Ar po gimdymo man reikia nešioti jaunų motinų tvarstį ir kaip jį pasirinkti

Svarbiausia visų gimdymo moterų susirūpinimo priežastis yra padidėjęs pilvas po gimdymo. Padėtį dar labiau apsunkina tai, kad jaunoms motinoms nerekomenduojama nedelsiant pradėti naudotis ir nori kuo greičiau grąžinti buvusią harmoniją. Daugelis gydytojų šiandien rekomenduoja nešioti po gimdymo. Tačiau ekspertų nuomonės šiuo klausimu yra dviprasmiškos. Yra gydytojų, kurie griežtai prieštarauja šio klausimo naudojimui. Kaip būti? Dėvėkite tvarstį, jei taip, ar jis yra žalingas? Apsvarstykite privalumus ir trūkumus.

Kas yra tvarstis

Tentas yra prietaisas, skirtas palaikyti pilvo raumenis ir užkirsti kelią odos nuleidimui. Šiandien parduodami keli šios prekės rūšys. Galite įsigyti tvarsčių juostą, tvarsčių šortus ir kelnės ar tvarsčius. Visi šie moteriškos drabužių spintos elementai turi tankų elastingą įdėklą, kuris sugriežtina pilvą ir neleidžia nuleisti silpniems pilvo raumenims.

Tačiau tvarsnis yra ne tik po gimdymo. Šis medicininis diržas naudojamas skirtingoms kūno dalims pooperaciniu laikotarpiu ir nėštumo metu, siekiant išlaikyti pilvo organus ir mažą dubenį. Dėvėti korsetas turėtų paskirti gydytoją, nes jie turi tam tikrų kontraindikacijų.

Kontrindikacijos po gimdymo korsetui

Pogimdymas po gimdymo, nepaisant jo veiksmingumo, turi keletą kontraindikacijų. Taigi, pavyzdžiui, ji negali būti dėvima moterims, turinčioms perineum siūles, mama sergantiems inkstų liga arba virškinimo trakto ligomis.

Kai perineum siūlės yra uždraustos dėl uždegiminių procesų galimybės. Daugelis gydytojų teigia, kad korsetas pažeidžia kraujotaką pilvaplėvėje, iš kurios dygsniai išgydo daug lėčiau ir gali užsidegti.

Be to, tvarstį nerekomenduojama dėvėti, jei sergate inkstų liga, kuri sukelia pernelyg didelį patinimą.

Viršijimas sustiprina skysčio nutekėjimą, kuris gali sukelti stagnacijos ir uždegimo procesus.

Kai kurioms moterims preparatas gali sukelti alergines reakcijas. Jei pastebite, kad pilvo odoje atsiranda dirginimas ar bėrimas, turite nedelsiant atsisakyti šio prietaiso.

Tokios ligos kaip lėtinis vidurių užkietėjimas, žarnyno uždegimas, skrandžio opa arba virškinamojo trakto patologija taip pat draudžia dėvėti korsetą.

Naudojimo indikacijos

Cezario pjūvis. Kaip gerai žinoma, po gimdymo cezario pjūvio siūlai reikalauja maksimalios poilsio nuo jaunos motinos. Tačiau moteris negali likti tuščiąja eiga ir tiesiog gulėti laukia siūlų gijimo. Mama turi daug nuveikti ir turėti laiko. Vaikui reikia nuolatinio dėmesio ir priežiūros. Siekiant, kad siūlių apkrova būtų minimali, galite naudoti korsetą, tačiau tik jei nėra kontraindikacijų ir pasikonsultavus su gydytoju. Kaip ilgai dėvėti preparatą, taip pat nustatomas gydytojas.

Stuburo ligos. Dažnai rekomenduojama dėvėti tvarstį, kad nugarėlė būtų teisinga. Jei moteris po gimdymo jaučia nugaros skausmą, sukeltą radikulito, osteochondrozės ar skoliozės, galite dėvėti korsetą, kad palengvintumėte būklę. Stiprus pilvo odos išsiplėtimas po gimdymo. Kai kurie gydytojai primygtinai rekomenduoja dėvėti tvarsčius, kad būtų išvengta pilvo pūtimo po pristatymo. Tačiau yra nuomonė ir priešingai. Prieš priimdami sprendimą pirkti tvarstį, pasitarkite su savo gydytoju ir gaukite jo nuomonę apie pirkimo tinkamumą.

Kaip ir kada dėvėti korsetą

Paprastai, net ir motinystės ligoninėje, gydytojas, pirmą kartą po gimimo, gali rekomenduoti naudoti korsetą, jei yra tiesioginių nuorodų. Jei nėra akivaizdžių įrodymų, ir moteris nori pagreitinti skaičiaus atkūrimą su šiuo prietaisu, ji turėtų paklausti savęs, kiek ir kaip dėvėti tvarstį po gimdymo.

Jei gydytojas nedraudžia dėvėti tvarsčio, tuoj pat po gimdymo turėtumėte jį dėvėti. Nereikia dėvėti korseto visą laiką.

Kas 3-4 valandas produktas turi būti pašalintas ir atsipalaiduoti 30 minučių.

Taip pat naktį korsetas turi būti pašalintas. Nerekomenduojama palikti nakties naktį, ji gali sukelti skysčio stagnaciją dubens srityje ir sutrikdyti pilvo organų kraujotaką.

Dėvėti tvarsčius geriausia gulint. Įsitikinkite, kad po korseto nėra didelių odos raukšlių, o tai gali sukelti diskomfortą.

Dėl korseto dėvėjimo, tai yra individualus klausimas. Pirma, kiek laiko dėvėti korsetą, gydantis gydytojas gali nustatyti, ar turite tam tikrų nuorodų dėl tvarsčio naudojimo. Jei nuspręsite patys naudoti korsetą, dėvėjimo laikotarpis neturėtų viršyti šešių savaičių.

Kaip pasirinkti po gimdymo korsetą

Šiandien parduodama daugybė korsetų. Yra universalūs ir ypatingi tvarsčiai. Apsvarstykite populiariausius modelius:

  • Diržas. Šis modelis skirtas dėvėti nėštumo ir gimdymo metu. Korsetas atrodo kaip juostelė, plati viduryje ir linkusi į kraštus. Vaiko gimimo metu šis produktas yra siauresnė pusė į priekį, po gimdymo priešingai.
  • Kelnaitės. Šio tipo tvarsčiai yra populiariausias. Lengvas naudojimas ir geras efektas šį modelį ypač myli jaunos motinos.
  • Šortai Šis modelis sumažina ne tik pilvą, bet ir sėdmenis bei klubus. Šis modelis parodytas moterims, kurios nėštumo metu įgijo daug svorio ir nori greitai grįžti į ankstesnes formas.

Po pilvo operacijos gydytojai dažniausiai rekomenduoja nešioti kelnės. Jie puikiai palaiko siūles ir sumažina valdomos krūtinės apkrovą.

Pagrindinis dalykas renkantis korsetą yra griežtai laikytis dydžių lentelės. Po gimdymo tvarstis neturėtų stipriai pertraukti skrandžio. Per silpnas korsetas taip pat nebus naudingas. Prieš pateikiant vaistą, paprastai rekomenduojama dėvėti moteris, kurios turi persileidimo ar daugiavaisio nėštumo galimybę. Tokiu atveju korsetas padeda išlaikyti gimdą teisingoje padėtyje ir sumažina priešlaikinio gimdymo riziką. Prenatalinis tvarstis turi turėti kelis tvirtinimo elementus, kurie reguliuoja dydį. Tai leis Jums naudoti vaistą nėštumo metu.

Įdomu tai, kad prieš gamykloje pagamintų gaminių išvaizdą, mūsų motinos ir močiutės vietoj gimdymo korseto naudojo įprastą lapą arba rankšluostį.

Jie apgaubė storą pilvą ir taip sukėlė tvarstį.

Kodėl ir ar nešioti tvarstį po gimdymo? Visi privalumai ir trūkumai

Ar po gimdymo man reikia nešioti tvarstį? Tai vienas iš dažniausiai pasitaikančių klausimų, kuriuos dažnai klausia moterys. Jį dėvėti būtina ir svarbu, nes:

  • leidžia pilvo raumenims įspausti greičiau;
  • leidžia moteriai atrodyti padorus;
  • padeda stiprinti jūsų kūną.

Privalumai ir trūkumai

Toliau aptariami privalumai ir trūkumai.

Privalumai

  1. Atsižvelgiant į hipotoninės pilvo sienos foną, jis išlaiko natūralų pilvo ertmės tūrį, padėdamas atkurti normalią vidaus organų vietą po gamybos į šviesą.
  2. Sumažina pooperacinio siuvimo apkrovą po cezario pjūvio ir prisideda prie stipraus rando susidarymo.
  3. Dėl pilvo sienos raumenų, kurios yra kūno raumenų sistemos dalis, funkcijos dubliavimo, ji stabilizuoja stuburą.
  4. Skatina tiesių raumenų konvergenciją ir neleidžia jų diastazei.

Tai yra teigiami aspektai, kodėl reikia šio drabužio.

Suvart

  1. Tai lėtina įstrižų raumenų tono atkūrimą dėl natūralios įtampos pašalinimo ilgą laiką.
  2. Kai perineum siūlės pernelyg įtemptos, tai gali pakenkti kraujotakai šioje srityje, kuri prisideda prie uždegimo ir padidina siūlių gijimo laiką.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Kodėl po kūdikio gimimo į pasaulį reikia tvarsnio:

  • atkurti priekinės pilvo sienos raumenis ankstyvuoju postnataliniu laikotarpiu, siekiant atkurti vidaus organų vietą;
  • padidinti raumenų sistemos toną;
  • po cezario pjūvio sumažinti pooperacinės siūlės apkrovą;
  • stuburo stabilizavimas: nugaros skausmas, išialgija, skoliozė;
  • tiems, kuriems yra laisvas pilvas, diastazė;
  • tiems, kurie turi strijų.

Jūs negalite dėvėti, jei turite:

  • virškinimo trakto ligos, pilvo pūtimas dėl dujų kaupimosi žarnyne;
  • inkstų / širdies / kepenų / endokrininės sistemos ligos, kartu su edema;
  • bėrimas ant alerginės odos;
  • netoleravimas dėl medžiagos, iš kurios gaminys pagamintas.

Tačiau pastaraisiais dviem atvejais gali būti dėvimi kaip apatiniai drabužiai, kad būtų išvengta kontakto su plika kūnu. Jei yra kontraindikacijų, motina turėtų išlaikyti švelnų fizinio aktyvumo režimą ir bandyti neužkirsti priekinės pilvo sienos.

Ar jums reikia pogimdyminio pagalbinio asistento, o kurį geriau pasirinkti, nustato tik gydytojas, atsižvelgdamas į jūsų individualias savybes.

Yra šios parinktys:

  1. Universalūs su reguliuojamais įdėklais, kuriuos galima naudoti prieš ir po. Prieš gimimą, būsima motina iškelia plačią pusę į nugarą ir siaurą pusę po pilvą, taip palaikydama ją žemiau. Po to jis atsiduria siauroje pusėje ant nugaros, priešais jį siaurą plačią pusę.
  2. Specialus po cezario pjūvio. Jai būdingas anatominis, kvėpuojantis ortopedinis tinklelis, elastingi, ne lygiagrečiai, nedideliu kampu vienas su kitu, kurie neleidžia sukimui ir raukšlėjimui.
  3. Korsetas, turintis vidutinį fiksavimo laipsnį - su nugaros problemomis.
  4. Juostos juosta.
  5. Kelnaitės (malonė) su aukštu viršūniu iš tankaus audinio. Labai panašus į gimdymą. Kosmetinė korekcija vėlyvą po gimdymo laikotarpį.
  6. Bermudos dėka aukštų viršutinių ir uždarytų klubų (nors jie gali pasiekti ir kelius) padės įtraukti ne tik saggy pilvą, bet ir klubus su sėdmenimis.

Daugiau apie visas šias parinktis galite perskaityti kitame mūsų svetainėje esančiame straipsnyje.

Kaip ilgai nešioti

Iš karto po kūdikio sukūrimo gimdos tūris yra toks pat kaip ir 16-osios nėštumo savaitės. Jis sveria apie 1 kg. Įtakos yra beveik neįmanoma. Iš pradžių tai gana didelė. Kiekvieną savaitę dydis sumažės ir maždaug 5-6 savaites sveria apie 50 gramų ir užims natūralią padėtį bei formą.

Ar po pristatymo man reikia ryšio?

  • Priklausomai nuo raumenų korseto atspalvio, 5-6 dienas nuo natūralaus gimdymo datos reikia dėvėti tvarstį.
  • Su diastaze: iki 4-6 mėnesių.
  • Po cezario pjūvio:
    • Iki 4 savaičių minimumo (siuvimo laikas).
    • Iki 6-12 mėnesių: pagal jungiamojo audinio brendimą.

Jūs galite dėvėti iki 12 valandų per dieną su pertrauka nakties miego metu, dienos pertraukos turėtų būti atliekamos kas 3 valandas.

Atkūrimo planas

Nesvarbu, ar tvarstis padeda pašalinti skrandį po gimdymo, ir ar tai tik padės jums asmeniškai, yra sudėtingas klausimas. Sėkmė užtikrinama taikant integruotą požiūrį ir reguliarų įgyvendinimą. Toliau išvardyti punktai yra labai svarbūs siekiant maksimalaus poveikio.

Nuotaika

Pirma, manau, kad jums pavyks. Daugiau optimizmo! Dažnai šypsokis!

Antrasis - kantrybė (Maskva nebuvo pastatyta iš karto), sunkus darbas su savimi ir meilė sau ir savo naujam kūnui. Žingsnis po žingsnio atgausite gražų kūną ir lygią odą, taip pat galėsite atsisveikinti su papildomais svarais. Nesvarbu, ar tvarstis po gimdymo padės pašalinti bjaurų poveikį, nėra svarbiausias dalykas. Karo metu, kaip ir meilėje (sau), visos priemonės yra geros.

Žindymas

Ar įmanoma kažkaip paveikti gimdą susitraukiant greičiau, kad pilvo tūris sumažėtų dėl jo sumažėjimo? Vienintelis būdas tai padaryti yra žindyti kūdikį. HB metu gaminamas hormonas oksitocinas, kurio dėka gimdos pradeda aktyviau susitraukti.

Savęs priežiūra

  1. Ar drėkina 2 kartus per dieną.
  2. Praktikuoti diafragminį kvėpavimą, kuris geriau praturtina kraują deguonimi. Taigi jis prisideda prie reikšmingo medžiagų apykaitos pagreitėjimo ir vėliau efektyvaus riebalų deginimo. Toks kvėpavimas yra kontraindikuotinas žmonėms, kuriems yra polinkis į hipertenziją. Prieš pradėdami vykdyti pratimus, turite pasitarti su gydytoju.
  3. Nepamirškite kosmetikos procedūrų: vyniojimo, džiovinimo, anticeliulito ir limfos drenažo masažo.
  4. Atminkite, kad maistas turėtų būti naudingas jums ir jūsų kūdikiui. Negalima pamiršti apie diatezę ir alergiją. Valgykite dažniau, bet šiek tiek. Jūsų užduotis - pagreitinti medžiagų apykaitą ir apriboti angliavandenių vartojimą.

Fizinis aktyvumas

Pėsčiomis kartu su kūdikiu gryname ore gali tapti pilnas pratimas. Tam rekomenduojama kasdien pasivaikščioti apie 16 000 žingsnių. Be to, žmonės, kurie dažnai daro vaikščiojimą mažiau tikėtina, bus pabrėžti.

Naudingi pratimai stiprinti dubens dugno raumenis. Jie gali būti pradėti, kai tik po gimdymo išnyks skausmas ir diskomfortas. Pratimai yra tokie:

  • Maksimalus dubens raumenų susitraukimas tiek, kiek galite, ir jų vėlesnis atsipalaidavimas. Pageidautina siekti 10 pakartojimų.
  • Vienas sumažinimas per sekundę ir vėlesnis atsipalaidavimas. Jums reikia padaryti apie 10 tokių gabalų.

Pakartokite 3 kartus per dieną.

Vidinės korseto stiprinimas

Kita priežastis, dėl kurios priklauso pilvo tūris, yra raumenų korsetas, kuriame yra mūsų vidaus organai, įskaitant mūsų gimdą, kuri padidėjo. Jei vidinis raumenų korsetas yra ištemptas ir susilpnėjęs, vidiniai organai ir gimda judės į priekį ir sukels pilvo skrandžio poveikį. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl dėvėjote tvarsčius.

Jei raumenys yra geros formos, jie laikys vidaus organus.

Pratimai stiprinti raumenis gali pradėti veikti po 1-2 savaičių po to, kai sustiprinami dubens dugno raumenys. Prieš tai, jei neturite kontraindikacijų, pasikonsultavus su gydytoju, galite naudoti pogimdymą.

Vakuumas

Šioje pratyboje skersiniai raumenų darbai, kurie yra pakankamai gilūs ir yra atsakingi už skrandžio nuolatinę įtraukimą ir gerą formą.

Įkvėpkite kuo daugiau ⇒ Didžiausias traukimas į skrandį, sukuriant vakuumą ⇒ Laikykite kvėpavimą tiek, kiek galite. Ax Atsipalaiduokite skrandį, grąžindami jį į pradinę padėtį.

Gana paprastas pratimas, bet tuo pat metu labai veiksmingas.

Kompetentinga viso kūno treniruočių programa padės sustiprinti nugaros, kojų, rankų, krūtinės ir pečių raumenis, kurios buvo susilpnintos nėštumo metu.

Ar prieš mokymą man reikia patikrinti?

Būtina konsultuotis su gydytoju, kad nebūtų pakenkta jūsų sveikatai.

Svarbiausia yra tai padaryti reguliariai ir sudėtingai - tada sėkmė yra garantuota.

Ar po gimdymo man reikia nešioti tvarstį

Po gimdymo daugelis moterų galvoja apie perkėlimą po gimdymo. Bet ar iš tiesų būtinas pogimdymas? Ar jis išgelbės nuo daugelio problemų po gimdymo? Atsakysime į šiuos ir daugelį kitų klausimų, taip pat sužinokite, kaip teisingai pasirinkti ir dėvėti šį gaminį.

Kodėl jums reikia tvarsčio - visų privalumų ir trūkumų


Gydytojai vis dar nesuvokė bendros nuomonės apie tai, ar po gimdymo dėvėti tvarsčius. Kai kurie kalba apie neabejotiną ortopedinio produkto naudojimo naudą, kiti skeptiškai teigia, kad neigiamas poveikis viršija teigiamą rezultatą.

Kokios problemos padės pašalinti pogimdymą? Tai gali gerokai pagerinti gimdytojo sveikatą ir padėti organizmui atsigauti greičiau. Produktas tvirtai priglunda prie pilvo ertmės, laikydamas jį fiksuotoje padėtyje, palaiko vidaus organus, ypač gimdą, pasikeitusią dydį.

Po gimdymo prisiriša:

  • greičiau atkurti vidaus organų gimdymą;
  • sumažinti skrandį, prisidedant prie odos elastingumo grąžinimo;
  • išvengti ilgalaikio ir sunkaus kraujavimo;
  • panaikinti raukšlių atsiradimą ant pilvo;
  • atkurti pilvo raumenų tonusą;
  • sumažinti išvaržų riziką;
  • pašalinti gimdos prolapsą arba prolapsą.

Problemos, susijusios su stuburu, yra dar viena problema, kurią gali išspręsti tvarstis. Ypač svarbu, kad moteris prieš nėštumą patektų į raumenų ir raumenų sistemos ligą. Colossal rūpinasi kūdikio priežiūra ir streso, kuris buvo perkeliamas darbo metu, gali sustiprinti lėtines stuburo ligas. Padidėjusi apkrova lengvai pašalins tvarstį, užtikrindama patikimą stuburo palaikymą. Nugaros skausmas išnyks.

Naudojant specialų priedą, taip pat bus teigiamas poveikis siūlų sukilimui po cezario pjūvio. Siūlės bus tvirtai pritvirtintos, o tai neleis jų išsiskirti dėl pernelyg didelių apkrovų.

Tarp dažniausiai pasitaikančių kontraindikacijų, po gimdymo vartojantys oponentai vadinami:

  • sutrikusi inkstų veikla, kartu su sunkumais šlapinantis;
  • pilvo skausmas;
  • inkstų ar širdies ir kraujagyslių ligos, susijusios su edema;
  • virškinimo trakto lėtinių ligų paūmėjimas;
  • uždegimas dubens organuose ir pilvaplėvėje;
  • alergijos ir dermatitas;
  • odos siūlių uždegimas.

Audinių ir kraujagyslių suspaudimas gali sukelti kraujotakos sistemos sutrikimą, kuris neigiamai paveiks visą kūną.

Atsižvelgiant į didelį galimų komplikacijų skaičių, sprendimą dėl to, ar moteris turėtų naudoti tvarstį po gimdymo, turėtų priimti tik gydytojas. Nerodyti mėgėjų, jei nenorite padaryti nepataisomos žalos jūsų sveikatai.

Tvarsčių tipai

Ortopedijos pramonė labai stengėsi, kad moteris būtų patogi. Jei mūsų tėvai naudojo storą rankšluostį ar audinį, kaip pagalbinį tvarstį, sugriežtindami pilvo ertmę su jų pagalba, šiuolaikinės mamos gali pasirinkti norimus modelius:

Po gimdymo pririšamas diržas

Nesukelia diskomforto, nepažeidžia oro ir kraujo tiekimo kojų srityje. Tai lengva įdėti ir pakilti, bet labiau pastebima pagal drabužius nei, pavyzdžiui, tvarsčių kelnaitės.

Universalusis tvarstis

Galite naudoti tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo.

Tvarsčių kelnaitės

Tankus ir patogus, puikiai atsipalaiduoja apatinėje nugaros dalyje, pagerina kraujotaką ir atkuria ankstesnes kūno funkcijas. Tam, kad kai kuriuose modeliuose būtų maksimalus komfortas, yra tvirtinimo detalių, kurios palengvina tualeto naudojimą.

Bermudos tvarsčiai

Tvirtas pririšimas padeda ištaisyti ne tik skrandį, bet ir klubus.

Poveikis po operacijos po cezario pjūvio

Tai atskira moterų tvarsčių grupė, kuri gali būti skiriama moterims, kurios gimė cezario pjūviu.

Kiek po gimdymo turite dėvėti tvarsčius


Nėra visuotinio atsakymo apie tai, kiek tvarsčio reikia dėvėti po gimdymo. Kiekvienas organizmas yra unikalus, kaip ir kiekvienas gimdymo atvejis.

Siūlome susipažinti su dažniausiai pasisakančiomis iš gydytojo rekomendacijomis:

  • priklausomai nuo to, kaip paprasta gimdymas, tvarsčio dėvėjimas gali būti leidžiamas pirmąją dieną arba po to, kai buvo panaikintas poilsis;
  • vidutinė priedų naudojimo trukmė yra pusantro mėnesio, kai kuriais atvejais šis laikas gali būti pratęstas iki 4 mėnesių arba, priešingai, sutrumpintas;
  • Dažnai tvarsčio nereikia dėvėti ilgiau nei 2 mėnesius, nes per tą laiką jis visiškai išnaudoja savo funkcijas ir jo nereikia;
  • tvarsčio per dieną trukmė neturi viršyti 12 valandų;
  • Kas 3 valandas diržas turi būti nuimtas, kad kūnas galėtų pailsėti;
  • miego į tvarstį neįmanoma.

Kaip pasirinkti tvarstį


Labai svarbu pasirinkti tinkamą tvarsčio dydį. Standartinė rekomendacija yra sutelkti dėmesį į savo parametrus iki vaiko sampratos.

Jei nėštumo metu moteris sulaukė nemažo svorio (daugiau nei 10-15 kg), verta nusipirkti didesnį masę.

Prieš pirkdami būtinai išbandykite tvarstį. Įvertinkite, kokios medžiagos yra pagamintos. Modelis turėtų ne tik atrodyti gražus, bet ir nesukelti alergijos ar odos dirginimo. Geriausias pasirinkimas yra kvėpuojančios ir natūralios medžiagos.

Patikrinkite, ar lengva įdėti pasirinktą modelį, jei jaučiatės diskomforto, ar patrinkite gaminio siūles. Beje, besiūliai modeliai veikia gerai.

Sprendimas, ar nešioti po gimdymo, kiekviena moteris paima pati, atsižvelgdama į ginekologo rekomendacijas. Kai kurie žmonės nori pakeisti priedą aktyviu mankštu ir pratimu, kiti remiasi diržo arba kelnaitės pagalba.

Negalima neatsargiai pasitikėti merginų patarimais ir dar labiau imtis iš jų nuomos. Pasverkite savo situacijos privalumus ir trūkumus, pažvelkite į savo kūno būseną ir priimkite pagrįstą sprendimą!

Kada dėvėti tvarstį po gimdymo

Svarbiausia visų gimdymo moterų susirūpinimo priežastis yra padidėjęs pilvas po gimdymo. Padėtį dar labiau apsunkina tai, kad jaunoms motinoms nerekomenduojama nedelsiant pradėti naudotis ir nori kuo greičiau grąžinti buvusią harmoniją. Daugelis gydytojų šiandien rekomenduoja nešioti po gimdymo. Tačiau ekspertų nuomonės šiuo klausimu yra dviprasmiškos. Yra gydytojų, kurie griežtai prieštarauja šio klausimo naudojimui. Kaip būti? Dėvėkite tvarstį, jei taip, ar jis yra žalingas? Apsvarstykite privalumus ir trūkumus.

Kas yra tvarstis

Tentas yra prietaisas, skirtas palaikyti pilvo raumenis ir užkirsti kelią odos nuleidimui. Šiandien parduodami keli šios prekės rūšys. Galite įsigyti tvarsčių juostą, tvarsčių šortus ir kelnės ar tvarsčius. Visi šie moteriškos drabužių spintos elementai turi tankų elastingą įdėklą, kuris sugriežtina pilvą ir neleidžia nuleisti silpniems pilvo raumenims.

Tačiau tvarsnis yra ne tik po gimdymo. Šis medicininis diržas naudojamas skirtingoms kūno dalims pooperaciniu laikotarpiu ir nėštumo metu, siekiant išlaikyti pilvo organus ir mažą dubenį. Dėvėti korsetas turėtų paskirti gydytoją, nes jie turi tam tikrų kontraindikacijų.

Kontrindikacijos po gimdymo korsetui

Pogimdymas po gimdymo, nepaisant jo veiksmingumo, turi keletą kontraindikacijų. Taigi, pavyzdžiui, ji negali būti dėvima moterims, turinčioms perineum siūles, mama sergantiems inkstų liga arba virškinimo trakto ligomis.

Kai perineum siūlės yra uždraustos dėl uždegiminių procesų galimybės. Daugelis gydytojų teigia, kad korsetas pažeidžia kraujotaką pilvaplėvėje, iš kurios dygsniai išgydo daug lėčiau ir gali užsidegti.

Be to, tvarstį nerekomenduojama dėvėti, jei sergate inkstų liga, kuri sukelia pernelyg didelį patinimą.

Viršijimas sustiprina skysčio nutekėjimą, kuris gali sukelti stagnacijos ir uždegimo procesus.

Kai kurioms moterims preparatas gali sukelti alergines reakcijas. Jei pastebite, kad pilvo odoje atsiranda dirginimas ar bėrimas, turite nedelsiant atsisakyti šio prietaiso.

Tokios ligos kaip lėtinis vidurių užkietėjimas, žarnyno uždegimas, skrandžio opa arba virškinamojo trakto patologija taip pat draudžia dėvėti korsetą.

Naudojimo indikacijos

Cezario pjūvis. Kaip gerai žinoma, po gimdymo cezario pjūvio siūlai reikalauja maksimalios poilsio nuo jaunos motinos. Tačiau moteris negali likti tuščiąja eiga ir tiesiog gulėti laukia siūlų gijimo. Mama turi daug nuveikti ir turėti laiko. Vaikui reikia nuolatinio dėmesio ir priežiūros. Siekiant, kad siūlių apkrova būtų minimali, galite naudoti korsetą, tačiau tik jei nėra kontraindikacijų ir pasikonsultavus su gydytoju. Kaip ilgai dėvėti preparatą, taip pat nustatomas gydytojas.

Stuburo ligos. Dažnai rekomenduojama dėvėti tvarstį, kad nugarėlė būtų teisinga. Jei moteris po gimdymo jaučia nugaros skausmą, sukeltą radikulito, osteochondrozės ar skoliozės, galite dėvėti korsetą, kad palengvintumėte būklę. Stiprus pilvo odos išsiplėtimas po gimdymo. Kai kurie gydytojai primygtinai rekomenduoja dėvėti tvarsčius, kad būtų išvengta pilvo pūtimo po pristatymo. Tačiau yra nuomonė ir priešingai. Prieš priimdami sprendimą pirkti tvarstį, pasitarkite su savo gydytoju ir gaukite jo nuomonę apie pirkimo tinkamumą.

Kaip ir kada dėvėti korsetą

Paprastai, net ir motinystės ligoninėje, gydytojas, pirmą kartą po gimimo, gali rekomenduoti naudoti korsetą, jei yra tiesioginių nuorodų. Jei nėra akivaizdžių įrodymų, ir moteris nori pagreitinti skaičiaus atkūrimą su šiuo prietaisu, ji turėtų paklausti savęs, kiek ir kaip dėvėti tvarstį po gimdymo.

Jei gydytojas nedraudžia dėvėti tvarsčio, tuoj pat po gimdymo turėtumėte jį dėvėti. Nereikia dėvėti korseto visą laiką.

Kas 3-4 valandas produktas turi būti pašalintas ir atsipalaiduoti 30 minučių.

Taip pat naktį korsetas turi būti pašalintas. Nerekomenduojama palikti nakties naktį, ji gali sukelti skysčio stagnaciją dubens srityje ir sutrikdyti pilvo organų kraujotaką.

Dėvėti tvarsčius geriausia gulint. Įsitikinkite, kad po korseto nėra didelių odos raukšlių, o tai gali sukelti diskomfortą.

Dėl korseto dėvėjimo, tai yra individualus klausimas. Pirma, kiek laiko dėvėti korsetą, gydantis gydytojas gali nustatyti, ar turite tam tikrų nuorodų dėl tvarsčio naudojimo. Jei nuspręsite patys naudoti korsetą, dėvėjimo laikotarpis neturėtų viršyti šešių savaičių.

Kaip pasirinkti po gimdymo korsetą

Šiandien parduodama daugybė korsetų. Yra universalūs ir ypatingi tvarsčiai. Apsvarstykite populiariausius modelius:

  • Diržas. Šis modelis skirtas dėvėti nėštumo ir gimdymo metu. Korsetas atrodo kaip juostelė, plati viduryje ir linkusi į kraštus. Vaiko gimimo metu šis produktas yra siauresnė pusė į priekį, po gimdymo priešingai.
  • Kelnaitės. Šio tipo tvarsčiai yra populiariausias. Lengvas naudojimas ir geras efektas šį modelį ypač myli jaunos motinos.
  • Šortai Šis modelis sumažina ne tik pilvą, bet ir sėdmenis bei klubus. Šis modelis parodytas moterims, kurios nėštumo metu įgijo daug svorio ir nori greitai grįžti į ankstesnes formas.

Po pilvo operacijos gydytojai dažniausiai rekomenduoja nešioti kelnės. Jie puikiai palaiko siūles ir sumažina valdomos krūtinės apkrovą.

Pagrindinis dalykas renkantis korsetą yra griežtai laikytis dydžių lentelės. Po gimdymo tvarstis neturėtų stipriai pertraukti skrandžio. Per silpnas korsetas taip pat nebus naudingas. Prieš pateikiant vaistą, paprastai rekomenduojama dėvėti moteris, kurios turi persileidimo ar daugiavaisio nėštumo galimybę. Tokiu atveju korsetas padeda išlaikyti gimdą teisingoje padėtyje ir sumažina priešlaikinio gimdymo riziką. Prenatalinis tvarstis turi turėti kelis tvirtinimo elementus, kurie reguliuoja dydį. Tai leis Jums naudoti vaistą nėštumo metu.

Įdomu tai, kad prieš gamykloje pagamintų gaminių išvaizdą, mūsų motinos ir močiutės vietoj gimdymo korseto naudojo įprastą lapą arba rankšluostį.

Jie apgaubė storą pilvą ir taip sukėlė tvarstį.

Tvarsčiai nėra panacėja

Tepalas po gimdymo, žinoma, yra patogus dalykas, tačiau reikia prisiminti, kad po gimdymo svarbu skirti laiko ir mankštos. Jei neturite kontraindikacijų, turite pradėti daryti specialius pratimus po 2-3 savaičių. Normalus pratimas padės sustiprinti pilvo raumenis, o atsigavimas bus daug greitesnis.

Daugelis moterų skundžiasi dėl gimdymo korseto nepatogumų.

Tokie pojūčiai dažniausiai atsiranda dėl netinkamai pasirinkto dydžio.

Jei nuspręsite dėvėti tvarstį po gimdymo, atminkite, kad korsetas neturėtų sukelti nepatogumų, spaudimo ir skausmo. Turi būti suprantama, kad juosmens diržas gali sukelti ne tik naudą, bet ir kenkti dėvėjęs neteisingą. Dėl šios priežasties nepriimkite sprendimo dėl tvarsčio naudojimo, pasitarkite su gydytoju. Tai padės jums išvengti klaidų ir padės jums padaryti teisingą pasirinkimą.

Atrodo, kad blogiausias yra pasibaigęs, gimdymas baigėsi, dabar atėjo laikas pagalvoti apie save, jums reikia pailsėti, atgaivinti ir kantrybę, nes baigėsi tik pirmasis etapas ir kiek daugiau bus daroma.

Ir jau patvirtina, kad skrandis yra laisvas. Darbo jėgos moteris užtenka tik vienos žvilgsnio į save, kad būtų išsigandusi ir sankaba galvoje. Ar tai išliks? Kiek išeis pilvas? Ar išliks strijų? Šie klausimai susiję su visomis moterimis be išimties, ypač po pirmojo gimimo.

Po gimdymo gimdos tam tikrą laiką vis dar yra padidėjusi. Kūdikis gimė, tačiau gimda negali iš karto užimti dydžio ir grįžti prie tonas, kaip ir prieš gimimą, taigi jums reikia šiek tiek palaukti.

Daugelis moterų po gimdymo įtraukė tvarstį, kad padėtų sau. Kai kurie gydytojai palaiko šią iniciatyvą, o kiti draudžia.

Kas tai yra, kodėl taip? Ar man reikalingas pogimdymas? Kada dėvėti pogimdymą? Kiek laiko turėtumėte dėvėti tvarstį po pristatymo? Pabandykime išsiaiškinti.

Ar po gimdymo man reikia tvarsčio?

Daugeliui moterų gimdymas vyksta kitaip. Kai kurie gimdo save, kiti - cezario pjūvį. Kai kurie iš jų turi išorines siūles, o kitose - vidinės arba visiškai neveikiančios.

Be to, dėvėti tvarsčius yra tik atskiras dalykas.

Ir tai jau svarstoma kiekvienu atveju atskirai.

Kai skrandis skauda blogai, moterims patariama dėvėti pogimdyminį tvarstį po cezario pjūvio.

Galų gale, jaunoji motina gali ne tik atsigulti, bet ir laukti, kol dygsniai išgydys, ji turi atsikelti į kūdikį, maitinti, valyti, dėvėti rankas ir sūpynės, o operatyviniu dygsniu labai sunku. Todėl šiuo atveju tvarsnis bus geras pagalbininkas.

Kitas atvejis, kai rodomas tvarstis, yra nugaros problemos: stuburo kreivumas, skoliozė, išialgija.

Po gimdymo visos šios ligos pasunkėja, nes stuburo apkrova yra gana didelė tiek nėštumo metu, tiek po vaiko gimimo, kuris dažnai sukelia stiprų nugaros skausmą, jai reikia papildomos pagalbos. Šiuo atveju tvarsčiai yra naudingi.

Kontraindikacijos

Pirmasis ir svarbiausias dalykas yra tarpvietės siūlės. Gydytojai mano, kad tvarstis paveikia kraujotaką pilvo ertmėje, todėl dygsniai ilgai išgydys, o jų uždegimas yra galimas.

Kita kontraindikacija yra patinimas, kuris gali sukelti ligas, pvz., Inkstų ligas, virškinimo traktą, pilvo skausmą. Taip pat yra alerginių reakcijų į tvarsčio audinį.

Kada dėvėti?

Jei yra įrodymų, pogimdymas po gimdymo yra dėvimas iškart po gimdymo arba kitą dieną. Tai priklauso nuo to, ar moteris iš karto išeina iš lovos ir eina apie savo verslą, ar ji yra pirmąją dieną.

Po gimdymo gydytojas tiria moterį darbo metu, o po to dažniausiai išsprendžiamas tvarsčio dėvėjimas. Jei yra kokių nors kontraindikacijų, gydytojas apie tai pasakys ir paaiškins, kodėl neturėtumėte dėvėti po gimdymo.

Priešingai, jei turite indikacijų, gydytojas rekomenduos jums konkretų tvarstį ir paaiškins, kaip jį dėvėti.

Kaip dėvėti ir kiek?

Kiek laiko turėčiau dėvėti pogimdymą? Šis klausimas domina visas moteris, turinčias tvarsčius. Kiek reikia priskirti norimam efektui pasiekti?

Kiekviena moteris yra individualiai, todėl terminai svyruoja nuo 4 iki 6 savaičių ir priklauso nuo organizmo savybių. Niekas negali pasakyti, kaip greitai gimdos tonas, ir kiekvienos moters oda yra kitokia.

Kai kuriose šalyse viskas vyksta greitai ir vėl skrandis tampa plokščias, o oda yra elastinga. Kitiems šis efektas negali būti pasiektas.

Tada galite atlikti specialius pratimus ir taip pasiekti norimą rezultatą.

Jei moteris dėvės tvarsčius dėl specialaus gydytojo recepto, pavyzdžiui, po cezario pjūvio, tvarsčiai turi būti pašalinti po to, kai siūlai išgydyti, kai pilvo ertmės apkrova tampa mažiau pavojinga sveikatai.

Šiam tikslui paprastai pakanka keturių savaičių, tačiau kiekvienai moteriai dygsniai išgydo skirtingai, o esant blogai kraujotakai, siūlės gijimas gali būti atidėtas. Taigi moterys turėtų nešioti tvarstį ilgiau.

Bet kaip dėvėti tvarstį yra kitas klausimas. Būdai, kuriais galima apsivilkti tvarstį po gimdymo, priklauso nuo jų tipo.

Pogimdyminių tvarsčių tipai

  1. Universalūs tvarsčiai. Tokie tvarsčiai gali būti naudojami prieš ir po gimdymo. Tik prieš pristatymą jums reikia dėvėti siaurai priešais, o po gimdymo - priešingai - į priekį.
  2. Tepalo kelnės. Tokios kelnaitės labai panašios į prenatalinę, turi aukštą storio audinio viršūnę. Jie yra patogesni naudoti, palyginti su universaliu tvarsčiu.
  3. Tvarsčiai bermudai. Jis ne tik turi aukštą viršūnę, bet ir uždaro savo klubus ir gali pasiekti savo kelius. Šį tvarstį rekomenduojama naudoti moterims, norinčioms įtraukti ne tik skrandį, bet ir klubus bei sėdmenis.
  4. Tvarsčių sijonas. Tai juostinė juostelė, tamprios audinio, kuri yra dėvima virš patalynės ir apima viršutines šlaunis ir juosmenį.

Kiekviena moteris skirtingai traktuoja tvarstį, bet nesvarbu, kiek apie tai pasakoja kitos gimdymo motinos, kol jūs asmeniškai išbandysite, viskas atrodys visiškai nesuprantama.

Daugelis moterų tik fiziškai negali dėvėti tvarsčio pirmąją dieną. Antrą dieną, kai jie būtų įdėję, tai tik priklauso nuo tvarsčio tipo.

Pabandykite dėvėti tvarsčių šortus, kai perineum siūlės vis dar skauda, ​​ir jei nėra apatinio užsegimo, tada kiekvieną kartą, kai jį reikia pašalinti ir vėl įdėti!

Tačiau išleidus tokį tvarstį malonu naudoti: tarpiklis yra patogiai pritvirtintas, o pilvas su klubais yra palaikomi.

Ir vis dėlto kai kurios moterys negali dėvėti jokių tvarsčių, nes jos nėra labai patogios: jos suvaržo judėjimą. O kai visa kita skauda, ​​ar verta patirti, o galbūt geriau pakeisti tvarstį su pratimais?

Žinoma, geriau bandyti perskaityti ir perskaityti apkabų apžvalgas po kitų moterų gimimo. Kaip jie siejasi su tvarsčiu, ar jis jiems padėjo ir kokių rezultatų pasiekė jaunos motinos?

Bet kuriuo atveju, nesvarbu, ar naudosite tvarstį, ar ne, priklauso nuo jūsų, bet svarbiausia yra tai, kad jūs pasirūpintumėte savimi, pagalvokite, kaip išsaugoti ir atkurti seną formą. Galų gale, jei yra noras, tai tikrai bus rezultatas.

Sužinokite daugiau apie mūsų ekspertus čia.

Straipsnis yra teisingas ir naudingas bet kokiu požiūriu. Balsavau su abiem rankomis moterims, turinčioms tvarsčius, tiek prieš pristatymą, tiek po gimdymo. Šis atvejis yra labai geras.

Tai reiškia, kad ji neturėtų būti pernelyg griežta arba, priešingai, apaugusi. Dėl tvarsčių dydis visada yra aiškiai parašytas. Jūs turite gerai matuoti savo dydį, susisiekti su medicinos įrangos specialistu arba vaistine, kur jis įsigytas. O moteriai visada bus padedama pasirinkti tinkamą modelį.

Aš rekomenduoju dėvėti prenatalinį tvarstį moterims, kad pašalintų gimdos kaklelio spaudimą vaisiui, provokuojant jo ankstyvą atskleidimą. Tiems, kuriems kyla tikras persileidimo pavojus, dėvėti tvarsčius, padedama pastoti iki norimo laiko be rizikos. Kartais tik dėl to gimimas vyksta laiku, o ne anksčiau.

Svarbu tik tam tikru laiku perepezhivat kabliukų užraktus, kad nesukeltumėte pernelyg didelio spaudimo augančiam pilvui, jei modelis apima nešiojimą įvairiuose nėštumo etapuose. Arba laikas pakeisti naują dydį.

Išleidus iš motinystės ligoninės, tvarstis greitai leis sugrįžti į ištemptus raumenis, palengvins darbą, neleisdamas dar kartą įtempti. Galų gale, mamytės, grįžusios namo, pradeda vykdyti energingą veiklą, kad atstatytų tvarką, o kūdikis neleis sėdėti tuščiosios eigos.

Kalbant apie jo naudojimą po cezario pjūvio, aš vėl nematau priežasties atsisakyti. Priešingai, ji neleidžia siūlei tempti, pritvirtinti, išsaugant siūlės estetiką.

Vienu metu, kai buvo neįmanoma surasti fabriko tvarsčio, mes peržengėme skrandį su lakštais ir rankšluosčiais, kad kažkaip sušvelnintume savo būklę po gimdymo, o ne leiskite skrandžiui ir siūlams ištiesti.

Merginos, kurios skundžiasi komentarais apie diskomfortą, kai dėvimi, gali būti teigiama, kad, greičiausiai, tvarstis buvo pasirinktas neteisingai.

Daugelis moterų net nėštumo etape galvoja apie tai, ar po kūdikio gimimo jos gali atkurti senas gražiąsias ir plonas formas. Išeitis iš šios situacijos gali būti ne tik fizinis aktyvumas ir gimnastika.

Po gimdymo yra tvarstis - specialūs elastiniai drabužiai, padedantys palaikyti pilvo ir gimdos raumenis kosmetikos ir terapijos tikslais. Jis efektyviai pašalina papildomą apkrovą nuo stuburo, sumažina nugaros skausmą, atneša pilvą atgal į normalų, atkuria raumenų tonusą, palaiko juos, apsaugo cezario pjūvio siūles. Tačiau yra skirtingi požiūriai, susiję su gydytojų ir paprastų žmonių dėvėjimu. Kažkas mano, kad tai labai reikalinga, kažkas - nenaudingas ir kažkas - kenksmingas. Kas yra tiesa?

Klausimas, ar nešioti tvarstį po gimdymo, sprendžiamas tik su gydytoju, nes šis prietaisas nėra toks kosmetinis, kaip medicininis. Todėl tam tikrais atvejais tai tiesiog būtina dėvėti, o kai kuriais atvejais tai draudžiama. Indikacijos apie jo nuolatinį dėvėjimą po kūdikio gimimo yra:

Jei moteris pati atranda šias problemas, ji turėtų pasikonsultuoti su gydytoju, jei ji po gimdymo turi tvarstį. Po patikrinimo ir apklausos, jis paragins teisingą sprendimą ir net patars vienam ar kitam šio prietaiso tipui, kuris bus pats efektyviausias ir naudingiausias. Tačiau gali būti tokių ligų ir komplikacijų, kurios yra kontraindikacijos jį dėvėti.

Atminkite, kad...
... cezario pjūvis ne visada gali būti naudojamas kaip požymis, kaip dėvėti korekcinį, lieknėjimą po gimdymo. Priešingai, jis yra kontraindikuotinas išilginių ar kitų nestandartinių siūlių atveju.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais gydytojas uždrauks moterims nešioti lieknėjimą, bet būtinai paaiškina, kodėl po gimdymo neturėtumėte dėvėti tvarsčio. Faktas yra tai, kad jis gali pabloginti tam tikrų ligų eigą, o ne pagerinti, bet pabloginti jaunos mamos būklę. Kontraindikacijos jo naudojimui yra:

  • perineum siūlės, nes tvarstis pažeidžia kraujotaką, o siūlės gali išgydyti per ilgai ir netgi uždegti;
  • patinimas dėl inkstų ligos;
  • problemų, susijusių su virškinimo traktu;
  • alergiškas audiniui, iš kurio gaminamas tvarstis;
  • odos ligos.

Visais šiais atvejais draudžiama naudoti tvarsčius po gimdymo, nes jis gali būti žalingas. Dėl šių kontraindikacijų nepaisymo ir nenorėjimo pasikonsultuoti su gydytoju yra neigiamų šio prietaiso atsiliepimų ir priešininkų. Tačiau, jei laikomasi medicininių rekomendacijų, tvarstis negali turėti jokio neigiamo poveikio.

Lieknėjimas su tvarsčiu

Dauguma moterų domisi klausimu, ar tvarstis padeda pašalinti skrandį po gimdymo, ty šio prietaiso kosmetikos. Taip pat yra įvairių nuomonių ir nuomonių. Kažkas teigia, kad skaičiaus koregavimas šiuo metodu yra labai veiksmingas ir duoda didžiausią rezultatą. Kad kas nors šiuo atžvilgiu, tai pasirodė esąs laiko ir pinigų švaistymas. Kodėl taip? Tiesą sakant, palengvintas tvarstis po gimdymo prisideda prie pagreitinto praeities formų atkūrimo šiomis sąlygomis:

  • subalansuotas, kokybiškas maistas;
  • dienos režimas;
  • visą 8 valandų miegą;
  • motorinė veikla;
  • reguliarūs pasivaikščiojimai;
  • atlikti specialius pratimus, skirtus po gimdymo.

Tik tokiu atveju, korekciniai apatiniai drabužiai padės moteriai grąžinti seną figūrą. Jei dėvėsite ir tuo pačiu metu persivalgysite, atneškite sėdimą gyvenimo būdą ir nesileidžiate sporto, rezultatas nebus pasiektas. Norint pasiekti pageidaujamą efektą, turite žinoti, kaip apvažiuoti tvarstį po gimdymo, ir ką geriau pasirinkti, nes šiuolaikinėje rinkoje yra daug rūšių.

Reikšmingas skirtumas. Pogimdyminis tvarstis atlieka utyazki, prenatalinę paramą, todėl pirmajam lino tipui naudojama tanki ir elastinga medžiaga.

Prieš perkant šį įrenginį, patikrinkite informaciją, kuri yra geriau po gimdymo, nes specializuotoje parduotuvėje ar vaistinėje bus pasiūlyta įvairių modelių pasirinkimas. Tai bus gera, jei žinosite kiekvieno privalumus ir trūkumus pirkimo metu.

Tai vadinama, nes ji yra daugiafunkcinė: prieš ir po postnatalinio tvarsčio, sukurto paremti pilvo raumenis per visą nėštumą (per šį laikotarpį siaura elastinės juostos dalis įdedama į priekį) ir po jos (plati dalis turėtų būti ant pilvo). Kaina svyruoja nuo 300 iki 1 100 rublių.

Šis tvarsnis yra daug patogesnis nei universalus. Turi aukštus ir daugiapakopius užsegimus, pagamintus iš storo audinio. Argumentai "už": ne bully, gerai sugriežtina skrandį, nėra pastebimas po drabužiais. Minusas: reikia kasdien plauti.

Skirtingai nei kelnaitės, šis tvarstis turi pervertintą viršūnę, padengia šlaunis ir pasiekia kelius. Rekomenduojama vartoti tiems, kurie po gimdymo nori ištaisyti ne tik skrandį, bet ir sėdmenis su klubais. Argumentai "už": pašalina strijų, suteikia figūrai gražią formą. Minus: dienos plovimas. Kaina yra nuo 600 iki 3000 rublių.

Trapas yra elastinga juosta apie 27-30 cm pločio, turinti storą, labai patogų įdubą pilvo srityje. Skersmenį galima reguliuoti tvirtinimo elementu. Kaina prieinama visiems: galima įsigyti nuo 500 iki 1100 rublių. Argumentai "už": fiksuoja siūles po cezario pjūvio, sumažina išvaržos pavojų. Suvart: patyčios iki drabužių.

Tai plati elastinga, gerai ištempianti medžiaga su velcro juosta. Jį galima dėvėti ant drabužių, ji apima juosmenį ir viršutines šlaunis.

Daugelis žmonių nori nešioti universalų, t. Y. Prenatalinį ir pogimdyminį tvarstį, kad nebūtų švaistomi pinigai. Tačiau jūs turite suprasti, kad šie prietaisai individualiai yra daug efektyvesni. Todėl, jei norite pataisyti figūrą per trumpiausią įmanomą laiką, geriau pirkti apatinius apatinius, specialiai sukurtus po gimdymo. Tačiau renkantis tvarstį reikia atsižvelgti ne tik į šį niuansą.

Mažai patarimų. Tortų šortai gali būti įsigyti iš abiejų šalies gamintojų („Bliss“ įrodė, kad tai gerai) ir užsienio (pavyzdžiui, „Chicco“).

Racionalus pasirinkimas

Norėdami gauti kuo daugiau naudos iš pirkinių ir įvertinti rezultatą, reikia nepamiršti, kaip po gimdymo pasirinkti tvarstį, kad jis būtų malonus ir nenuvils.

  1. Prieš išvykdami į parduotuvę reikia išmatuoti klubų tūrį (tuo pačiu metu surasti kuo platesnį tašką) ir juosmens. Pakuotėje yra dydžių lentelė, pagal kurią galite lengvai pasirinkti modelį sau.
  2. Prieš pirkdami paprašykite gaminio montavimo.
  3. Kelnaitės turi pirkti didesnį dydį.
  4. Tvarsčio medžiaga turi būti natūrali, t. Y. Gali būti medvilnė (natūralūs pluoštai), elastanas. Jie leidžia kūnui „kvėpuoti“ netgi sugriežtinus.
  5. Tai geriau pirkti lieknėjimą po gimdymo apatinius su daugiapakopėmis sagtimis.
  6. Pirkite produktą tik vaistinėse arba specializuotose parduotuvėse. Jie suteiks jums profesionalų patarimą.
  7. Nuo jau nusidėvėjusio tvarsčio nereikėtų tikėtis našumo. Jo medžiaga ištempta ir prarado elastingumą.

Pasirinkę ir nusipirkę lieknėjimo apatinį trikotažą, skirtą prisitaikyti prie kūno ir stiprinti raumenis po kūdikio gimimo, turite susipažinti su jo taikymo taisyklėmis. Dauguma neigiamų atsiliepimų yra būtent dėl ​​racionalaus prietaiso naudojimo. Žinant, kaip dėvėti tvarstį po gimdymo, galite gauti kuo daugiau naudos.

Naudojimo ypatybės

Paprastai moterys, nusipirkusios lieknėjimo apatinius drabužius, turi gana daug klausimų apie tai, kaip jį tinkamai naudoti: kai po gimimo galite dėvėti tvarstį, kaip ilgai, kaip teisingai įdėti kitus niuansus. Kadangi prietaisas yra išreikštas ne tik kosmetiniais, bet ir gydomosiomis savybėmis, jis turi naudojimo instrukcijas, kurių reikia laikytis.

  • Kada galiu dėvėti tvarstį po gimdymo?

Paprastai teigiamai sprendžiamas klausimas, ar galima dėvėti tvarstį tiesiai po gimimo: būtina, kad gydytojas paskirtų spartesnį siūlių gijimą. Jei jis naudojamas tik kaip lieknėjimas, korekcinis apatinis trikotažas, galite jį dėvėti kiekvieną dieną po gimdymo.

  • Kaip ilgai nešioti tvarstį po gimdymo?

Šis parametras yra labai individualus. Naudojimo sąlygos gali svyruoti nuo 3 iki 6 savaičių. Tai priklauso nuo moters kūno indikacijų ir savybių. Kažkas gimdos tonas (skaitykite daugiau apie jo atkūrimą čia) labai greitai, o kažkas atsigauna lėčiau. Pvz., Po gydytojo paskirtas pogimdyminis ryšys po cezario pjūvio gali būti pašalintas iš karto po to, kai siūlai yra išgydyti. Tai paprastai atsitinka (jei viskas vyko be komplikacijų) ketvirtą savaitę.

  • Kaip dėvėti universalų tvarstį po gimdymo?

Visuotinis (ir bet kuris kitas) tvarstis po gimdymo turėtų būti dėvimas gulint. Plati elastinės universalios juostos pusė palaiko pilvą, o siaura pusė turi būti apatinėje nugaros dalyje. Jums nereikia bijoti atsargiai užpildyti pilvo raukšles po elastine juostele. Tačiau neperkelkite jo per trumpai, kad nebūtų sutrikdyta kraujotaka. Jūs turite būti patogūs šiame įrenginyje, neturėtų būti diskomforto.

  • Kiek laiko turėčiau dėvėti tvarstį po pristatymo?

Skirtingiems pogimdyminių drabužių tipams reikia skirtingo kasdienio naudojimo laiko. Kad nesumažėtų kraujotakos pilvo ertmėje, nerekomenduojama dėvėti daugiau kaip 12 valandų per dieną, pertrauką kas tris valandas. Tai pasakytina apie visus tipus: nesvarbu, ar po natūralaus gimdymo dėvėjote tvarstį, kad koreguotumėte figūrą, arba po cezario pjūvio pooperacinių siūlų gijimui.

  • Ar po gimdymo galima apsivilkti tvarsčiu?

Jei planuojate tiesiog pertraukos iš kasdieninės veiklos, atsigulėkite ant sofos 10-15 minučių, tada galite tai padaryti tvarsčiu. Tačiau jei tai yra popietė ir dar daugiau nakties miego, tuomet šį įrenginį reikės pašalinti. Priešingu atveju, galite išprovokuoti naujų raukšlių atsiradimą ant skrandžio, jei užmigti nepatogioje padėtyje arba pažeisti kraujotaką.

Atminkite, kad...
... neturėtumėte nešioti po gimdymo daugiau nei 6 savaites. Iki to laiko, gimdos nepriklausomai ateina tonas, kad prietaisas po šio laikotarpio yra visiškai nenaudingas.

Moterys turi nepamiršti, kas yra tvarstis po gimdymo, kuris modelis yra geriau pasirinkti ir ar jis nėra kontraindikuotas. Esant mažiausiai abejonėms, patartina kreiptis pagalbos į gydytoją ir kreiptis į gydytoją, nes šis prietaisas turi būti dėvimas ne tik kosmetikos reikmėms (nuo strijų ir svorio), bet visų pirma medicinos reikmėms (greitesniam raumenų atsigavimui).

Atrodo, kad blogiausias yra pasibaigęs, gimdymas baigėsi, dabar atėjo laikas pagalvoti apie save, jums reikia pailsėti, atgaivinti ir kantrybę, nes baigėsi tik pirmasis etapas ir kiek daugiau bus daroma.

Ir jau patvirtina, kad skrandis yra laisvas. Darbo jėgos moteris užtenka tik vienos žvilgsnio į save, kad būtų išsigandusi ir sankaba galvoje. Ar tai išliks? Kiek išeis pilvas? Ar išliks strijų? Šie klausimai susiję su visomis moterimis be išimties, ypač po pirmojo gimimo.

gimdos ilgą laiką vis dar yra išsiplėtusioje būsenoje. Kūdikis gimė, tačiau gimda negali iš karto užimti dydžio ir grįžti prie tonas, kaip ir prieš gimimą, taigi jums reikia šiek tiek palaukti.

Daugelis moterų po gimdymo įtraukė tvarstį, kad padėtų sau. Kai kurie gydytojai palaiko šią iniciatyvą, o kiti draudžia.

Kas tai yra, kodėl taip? Ar man reikalingas pogimdymas? Kada dėvėti pogimdymą? Kiek laiko turėtumėte dėvėti tvarstį po pristatymo? Pabandykime išsiaiškinti.

Ar po gimdymo man reikia tvarsčio?

Daugeliui moterų gimdymas vyksta kitaip. Kai kurie gimdo save, kiti - cezario pjūvį. Kai kurie iš jų turi išorines siūles, o kitose - vidinės arba visiškai neveikiančios.

Be to, dėvėti tvarsčius yra tik atskiras dalykas.

Čia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes keista, kad tvarsnis yra ne tik kosmetika, kurią gali naudoti bet kas, tvarstis turi ypatingų indikacijų ir kontraindikacijų.

Ir tai jau svarstoma kiekvienu atveju atskirai.

Kai skrandis skauda blogai, moterims patariama dėvėti pogimdyminį tvarstį po cezario pjūvio.

Galų gale, jaunoji motina gali ne tik atsigulti, bet ir laukti, kol dygsniai išgydys, ji turi atsikelti į kūdikį, maitinti, valyti, dėvėti rankas ir sūpynės, o operatyviniu dygsniu labai sunku. Todėl šiuo atveju tvarsnis bus geras pagalbininkas.

Kitas atvejis, kai rodomas tvarstis, yra nugaros problemos: stuburo kreivumas, skoliozė, išialgija.

Po gimdymo visos šios ligos pasunkėja, nes stuburo apkrova yra gana didelė tiek nėštumo metu, tiek po vaiko gimimo, kuris dažnai sukelia stiprų nugaros skausmą, jai reikia papildomos pagalbos. Šiuo atveju tvarsčiai yra naudingi.

Kontraindikacijos

Pirmasis ir svarbiausias dalykas yra tarpvietės siūlės. Gydytojai mano, kad tvarstis paveikia kraujotaką pilvo ertmėje, todėl dygsniai ilgai išgydys, o jų uždegimas yra galimas.

Bet jei moteris, turinti vidines ar išorines siūles, vis dar nusprendė nešioti tvarstį, tada pirmuosius uždegimo požymius reikia pašalinti.

Kita kontraindikacija yra patinimas, kuris gali sukelti ligas, pvz., Inkstų ligas, virškinimo traktą, pilvo skausmą. Taip pat yra alerginių reakcijų į tvarsčio audinį.

Kada dėvėti?

Jei yra įrodymų, pogimdymas po gimdymo yra dėvimas iškart po gimdymo arba kitą dieną. Tai priklauso nuo to, ar moteris iš karto išeina iš lovos ir eina apie savo verslą, ar ji yra pirmąją dieną.

Po gimdymo gydytojas tiria moterį darbo metu, o po to dažniausiai išsprendžiamas tvarsčio dėvėjimas. Jei yra kokių nors kontraindikacijų, gydytojas apie tai pasakys ir paaiškins, kodėl neturėtumėte dėvėti po gimdymo.

Priešingai, jei turite indikacijų, gydytojas rekomenduos jums konkretų tvarstį ir paaiškins, kaip jį dėvėti.

Kaip dėvėti ir kiek?

Kiek laiko turėčiau dėvėti pogimdymą? Šis klausimas domina visas moteris, turinčias tvarsčius. Kiek reikia priskirti norimam efektui pasiekti?

Kiekviena moteris yra individualiai, todėl terminai svyruoja nuo 4 iki 6 savaičių ir priklauso nuo organizmo savybių. Niekas negali pasakyti, kaip greitai gimdos tonas, ir kiekvienos moters oda yra kitokia.

Kai kuriose šalyse viskas vyksta greitai ir vėl skrandis tampa plokščias, o oda yra elastinga. Kitiems šis efektas negali būti pasiektas.

Tačiau ilgiau nei 6 savaites tvarstis neturėtų būti dėvimas, nes po šio laikotarpio gimdos patenka į toną, oda yra sugriežtinta, o tvarstis tampa nenaudingas.

Tada galite atlikti specialius pratimus ir taip pasiekti norimą rezultatą.

Jei moteris dėvės tvarsčius dėl specialaus gydytojo recepto, pavyzdžiui, po cezario pjūvio, tvarsčiai turi būti pašalinti po to, kai siūlai išgydyti, kai pilvo ertmės apkrova tampa mažiau pavojinga sveikatai.

Šiam tikslui paprastai pakanka keturių savaičių, tačiau kiekvienai moteriai dygsniai išgydo skirtingai, o esant blogai kraujotakai, siūlės gijimas gali būti atidėtas. Taigi moterys turėtų nešioti tvarstį ilgiau.

Bet kaip dėvėti tvarstį yra kitas klausimas. Būdai, kuriais galima apsivilkti tvarstį po gimdymo, priklauso nuo jų tipo.

Pogimdyminių tvarsčių tipai

  1. Universalūs tvarsčiai. Tokie tvarsčiai gali būti naudojami prieš ir po gimdymo. Tik prieš pristatymą jums reikia dėvėti siaurai priešais, o po gimdymo - priešingai - į priekį.
  2. Tepalo kelnės. Tokios kelnaitės labai panašios į prenatalinę, turi aukštą storio audinio viršūnę. Jie yra patogesni naudoti, palyginti su universaliu tvarsčiu.
  3. Tvarsčiai bermudai. Jis ne tik turi aukštą viršūnę, bet ir uždaro savo klubus ir gali pasiekti savo kelius. Šį tvarstį rekomenduojama naudoti moterims, norinčioms įtraukti ne tik skrandį, bet ir klubus bei sėdmenis.
  4. Tvarsčių sijonas. Tai juostinė juostelė, tamprios audinio, kuri yra dėvima virš patalynės ir apima viršutines šlaunis ir juosmenį.

Kiekviena moteris skirtingai traktuoja tvarstį, bet nesvarbu, kiek apie tai pasakoja kitos gimdymo motinos, kol jūs asmeniškai išbandysite, viskas atrodys visiškai nesuprantama.

Daugelis moterų tik fiziškai negali dėvėti tvarsčio pirmąją dieną. Antrą dieną, kai jie būtų įdėję, tai tik priklauso nuo tvarsčio tipo.

Pabandykite dėvėti tvarsčių šortus, kai perineum siūlės vis dar skauda, ​​ir jei nėra apatinio užsegimo, tada kiekvieną kartą, kai jį reikia pašalinti ir vėl įdėti!

Tačiau išleidus tokį tvarstį malonu naudoti: tarpiklis yra patogiai pritvirtintas, o pilvas su klubais yra palaikomi.

kai kurios moterys negali nešioti jokių tvarsčių

, nes jie nėra labai patogu: jie laikosi judėjimo. O kai visa kita skauda, ​​tai verta bėdų, galbūt geriau pakeisti tvarstį

Žinoma, geriau bandyti perskaityti ir perskaityti apkabų apžvalgas po kitų moterų gimimo. Kaip jie siejasi su tvarsčiu, ar jis jiems padėjo ir kokių rezultatų pasiekė jaunos motinos?

Pasiklausę gydytojo rekomendacijų, asmeninę nuomonę galėsite nuspręsti, ar jums asmeniškai reikalingas tvarstis, ar ne.

Bet kuriuo atveju, nesvarbu, ar naudosite tvarstį, ar ne, priklauso nuo jūsų, bet svarbiausia yra tai, kad jūs pasirūpintumėte savimi, pagalvokite, kaip išsaugoti ir atkurti seną formą. Galų gale, jei yra noras, tai tikrai bus rezultatas.

Olga Ishaakovna Chekhmer

, aukščiausios kategorijos gydytojas, moterų konsultacijos vadovas. Medicinos praktikos patirtis - 19 metų.

Sužinokite daugiau apie mūsų ekspertus čia.

Straipsnis yra teisingas ir naudingas bet kokiu požiūriu. Balsavau su abiem rankomis moterims, turinčioms tvarsčius, tiek prieš pristatymą, tiek po gimdymo. Šis atvejis yra labai geras.

Šiandien gaminami tokie įvairūs modeliai ir formos, kad bet kuri moteris gali pasirinkti tą, kuri jai geriausiai tinka. Tik svarbu jį pasirinkti.

Tai reiškia, kad ji neturėtų būti pernelyg griežta arba, priešingai, apaugusi. Dėl tvarsčių dydis visada yra aiškiai parašytas. Jūs turite gerai matuoti savo dydį, susisiekti su medicinos įrangos specialistu arba vaistine, kur jis įsigytas. O moteriai visada bus padedama pasirinkti tinkamą modelį.

Aš rekomenduoju dėvėti prenatalinį tvarstį moterims, kad pašalintų gimdos kaklelio spaudimą vaisiui, provokuojant jo ankstyvą atskleidimą. Tiems, kuriems kyla tikras persileidimo pavojus, dėvėti tvarsčius, padedama pastoti iki norimo laiko be rizikos. Kartais tik dėl to gimimas vyksta laiku, o ne anksčiau.

Svarbu tik tam tikru laiku perepezhivat kabliukų užraktus, kad nesukeltumėte pernelyg didelio spaudimo augančiam pilvui, jei modelis apima nešiojimą įvairiuose nėštumo etapuose. Arba laikas pakeisti naują dydį.

Išleidus iš motinystės ligoninės, tvarstis greitai leis sugrįžti į ištemptus raumenis, palengvins darbą, neleisdamas dar kartą įtempti. Galų gale, mamytės, grįžusios namo, pradeda vykdyti energingą veiklą, kad atstatytų tvarką, o kūdikis neleis sėdėti tuščiosios eigos.

Kalbant apie jo naudojimą po cezario pjūvio, aš vėl nematau priežasties atsisakyti. Priešingai, ji neleidžia siūlei tempti, pritvirtinti, išsaugant siūlės estetiką.

Vienu metu, kai buvo neįmanoma surasti fabriko tvarsčio, mes peržengėme skrandį su lakštais ir rankšluosčiais, kad kažkaip sušvelnintume savo būklę po gimdymo, o ne leiskite skrandžiui ir siūlams ištiesti.

Dabar tvarstis yra lazda - magija. Galima pavydėti šiuolaikines motinas.

Merginos, kurios skundžiasi komentarais apie diskomfortą, kai dėvimi, gali būti teigiama, kad, greičiausiai, tvarstis buvo pasirinktas neteisingai.

Žiūrėkite netikslumus, neišsamią ar neteisingą informaciją? Ar žinote, kaip padaryti straipsnį geriau?

Norite pasiūlyti publikuoti nuotraukas šia tema?

Prašome padėti mums padaryti svetainę geriau! Palikite pranešimą ir kontaktus į komentarus - mes su jumis susisieksime ir kartu geriau paskelbsime!

Nėštumo metu daugelis moterų nerimauja, ar po gimdymo jos gali atkurti figūrą. Problemų sprendimas padės paprastam įrenginiui - po gimdymo.

Kas tai yra?

Ką turėčiau daryti, kad po gimdymo atkurtumėte skrandį? Tvarsčiai leidžia greitai grąžinti figūrą. Priedas yra elastingas modeliavimo drabužis, kuris palaiko gimdos ir pilvo raumenis ne tik medicininiais tikslais, bet ir kosmetikos tikslais. Tvarsčiai turi daug savybių. Toks produktas:

  • atkuria raumenų tonusą;
  • apsaugo po cezario pjūvio siūlių;
  • pašalina iš stuburo apkrovos;
  • sumažina nugaros skausmą;
  • normalizuoja skrandį;
  • palaiko raumenis.

Kalbant apie klausimą, ar po gimdymo reikalingas tvarstis, ekspertai atsako dviprasmiškai. Kažkas mano, kad tai nenaudinga, o kažkas - labai reikalingas.

Pagrindinės veislės

Ar po gimdymo man reikia tvarsčio? Į šį klausimą gali atsakyti tik gydantis gydytojas. Iš tiesų, kai kuriais atvejais toks produktas gali būti žalingas. Prieš perkant tokį prietaisą, verta pasitarti su specialistu, kokio modelio reikia. Šiuo metu yra keletas veislių:

Kiekvienas tvarsčio tipas turi savo savybes.

Universalus modelis

Šis gaminys gavo savo pavadinimą dėl savo universalumo. Universalus tvarstis gali būti naudojamas nėštumo metu ir po gimdymo. Sukurtas toks produktas, skirtas išlaikyti pilvo raumenų audinį. Per šį laikotarpį siaura tvarsčio dalis yra priekyje, o platus - gale. Tokio modelio kaina gali būti 400-1100 rublių.

Tvarsčiai kelnaitės

Toks tvarstis po gimdymo yra daug patogesnis nei universalus. Skirtingas šio modelio bruožas yra aukštas juosmuo, taip pat keletas tvirtinimo elementų. Tentas gaminamas tik iš tankaus natūralaus audinio. Pagrindinis kelnės pranašumas yra tas, kad kojinių metu jie nesisuka ir nepažeidžia, nepalaiko ir netvirtina pilvo. Tuo pačiu metu, pagal savo drabužius, jie praktiškai nematomi. Žinoma, modelis turi trūkumų - jam reikia kasdieninio skalbimo.

Batai gali būti perkami iš vidaus gamintojų ir užsienio šalių. Geriausi modeliai yra bendrovės „Chicco“ ir „Bliss“ produktai.

Kaip naudoti tokį tvarstį po gimdymo? Kada galiu dėvėti liekninančius drabužius? Po gimdymo ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas Bermudai. Šis tvarstis ne tik uždaro skrandį, bet ir pasiekia labai kelius. Šis modelis tinka tiems, kurie nori pataisyti klubus ir sėdmenis, taip pat priveržti pilvo ertmės raumenis. Šis modelis yra nematomas pagal drabužius.

Bermuda gali suteikti gražią formą, pašalinti strijų. O oda kvėpuoja. Iš minusų, kuriuos verta pabrėžti kasdieninio skalbimo poreikiu. Tokio produkto kaina yra 600–3000 rublių.

Produkto juostelės diržas

Šis pogimdymas yra elastingas diržas. Jo plotis gali būti nuo 27 iki 30 centimetrų. Pilvo srityje produktas yra patogus ir gana tankus. Jei reikia, skersmuo gali būti reguliuojamas specialiomis sagtimis. Tokio modelio kaina gali būti 500-1100 rublių. Tai yra pigiausias pogimdyminių tvarsčių tipas.

Tarp juostos juostos privalumų yra pabrėžti galimybę sumažinti išvaržų pavojų. Be to, produktas po cezario pjūvio gerai pritvirtina siūles. Tarp tvarsčio trūkumų - patyčios iki net drabužių.

Kada reikalingas tvarstis?

Ar nešioti tvarstį po gimdymo? Šis klausimas turėtų būti aptariamas tol, kol vaikas gimsta. Galų gale, toks įrenginys atlieka ne tik kosmetines, bet ir terapines funkcijas. Todėl kai kuriose situacijose tokie priedai yra privalomi. Tačiau yra atvejų, kai tvarsčio naudojimas draudžiamas. Dažniausiai produktas rekomenduojamas naudoti:

  • jei yra stuburo problemų, pavyzdžiui, skoliozė ir radikulitas;
  • jei skrandis yra stipriai užsikimšęs;
  • mažėja raumenų tonusas;
  • su striukėmis;
  • atkurti figūrą.

Jei jauna motina turi panašių problemų, turėtumėte pasikonsultuoti su ekspertais. Galbūt, jos atveju, po gimdymo reikia dėvėti universalius tvarsčius. Tačiau verta paminėti, kad yra kontraindikacijų.

Kokios yra kontraindikacijos

Verta pažymėti, kad cezario pjūvis ne visada rodo lieknėjimo korekcinių apatinių drabužių naudojimą. Jei buvo pagamintas išilginis pjūvis arba siūlės yra nestandartinės, rekomenduojama naudoti po gimdymo. Yra ir kitų kontraindikacijų. Tarp jų yra:

  • Siūlų buvimas perineum. Šiuo atveju lieknėjimo apatiniai drabužiai nutraukia kraujotaką. Dėl šios priežasties dygsniai išgydys ilgą laiką, o kai kuriais atvejais net gali tapti uždegimas.
  • Edemos atsiradimas. Šis reiškinys dažnai pasireiškia su inkstų liga.
  • Alergijos pasireiškimas medžiagai, iš kurios gaminamas tvarstis.
  • Yra odos ligų.

Visais šiais atvejais draudžiama dėvėti po tvarsčiu. Jis gali pakenkti. Laikydamiesi ekspertų rekomendacijų, panašūs produktai nesukelia neigiamų pasekmių.

Kaip pasirinkti

Norint, kad tvarstis po gimdymo būtų naudingas, reikia pasirinkti tinkamą produktą. Priešingu atveju prietaisas sukels tik nusivylimą. Yra keletas pagrindinių taisyklių:

  • Prieš eidami apsipirkti, kruopščiai išmatuokite klubų ir juosmens tūrį. Ji turėtų rasti aukščiausią tašką šioje srityje. Ant produkto pakuotės būtinai nurodomas dydis. Dėl to galite lengvai rasti norimą modelį.
  • Rekomenduojama, kad kelnaitės būtų didesnės.
  • Tvarsčiai turi būti gaminami tik iš natūralių medžiagų. Audinyje turi būti medvilnė, elastanas. Tokia medžiaga leidžia organizmui kvėpuoti netgi stipriai priveržus.
  • Po gimdymo rekomenduojama naudoti lieknėjimo apatinius drabužius su keliais lygių tvirtinimo elementais.
  • Pirkti tokius produktus yra tik vaistinėje, taip pat specializuotose parduotuvėse.
  • Jau dėvėti tvarsčiai gali būti nenaudingi, nes medžiaga, iš kurios ji pagaminta, gali būti labai ištempta.

Ar turėčiau naudotis universaliu tvarsčiu

Žinoma, toks modelis praktiškai nepraranda savo savybių. Prietaisas gali būti naudojamas nėštumo metu ir po kūdikio išvaizdos. Tačiau universaliųjų tvarsčių efektyvumas yra mažesnis už kitų rūšių produktus. Todėl, jei yra noras greitai sugriežtinti pilvo raumenis ir atkurti figūrą, verta apsvarstyti galimybę įsigyti lieknėjimo apatinius drabužius, skirtus atkurti raumenų tonusą ir pašalinti strijų.

Verta pažymėti, kad dauguma neigiamų atsiliepimų atsirado dėl netinkamo tvarsčių pasirinkimo ir naudojimo. Jei abejojate produkto veiksmingumu, turėtumėte pasikonsultuoti su ekspertais.

Kaip naudoti tvarstį

Dažnai kyla klausimas, kaip po gimdymo dėvėti tvarsčius. Tokie produktai turi gydomųjų savybių. Todėl atidžiai perskaitykite instrukcijas, kurios visada pateikiamos kartu su produktu. Tai turi būti visiškai laikomasi. Apsvarstykite dėvėjimo taisykles dėl universalaus tvarsčio pavyzdžio. Štai keletas pagrindinių punktų:

  • Bet kokios rūšies tvarsčio dėvėjimas reikalingas tik gulint.
  • Plati produkto dalis turėtų palaikyti pilvo raumenis, o siaura dalis turi būti ant apatinės nugaros dalies.
  • Visi raukšlės turi būti po elastine juosta.
  • Nerekomenduojama priveržti tvarsčio. Tai gali pakenkti apyvartai.
  • Prietaisas neturi sukelti diskomforto.

Kai reikia dėvėti produktą

Žinoma, iš karto po gimimo kyla klausimas, kada galima taikyti tvarstį. Pirmiausia kreipkitės į gydytoją. Jei nėra kontraindikacijų, apatiniai drabužiai gali būti įdėti iškart po gimimo. Tai ypač aktualu, jei gydytojas paskyrė vaistą, kad pagreitintų siūlių gijimo procesą. Jei tvarsnis bus naudojamas kaip korekcinis ir lieknantis apatinis trikotažas, jis gali būti naudojamas po kūdikio gimimo bet kurią dieną.

Kaip dėvėti tvarstį po gimdymo

Laikas, reikalingas kiekvienos moters skaičiui atkurti atskirai. Dėvėjimo terminas gali būti nuo trijų iki šešių savaičių. Tai priklauso nuo moters kūno savybių, taip pat nuo įrodymų. Kažkas gimdos tonas daug greičiau, bet kažkas, priešingai, šis procesas užima daug laiko. Pavyzdžiui, moterims, kurioms buvo atlikta cezario pjūvio, bus galima atsisakyti gaminio iš karto po visų dygsnių gijimo. Dažniausiai tai įvyksta po 4 savaičių.

Ar jums reikia nuolat nešioti po gimdymo

Skirtingoms pogimdyminių tvarsčių rūšims reikalingas tam tikras darbo valandų skaičius per dieną. Siekiant išvengti pilvo ertmės kraujotakos, preparato negalima vartoti ilgiau nei 12 valandų. Tačiau kas 3 valandas reikia pertraukos.

Šį laiką reikia griežtai laikytis. Nesvarbu, koks tvarsčio modelis yra naudojamas ir kokios buvo nuorodos.

Ar galiu apsivilkti tvarsčiu

Ar tvarstis po pristatymo? Šis klausimas domina daugelį moterų. Tiesa, ne visi žino, kaip tinkamai naudoti tokį produktą. Jei per dieną, kurią norite atsigulti 15 minučių, nebūtina pašalinti tvarsčio. Tačiau nerekomenduojama miegoti su produktu. Tepalas prieš miegą turėtų būti pašalintas. Priešingu atveju gali susidaryti pilvo raukšlės. Jis taip pat yra kupinas sutrikusi kraujo apytaka pilvo ertmėje.

Verta pažymėti, kad ilgiau nei 6 savaites nešioti tvarstį po gimdymo. Iš tiesų, per šį laikotarpį gimdos be pagalbos atsiranda. Tolesnis tvarsčio naudojimas bus tiesiog nenaudingas.

Kiekviena pagimdžiusi moteris susiduria su tam tikromis problemomis po gimdymo. Viena iš šių problemų yra pilvas, kuris net po gimdymo tam tikrą laiką išlieka gana didelis. Taip atsitinka dėl to, kad nėštumo metu gimdos padidėjimas išplečia pilvo raumenis ir odą. Tačiau norint atkurti ankstesnę formą, reikia papildomų pastangų. Vienas iš apvalaus pilvo problemos sprendimo yra apranga po gimdymo.

Ar gimdymas padeda po gimdymo?

Daugelis žmonių užduoda šį klausimą: kada po gimdymo dėvėti tvarsčius? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo daugelio veiksnių. Po natūralaus gimdymo antrą dieną moteris gali pradėti įsidėti. Tokiais atvejais jis yra nešiojamas kosmetikos reikmėms, kad gimdos spalva būtų kuo greičiau sumažinta, o pilvo dydis sumažėtų. Čia kiekviena moteris pati nusprendžia: ar po gimdymo jai reikia tvarsnio.

Be to, yra atvejų, kai patys gydytojai pataria dėvėti tvarstį - po cezario pjūvio. Paprastai po cezario pjūvis rekomenduojama dėvėti tuoj pat. Tai labai palengvina judėjimą ir sumažina skausmo jausmą, kuris lydi netgi tik giliai atodūsis.

Koks tvarsnis geriau po gimdymo?

Tikslas, o taip pat jo pirkimas, yra geriau daryti prieš gimdymą, kad nebūtų įsitraukę į tokius smulkmenis. Kiekvienu atveju yra geresnė tvarsčio versija, kuri yra ideali tam tikroje situacijoje.

Jei prieš gimdymą nešiojate universalų diržą, kuris yra platus prie nugaros ir siauresnis ant pilvo, tada šis tinka jums tik tada, kai gimsite natūraliai. Toks tvarsnis gerai sugriežtina pilvą, bet neuždaro storos makšties, suteikiant galimybę išeiti iš gimdos.

Jei atlikote cezario pjūvį, geriau po gimdymo geriau pasirinkti pooperacinį tvarstį kelnių pavidalu. Tvarsčių kelnės ne tik padeda sugriežtinti pilvą, bet ir labai palengvina vaikščiojimą pirmosiomis dienomis. Jis taip pat sumažina nugaros apkrovą vaiko priežiūros metu ir atidžiai išspaudžia švarų vystyklą į operacijos vietą, pašalindamas siūles.

Kaip dėvėti tvarstį po gimdymo?

Kalbant apie tvarsčio dėvėjimo trukmę, yra nemažai nuomonių ne tik apie moteris, dirbančias darbo rinkoje, bet ir gydytojų. Kai kurie gydytojai paprastai draudžia dėvėti tvarstį ir dėvėti jį, kiti, priešingai, sako, kad būtina ir pageidautina, kad pirmuosius 1,5-2 mėnesius jis taptų nuolatiniu drabužių atributu.

Deja, nėra tikslaus atsakymo į šį klausimą. Kiekviena moteris turi savo odos specifiškumą. Po mėnesio, be tvarsčio, gali būti beveik plokščias skrandis. Nors kita moteris ją nešioja, o net po 2-3 mėnesių, skrandis lieka toks pats, kaip ir išleidimo dieną. Todėl geriausias variantas būtų dėvėti tvarstį 2-3 savaites ir pažvelgti į rezultatą. Jei pokyčiai pastebimi, tada ir toliau dėvėkite, jei ne, tada geriau ne kankinti.

Išimtis, žinoma, yra cezario pjūvis. Tokiais atvejais geriau sujungti tvarstį 6-7 savaites.

Kaip dėvėti tvarstį po gimdymo?

Prieš įtraukdami į tvarstį, verta paminėti, kad taip pat yra kontraindikacijų. Draudžiama dėvėti tvarstį, jei sergate virškinimo trakto liga, patinimas ar siūlių uždegimas su cezario pjūviu. Kitais atvejais tvarsnis yra geriausias ne ilgiau kaip 12 valandų per dieną, trumpą pertrauką kas 3 valandas. Naktį turite pašalinti tvarstį, ir geriausia jį dėvėti.

Bet kokiu atveju, prieš dėvėdami tvarstį, pasitarkite su gydytoju ir akušeriu. Jie galės pasirinkti Jums idealiausią tvarkaraštį ir nustatyti optimalų dėvėjimo laikotarpį.

Daugeliui jaunų motinų domina klausimas, kada pradėti tvarstį po gimdymo. Tokie elastiniai diržai neturi rimtų kontraindikacijų ir padeda moteriai atsigauti greičiau. Todėl daugeliu atvejų juos galite dėvėti tuoj pat po gimdymo. Tik jei tai yra asmeninė iniciatyva, o ne gydytojo rekomendacija, verta sužinoti keletą svarbių niuansų.

Rekomendacijos pasirinkti

Lengvas surasti tinkamą pogimdymą. Visi šių produktų modeliai gali būti suskirstyti į 2 tipus: kai kurie yra skirti atsigauti nuo sunkiojo darbo, kiti veikia tam tikrą raumenų grupę.

Reikėtų pasirinkti tokį dydį, kaip moteris prieš nėštumą. Išimtis padaryta situacijose, kai po gimimo jaunoji motina labai atsigavo, įgydama daugiau nei 12 kg. Tokiu atveju tvarsliams reikės didesnių dydžių.

Elastinis diržas tinka toms moterims, kurios atsigauna po sunkios darbo. Jis taip pat gali padėti užkirsti kelią tarpslankstelinių išvaržų vystymuisi, nes nėštumo metu stuburo juosmens srityje veikia pernelyg didelės apkrovos.

Pogimdymas po gimdymo padeda pagreitinti atsigavimo procesą po gimdymo ir palengvina bendrą jaunos motinos gerovę. Dėvint produktą, pilvaplėvė, išorinės sienos ir vidaus organai, ypač gimdos, yra gerai susieti ir visa tai pritvirtinama teisingai. Galima pasiekti teigiamų rezultatų:

  • Gimdymas po gimdymo pradeda susitraukti kelis kartus greičiau, palaipsniui sugrįždamas į ankstesnį dydį;
  • Po gimdymo hemoragijos nedidėja, bet, priešingai, sustoja daug anksčiau nei įprasta;
  • Per trumpą laiką pilvas sumažėja;
  • Pilvo raumenys atkuriami į savo buvusią valstybę, jie tampa tokie elastingi, kaip ir prieš vaiko gimimą;
  • Kartu su skrandžiu nesukelia odos.

Atraminė korsetas suteikia didžiausią naudą toms moterims, kurios negali pralenkti raumenų, elastingų iš gamtos. Produktas taip pat suteikia juosmens atramą. Tai ypač svarbu dėl stuburo ar nugaros problemų, nes nėštumo metu jie gali labai pablogėti dėl smarkiai padidėjusios apatinės nugaros apkrovos.

Remiantis specialistų pastabomis, moterys, dėvinčios pogimdyminį tvarstį, greičiau išgydo siūles, tuo pat metu gerokai sumažindamos jų skirtumo riziką. Todėl gydytojai primygtinai rekomenduoja nešioti cezario pjūvį.

Taip pat svarbu, kad nuolat dėvint korsetą, skausmas mažėja, o apskritai moteris jaučiasi daug geriau.

Kontraindikacijos

Pogimdymas po gimdymo gali būti elastinis diržas, šortai arba labai storos medžiagos korsetas. Tokie produktai palaiko pilvo ir pilvo organus. Sukurtas pogimdyminis tvarstis, siekiant atkurti pilvo paviršiaus odą ir užkirsti kelią strijų atsiradimui. Nepaisant to, nepaisant visų teigiamų rezultatų, kai kurioms moterims nerekomenduojama naudoti tokio produkto.

Kontraindikacijos po gimdymo turi būti tokios:

  • inkstų liga, sukelianti įvairią edemą;
  • tam tikrų tipų siūlių po cezario pjūvio;
  • skrandžio ir žarnyno ligos.

Gydytojai nerekomenduoja priimti savo sprendimų dėl gimdymo, ypač moterims, turinčioms cezario pjūvį. Prieš tai verta pasikonsultuoti su specialistu, ir jis jau išreiškė savo ekspertinę nuomonę apie tai, ar konkrečiu atveju yra tinkama naudoti korsetą.

Ką sako gydytojai?

Dėvėti pogimdyminį tvarstį rekomenduojama maksimaliai atpalaiduojant pilvo raumenis. Tai galima pasiekti, jei guli ant nugaros. Dėvėdamas elastingą diržą, ant jo skrandyje esanti oda turi būti ištiesinta rankomis, nes po gimdymo tam tikrą laiką ji išlieka gana suglebusi.

Nėra jokių aiškių apribojimų dėl pogimdyminio tvarsčio. Daugeliu atvejų odos elastingumas visiškai atkuriamas per 2–2,5 mėnesius nuo vaiko gimimo. Iki šiol geriau neišimti tvarsčio, išimtis tik skalbimui. Miegas yra taip pat rekomenduojamas elastingame dirželyje arba korsete. Patartina įsigyti 2 pogimdyminį tvarstį, kad visada galėtumėte įdėti antrą, o pirmasis ištrinamas.

Jūs galite dėvėti atraminę korsetą nuo to momento, kai jauna mama pradeda vaikščioti, tačiau rekomenduojama ją suderinti su ginekologu. Periodiškai būtina išimti produktą 2-3 valandas, tai leis šiek tiek pailsėti ir atsipalaiduoti tiek moteriai, kuri neseniai pagimdė, tiek odai ant jos skrandžio.