Produktai su variu nėščioms ir žindančioms moterims.

Įvadas Nėštumas ir maitinimas krūtimi yra svarbiausi moters gimimo laikotarpiai, susiję su gimdymu. Nėštumo metu pasikeičia beveik visų moters organų ir kūno sistemų būklė. Visų sistemų ir organų apkrova didėja, o tokių pokyčių sunkumas paprastai priklauso nuo nėštumo trukmės ir pradinės moters sveikatos būklės. Šie fiziologiniai pokyčiai sukuria sąlygas gimdymui prieš gimdymą, paruošia moters kūną naujagimio gimdymui ir žindymui.

Nėštumo metu daugybė širdies ir viso kraujotakos sistemos pokyčių. Širdies ritmas, širdies dydis, minutės tūris ir cirkuliuojantis kraujo tūris padidėja maždaug 50% nuo pradinio lygio. Dėl didėjančios gimdos spaudimo gali atsirasti varikozinės venos ant kojų ir išorinių lytinių organų, kartais sukeldamos rimtą nerimą. Padidėjusio vaisiaus deguonies tiekimo poreikio padidėjimas išreiškiamas padidėjusiu kvėpavimo takų kiekiu (ore, kuris įkvepiamas per vieną kvėpavimo judėjimą) ir kvėpavimo dažniu per minutę. Tai lemia vadinamąjį „minutės vėdinimo“ rodiklio padidėjimą 30–40%, o tai labai sutampa su padidėjusiu deguonies poreikiu nėščios moters organizme iki 15–20%. Vaisiaus paklausa yra apie 30% viso nėščios moters deguonies suvartojimo padidėjimo. Papildomai 10% patenka į placentos poreikius, o likusi suma padengiama, kad dėl nėštumo padidėtų pačios moters kūno sistemos. Sumažėja natūralus virškinimo trakto judumas, kurį dažnai lydi vidurių užkietėjimas ir rėmuo. Pieno liaukos, kurios pertvarkomos laktacijos metu, yra padidintos, ir net prieš gimdymą iš jų gali išsiskirti klampus drumstas skystis (priešpienis). Dėl sudėtingo hormonų poveikio daugeliui nėščių moterų pastebimas tam tikrų odos plotų pigmentacijos padidėjimas. Tarp jų: ​​pieno liaukų halos nipples, odos aplink bambą, pilvo ir tarpvietės vidurio linija. Kai kurioms moterims veido pigmentacijos pokyčiai turi gana išskirtinį išvaizdą, vadinamą „nėščios moters kaukė“. Stimuliuojama gintaro pigmentacija.

Daugelis moterų patiria struktūrinių pokyčių odos srityse, kurios yra labiausiai ištemptos nėštumo metu. Tai apima pilvo, krūtinės liaukų ir šlaunų šoninius paviršius. Šie pokyčiai pasireiškia vadinamųjų „strijų“ forma arba kaip jie vadinami lotynišku stria gravidarum (nėštumo juosta). Strijų ant odos yra daugiausia mechaninio pobūdžio ir, kaip daugelis autorių mano, šiuo metu negalima nei išvengti, nei šalinti bet kokio tipo vaistais ar hormonais. Pakeitimai taip pat turi įtakos osteo-arterinėms ir raumenų sistemoms.

Nėštumo ir geležies trūkumo anemijos toksikozė, kuri išsivysto gana dažnai, gali žymiai padidinti nėščios moters kūno širdies, kraujagyslių, kvėpavimo, imuninės ir kitų sistemų apkrovą.

Vario keitimas nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Varis yra gyvybiškai svarbus elementas, kuris yra daugelio vitaminų, hormonų, fermentų, kvėpavimo pigmentų dalis, dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, audinių kvėpavime ir pan. Varis yra labai svarbus palaikant normalų kaulų, kremzlių, sausgyslių (kolageno) struktūrą, kraujagyslių sienelių elastingumą, plaučių alveolius, odą (elastiną). Varis yra nervo nervo apvalkalo dalis. Vario poveikis angliavandenių apykaitai pasireiškia gliukozės oksidacijos pagreitėjimu, glikogeno skaidymo kepenyse slopinimu. Varis yra daugelio svarbių fermentų, tokių kaip citochromo oksidazė, tirozinazė, askorbinazė ir kt., Dalis. Varis yra organizmo antioksidacinės gynybos sistemoje, kuri yra superoksido dismutazės fermento kofaktorius, neutralizuojantis laisvuosius radikalus. Šis biologinis elementas padidina organizmo atsparumą tam tikroms infekcijoms, jungia mikrobų toksinus ir stiprina antibiotikų veikimą. Varis turi ryškią priešuždegiminę savybę, mažina autoimuninių ligų pasireiškimus (pvz., Reumatoidinį artritą), skatina geležies absorbciją.

Varis yra vario turinčio fermento ceruloplazmino dalis, kuri kraujotakoje vykdo dviejų komponentų geležies oksidaciją į geležį. Varis yra reikalingas geležies mitochondrijose. Jo trūkumas lemia raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmės sumažėjimą, nors jo tiesioginis vaidmuo hemopoezės procesuose lieka neaiškus. Manoma, kad vario poveikis geležies metabolizmui realizuojamas per ferochelatazę, į kurią įeina geležis hemo sudėtyje. Be to, jis padidina geležies įsisavinimą žarnyne ir suteikia sugeriamo geležies sujungimą su geležį rišančiu baltymu - transferinu.

Varis turi priešuždegiminį ir antimikrobinį poveikį; - būtini moterų lytinių hormonų gamybai; - dalyvauja plėtojant pagrindinį skydliaukės hormoną; - apsaugo organizmą nuo vidinės žalos; - būtini energijos gamybai ląstelėse; - stiprina raiščius; - išsaugo odos elastingumą ir lygumą; - apsaugo artritą, artrozę, skoliozę; - apsaugo nuo išsėtinės sklerozės, psicho-emocinio išsekimo ir sausos odos vystymosi; - turi įtakos pigmento sintezei, kuri lemia plaukų spalvą; - būtini kaulų ir kremzlių audinių elementų sintezei ir odos pigmento - melanino - susidarymui; - kartu su vitaminu C padidina organizmo atsparumą infekcijoms ir padeda sunaikinti kenksmingas bakterijas. Be to, varis dalyvauja jungiamojo audinio - elastino formavime. Tai yra stiprūs ir elastingi pluoštai, kurie sudaro vieną iš vidinių kraujagyslių sienų sluoksnių - skeleto, turinčio norimą formą. Jei nepakanka elastino, nedelsiant sutrikdoma kraujo apytaka: kraujagyslės tampa nenutrūkstamos, negali išlaikyti normalaus spaudimo, o tai dažnai sukelia rimtų pasekmių.

Su vario trūkumu, kuris visada pasireiškia nėštumo ir žindymo laikotarpiu, sėdimojo nervo neuritas po gimdymo yra dažnesnis moterims. Varis, kartu su magniju ir kalciu, gerai užkerta kelią jungiamojo audinio nepakankamumui moterims (strijų ir strijų trūkumas po gimdymo ant krūtinės ir pilvo) ir naujagimio. Jis turi teigiamą poveikį žaizdų gijimui ir konvulsiniam sindromui. Vario pusiausvyra yra labai svarbi, kad būtų išvengta nuolatinio hiper- ir hipopigmentacijos veido, kaklo nėštumo metu ir po jo (vitiligo). Genetinė rūšis - mėlynos akys, balta oda, šviesiaplaukė nėščia moteris yra labiausiai pažeidžiama šiai patologijai.

Vario trūkumo pasekmės organizme.

Anemija, odos ir plaukų pigmentacijos sutrikimai, kaulų susidarymas (įskaitant vaisių). Trūkstant elastino, kurio sintezėje yra vario, indai praranda savo elastingumą ir todėl sugeba išlaikyti normalų slėgį. Beveik pusė įvairių rūšių aneurizmų atvejų (patologinis kraujagyslės dalies išplitimas ir jo sienelės retinimas) yra susiję su vario trūkumu. Vaikams vario trūkumas pasireiškia dėl vėluojamo psichomotorinio vystymosi, hipotenzijos ir anemijos. Vario trūkumas sukelia kūno perkrovimą geležimi dėl mobilizacijos stokos, o geležies trūkumas didina kepenų vario kiekį. Hepatocitai atlieka pagrindinį vaidmenį vario metabolizme. Varis patenka į juos ir jungiasi prie metalotioneino, kuris reguliuoja vario kiekį kepenyse transkripcijos-RNR lygiu. Pradedant nėštumą, vario koncentracija serume mažėja, o nėštumo pabaigoje pasiekiama minimali koncentracija. Nuo nėštumo pirmojo pusmečio pabaigos motinos kūnas perduoda varį į augantį vaisių. Vario kiekis naujagimio kūne yra kelis kartus didesnis nei suaugusiojo, o 6–12 mėnesių gyvenimo lygis sumažėja iki suaugusiojo verčių.

Vario trūkumas organizme gali sukelti šias ligas:

• Impotencija be seksualinio noro

Kodėl man reikia vario nėštumo metu?

Varis yra mikroelementas, esantis visuose gyvūnų ir augalų audiniuose. Pakankamas kiekis vario organizme garantuoja, kad žmogus turės pakankamai raudonųjų kraujo kūnelių ar raudonųjų kraujo kūnelių. Tai ypač svarbu nėštumo metu, kai padidėja kraujo tūris. Varis taip pat padidina organizmo gebėjimą regeneruoti audinius ir apdoroti cukrų.

Varis nėštumo metu dalyvauja vaiko širdies, jo kraujagyslių, skeleto ir nervų sistemos formavime. Tai skatina plaukus ir nagus, taip pat palaiko sveiką regėjimą.

Nėščia moteris turi gauti 1 mg vario per parą, o žindanti moteris turėtų gauti apie 1,3 mg.

Vario maisto šaltiniai

Čia pateikiamas sąrašas maisto produktų, iš kurių galite gauti maksimalų vario kiekį nėštumo metu:

  • 90 gramų krabų mėsos - 1 mg;
  • 50 g skrudintų moliūgų sėklų - 0,8 mg;
  • 30 gramų žalių anakardžių - 0,6 mg;
  • 50 g skrudintų saulėgrąžų sėklų - 0,6 mg;
  • 50 gramų žalių lazdyno riešutų - 0,6 mg;
  • 90 gramų austrių - 0,5 mg;
  • 50 gramų sezamo sėklų - 0,5 mg;
  • 1 vidutinė kepta bulvė be žievės - 0,3 mg;
  • 1/2 puodelio virti žirniai - 0,3 mg;
  • 1/2 puodelio virtos pupelės - 0,23 mg.

Pastaba: Negalima virti vario puoduose! Skirtingai nuo ketaus indų, kurie sustiprina organizmo gebėjimą absorbuoti vitaminą C, variniai indai reaguoja su maistu taip, kad sunaikintų vitaminą C, vitaminą E ir folio rūgštį. Be to, virimas vario keptuvėje gali sukelti vario kiekį, kurį suvartojate, iki toksinio lygio.

Iš esmės, jei valgote sveiką, įvairų maistą, gausite pakankamai vario. Jis yra didelis kiekis jūros gėrybių, riešutų, sėklų, kviečių sėlenų, viso grūdų produktų, žalumynų ir kakavos produktų.

Jei tokie maisto produktai nėra įtraukti į jūsų mitybą, tada turėtumėte pasirinkti gerą prenatalinę multivitaminą, kuriame yra kasdienio vario kiekio.

Vario trūkumas yra retas atvejis, tačiau jei esate susirūpinęs, kad nėštumo metu vario nepakanka, pasitarkite su gydytoju.

Geležies trūkumo anemija ir nėštumas. Vario ir mangano vaidmuo geležies metabolizme

Paskelbta žurnale:
„Poliklinika“ №1 (1), p. 57-60

T.N. Sokur, V.A. Burlev, E.N. Konovodova, Yu.V. Fedorovas
Minėtas FSBU Akušerijos, ginekologijos ir perinatologijos mokslinis centras. V.I. Kulakov Rusija, Maskva, (Direktorius - RAMS akademikas, profesorius G. T. Sukhikh)

    Nepaisant pažangos vystant vaistus, nėščių moterų anemija vis dar yra labiausiai paplitusi anemijos rūšis apskritai ir patologinėmis nėštumo sąlygomis. Pasak PSO, anemijos dažnis nėštumo metu skirtingose ​​šalyse svyruoja nuo 21 iki 80% (vertinant pagal hemoglobino lygį) ir 49-80% (jei matuojamas geležies kiekis serume). (16.17) Pastaraisiais metais Rusijoje pastebimai padidėjo geležies trūkumo ir dėl to geležies trūkumo anemijos (IDA) dažnis nėščioms moterims.

Yra ryšys tarp IDA nustatymo dažnumo nėščioms moterims ir regiono socialinio bei ekonominio vystymosi lygio. Pramoninėse šalyse IDA paplitimas nėščioms moterims neviršija 20%, o besivystančiose šalyse jis gali siekti 80%. Rusijoje šis skaičius yra 35–40% (7).

Šie statistiniai duomenys rodo, kad ilgos anemijos eigos metu yra sutrikusi placentos funkcija ir atsiranda placentos aštrumas. Taigi, vaisiaus hipotrofija atsiranda 25%, o vaisiaus hipoksija - 35% atvejų. Dažnai (4050%) preeclampsija prisijungia, priešlaikinis gimdymas pasireiškia 1 -42%, darbo jėgos silpnumas pastebimas 1 0-1 5%, hipotoninės hemoragijos gimdyme pasireiškia 10 0% nėščių moterų, po gimdymo laikotarpį komplikuoja pūlingos-septinės ligos. 1 2% ir 38% hipogalaktijos (4).

Geležies stygius nėštumo pabaigoje pasireiškia visose nėščioms moterims be išimties, tik kai kuriose gali pasireikšti latentine forma, t.y. geležies trūkumo sąlygos (IDS).

Yra trys geležies trūkumo etapai: predatentinis (PJ), latentinis (LJ) ir manifestas (MJ) [1].

Geležies trūkumo anemija (IDA) - tai galutinis geležies trūkumo būsenų (WDN) etapas ir atsiranda, kai geležies hemoglobino fondas sumažėja (6.15).

Žinios apie geležies vaidmenį žmogaus organizme ir jo dalyvavimą audinių kvėpavimo procesuose yra labai svarbios siekiant suprasti IDA patogenezę. Supaprastintas IDA etiologijos ir terapijos vaizdas neatsižvelgia į tai, kad geležies homeostazę veikia daugiau kaip 200 baltymų ir atitinkamų genų, koduojančių šiuos baltymus. Todėl pacientas gali turėti didesnę IDA riziką, netgi vartojant įprastą geležies kiekį (21).

Geležis yra vienas iš labiausiai paplitusių ir svarbiausių žmogaus organizmo mikroelementų. Jis dalyvauja keturiuose pagrindiniuose organizmo biocheminiuose procesuose: 1 - elektronų transportavimas (citochromai, geležies seroproteinai); Deguonies transportavimas ir nusėdimas (mioglobinas, hemoglobinas); 3 - dalyvavimas formuojant redokso fermentų aktyvias vietas (oksidazę, hidroksilazę, SOD); 4 - geležies transportavimas ir nusodinimas (transferrinas, feritinas, hemosiderinas, siderochromai, laktoferinas), užtikrinantis deguonies perdavimą, dalyvavimą oksidacijos procesuose, baltymų sintezė, įtakoja T-limfocitų skaičių ir funkcines savybes, yra nervų ląstelių dalis (9).

Nustatyta, kad mažas geležies kiekis organizme lemia imuninės sistemos susilpnėjimą, sumažina audinių prisotinimą granulocitais ir makrofagais, slopina fagocitozę, mažina limfocitų reakciją į stimuliavimą antigenais, taip pat antikūnų susidarymą dėl mažo fermentų, baltymų, ląstelių receptorių aparatų aktyvumo, įskaitant geležį.

Nėščioms vaisingo amžiaus moterims kasdieninis geležies poreikis yra apie 1–8 mg, nėštumo ir laktacijos metu per parą reikia papildomai skirti apie 2,5 mg geležies. Geležies poreikis padidėja antruoju trimestru iki 6,3 mg per parą (19).

Dalis padidėjusių poreikių nėštumo metu yra padengta geležies atsargomis ir adaptuotai didinant sugeriamo geležies kiekį. Tačiau, kai geležies atsargos yra mažos ir blogai virškinamos geležies, gaunamas iš maisto, reikia papildomo geležies tiekimo (20). Geležies suvartojimo ir jo vartojimo nėštumo metu organizmo pusiausvyros sutrikimas yra apie 60 mg per parą.

Nepaisant jo pavadinimo, IDA nėra tik geležies trūkumo rezultatas. Bet koks mikroelementas biologines funkcijas atlieka daugelio kitų mikroelementų kontekste. Jie yra fermentų, vitaminų, hormonų ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų dalis. Nepakeičiami mikroelementai (esminiai) yra: geležis, jodas, varis, manganas, cinkas, kobalto, molibdeno, seleno, chromo, fluoro (11).

Pradedant nėštumą, nesant papildomų pajamų, prasideda mikroelementų (ME) trūkumas eritrocituose: chromo, mangano, kobalto, vario, seleno, jodo. ME vaidmuo anemijos etiopatogenezėje ne visada yra tinkamai įvertintas. Padidėjus nėštumo trukmei, sumažėja tikrojo mono-geležies trūkumo dažnis, kuris virsta kūno polideficito mikroelementoze, pastebėta daugiau nei 60% nėščių moterų. Antrojo nėštumo trimestro metu pastebimas ryškus eritrocitų sumažėjimas, kuris yra glaudžiai susijęs su raudonojo kraujo rodikliais (3).

Geležis nėra vienintelis mikroelementas, reikalingas hemoglobino sintezei. Be geležies, kraujo susidarymą veikia mikroelementai, pvz., Geležis, varis, cinkas, manganas, magnis (1).

Varis ir manganas taip pat turi dalyvauti hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių sintezėje ir organizmo antioksidacinėje apsaugoje. Be to, ypatingas dėmesys skiriamas mangano ir vario sąveikai, nes tai ypač svarbu aneminių ligų farmakokinetikai (22).

Ypatingas vaidmuo svarbiausių gyvybinių funkcijų veikloje priklauso variui. Jo paros poreikis yra 2-5 mg (0,031-0,079 μmol / l). Vario koncentracija sveikų žmonių kraujyje yra pastovi ir didėja tik nėštumo ir streso metu, taip pat IDA metu. Vario kiekis naujagimio kūne yra kelis kartus didesnis nei suaugusiojo, o 6-12 mėnesių gyvenimo trukmė sumažėja iki suaugusiojo vertės (1).

Varis yra vario turinčio fermento ceruloplazmino komponentas, kuris kraujotakoje atlieka geležies geležies oksidaciją į geležį (5). Varis yra reikalingas geležies mitochondrijose. Jo trūkumas lemia raudonųjų kraujo kūnelių gyvenimo trukmės sumažėjimą, nors jo tiesioginis vaidmuo hemopoezės procesuose lieka neaiškus. Manoma, kad vario poveikis geležies metabolizmui realizuojamas per ferochelatazę, į kurią įeina geležis hemo sudėtyje. Be to, jis padidina geležies įsisavinimą žarnyne ir suteikia sugeriamo geležies sujungimą su geležį rišančiu baltymu - transferinu.

Geležies ir vario santykis tampa akivaizdus, ​​kai gaunamas pernelyg vienas elementas, ir trūkumo atvejis. Vario trūkumas sukelia kūno perkrovimą geležimi dėl mobilizacijos stokos, o geležies trūkumas didina kepenų vario kiekį. Hepatocitai atlieka pagrindinį vaidmenį vario metabolizme. Varis patenka į juos ir jungiasi prie metalotioneino, kuris reguliuoja vario kiekį kepenyse transkripcijos-RNR lygiu (1).

Pradedant nėštumą, vario koncentracija serume mažėja, o nėštumo pabaigoje pasiekiama minimali koncentracija. Taigi per visą nėštumą ME kompozicijos perskirstymas vyksta tiek serume, tiek raudonųjų kraujo kūnelių. Nuo nėštumo pirmojo pusmečio motinos kūnas perduoda ME augančiam vaisiui (5).

Yra pranešimų apie vario preparatų naudojimą hipochrominei anemijai gydyti.

Manganas taip pat yra vienas iš būtinų ME, kurių didžioji dalis yra koncentruota mitochondrijose. Jis padeda sutelkti plazminį geležį. Jis veikia kaip daugelio daugelio fermentų sistemų kofaktorius, kuris savo ruožtu lemia svarbiausius biocheminius ir fiziologinius procesus organizme: nukleino rūgščių sintezę ir įvairių hormonų metabolizmą. Manganas yra esminė superoksido dismutazės dalis, kuri atlieka pagrindinį vaidmenį reguliuojant ląstelių metabolizmo laisvuosius radikalus, ypač trombocitų funkcijos įgyvendinimą, užtikrinant normalią insulino sekreciją, cholesterolio sintezę, chondrogenezės reguliavimą ir kt. Be to, yra įrodymų, kad manganas dalyvauja funkciniu požiūriu pajėgių hemoglobino molekulių sintezėje (10). Geležies trūkumo atveju padidėja mangano biologinis prieinamumas. Geležies ir mangano funkcijų funkcinių santykių analizė parodė, kad manganas veikia 22 baltymų, susijusių su geležies homeostaze, funkciją. Dauguma baltymų dalyvauja organizmo reakcijoje į hipoksiją (23).

Pažymėtina, kad šiuolaikinės aplinkos nelaimės sąlygomis nėščios moters kūnas yra veikiamas įvairių eksotoksikantų, kurie sukelia jų medžiagų apykaitos produktų kaupimąsi ir lipidų peroksidacijos procesų aktyvavimą (1). Esant tokioms sąlygoms, geležis, varis ir manganas yra naudojami detoksikacijos procesams katalizuoti, o tai sukelia geležies trūkumo anemiją kartu su mikroelementoze (13).

Tiriant geležies, vario ir mangano koncentraciją motinos, vaisiaus ir placentos audinio kraujyje, nustatyta, kad IDA metu motinos ir vaisiaus kraujyje sumažėja geležis ir padidėja placentos audinys. Tai laikoma kompensacine motinos-placentos-vaisiaus sistemos reakcija į geležies kumuliaciją iš išorės.

Žmonėms visi trys mikroelementai yra konkurencingos dinaminės pusiausvyros. Padidėjęs vieno iš jų suvartojimas sutrikdo kitų pusiausvyrą dėl to, kad šis mikrociklas sunaudoja baltymų. Tuo pačiu metu, kai iš karto į kūną patenka trys mikroelementai, stebima jų sinergija (10). Todėl geležies-vario-mangano derinys geriau atitinka nėščios moters kūno poreikius, o tai neįvyksta, kai patenka tik vienas iš jų.

Taigi vario ir mangano, pvz., Geležies, trūkumas gali būti įtrauktas į WDN (1) kūrimą.

IDA gydymui skirtas „aukso standartas“ yra geležies preparatų išrašymas. Tačiau yra duomenų, patvirtinančių, kad kasos naudojimas nėščioms moterims pagerina hematologinius ir ferokinetinius parametrus, tačiau neužkerta kelio žinomiems geležies trūkumo poveikiams nėštumui, gimdymui, gimdymo laikotarpiui, vaisiaus ir naujagimio būklei [10, 15].

Todėl šiuo metu vis dažniau susiduriama su problemomis, susijusiomis su naujų IDA gydymo metodų taikymu nėščioms moterims, kurios gali turėti įtakos ne tik motinos būklei, bet ir užkirsti kelią nepageidaujamoms vaisiaus komplikacijoms dėl fetoplacentinio komplekso (FPC) veikimo sutrikimo.

Taigi, sprendžiant problemą galime išskirti dvi perspektyvias kryptis. Pirmasis yra laiku diagnozuoti ir koreguoti IDA stadijas, prieš MJ (prelativnogo ir latentinis geležies trūkumas), kuris leidžia jums užkirsti kelią MJ vystymuisi ir susijusioms akušerinėms komplikacijoms. Antrasis - MJ terapijos gerinimas naudojant kasą kartu su mikroelementais ir vitaminais, o tai reiškia sudėtingą poveikį ne tik nėščios moters organizmui, gerinant jos gerovę ir laboratorinius rodiklius, bet ir siekiant ištaisyti FPK sutrikimus (pvz., Naudojant angioprotektorius).

Remdamiesi tuo, mes atlikome lyginamąjį tyrimą dviejose grupėse dėl kasos ir kasos derinio su angioprotektoriu atskyrimo [24]. Vienintelis antianeminis vaistas, kuriame yra geležies geležies ir vario bei mangano derinys, ir todėl atitinka geležies metabolizmo fiziologiją, yra vaistas Totem (laboratorija Innotech International, Prancūzija). Totem galima įsigyti kaip geriamąjį tirpalą 10 ml № 20 ampulėse. Vienoje ampulėje yra 50 mg elementinio Fe gliukonato pavidalu, 1,33 mg mangano ir 0,7 mg vario. Skystoji vaisto forma prisideda prie geresnės absorbcijos nei kasos formos tabletės, dėl tolygaus pasiskirstymo didesniame gleivinės paviršiuje ir yra geriau toleruojamas, nes sukuriama mažesnė vietinė koncentracija. Phlebodia 600 angioprotektorius buvo pasirinktas FPC sutrikimų korekcijai (pagerina mikrocirkuliaciją, padidina kapiliarinį atsparumą, pagerina deguonies difuziją į audinius.) Phlebodia, dėl didelio išgryninto diosmino (600 mg) kiekio vienoje tabletėje, yra patogu naudoti 1 kartą per dieną ir turi geresnį toleravimą. kaip angioprotektoriai, kuriuose yra diosmino mišinys su dispergentu (žaliava diosminui gaminti).

Tyrimo tikslas - lyginti MAD gydymo nėščioms moterims kompleksinio geležies preparato Totem ir Totem derinį su angioprotekciniu vaistu Phlebodia 600.

Buvo stebimos 52 nėščios moterys su lengvu sunkumu. Pirmąją grupę sudarė 31 nėščios moterys, kurių MAD gavo Totem geležies priedą 1 ampulėje 2 kartus per dieną, o Flebodia 600 - 1 tabletę 1 kartą per parą. Antrąją grupę sudarė 21 nėščia MAD, kuri 2 kartus per dieną gavo tik Totem 1 ampulėje. Anemijos sunkumą įvertino A.A. Miterevu. Pacientų amžius svyravo nuo 19 iki 38 metų ir vidutiniškai buvo 28,7 + 1,5 metų [24].

Tyrimas parodė, kad nėščioms moterims, turinčioms akivaizdžią geležies trūkumą 38% atvejų, aptinkama gimdos ir (arba) fetoplacentinio kraujo tekėjimo pažeidimų. Tiek kartu Totem ir Phlebodia 600 vartojimas, tiek atskiras Totemų naudojimas nėščioms moterims, sergančioms lengvu MJ sunkumu, žymiai padidina hematologinius parametrus ir išnyksta aneminių ir sideropeninių sindromų klinikiniai požymiai. Vidutinė Hb vertė po gydymo, palyginti su pradiniu lygiu, buvo 8,5 ir 9,4%; RBC - 9 ir 6,6%; Ht - 9,2 ir 7,1%; SJ - atitinkamai 42,6 ir 25,6% 1 ir 2 grupėse. Tačiau kombinuotas gydymas MJ, įskaitant Flebodia 600 angioprotektorių, turi keletą privalumų, kurie sudaro teigiamą poveikį motinos-placentos-vaisiaus sistemos veikimui, o tai patvirtina mūsų darbe gauti Dopplerometriniai duomenys [24].

Taigi, remiantis gautais rezultatais, atsižvelgiant į kombinuotą gydymą Totem + Flebodia 600, pradžioje sunkesnės uteropacentinės ir fetoplacentinės kraujotakos ligos, palyginti su Totem grupėje, buvo normalizuotos gydymo pabaigoje. Pagerėjęs kraujo srautas motinos-placentos ir vaisiaus sistemoje paveikė placentos veikimą, kurį patvirtina galutinis nėštumo rezultatas - vidutinio svorio ir aukščio naujagimių iš motinų, gavusių kombinuotą gydymą, buvo gerokai didesnė nei motinų, gavusių tik geležies papildų. Todėl Totem + Flebodia 600 vartojusioje grupėje vaiko būklė gimimo metu buvo geresnė (Apgar rezultatas yra gerokai didesnis).

Lentelė 1. Gimimo naujagimių fizinio vystymosi ir būklės rodikliai tiriamose moteryse, turinčiose MWA (MSE)

Mikroelementai Periodinė lentelė mūsų kūnui

Žmogaus kūnas turi daug cheminių elementų - beveik visą periodinį stalą! Kai kurių iš jų poreikis svyruoja nuo šimtų miligramų iki kelių gramų - jie vadinami makroelementais. Kiti elementai yra reikalingi organizmui, atrodo, nereikšmingais kiekiais (mikroelementais), tačiau jie yra nepakeičiami, ypač nėštumo metu, tokiu lemiamu naujo gyvenimo pradžios ir vystymosi momentu. Mes nusprendėme pradėti ekskursiją į mineralų pasaulį, be kurio neįmanoma gyvybiškai svarbi žmogaus kūno veikla su makroelementais. Kitame žurnalo numeryje rasite mikroelementų apžvalgą.

Liudmila Belinskaja
Centrinė poliklinika FSB, ginekologė-endokrinologė, aukščiausios kategorijos gydytoja

Geležis

Pagrindinės kūno funkcijos.

Geležis yra „pasienio“ elementas formalaus visų žmogaus kūne esančių elementų pasiskirstymo „makro“ ir „mikro“ atžvilgiu: remiantis geležies kiekiu organizme, jis gali būti priskiriamas makrokomandai, sutelkiant dėmesį į kasdienį poreikį, į mikro elementus.

Geležies kiekis suaugusio žmogaus organizme yra vidutiniškai 4-5 g, iš jų apie 70% yra hemoglobino dalis, 5-10% yra mioglobino dalis, apie 20-25% - vadinamajame geležies rezervuare. Hemoglobinas yra „užimtas“, nes jis perneša deguonį iš plaučių į audinius ir anglies dioksidą iš audinių į plaučius. Myoglobinas yra baltymas, kuris saugo deguonį žmogaus raumenyse. Nėštumo metu geležies poreikis gerokai padidėja. Pirma, tai paaiškinama tuo, kad geležis yra būtina ne tik motinai, bet ir besivystančiam vaisiui. Antra, nėštumas dažnai siejamas su veiksniais, sukeliančiais didelį geležies praradimą: hemorojus (kraujavimas iš virškinimo trakto), dažnas toksikozės sukeltas vėmimas, daugiavaisis nėštumas ir kt.

Kasdieninis poreikis.

Moterims (ne tik nėščioms moterims) kasdieninis geležies poreikis yra daug didesnis nei vyrų (dėl mėnesinio kraujo netekimo). Vidutinė paros geležies poreikis moterims yra bent 10 mg, nėštumo metu - bent 18 mg.

Geležies trūkumo pasekmės organizme - geležies trūkumo anemija.

Perviršinio geležies poveikis organizmui. Su maistu neįmanoma gauti perteklinio geležies kiekio. Geležies perteklius gali būti tik tam tikrų ligų pasekmė, o ne nepriklausoma diagnozė. Tačiau tai nereiškia, kad nekontroliuojamasis geležies papildų vartojimas yra visiškai nekenksmingas. Per entuziazmas labai padidina širdies ligų riziką ir sukelia kitų neigiamų pasekmių. Todėl geležies papildų (taip pat ir kitų mikroelementų preparatų) vartojimą gali skirti tik gydytojas.

Geležies absorbcija.

Norint visiškai įsisavinti geležį, reikalingi tokie elementai kaip varis ir kobaltas, o taip pat ir vitamino C, o iš geležies, esančios augalų maisto produktuose, žmogaus organizmas sugeria ne daugiau kaip 7%. Geležis, gaunama iš gyvūninės kilmės produktų (vadinamasis geležies geležis), absorbuojamas daug geriau - apie 10-20%.

Maisto produktai - geležies šaltiniai - (skliausteliuose nurodomas geležies kiekis 100 g produkto): kakavos milteliai (14.8), jautienos kepenys (6.9), žirniai (6.8), grikiai (6.7), avižiniai dribsniai (3.9), ruginė duona (3.9), jautiena (2.9), vištienos kiaušiniai (2.5), obuoliai (2.2), ėriena (2), kiauliena (1.9), menkių kepenys (1,9), vištiena (1.6), kalmarai (1.1) ir kt.

Papildomi (ne maistiniai) geležies šaltiniai.

Profilaktinis geležies papildymas paprastai rekomenduojamas moterims, kurioms anemija prieš nėštumą, tiems, kurie serga lėtinėmis vidaus organų ligomis, moterims, kurios gimė daug kartų, ir tiems, kurie nėštumo pradžioje neviršijo 120 g / l hemoglobino. Geležies papildai ir maisto papildai paprastai yra organiniai geležies junginiai, apdoroti geriausiam absorbcijai.

Pagrindinės kūno funkcijos

Suaugusio žmogaus organizme yra apie 100–200 mg vario. Vario junginiai daugiausia randami žmonių kraujo, kepenų ir kaulų. Varis yra būtinas visai geležies absorbcijai (arba, kartu su geležimi ir vitaminu C yra reikalingas hemoglobino susidarymui), yra gyvybiškai svarbių fermentų dalis, įskaitant fermentus, atsakingus už plaukų ir odos pigmentaciją (spalvą), dalyvauja jungiamojo audinio formavime. elastinas (elastino pluoštas sudaro vieną iš vidinių kraujagyslių sienelių sluoksnių). Kosmetologai vadina varį „grožio elementu“, nes tai yra kolageno dalis - medžiaga, kuri suteikia odai elastingumo ir lygumo.

Kasdieninis poreikis.

Kasdieninis vario poreikis yra 2–5 mg, tiksliau –0,05 mg / 1 kg kūno svorio (žinoma, svorio padidėjimas nėštumo metu šiek tiek padidina vario poreikį kasdien).

Vario trūkumo pasekmės organizme.

Anemija, odos ir plaukų pigmentacijos sutrikimai, kaulų susidarymas (įskaitant vaisių). Trūkstant elastino, kurio sintezėje yra vario, indai praranda savo elastingumą ir todėl sugeba išlaikyti normalų slėgį. Beveik pusė įvairių rūšių aneurizmų atvejų (patologinis kraujagyslės dalies išplitimas ir jo sienelės retinimas) yra susiję su vario trūkumu. Vaikams vario trūkumas pasireiškia dėl vėluojamo psichomotorinio vystymosi, hipotenzijos ir anemijos.

Viršutinio vario poveikis organizme.

Pernelyg didelis vario vartojimas su maistu yra beveik neįmanomas. Tačiau toksiški vario junginiai (pavyzdžiui, oksidai) gali patekti į kūną, pavyzdžiui, termiškai apdorojant maisto varinius vazonus. Apsinuodijimas vario oksidais gali sukelti inkstų nepakankamumą, gastroenteritą, karščiavimą, traukulius, sunkų prakaitą. Siekiant išvengti apsinuodijimo variniais junginiais, geriau kasdieniame gyvenime visiškai pašalinti varinius indus.

Maisto produktai - vario šaltiniai (skliausteliuose nurodomas mg vario kiekis 100 g produkto): menkių kepenys (12,5), kakavos milteliai (4.6), jautienos kepenys (3.8), kalmarai (1.5), lazdyno riešutai (1,1), džiovinti žirniai (0,8), grikiai (0,6), graikiniai riešutai (0,5), avižiniai (0,5) ir kt.

Papildomi (ne maistiniai) vario šaltiniai. Vario junginiai paprastai yra multivitaminų ir mineralinių kompleksų dalis. Papildomus vaistus galima vartoti tik pagal receptą.

Kobalto

Pagrindinės kūno funkcijos.

Dauguma kobalto randama kraujyje, blužnyje, kauluose, kiaušidėse, hipofizėje, kepenyse. Kobalto stimuliuoja kraujo susidarymą, skatina geležies absorbciją žarnyne ir pagreitina geležies perėjimą prie hemoglobino. Taigi, kobalto - kartu su variu - yra vienas iš pagrindinių geležies sąjungininkų. Kobalto yra daugelio svarbių fermentų, taip pat vitamino B dalis12 (cianokobalaminas). Įsiskverbęs iš motinos kraujo į vaisių, šis vitaminas kaupiasi kepenyse, o normalioje šio rezervo būsenoje kūdikis tęsiasi visą gyvenimo metus po gimimo.

Kasdieninis poreikis.

Kasdieninis kobalto poreikis labai skiriasi priklausomai nuo individualių organizmo savybių ir kiekvienos konkrečios srities aplinkos charakteristikų. Daugeliu atvejų, norint patenkinti kobalto poreikį, pakanka normalios subalansuotos mitybos. Nėštumo metu kobalto poreikis didėja, bet multivitaminų, bet mineralinių vaistų suvartojimas visiškai jį padengia. Atvejai, kai gydytojas skiria specialius kobalto papildus, yra labai reti.

Kobalto trūkumo pasekmės organizme.

Kobalto trūkumas „automatiškai“ reiškia vitamino B trūkumą12, ir nepakankamas šio vitamino suvartojimas gali prisidėti prie nemiga, astma ir neuralgija. Be to, kobalto, kaip prisimename, prisideda prie geležies absorbcijos, todėl jo trūkumas gali sukelti anemijos vystymąsi.

Kobalto pertekliaus poveikis organizme.

Beveik neįmanoma gauti maisto su kobalto pertekliumi, kai piktnaudžiaujama vitaminu B.12 (ypač injekcijos) ir... alaus (labai daug alaus gamintojų naudoja neorganinį kobalto kaip putų stabilizatoriaus). Be to, kobalto perteklius gali būti susijęs su geležies trūkumu, kuris sustiprina kobalto absorbciją virškinimo trakte. Pernelyg didelis kobalto vartojimas gali sukelti alerginę dermatozę (alerginės odos ligas), kobalto miokardiodystrofiją ir skydliaukės hiperplaziją (vadinamąją „alaus mylėtojų ligą“).

Maisto produktai - kobalto šaltiniai (μg kobalto kiekis 100 g produkto nurodomas skliausteliuose): kalmarai (95), menkių kepenys (65), menkės (30), stauridė (20), jautienos kepenys (20), triušiena (16), žirniai (13), lazdyno riešutai (12) ir kt.

Papildomi (ne maistiniai) kobalto šaltiniai. Kobalto yra daugelio multivitaminų ir mineralinių kompleksų sudėtinė dalis.

Manganas

Pagrindinės kūno funkcijos.

Vidutiniškai suaugusiojo organizme (remiantis „vidutiniu“ svoriu 70 kg) yra apie 12 mg mangano. Didžiausias mangano kiekis pastebimas kepenyse, kauluose, hipofizėje. Manganas turi įtakos skeleto vystymuisi ir augimui, kraujo formavimuisi, dalyvauja imunoglobulinų sintezėje - baltymuose, kurie užkerta kelią mikroorganizmų dauginimui organizme arba neutralizuoja jų išskiriamas toksiškas medžiagas.

Kasdieninis poreikis.

Mangano paros poreikis svyruoja nuo 2 iki 10 mg ir priklauso nuo šio elemento virškinamumo kiekvienam asmeniui.

Mangano trūkumo pasekmės organizme.

Mangano trūkumas organizme yra labai retas - daugeliu atvejų organizmo poreikis manganui yra patenkintas kasdieniniu produktų rinkiniu. Tačiau, jei nėščios moters mityba yra labai monotoninė ir silpna, ji gali išsivystyti imunodeficito, bet vaiko mangano trūkumas yra kupinas patologinio skeleto vystymosi (kaukolės deformacija, sąnarių patologija).

Perteklius mangano poveikis organizmui.

Mangano perteklius organizme sukelia jo kaupimąsi kauluose ir jų atsiradimą, panašų į rachitų (mangano ricketų) simptomus. Tačiau beveik neįmanoma gauti per daug mangano su maistu, todėl pagrindinė priežastis, dėl kurios šis elementas yra pernelyg didelis, yra nepalanki aplinkos situacija, kai pramoniniai įrenginiai išmeta į aplinką mangano junginius.

Maistas - mangano šaltiniai (skliausteliuose nurodomas mg mangano kiekis 100 g produkto): kviečių miltai (2.7), ruginė duona (1.5), grikiai (1.5), pupelės (1.4), žirniai (1.3), krienai (1.3), krapai (0,8), juodieji serbentai (0,6) ir kt.

Papildomi (ne maistiniai) mangano šaltiniai. Manganas randamas daugelyje multivitaminų ir mineralinių preparatų.

Pagrindinės kūno funkcijos.

Dauguma cinko randama kepenyse ir tinklainėje, vyrams - prostatos liaukoje. Cinkas veikia tam tikrų hipofizės hormonų aktyvumą, dalyvauja įgyvendinant insulino biologinį poveikį (tai yra, daugiausia užtikrinantis normalų cukraus kiekį kraujyje), normalizuoja riebalų apykaitą, dalyvauja kraujo formavime ir baltymų sintezėje. Paskutinė jo funkcija paaiškina kai kurių cinko junginių gebėjimą pagreitinti cinko žaizdos oksidą (vadinamąjį „cinko tepalą“) jau seniai laikė puikiu žaizdų gijimu.

Kasdieninis poreikis.

Vidutinis cinko poreikis suaugusiesiems yra 10-15 mg, nėščioms ir žindančioms moterims jis padidėja iki 20-25 mg.

Cinko trūkumo poveikis organizmui.

Cinkas yra vienas iš svarbiausių mikroelementų, o jo trūkumo pasekmės yra labai rimtos. Ligos, kurią sukelia šio elemento trūkumas organizme, sąrašas yra daugiau nei įspūdingas: diabetas, katarakta, širdies liga, smegenų ir nervų sistemos pažeidimas, nevirškinimas, prasta žaizdų gijimas, sumažėjęs imunitetas... Įvairių komplikacijų gali atsirasti dėl nepakankamo cinko vartojimo nėštumo metu iki sunkios toksemijos ir persileidimo, taip pat ankstyvo gimdymo ir gimdymo su įvairiomis vystymosi anomalijomis.

Cinko perteklio poveikis organizmui.

Manoma, kad cinko turinčių papildų vartojimas yra saugus (natūraliai, per pagrįstą ribą - ne daugiau kaip 150 mg per dieną), tačiau reikėtų pažymėti, kad cinkas „konkuruoja“ dėl absorbcijos su kitais mineralais, ypač manganu, geležimi ir variu, todėl jo priėmimas turi būti derinamas su šių mineralų vartojimas - gydytojo nustatytomis proporcijomis.

Maisto produktai - cinko šaltiniai (skliausteliuose nurodomas cinko kiekis 100 g produkto): daiginti kviečiai (12); jautienos kepenys (8,4); kiaulienos kepenys (5,9); sausi lęšiai (5); Edamo sūris, 45% riebalų (4.9); jautienos filė (4,1); konservuotos sardinės aliejuje (3.4); kviečių duona (2.1) ir kt.

Papildomi (ne maistiniai) cinko šaltiniai. Cinkas yra beveik visų multivitaminų mineralų kompleksų dalis. Be to, jis parduodamas kaip cinko sulfato ir cinko gliukonato tabletės įvairiomis dozėmis. Cinką taip pat galima rasti kartu su vitaminu C, magniu ir B grupės vitaminais. Gydytojas nusprendžia, ar vartoti cinko preparatus ir reikalingą dozę.

Ši mikroelementų peržiūra ir jų funkcijos žmogaus organizme nėra teigiama, kad yra visiškai išsami - galbūt per visą peržiūrą nepakaks visos žurnalo vietos. Tokie svarbūs elementai kaip jodo fluoras nebuvo įtraukti į mūsų straipsnį, nes žurnalas „9 MĖNESIAI“ apie juos kalbėjo palyginti neseniai. (Apie jodą - elementą, reikalingą normaliam skydliaukės veikimui užtikrinti - žr. G. Melnichenko, T. Tolstukhina, skydliaukės ir nėštumo, Nr. 12/2001. Fluoras yra pagrindinis mūsų dantų gynėjas nuo ėduonies, tai yra pagrindinis, nors ir toli nuo vienintelio žmogaus kūno vaidmens, ir išsamiai aprašytas N. Ivanchenko straipsnyje „Dantis už dantį?“ Nr. 3/2002 žurnale.)

Na, tokie periodinio stalo „gyventojai“, pavyzdžiui, aliuminis, bromas, vanadis, silicis, molibdenas, nikelis, selenas, siera, chloras, chromas ir daugelis kitų, deja, neturėjo pakankamai vietos mūsų istorijoje, tačiau tikimės, kad tai per anksti arba vėliau jie lauks savo laiko ir mes surasime galimybę kalbėti apie juos.

Ar medus naudingas nėščioms moterims? Galimybė naudoti ankstyvuoju ir vėlyvuoju laikotarpiu

Paskelbė Rebenok.online · Paskelbta 2015-10-29 · Atnaujinta 2014-02-22

Nėštumo metu tradiciniai gydymo metodai yra labai populiarūs. Per šį laikotarpį draudžiama vartoti stiprius vaistus. Medus gali būti alternatyva nėščiai moteriai. Tai ne tik skanus delikatesas, bet ir vertingas maistinių medžiagų šaltinis.

Naudingos savybės ir savybės

Medus - tai vienas iš bitininkystės produktų, pagamintų iš gėlių nektaro. Jis turi saldų skonį ir kvapią aromatą. Žmonės jį pavadino saldus gintaru. Jis apima aminorūgštis, fitonidus, aromatines medžiagas, baltymus, taip pat neorganinių ir organinių rūgščių derinį. Tarp naudingų komponentų taip pat skiriasi:

    geležis;

Naudingos savybės ir produkto išvaizda skiriasi priklausomai nuo jo kilmės pobūdžio. Didelė vertė yra akacijos medus. Jo sudėtyje fruktozė vyrauja virš gliukozės. Ne mažiau paplitęs yra kalkių medus. Jai būdinga gelsva spalva ir ryškus liepų kvapas.

Saldūs kaštoniniai gintarai turi ypatingą skonį. Jis turi būdingą kartumą ir tamsią spalvą. Šis produktas naudojamas inkstų ir skrandžio ligoms. Dobilų medaus aromatas išsiskiria pievų žolelių užrašais. Jo spalva yra beveik skaidri.

Grikių medus laikoma geležies šaltiniu. Jis turi tamsiai raudoną atspalvį. Medaus sirupas iš aviečių nektaro yra vienas iš maloniausių visais atžvilgiais. Mėtų bitininkystė ne tik pašalina šaltus simptomus, bet ir ramina.

Medus naudojamas kaip saldiklis ir nepriklausomas agentas tam tikrų ligų gydymui. Jo naudojimas prieš miegą pašalina nemiga ir nervų įtampą. Vitaminų buvimas apsaugo nuo gripo ir peršalimo. Reguliarus suvartojimas normalizuoja virškinamojo trakto darbą, ypač jei ryte valgote produktą tuščiu skrandžiu.

Ar medus nėštumo metu?

Moterų medaus padėtis nėra draudžiama. Tačiau, kaip ir visi vaistai, jis turi teigiamą poveikį tik mažomis dozėmis. Perkrovimas grasina priaugti svorio ir sukelti alerginę reakciją. Nerekomenduojama vartoti vaisto kontraindikacijų.

1 terminas

Pradiniame nėštumo etape medus gali būti geras peršalimo šalininkas. Imunitetas per šį laikotarpį silpnėja, todėl moters kūnas tampa pažeidžiamas. Antibiotikų vartojimas draudžiamas. Medus kartu su citrina ir gausiu gėrimu padeda sumažinti karščiavimą ir išgydyti kosulį.

2 trimestrą

Antrame trimestre bitininkystės produktas apsaugo nuo dehidratacijos kūno infekcijos ir virusinių ligų metu. Dažnai dantų skausmui naudojamas medaus tirpalas. Nėštumo metu tai ypač svarbu, nes daugelio vaistų negalima vartoti.

3 kadencija

Vėlyvojo nėštumo metu medus naudojamas preeklampsijos simptomams pašalinti. Jis susiduria su pykinimu ir rėmeniu. Produktas padeda įgyti stiprybę ir nervintis. Jis naudojamas tais atvejais, kai būtina sumažinti kenksmingų produktų vartojimą. Jis greitai prisotina kūną, neutralizuoja alkio jausmą.

Nauda ir žala

Saldus gintaras turi teigiamą poveikį sveikatai ne tik nėštumo metu, bet ir planavimo etape. Jo naudojimas leidžia sustiprinti imuninę sistemą nesikreipiant į vaistus. Produkto nauda nėštumo metu yra tokia:

Natūralios kilmės produktai kenkia organizmui mažiau nei sintetiniai narkotikai. Tačiau tai nereiškia visiško šių produktų saugumo. Medaus žala yra greitas svorio padidėjimas dėl didelio kalorijų kiekio. Su piktnaudžiavimu produktu yra didelė tikimybė, kad atsiras alerginė reakcija.

Naudojimo būdai ir dozavimas

Medus dalyvauja rengiant veiksmingas liaudies gynimo priemones įvairioms ligoms pašalinti. Reikia prisiminti, kad kiekvienu atskiru atveju yra specifinės dozės ir režimas.

Su ridikais

Kartu su ridikėliais, bitininkystė naudojama bronchitui gydyti. Į šaknį supjaustoma maža skylė, į kurią įdėta tinkamo medaus kiekio. Ridikėlių sultys sumaišomos su saldus gintaras, formuojant galingą vaistą nuo kosulio. Sirupas paimamas 3 kartus per dieną, 10 ml. Medicininė terapija trunka ne ilgiau kaip savaitę.

Su alavija

Medus kartu su alavija naudojamas gastritui gydyti. Komponentai sumaišomi lygiomis dalimis. Prieš alavijo lapai kruopščiai susmulkinami. Naminiai vaistai vartojami 2 kartus per dieną, 5 ml. Gydymas atliekamas iki ligos simptomų išnykimo.

Su pienu

Pienelis su medumi yra laikomas peršalimu, lydimas gerklės skausmas. Į stiklinę šilto pieno įpilkite 10 gramų medaus melasos. Svarbu stebėti gėrimo temperatūrą. Karštame piene bitininkystės produktas neteks naudingų savybių. Gerti gerti prieš miegą, vieną kartą per dieną.

Kontraindikacijos

Nepaisant to, kad medus yra veiksminga natūralios kilmės priemonė, jos naudojimas kartais draudžiamas. Astma, tuberkulioze ir širdies ligomis draudžiama naudoti preparatą įkvėpus. Kitos kontraindikacijos apima:

Vaisto paros dozė nėštumo metu yra 100 gramų arba 3 šaukštai. Perteklinė dozė yra kupina alergijų vystymosi. Produkto naudojimas atskleidžiamas tik esant vidutiniam naudojimui.

Mikroelementų ir kraujo pH vaidmuo nėštumo metu

Nėštumas reikalauja reguliariai suvartoti pakankamai mikroelementų. Nepaisant to, kad šių medžiagų kiekis organizme yra labai mažas (palyginti su kalcio, kalio ar fosforo kiekiu), mikroelementai yra viena iš svarbiausių medžiagų normaliai organizmo metabolizmui nėštumo metu. Šie jonai yra būtini medžiagų apykaitos ir reguliavimo procesuose, o jų koncentracijos kraujyje pokyčiai gali sukelti didelių sveikatos problemų ir gana rimtų ligų atsiradimą tiek motinai, tiek vaisiui.

Svarbūs mikroelementai: geležis ir anemija

Nėštumo metu normalus mikroelementų kiekis yra svarbesnis nei bet kada, ir, jei reikia, atliekamas konkretus tyrimas siekiant nustatyti jų lygį - kraujo tyrimą, kuris patvirtina medžiagų apykaitos problemas.

Geležis neabejotinai yra vienas svarbiausių mikroelementų. Šis mineralas yra gyvybiškai svarbaus hemoglobino, mioglobino molekulių ir specifinių citochromų, taip pat tam tikrų organizmo fermentų dalis. Vidutiniškai nėščios moterys sudaro iki 5 g geležies. Jis nuolat išsiskleidžia, nes blužnies sudėtyje yra senų raudonųjų kraujo kūnelių, tačiau organizmas jo nepašalina, tačiau į kaulų čiulpą yra perdirbamas naujas raudonųjų kraujo kūnelių kiekis. Didžiausi geležies nuostoliai atsiranda dėl kraujo netekimo, todėl moterų geležies poreikiai yra maždaug dvigubai didesni nei vyrų. Geležies kiekis nustatomas konkrečiai, kai įtariama anemija ir nustatant šios anemijos pobūdį, tada specifiniai kraujo tyrimo rodikliai yra tikrinami - surištas geležis, bendras geležies surišimo gebėjimas ir kai kurie kiti.

Varis kraujo tyrime

Taip pat svarbus mikroelementas nėštumo metu yra varis, kuris yra neatskiriama fermentų, atsakingų už kraujo formavimąsi ir harmoningą imuninės sistemos darbą, dalis. Su vario kiekio sumažėjimu gali išsivystyti anemija. Be to, kai kurios paveldimos anomalijos yra susijusios su vario metabolizmo pažeidimu. Taigi, vario kiekis paveldimoje Wilson-Konovalov ligoje yra smarkiai sumažėjęs, su juo susiduria specifinio vario nešiklio baltymo trūkumas, dėl kurio akies rainelė turi specifinį raštą. Gali būti vario perteklius, tačiau jis retai pasireiškia nėštumo metu - tai profesionali lėtinė liga. Siekiant nustatyti vario kiekį, atliekamas specifinis kraujo tyrimas.

Jodo vaidmuo nėštumo metu

Vienas iš svarbiausių mikroelementų, kurie išsaugo nėštumą ir daro didelį poveikį vaiko vystymuisi, yra jodas. Šis elementas yra tiesiogiai susijęs su skydliaukės audiniais ir yra atsakingas už hormonų sintezę. Su jodo trūkumu gali atsirasti rimtas vaisiaus ir jo defektų vystymosi sulėtėjimas. Jodo panaudojimo organizme greitis tiesiogiai priklauso nuo skydliaukės funkcijos, o dažnai jodo kiekis maiste ir vandenyje yra nepakankamas, kad būtų patenkinti visi motinos ir vaisiaus poreikiai. Šiandien, siekiant užkirsti kelią tokioms sąlygoms, nėštumo metu nuo ankstyvo laikotarpio papildomai skiriamas jodas narkotikų pavidalu.

Rūgščių ir kraujo balansas

Tam tikros rūgštinės ir šarminės molekulės visada yra subtilioje pusiausvyroje nėščios moters kraujyje, todėl jų sąskaita yra palaikomas vadinamasis rūgšties-bazės balansas arba pH. Pagrindiniai rūgšties šaltiniai yra vandenilio jonai ir kitos teigiamai įkrautos molekulės. Šarminiai donatoriai yra bikarbonatai ir kitos neigiamo krūvio molekulės. Visi jie yra ištirpinti. Ši pusiausvyra yra būtina daugelio fermentų darbui ir normaliam ląstelių funkcionavimui, o kūnas stengiasi išlaikyti tokią pačią vertę. Kai pH kinta bet kuria kryptimi, gali atsirasti rimtų motinos ir vaiko apykaitos sutrikimų, įskaitant komą ir mirtį.

Acidozė ir alkalozė: kraujo pH pokyčiai

Jei rūgščių molekulių lygis pakyla - ši būklė vadinama acidoze (kraujas yra rūgštintas), šiuo atveju visi pagrindiniai mineralai, kurie aktyviai išskiriami pro inkstus, yra prastesni. Acidozė gali būti vienas iš diabeto požymių nėščioms moterims, inkstų pažeidimas, gestozės atsiradimas nėščioms moterims, sumažėjęs raumenų tonusas, įskaitant gimdą, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčiai.

Šarminių molekulių kaupimasis kraujyje sukelia priešingą būseną, alkalozė (kraujas yra šarminis), ir ši sąlyga taip pat yra pavojinga nėščioms moterims. Kai jis taip pat sutrikdo mineralinių medžiagų apykaitą, prastai absorbuojamas maistas ir vaikas kenčia. Su alkaloze gali pasireikšti kepenys, lėtinės patologijos paūmėjimas ir kvėpavimo sutrikimai.

Normalus kraujo pH yra 7,36–7,42, o daugiau kaip 0,2 vienetų svyravimai lemia komatinių valstybių vystymąsi. Todėl ligoninėse, kuriose yra rimta patologija, moterys nustatomos pagal dujų sudėtį ir rūgšties-bazės pusiausvyrą atliekant specialų kraujo tyrimą. Sutrikus, rūgštiniai tirpalai patenka į kūną arba (dažniau) šarminiai.

Acidozė ir alkalozė yra medžiagų apykaitos, dėl sutrikimų, atsiradusių dėl ligų, ir dėl metabolizmo pasikeitimo į rūgštinių ar šarminių jonų gamybą. Taip pat gali būti kvėpavimo acidozė arba alkalozė, susijusi su kvėpavimo sutrikimais. Šių biocheminių parametrų nustatymas yra ypač svarbus moterims nėštumo metu, jei jie kenčia nuo kvėpavimo patologijos (bronchinės astmos, bronchito, pneumonijos, obstrukcinės plaučių ligos), širdies ar kraujagyslių patologijų (širdies defektų, kraujagyslių defektų, hipertenzijos) ir inkstų pažeidimo (glomerulonefrito). inkstų defektai, nefrozė). Tokie kraujo tyrimai paprastai atliekami ligoninėse ir padeda gydytojams pasirinkti tinkamą gydymo strategiją.

Greitai atliekamas dujų sudėties kraujo tyrimas, ypač avarinėmis sąlygomis. Dažnai dujų kiekį lemia specialūs prietaisai - automatiniai analizatoriai.