas penkių patiekalų per dieną septynių mėnesių kūdikiui lentelė: