Kaip pašalinti gimdymą po gimdymo, efektyvius būdus

Nėštumas kiekvienai moteriai yra džiaugsmingas ir ilgai lauktas įvykis, nepaisant toksikozės ir kitų sunkumų, nes nieko negalima palyginti su būsimos motinystės laimėjimu. Tačiau beveik visos moterys po kūdikio gimimo turi problemų dėl figūros išvaizdos ir būklės, viena iš jų yra strijų, populiariai vadinamų odos strijų.

Su tokiu nemaloniu reiškiniu susiduria daugelis moterų, todėl klausimas, kaip pašalinti gimdymą po gimdymo, yra labai svarbus.

Šiuolaikinė kosmetologija ir medicina, įskaitant liaudies, siūlo įvairius būdus, kaip pašalinti strijų.

Kas yra strijų ir kaip jie pasirodo

Strijų yra odos ašaros, jos sluoksniai, kurie atsiranda dėl natūralaus elastingumo ir elastingumo praradimo. Didėjant amžiui, oda tampa plonesnė ir stipri įtampa gali sulūžti, kuri paprastai atsiranda gimdos vystymosi metu ir pilvo padidėjimas.

Šiuo laikotarpiu oda patiria rimtą stresą, kuris kasdien didėja. Žinoma, vidiniai epidermio sluoksniai yra suplyšę, tačiau tai atsispindi ir išorinio sluoksnio būsenoje. Tokių plyšių vietose yra skirtingo ilgio, storio ir formos randai.

Odos ašaros pradeda keisti jungiamuoju audiniu, kuriame nėra kolageno ir elastino pluoštų, bet patenka į kapiliarus, todėl pradiniame strijų atsiradimo etape, priklausomai nuo spragos dydžio, jie yra ryškiai rausvos, violetinės, melsvos arba net violetinės spalvos.

Palaipsniui vyksta strijų paviršiaus spalvos pasikeitimas, todėl jie tampa mažiau pastebimi, tačiau jie savaime negali išnykti, nes iš tikrųjų jie yra randai. Laikui bėgant paviršius tampa baltas, įgauna šiek tiek nacreous atspalvį, bet strijų negalima sutapti su visa nepažeistos odos spalva.

Jie yra labiausiai pastebimi rauginimo metu, nes pakeistas jungiamojo audinio sudėtyje nėra melanino. Rauginimo stadijoje lieka baltos spalvos.

Jaunoji oda pasižymi aukštu elastingumo ir elastingumo lygiu, gali stipriai tempti ir greitai atkurti ankstesnę būseną be pažeidimų.

Dėl šios priežasties jaunos sveikos mergaitės, gimusios iki 22 metų, retai susiduria su strijų išvaizda. Tačiau dėl įvairių priežasčių gali sumažėti natūralios epidermio funkcijos, dėl kurių oda tampa labai plona ir tempimo metu gali tapti iš vidaus.

Nėštumas dažnai prisideda prie striačių atsiradimo, nes keičiasi hormonai. Kai moters organizme padidėja progesterono ir estrogenų kiekis, natūralaus kolageno kiekio lygis mažėja, o tai lemia odos ir elastino tankį, kuris yra būtinas jo tempimui.

Taigi oda praranda savo savybes iš vidaus ir sparčiai didėjantys pilvo dydžiai neturi laiko ruožas ir pradeda lūžti. Deja, šį procesą visiškai neįmanoma reguliuoti.

Dažnai strijų atsiradimo priežastis yra polinkis į odos pertraukas nėštumo metu (paveldimumas).

Tačiau, be paveldimo veiksnio, yra ir kitų priežasčių, kurios turi įtakos ne tik odos pertraukų atsiradimui, bet ir jų skaičiui. Tai apima:

  • viršsvorio buvimą ir jo padidėjimo greitį nėštumo metu;
  • motorinės veiklos lygis;
  • vitaminų, patekusių į moters kūną vaiko vežimo laikotarpiu, kiekį;
  • blogų įpročių, ypač rūkymo, buvimas;
  • būsimos motinos amžius;
  • medžiagų apykaitos sutrikimų buvimas;
  • endokrininės sistemos ligų, tokių kaip įvairių laipsnių ar diabeto nutukimas;
  • pilvaplėvės raumenų silpnumas.

Mes neturėtume pamiršti, kad strijų gali atsirasti ne tik pilvo, šlaunų ar kojų. Po gimdymo ant krūtinės gali atsirasti odos pertraukų, kurios atsiranda dėl greito pieno buvimo, todėl oda yra priversta smarkiai ištiesti.

Norėdami išvengti strijų atsiradimo ar sumažinti jų gylį, ilgį, plotį ir lygų skaičių, galite imtis kelių priemonių:

  • Sutepkite odą per visą specialių kremų ar gelių laikotarpį, taip pat aliejus, kuriuose yra didelis vitamino E kiekis, įskaitant persikų, alyvuogių ir migdolų aliejų.
  • Valgykite daug vitaminų turinčių maisto produktų ar papildomų vitaminų kompleksų.
  • Norėdami dėvėti tvarstį, pradedant nuo antrosios nėštumo pusės ir iki gimimo, teisingai pasirinkti arba koreguoti dydį.
  • Dėvėti tinkamo dydžio liemenėlę, ypač antroje nėštumo pusėje ir po gimdymo, nes per šį laikotarpį krūtys turi būti didesnės.

Kosmetiniai metodai strijų pašalinimui

Šiuolaikinė kosmetologija leidžia pašalinti gimdymą po gimdymo naudojant šiuos metodus:

  1. Mezoterapija. Naudojant mikroinjekcijas, maistiniai kokteiliai ir mišiniai švirkščiami po oda. Kiekvienas mišinys yra unikalus kompozicijoje ir gaminamas prieš pat įvedimą, atsižvelgiant į paciento poreikius. Kokteiliuose gali būti ne tik maistinių medžiagų ir vitaminų, bet ir vaistinių medžiagų, amino rūgščių, augalų ekstraktų, fermentų ir kolageno. Technika yra labai efektyvi ir gali žymiai pagerinti odos išvaizdą ir jos būklę 10 sesijų metu.
  2. Lazerinis poliravimas. Šis metodas yra veiksmingas kovojant su skirtingo brandumo strišais, nes tai leidžia beveik visiškai sušvelninti šviežią pertraukas ir padaryti mažus neišmanomus. Dėl senų ir didelių strijų, technika leidžia pasiekti ryškius rezultatus, išlyginti, pridėti pigmentą, taip vizualiai slepiant žalą. Procedūra skirta odos viršutiniams sluoksniams išgarinti, išlyginti bendrą paviršių ir skatinti regeneracijos procesus. Šlifavimo strijų šlifavimas lazeriu yra veiksminga procedūra, tačiau po pristatymo reikia užtrukti keletą mėnesių. Norint pašalinti gilias ar senas strijų, reikia kelių procedūrų. Po kiekvieno gydymo, ant odos atsiranda plutos, kurios po 2 savaičių savaime nukris. Tarpas tarp sesijų yra apie mėnesį.
  3. Vakuuminis ir vakuuminis ritininis masažas. Procedūra atliekama naudojant specialius prietaisus, kurių darbas grindžiamas odos sugerties principu pagal tam tikrą jėgą. Ši technika leidžia pagerinti odos būklę, stiprinti raumenis ir kraujagysles, padidinti kraujotaką apdorotoje srityje, pagreitinti regeneracijos procesus.
  4. Lazerinis nanoperforas. Unikalus metodas, kuriame naudojamas specialus lazerinio aparato purkštukas, dalijantis spindulį į nano spindulius. Procedūra turi daug mažiau invaziškumo ir padeda beveik visiškai atnaujinti odos paviršiaus sluoksnius gydymo vietose.
  5. Frakcinė termolizė. Sugadintos odos pašalinimas atliekamas veikiant karščiui, kuriam naudojami šilti lazerių tipai, suskirstyti į mikroschemas, suformuojant groteles. Ši technika leidžia pašalinti net gilius ir senus strijus ir randus.
  6. Cheminis lupimasis. Gydytojo tipas pasirenkamas individualiai ir priklauso nuo strijų skaičiaus tam tikroje odos srityje ir jų gylį. Kiekviena procedūros rūšis turi ne tik savo požymius, bet ir savo kontraindikacijas, todėl prieš gydymą būtina konsultuotis su kosmetologu.
  7. Deimantų mikrodermabrazija. Ši procedūra vadinama mechaniniu odos poliravimo tipu, o jos pagalba jie pašalina viršutinį epidermio sluoksnį, išlygindami bendrą reljefą, naudojant mikroskopinius deimantinius lustus, tiekiamus odai esant slėgiui su specialia įranga.
  8. Injekciniai metodai, pavyzdžiui, bioreparacija, kai hialurono rūgštis yra injekuojama tiesiogiai po odos atotrūkiu kartu su vitaminais ir amino rūgštimis, kurios skatina odos atsinaujinimą ir kolageno pluoštų atkūrimą apdorotoje srityje.
  9. Ozono terapija - atominis deguonis yra derinamas su oda kartu su ozono mišiniu, kuris skatina odos atsinaujinimo procesus. Karboksiterapijos metu anglies dioksidas yra švirkščiamas po oda, skatinant natūralios neocollagenesės procesus.
  10. Vyniojimas, purvo kaukės, kremai ir tepalai. Tačiau tokie metodai gali padėti tik tais atvejais, kai strijų ženklai yra maži, švieži ir nedideli.

Ar galima namuose pašalinti strijų?

Pasirinkę namų ruožų pašalinimo metodus, turėtumėte prisiminti, kad senų strijų pašalinti negalėsite.

Būtina kuo greičiau, pvz., 2-3 savaites po kūdikio gimimo, pradėti gimdymo savaiminio gydymo po gimdymo procesą.

Dėl savaiminio pašalinimo stygos dažnai naudojamos:

  • Kasdienis masažas su migdolų, apelsinų, alyvuogių, persikų aliejumi ir lazdyno riešutų aliejumi arba kviečių gemalų aliejumi. Masažo judesiai turi būti šviesūs, be stipraus odos tempimo.
  • Scrubs - tradicinė medicina siūlo daug receptų kūno šveitimui namuose, grindžiamas maltos kavos, maltos abrikosų branduoliais ir cukrumi. Prie krūmynų pridedama grietinės ir įvairių aliejų. Taikykite šveitimą į odą prieš 10-15 min.
  • Paruoštos kosmetikos kompozicijos striukėms, įsigytoms parduotuvėse. Taikyti juos ant odos, derinti su lengvu masažu ir suspaudimu. Turėtumėte pasirinkti priemones, įskaitant eterinius aliejus ir citrusinių augalų ekstraktus, elastiną, kolageną ir vaisių rūgštis.
  • Mumie. Dvi tabletės arba kapsulės, ištirpintos nedideliame kiekyje maistinių medžiagų, vitaminų ar kūdikių kremo, gerai sumaišomos iki tolygios konsistencijos ir tepamos švariai odai. Medžiaga puikiai išgydo pažeistą odą, pagreitina regeneracijos procesus, pašalina mažas stygas ir daro mažiau pastebimų strijų. Tačiau norint pašalinti šį įrankį strijų pašalinimui turi būti kasdien kelis mėnesius.

Ar sportas padeda kovoti su strijų?

Pratimai padeda išlaikyti odos toną. Be to, sportui moteris, gimusi po gimdymo, praranda nėštumo metu įgytą antsvorį.

Tokiu būdu neįmanoma pašalinti esamų strijų, kurios buvo suformuotos nėštumo metu, tačiau sportas padės išvengti naujų odos pertraukų. Reguliarią sportinę veiklą galite pradėti 2-3 mėnesius po gimdymo.

Sportas padeda išvengti striacijų. Jei moteris pratimus kasdien atlieka prieš nėštumą ir jo metu, odos pertraukų rizika bus minimali, nes epidermis yra geros formos ir turi pakankamai elastingumo.

Žinoma, strijų išvaizda yra daug lengviau užkirsti kelią nei bandyti atsikratyti jų po kūdikio gimimo, bet tam reikia kasdien spręsti savo kūno ir odos būklę nuo pirmųjų nėštumo savaičių.

Be reguliarios sporto veiklos, pilvo ir šlaunų odai turėtų būti dedami aliejai, kurių sudėtyje yra vitamino E, pavyzdžiui, persikų, alyvuogių arba kviečių gemalų aliejaus.

Galite naudoti specialius kremus, pagamintus iš natūralių aliejų, papildomai papildytų vitaminu E.

Jums reikia stebėti savo svorį, neleidžiant stipriai didėti, nes jums reikia subalansuoti mitybą, įskaitant mitybą, daugiau vaisių ir šviežių daržovių, tuo pačiu mažinant riebaus maisto ir kepinių vartojimą.

Taip pat reikėtų vartoti maisto produktus, kurie aktyvina natūralią elastino ir kolageno sintezę organizme, pvz., Kiaušinius, mėsą, šviežią sūrį, augalinius aliejus ir daug baltymų turinčius maisto produktus.

Autorius: Irina Vaganova, gydytoja,
specialiai Mama66.ru

Kaip pašalinti gimdos strijų ant pilvo ir kitų kūno vietų po gimdymo

Strijų problema atsiranda beveik kiekvienoje moteryje, ypač po gimdymo. Iš pradžių striacija nesukelia diskomforto - jaunoji motina visiškai sugeria naujagimį, tačiau ji užtrunka kelis mėnesius, o naujai pagaminta motina daugiau dėmesio skiria jos išvaizdai (ypač jei yra paplūdimio sezonas). Šiame straipsnyje bus pasakyta, kaip pašalinti gimdymą po gimdymo skrandyje ir kitose probleminėse srityse.

Pirmiausia reikia pažymėti, kad strijų skyrimo lėšos nėra tokios veiksmingos kaip prevencinės priemonės prieš pristatymą (jos naudojamos nėštumo metu: kosmetiniai kremai, tvarsčiai arba net ilgai prieš planavimą: fiziniai pratimai). Bet jie bus produktyvūs, jei pradėsite veikti beveik iškart po kūdikio gimimo.

Renkantis strijų gydymo metodą po gimdymo ir laktacijos metu, moteriai reikia būti labai atsargiems (daugelis vaistų šiuo laikotarpiu yra kontraindikuotini, prieš naudodami juos pasitarkite su gydytoju).

Nevienodai kovojant už grožį galite pasinaudoti keliomis galimybėmis paveikti problemines sritis:

  1. Išorinis poveikis.
  2. Masažas
  3. Salono procedūros.
  4. Chirurginė intervencija.

Išorinis poveikis

Natūralu tempimas - spraga (žaizda), kuri laikui bėgant atkuria jungiamąjį audinį. Kol tai neįvyko (striae yra raudonos spalvos atspalvis). Per šį laikotarpį lauko fondai yra gana veiksmingi. Jei ruožas yra baltas, turite pasirinkti efektyvesnes procedūras. Įsigyti arba savarankiškai pagaminti preparatai turi būti naudojami mažiausiai 3 mėnesius, kad būtų galima pastebėti rezultatus.

Kosmetika, skirta atsikratyti striatų

Labiausiai įperkamos priemonės yra kosmetikos gaminiai. Juos galima rasti dideliais kiekiais parduotuvėse arba interneto svetainėse: kremuose, losjonuose, losjonuose, geliuose. Kainos labai skiriasi, nes magiškojo kulkos stiklainis gali mokėti nuo kelių šimtų iki kelių tūkstančių rublių. Visi jie yra skirti pagerinti odos elastingumą, skatinti elastino ir kolageno gamybą ir skatinti jos regeneraciją.

Apskritai, jų tikrasis tikslas - prevencija. Bet laiku, pakankamai rezervų savo kūnui ir taikymo reguliarumui, galite pasiekti reikšmingų rezultatų: strijų skaičius taps trumpesnis, siauresnis ir siauresnis. Tačiau nė vienas gamintojas negarantuoja visiško jų pašalinimo.

Padarykite kosmetikos gaminius, turinčius ypatingą sudėtį, gali tapti mažiau pastebimi ir pašalinti pogimdymines strijų. Tarp sudedamųjų dalių turi būti:

  • Vitaminas A (retinolis). Medžiaga skatina odos regeneraciją, jos gijimą. Skatinant baltyminių struktūrų gamybą giliuose sluoksniuose, atkuriamas kolagenas ir elastinas, todėl oda tampa elastinga ir pagerina bendrą išvaizdą.
  • Vitaminas C, E, hialurono rūgštis. Medžiagų trijimai veikia sudėtingai, ir kartu jie skatina savo kolageno gamybą.
  • Augaliniai aliejai (kakavos sviestas, migdolų sviestas ir kt.). Taip pat veikia kolageno gamybos mechanizmai. Be to, atkurkite vandens ir riebalų pusiausvyrą visuose odos sluoksniuose, skatinkite žaizdų gijimą.
  • Žolelių ekstraktai (ypač svogūnų ekstraktas). Augalų ekstraktai turi daug antioksidantų ir flavonoidų, kurie veikia kaip priešuždegiminiai ir gydomieji vaistai.

Liaudies receptai

Ar po gimdymo galima atsikratyti strijų, naudojant liaudies metodus? Jie veikia kaip kosmetikos gaminiai - jie mažina stygius, tampa mažiau pastebimi. Svarbiausia yra pasirinkti tinkamus ingredientus, dauguma receptų yra augaliniai aliejai (saulėgrąžų, alyvuogių, ricinų aliejus) ir augalų dalių, A ir E vitaminų, flavonoidų ir antioksidantų ekstraktai.

Būtina praleisti laiką namų gynimo priemonių ruošimui, tačiau jūs tikrai žinosite, kas yra mišinys, ir individualiai parenkite kompoziciją pagal savo pageidavimus.

Mumie

Yra 2 galimi naudojimo būdai:

  1. Įdėkite tabletę į vandenį ir palaukite, kol jis visiškai ištirps. Sutrinkite gautą tirpalą į problemines sritis.
  2. Paruoškite grietinėlę: tabletę ištirpinkite arbatiniu šaukšteliu vandens ir įpilkite 50 ml įprasto kūdikių kremo (ar kito). Kompozicija, skirta laikyti šaldytuve kamščiuose konteineriuose, padėkite ant strijų ir juos supančio ploto kartą per dieną.

Namų šveitimas

Jei norite ištrinti strijų po gimdymo namuose, galite naudoti krūmynus. Jie yra pagaminti iš cukraus, druskos, kavos ir alyvų (alyvuogių, saulėgrąžų), grietinės ir medaus arba muilo tirpalų (dušo želė). Be to, galite įtraukti į receptą obuolių sidro actą, aromatinius aliejus. Jei pageidaujate, galite paruošti dviejų komponentų (kavos ir grietinės, druskos ir medaus) arba kelių komponentų mišinius.

Kompozicija įtrinama į odą apie 10-15 minučių (prieš paraudimą), po to nuplaunama vėsiu vandeniu, po džiovinimo naudojama kremo kremas (galite naudoti laikymo kosmetinius kremus strijų arba kremo su mumija iš ankstesnio recepto). Šveitimas išskleidžia negyvas ląsteles, stimuliuoja kraujotaką ir audinių regeneraciją.

Vynuogių sultys

Labai paprasta jį naudoti: problemines sritis būtina sutepti sultimis. Sultis geriau paruošti sau, leidžiama jį laikyti šaldytuve.

Karšto alyvos kompresas

Įkaitinkite augalinį aliejų (pageidautina ricinų aliejų) bake iki didžiausios leistinos temperatūros, sutepkite problemines sritis, suvyniokite maisto plėvele. Nuplaukite po 15-20 minučių. Prie aliejaus galite pridėti šviežių alavijų sulčių.

Galite papildyti receptą su preliminariu paruošimu: 10 ml alyvuogių aliejaus sumaišykite kambario temperatūroje su 2 ml vitamino E ir 1 ml vitamino A. Taikykite kompoziciją ant strijų, o po pusės valandos suspauskite karštą kompresą.

Parafino vyniojimas

Sumaišykite alyvuogių aliejų su keliais lašais ricino ir būtiniausiu (ylang-ylang, rožė, palmė), tepkite ant odos. Ištirpinkite parafiną (gali būti mikrobangų krosnelėje arba vandens vonioje), sudrėkinkite karštame skystyje supjaustytą marlę, sulenkite keliais sluoksniais ir uždenkite probleminę sritį, pritvirtinkite jį plastikiniu maišeliu arba ant plėvelės. Patartina šildyti vilnonę šaliką ar diržą. Atšaldžius, kad pašalintumėte parafiną.

1. Mėnuo po gimdymo
2. 7 mėnesių namų priežiūra pagal šią programą

Išsamus poveikis

Namų procedūrų kompleksą sudaro keli etapai:

  1. Paruoškite miltelių ir vandenilio peroksido mišinį (iki grietinės konsistencijos). Susidaręs skiedinys intensyviai patrina problemines sritis (procedūra yra gana skausminga), nuplaukite nenaudojant muilo su vandens srovėmis.
  2. Norėdami nudeginti apdorotą plotą tepalu su pantenoliu, jis šiek tiek pašalins paraudimą ir skatins regeneraciją.
  3. Naktį suspauskite. Sumaišykite lidazos buteliuką su vandens šaukšteliu, sudrėkinkite marlę ir pritvirtinkite prie strijų. Į viršų įvyniota plėvelė, suvyniokite į šiltą šaliką.
  4. Tada kiekvieną dieną naudokite kremą, kuriame yra pantenolio. Maždaug po 4 dienų oda nulups.
  5. Taikykite šveitimą: sumaišykite kavos skonį su skystu muilu (galite naudoti medų) ir patrinti (oda yra minkšta, todėl nereikia pernelyg smarkiai).
  6. Po skalavimo ištepkite odą motinos kremu.
  7. Pakartokite 5 ir 6 taškus per mėnesį taip dažnai, kaip įmanoma (kas antrą dieną). Po gydymo šveitimas gali būti taikomas intensyviau.

Kūno apsauga gali būti naudojama ne daugiau kaip kartą per mėnesį. Strijų pašalinimas ant pilvo po gimdymo (taip pat ant šlaunų ir sėdmenų) yra ilgas procesas, reikalaujantis daug kantrybės ir ištvermės.

Masažas

Nereikia eiti į specializuotą patalpą, po gimdymo atsirandančios strijų gali būti sumažintos namuose, jums reikia žinoti keletą niuansų:

  1. Pilvo plotą reikia masažuoti pagal laikrodžio rodyklę.
  2. Ant juosmens turėtų būti paveikti judesiai iš apačios į viršų.
  3. Klubai yra masažuojami aukštyn nuo kelio.
  4. Pakabos taip pat turi būti dirbamos aukštyn.

Tokie judesiai prisideda prie limfos ir kraujo tekėjimo, kuris pagerina probleminių sričių mitybą ir skatina audinių regeneraciją.

Kad būtų pasiektas geriausias rezultatas, galima atlikti vandens masažą: viskas, ko jums reikia, yra nukreipti dušo purkštuką į tinkamą kryptį. Pagerinti aromatinių aliejų poveikį:

  • Rozmarinas.
  • Citrusai (citrinos, kalkių, apelsinų, greipfrutų).
  • Riešutai (migdolai, riešutai).
  • Kviečiai.

Jie naudojami įprastu masažu arba po to, kai vandens valymo pabaigoje patrinkite odą rankšluosčiu.

Jei moteris pageidauja pasitikėti profesionalais, tuomet salono vakuuminis masažas gali išgelbėti. Procedūra yra gana skausminga, tačiau, kaip atlygis, jaunoji mama gaus padidintą kraujo apytaką ir aktyvuos ne tik viršutinės, bet ir gilesnės vidinės odos sluoksnių regeneracijos procesus. Dėl to celiulito pasireiškimai sumažės.

Salono procedūros

Šiuolaikinės grožio salonai siūlo platų procedūrų spektrą, kuriuo siekiama išsaugoti sąžiningą lytį nuo kosmetikos defektų, įskaitant strijų po gimdymo.

Wraps

Kosmetologai siūlo šaltą arba karštą vyniojimą, nes gali būti naudojamos veikliosios medžiagos:

  • Dumbliai.
  • Šokoladas
  • Eteriniai aliejai.
  • Vaistinių augalų ekstraktai ir ekstraktai ir tt

Kompozicija parenkama individualiai. Kad pasiektumėte efektą, turite baigti kursą, kurį sudaro 7-10 sesijų.

Mezoterapija

Yra 2 šios procedūros variantai. Pirmasis atliekamas injekcijos būdu, antroji - išorinė programa. Veiklioji medžiaga yra serumas, turintis sudėtingą sudėtį (vitaminai, biologiniai stimuliatoriai, kamieninės ląstelės, vaistinės medžiagos ir kt.). Su injekcijos mezoterapija pasiekiamas geriausias poveikis, tačiau procedūra yra skausminga ir ne kiekviena moteris imsis šio žingsnio. Todėl dauguma klientų pasirenka išorinį taikymą, po kurio susiduria su deguonimi esant slėgiui. Šiuo atveju užtrunka daugiau laiko, kol kompozicija bus absorbuojama į odą, ir rezultatas turės šiek tiek palaukti.

Ozono ir deguonies injekcijos

Injekcijos yra gana skausmingos, tačiau deguonies ar ozono kokteilis sukelia regeneracijos mechanizmus ir prisideda prie kolageno ir elastino gamybos. Atplėšti audiniai yra užpildyti naujomis sveikomis ląstelėmis, o strijų tampa mažiau pastebimos.

Radijo kėlimas

Procedūra taip pat naudoja elektros srovę, tačiau ji veikia skirtingai: jos išleidžia šilumą vidinius odos sluoksnius ir poodinį audinį. Tai prisideda prie elastino ir kolageno pluoštų gamybos, kurie užpildo strijų ir juos suderina.

Šiame straipsnyje skaitykite apie radijo ir kitus termolaidinius metodus.

Nulupimas

Salonai naudoja chemines medžiagas, skirtas kovoti su strijomis. Jie pašalina viršutinį epidermio sluoksnį ir taip skatina odos regeneracinius procesus, ląstelės intensyviai skirstomos ir užpildo audinių pertraukas (strijų).

Skaitykite apie įvairių tipų cheminius ir fizinius žieves „lupimo“ skyriuje.

Lazerinis poliravimas

Strijų su lazeriu pašalinimas buvo sėkmingai naudojamas ilgą laiką. Gydytojas prižiūri viršutinius odos sluoksnius lazeriu. Gydymo metu randai nėra formuojami, nes regeneraciniai procesai yra aktyvūs ir oda visiškai arba beveik visiškai atkuriama (sunkiais atvejais).

Dalinio lazerio poveikio sritis - po procedūros

Mikronidavimas

Mezoterapija su mezoskaleriu atliekama ir salone, ir namuose, ir yra gana veiksminga kovojant su gimdymu. Manipuliacijai atlikti naudojami specialūs manipuliacijos su hialurono rūgštimi, kolagenu ir augalų ekstraktais.

Chirurgijos galimybės

Kaip elgtis su strijomis po gimdymo greitai kosmetologė. Jis pasirinks procedūrų rinkinį. Bet jei gydymas nesuteikia norimo rezultato, galite kreiptis į radikalią priemonę - chirurginę probleminių sričių išskyrimą. Kadangi striae dažniausiai lokalizuojama pilvo srityje, naudojama pilvo plyšys.

Operacija atliekama pagal bendrąją anesteziją, ne tik išoriniai, bet ir gilūs odos sluoksniai. Po operacijos išlieka randas, kuris vėliau „poliruojamas“ lazeriu. Galbūt tai yra vienintelis būdas, leidžiantis ne maskuoti strijų, bet visiškai atsikratyti jų.

7 būdai pašalinti strijų ant pilvo po gimdymo namuose

Klausimai apie tai, kaip pašalinti striukes ant pilvo, ir kokios priemonės bus naudingos namuose, po gimdymo kas antrą moterį. Žinoma, strijų išvaizdą galima išvengti tinkamai valgant ir prižiūrint odą prieš ir nėštumo metu. Tačiau prevencija ne visada padeda, ir vis dar gali pasirodyti. Norėdami atsikratyti jų, grožio salonuose siūlomos įvairios procedūros, tačiau daugelis po gimdymo neturi nei laiko, nei pinigų už tokias brangias paslaugas. Priešingai, jie turi didžiulį lėšų kiekį, su kuriuo galite atsikratyti strijų po nėštumo namuose.

Iš kur atsiranda stria?

Norint pasirinkti efektyviausią metodą, verta suprasti, kodėl ištisai atsirado strijų. Dvi pagrindinės jų atsiradimo priežastys nėštumo metu yra hormonai ir kūno svorio pokytis. Hormoniniai pokyčiai lemia odos elastingumo sumažėjimą, o svorio padidėjimo fone atsiranda intrakutaninis plyšimas - tai strijų.

Svarbu! Paprasčiausias būdas išspręsti šviežių strijų, senų strijų pašalinti visiškai yra beveik neįmanoma.

Jūs neturėtumėte pasirinkti nė vieno iš būdų atsikratyti strijų po gimdymo, geriau taikyti priemonių rinkinį. Efektyviausias yra deramos mitybos, mažos fizinės jėgos ir kosmetikos derinys.

Skaitykite apie lazerio korekciją ir kitus būdus, kaip atsikratyti problemos kitame mūsų straipsnyje.

Galia

Odos būklė priklauso nuo suvartojamų vitaminų kiekio. Norėdami greitai atsikratyti strijų po nėštumo, dieta turėtų apimti:

  • Vitaminas A. Pagerina odos regeneraciją. Dideliais kiekiais yra žuvų, kiaušinių, pieno produktų, žaliųjų svogūnų, kepenų.
  • Vitaminas C. Padeda sintezuoti kolageną - baltymą, kuris audinius daro patvaresnius ir pagreitina gijimą. Būtina atstatyti organizmą po nėštumo. Dauguma jų yra citrusinių vaisių, pomidorų, bulvių ir kopūstų.
  • Vitaminas E. Jis apsaugo odos ląstelių senėjimą. Sudėtyje yra graikiniai riešutai, lazdyno riešutai, saulėgrąžų aliejus, pupelės, anakardžiai.
  • Vitaminas B3. Jis pagerina odos būklę ir apsaugo nuo piktybinių navikų. Yra rugių duona, pupelės, mėsa, burokėliai, grybai ir kepenys.
  • Cinkas Skatina ląstelių augimą ir baltymų sintezę. Jis randamas mėsoje, kviečių grūduose, riešutuose, kiaušinių tryniuose, upių žuvyse ir duonoje.

Verta prisiminti, kad laktacijos metu reikia vengti labai alergiškų maisto produktų, mityba turi būti pritaikyta vaiko poreikiams.

Fizinis aktyvumas

Norint sumažinti nėštumo laikotarpius, kad atsikratytumėt strijų, reikia atlikti specialias pratybas. Jų užduotis - užtikrinti kraujo tekėjimą į reikiamą plotą ir vystyti raumenis, kurie savo ruožtu veikia pačią odą. Tačiau per pirmuosius mėnesius po gimimo neturėtumėte fiziškai įkelti savo kūno.

Įdomu Sporto veikla pagerina medžiagų apykaitą, metabolizmo normalizavimas leidžia greitai pašalinti strijų.

Norėdami padėti susidoroti su striukėmis, gali būti:

  • Pratimai pilvo raumenims. Būtina gulėti ant horizontalaus kieto paviršiaus ir sulenkti kojas. Ginklai, kerta ant krūtinės. Tada jums reikia pakelti kūną, o ne pakelti kojas nuo grindų ir užrakinti 15 sekundžių. Norint pasiekti rezultatų, reikia atlikti 10 metodų. Kiekvieną dieną klasės metu padidinkite komplekso laiką 5 sekundes, o išėjimų skaičių - 1.
  • Pratimai „Beržas“. Atsigulkite ant tiesaus paviršiaus, padėkite rankas palei kūną. Tada pakelkite kojeles į viršų, o rankas padėkite po apatine nugaros dalimi, padėdami laikyti dubenį. Ši padėtis turi būti užfiksuota 20 sekundžių, o tada grįžti į pradinę padėtį.
  • Alkūnės diržas. Atsigulkite ant horizontalaus paviršiaus, sulenkite alkūnes ir pasilenkite ant jų. Kelio ir nugaros ne sulenkti. Šią padėtį reikia stovėti 40 sekundžių, pakartoti 4 kartus. Palaipsniui padidinti treniruotės laiką 5-6 sekundėmis.

Be naudos odai, treniruotės padės apsunkinti pilvą po gimdymo. Juos reikia atlikti lėtai, be perteklių. Geriausia atlikti odos drėkinimo procedūras prieš klases.

Svarbu! Vykdydami pratimus nenaudokite pašildymo kremo.

Kosmetikos gaminiai

Visi kosmetikos gaminiai iš strijų po nėštumo (kremai, krūmynai ir aliejai) pirmiausia skirti pagerinti odos būklę ir maksimaliai palengvinti strijų. Tačiau teigiamus rezultatus galima pasiekti tik tuo atveju, jei bus laikomasi visų rekomendacijų ir reguliariai naudojant lėšas.

Krūmynai

Krūmynai yra produktai, kurie valo odos paviršių pašalindami negyvas ląsteles. Jie taip pat pagerina kraujotaką. O naudingos medžiagos, kurias sudaro, absorbuoja odą ir tampa elastingos. Populiariausi yra šie receptai, leidžiantys pašalinti strijų:

  • Kavos šveitimas. Dušo metu, ant muilo ar gelio, užpilkite maltą kavą ir patrinkite jį į vietą, kurioje po gimdymo atsiranda strijų. Atlikite procedūrą ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.
  • Sumaišykite 100 g cukraus ir jūros druskos ir įpilkite 1/4 puodelio alyvuogių aliejaus, kad sukurtumėte klampią, kreminę masę. Po vonios, kreipkitės į pilvą apvaliais judesiais. Po kelių minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
  • Paimkite masažo aliejų arba kremą (idealus „Johnson's Baby“), 100 g maltos kavos ir 70 g jūros druskos. Sumaišykite viską, sudėkite jį į marlę (naudokite kojines) ir patrinkite į probleminę sritį, o procedūra neturėtų būti praleista daugiau nei 10 minučių, po to gerai nuskalaukite.

Gera pagalba kovojant su strijomis po gimdymo ir paruoštų krūmų, kuriuos galite įsigyti internetu. Verta prisiminti, kad bet kokia ištaisymo priemonė gali sukelti šalutinį poveikį, o geriau naudoti odos jautrumo tyrimą prieš vartojant vaistus.

Kremai

Parduotuvės parduoda didžiulį kiekį kremų, leidžiančių pašalinti strijų, bet pasakyti, kuri iš jų padės 100%, yra neįmanoma. Pagrindinis jo pasirinkimo kriterijus turėtų būti sudėtis. Būtini komponentai:

Retinolis drėkina ir pagerina odos regeneraciją. Kartu su kitomis medžiagomis, sudarančiomis kremą, po nėštumo padeda išgydyti strijų, kad jie taptų beveik nematomi.

Įdomu Strijų kremas taip pat gali būti atliekamas namuose.

Wraps

Visas vyniojimo principas yra tai, kad ant pilvo odos dedamas specialus produktas, o tada naudojama plastikinė plėvelė. Jis sukuria šiltnamio efektą ir padidina odos paviršiaus temperatūrą, kuri padeda greičiau sugerti naudingas produkto sudedamąsias dalis į probleminę odą. Atsikratyti strijų padės 2 efektyvūs receptai, kurie gali būti naudojami namuose:

  • 40 ml alyvuogių aliejaus reikia sumaišyti su 2 lašais citrinos ir levandų aliejaus. Masažuokite, ant pilvo kreminės masės. Tada apvyniokite filmą, galite įdėti antklodę. Nuplaukite po 30 minučių.
  • Paimkite 2 tabletes iš mumijos (prisidėti prie audinių regeneracinio proceso) ir ištirpinkite juos šaukštą vandens. Po to ištirpintos tabletės sumaišomos su bet kuriuo vaikų kremu. Įdėkite mumijos grietinėlę į odą ir apvyniokite plėvele. Laukiama 15-25 minučių.

Po dušu geras vyniojimas atliekamas, garuota oda sugeria dar naudingesnes medžiagas.

Masažas

Masažas yra viena iš pagrindinių būdų atsikratyti strijų po nėštumo. Jis padeda pagerinti kraujotaką ir pagreitina medžiagų apykaitą. Labai svarbu nespausti pernelyg sunkiai ant odos, per didelis tempimas gali sukelti naujų intraderminių ašarų atsiradimą.

Masaže naudojamas migdolų, rozmarinų ir eukalipto aliejus. Taip pat galite naudoti kremus, kurių sudėtyje yra vitamino E. Jis turėtų būti pilamas šiek tiek ant delno ir apvaliais judesiais, šiek tiek spaudžiant, laikykite rankas ant skrandžio. Praėjus 5 minutėms nuo glostymo, galite pereiti prie trinti, aktyviai paveikti odą ne mažiau kaip 10 minučių. Ir dar 6-8 minutės trenkti pilvą su lengvais masažiniais judesiais.

Svarbu! Prieš pradedant masažą, rekomenduojama naudoti šveitimą, kuris pašalins negyvas daleles.

Kada viskas išnyks?

Negalima tikėtis greitų rezultatų. Greitas strijų po pristatymo tiesiog neįmanoma pašalinti. Jei atkakliai tęsite, galite atsikratyti jų namuose per 3-4 mėnesius. Tai užtikrinama, kad oda bus sveika ir lengva atsigauti ir šviesinti.

Su kremų ir aliejų neveiksmingumu, galite pasinaudoti daugiau kardinolinių metodų - kosmetologų ir chirurgų paslaugomis. Tačiau tokios procedūros kainuos daug, bet jos neišsaugos naujų streikų.

Būsime labai dėkingi, jei įvertinsite jį ir dalinsitės jais socialiniuose tinkluose.

Kaip pašalinti strijų po gimimo pilvo srityje su kremais ir procedūromis

Kas yra strijų (strijų)

Po gimdymo noriu kuo greičiau grįžti į formą. Jaunajai mamai sunku prarasti svorį su mityba, kuri yra privaloma maitinti krūtimi, miego naktimis ir rūpesčiais. Bet kai kilos, dažnai odos problemos lieka.

Ar galima išgyventi ir pagimdyti vaiką be strijų ant pilvo ir klubų? Ar po operacijos galima pašalinti strijų? Ar kremai, kūno įvyniojimai ir namų gynimo priemonės veikia, ar tai yra pasitikėjimas moterims? Be jokio perdėtumo, beveik visiems yra strijų, tačiau tik keletas žino, kaip susidoroti su šia problema.

Strijų po gimimo, kaip ir nuotraukoje, atsiranda dėl greito svorio padidėjimo: oda neturi laiko augti, ištempti ir sudaro spragų tinklą. Tada jungiamieji audiniai juos užpildo, kaip randų atveju, randai randami. Kūno paviršius toje vietoje išlieka šiek tiek nevienodas ir skiriasi spalva. Rizikos sritys yra pilvo, šlaunų, sėdmenų ir krūtinės.

Priežastys

Ištęskite po skrandžio po gimdymo. Kas tai padarė? Yra trys natūralios priežastys, ir nė vienas iš jų nenurodo, kad moteris pradėjo save arba bet kokiu būdu buvo kaltinama dėl pertraukų odoje atsiradimo.

Tai yra normalus reiškinys, vienas iš daugelio pokyčių, kuriuos sukelia nėštumas ir gimdymas.

  1. Nėštumo metu kūno hormonų fonas keičiasi, ypač didėja kortizolio sekrecija. Visų pirma, šio hormono įtakoje yra kaulų kaulų jungiamųjų audinių minkštėjimas, kuris leidžia gimdyti kūdikį. Monetos viršutinė pusė yra ta, kad padidėjęs kortizolis ir estrogenas bei progesteronas sumažina kolageno ir elastino gamybą. Taigi, hormonai neigiamai veikia odos elastingumą ir stiprumą, o tai palengvina strijų atsiradimą.
  2. Tam tikrame nėštumo etape skrandis pradeda sparčiai augti, o oda tiesiog neturi laiko greitai generuoti naujų ląstelių. Viršutiniai epidermio sluoksniai plečiasi kiek įmanoma ir, pasiekę natūralią ribą, yra sulaužyti. Strijų ant krūtinės po gimdymo ir skrandžio rodmenys rodo, kad šios kūno dalys sparčiai keičiasi ir auga.
  3. Trečiąją priežastį taip pat neįmanoma pašalinti, nes pirmieji du yra paveldimas polinkis. Jei strijų buvo nėščiosios motinos ir močiutės, jie tikriausiai taip pat turės juos. Tai nėra priežastis nusiminusi ir atsisakyti: žinant apie ankstesnių kartų patirtį, apie perspektyvas reikia iš anksto imtis ir kuo greičiau imtis strijų prevencijos.

Kaip pašalinti striae

Ar po prekių pristatymo atsiranda strijų? Patys stiebai neišnyksta ir nesumažėja per metus. Ne chirurginiai gydymo metodai tam tikru mastu sumažina išorinį šio defekto pasireiškimą, o gydymas ilgai gali žymiai pagerinti situaciją. Bet jūs galite visiškai pašalinti strijų tik operacijos metu. Kalbant apie prevencines priemones, jie yra daug veiksmingesni ir turi teigiamą poveikį odos tonui.

Jei jau atsirado strijų, kova su jais bus efektyviausia ankstyvame etape, kai pertraukos vis dar yra šviežios, violetinės ar bordo. Kai juostelės yra balintos, jas galima pašalinti be pėdsakų tik lazeriu.

Ar po gimdymo galima atsikratyti strijų? Tikrai taip. Tačiau jūs turite būti kantrūs: tiesioginiai rezultatai gaunami tik operuojant. Ir gamintojai, kurie rašo kosmetikoje, kad duos apčiuopiamą poveikį po 1-2 mėnesių, beprasmiškai apgaudinėja klientus.

Kova su savimi

Kovos ir prevencijos priemonės strijų atveju yra tos pačios. Todėl žemiau pateikta informacija bus naudinga tiek ankstyvojo nėštumo metu moterims, kurių kūnas tik pradeda keistis, tiek tiems, kurie neseniai pagimdė ir rado ne estetinius ženklus ant odos.

Kuo greičiau bus imtasi priemonių, tuo labiau pastebimas rezultatas gali būti pasiektas, tačiau dar vėliau, šiuo atveju, yra geresnis nei niekada. Daugelis motinų domina, kokie kontraceptiniai preparatai Laktinet ar Charozetta yra geresni maitinant krūtimi? Tokios nepageidaujamo nėštumo lėšos gali stipriai paveikti hormonus. Mes sugadiname atsakymus į tokius klausimus straipsnyje.

Apatinis trikotažas, skirtas išvengti odos strijų

Nuo maždaug trečiojo nėštumo mėnesio ji tampa vis labiau pastebima išorėje: visų pirma, pilvas auga, o klubai yra suapvalinti ir krūtys didėja. Šiuo metu pageidautina pradėti dėvėti specialius drabužius.

Pozicijoje esančios moterys dažnai skundžiasi dėl nepatogumų, susijusių su liemenėlė, nes krūtinės ne tik padidėja, bet ir tampa jautresnės. Tačiau ji tikrai turės paramą ir fiksavimą, kad būtų išvengta strijų ar bent jau sumažinta.

Nėščioms moterims skirtas tvarstis padeda išvengti strijų - jis palaiko skrandį ir sumažina odos apkrovą. Tai taip pat naudinga pirmą kartą po gimimo, kai kūnas yra streso metu, o strijų išvaizda yra labiausiai tikėtina.

Sportas

Po gimdymo būtinas vidutinio intensyvumo pratimas, dėl kurio susitarta su gydytoju. Visų pirma, lengvoji gimnastika padeda išlaikyti odą tonas ir pagerinti kraujotaką, ir tai yra privalomos sąlygos strijų prevencijai. Lėtai grįžti į sportą gali būti per 2-3 mėnesius po gimdymo.

Masažas

Kasdienis masažas padeda kovoti su strijomis: jis atkuria odos elastingumą ir pagreitina regeneraciją aktyvuodamas kraujotaką. Procedūrai galite naudoti kremą strijų po gimdymo ar alyvuogių aliejaus.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vietoms, kuriose jau yra strijų - pilvo, šiurkštumo, šlaunų. Masažo technika yra paprasta: intensyvių judesių keitimas ir silpnas dilgčiojimas. Visi judesiai turi būti nukreipti į širdį.

Šviesos masažo vaidmuo yra trina su kietu kilpiniu rankšluosčiu. Gerai išbandyti specialūs šepečiai, pirštinės ir visų rūšių masažuokliai.

Kontrastinis dušas

Kontrastinis dušas yra labai naudingas odai, stiprina kraujagyslių sieneles ir kovoja ne tik su strijų, bet ir su venų varikoze, kurią kenčia daugelis jaunų motinų.

Nėštumo metu jį galima vartoti tik gavus gydytojo leidimą, jei nėra pavojaus vaisiui. Po gimdymo vandens procedūros yra visiškai saugios.

Pakaitinis algoritmas yra toks: pirma, šiltas vanduo (patogus, ne karštas), tada labai karštas trumpą laiką, tada šaltas. Pakartokite keletą kartų.

Visada pradėkite karštu vandeniu ir nutraukite procedūrą šaltu vandeniu. Viešnagės trukmė karšto vandens sraute turėtų būti 2-3 kartus ilgesnė nei šalta.

Dieta ir vitaminai

Baltymų dieta yra naudinga atkuriant odos elastingumą, kolageno ir elastino gamybą. Pageidautina užpildyti mitybą su vaisiais ir daržovėmis, o žindymo laikotarpiu tai turėtų būti daroma atsargiai, tačiau neturėtumėte pamiršti daržovių. Ar galite valgyti maisto produktus, pvz., Bananus HB, kavos ar alkoholio, galite iš nuorodų straipsnių.

Svarbu gerti kiek įmanoma daugiau vandens, tačiau laikantis pagrįstų ribų, nes perteklius gali užsikimšti audiniuose ir sukelti edemą. Rekomenduojame susipažinti su informacija apie serbentų naudą ir žalą žindymo laikotarpiu, ar galima iš jo pagaminti kompotus ir vaisių gėrimus, taip pat žindyti pieną.

Tarp vitaminų kompleksų pirmenybė turėtų būti teikiama tiems, kurių sudėtyje yra vitamino E. Beveik bet kuriam strijų po gimdymo gydymui, tiek vidaus, tiek išoriniam naudojimui, būtinai yra vitamino E.

Liaudies gynimo priemonės

Svarbu suprasti, kad strijų atsiranda beveik visuose - tai normalu. Nesijaudinkite. Paimkite savo kūną taip, kaip jis yra. Tai nereiškia, kad nėra būtina spręsti problemos, bet būti pasirengę, kad ženklai iš strijų išliks.

Aš visada rekomenduoju nėščioms moterims nepaisyti alyvuogių aliejaus: tokia įperkama ir paprasta priemonė sukuria ne blogesnius rezultatus nei atviri kremai.

Per tą laiką, kai kosmetikos įmonės ketino pasiūlyti produktus, kurie žada fantastiškiausius rezultatus, daugelis moterų skeptiškai žiūri į liaudies gynimo priemones.

Strijų prevencijoje ir pašalinime namų gynimo priemonės gali būti labai naudingos: jos yra santykinai mažos, o kremai ir garbanos iš žinomų prekių ženklų kainuos daug. Visų kosmetikos priemonių nuo strii one pagrindas - alyvos su dideliu vitamino E kiekiu.

Po pristatymo namuose sunku pašalinti strijų, geriau pabandyti juos išvengti, o šiems liaudies receptams tinkami kosmetiniai aliejai.

Namų kremai ir losjonai

Savarankiškai pagamintos kompozicijos gauna naudos iš natūralių ir šviežių ingredientų. Laikykite juos šaldytuve. Štai keletas populiarių receptų.

  • Sumaišykite pusę puodelio alyvuogių aliejaus ir alavijo sulčių (lapus galite sumalti maišytuve, prieš ištraukdami stuburus). Įpilama 10 lašų vitamino E ir 5 lašai vitamino A (parduodami vaistinėje). Naudokite kasdieniam masažui. Pastebimus rezultatus galima tikėtis maždaug per 3 mėnesius.
  • Sumaišykite pusę puodelio kakavos sviesto su 2 arbatiniais šaukšteliais tarkuotų bičių vaško ir įpilkite 10 lašų skysto vitamino E. Jie tik pagerina losjono savybes su 2 šaukštais abrikosų branduolio aliejaus arba kviečių gemalų. Šildykite kompoziciją, kol vaškas ištirps. RUB kartą per dieną.

Wraps

Labai efektyvios ir odai palankios procedūros su eteriniais aliejais ir kosmetiniu moliu. Jie ne tik kovoja su strijų, bet ir degina poodinius riebalus ir padidina odos toną.

Molis turėtų būti praskiestas šiltu vandeniu, kad gautumėte kreminę masę, praturtinkite kompoziciją su keliais mėgstamiausio eterinio aliejaus lašeliais. Taikyti probleminėms sritims ir suvynioti su lipnia plėvele. Laikykite maždaug 1 valandą, nuplaukite šiltu vandeniu, galite po lupimo. Pakartokite ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.

Grynas aliejus tinka vyniojimui, pavyzdžiui, ricinos aliejui. Procedūra yra paprasta: kreipkitės į strijų, apvyniokite plėvele, padėkite viršutinę šildymo plokštę, laikykite pusę valandos.

Žievelės

Namų žievelės gaminamos iš paprasčiausių produktų: medaus (puikus gydomasis poveikis, jei oda neturi opos ir opos), cukrus, šiurkšta druska, maltos kavos, avižiniai. Prie šių abrazyvinių dalelių įpilkite šiek tiek augalinio aliejaus. RUB, kol oda tampa raudona. Didžiausia pjaustymo nauda gali būti pasiekta po dušo, kai oda yra garinama. Pakartokite 2-3 kartus per savaitę.

Natūralios alyvos nuo strijų

Aliejus iš strijų po gimdymo gali būti naudojamas kaip savarankiška priemonė - tiesiog patrinkite masažo judesiais po dušo. Alyvuogių, ricinų, migdolų aliejus duoda gerų rezultatų, dėl didesnio poveikio jūs taip pat galite praturtinti juos vitaminu E, įsigytais iš vaistinės.

Shea svieste yra daug vitaminų, kurie leidžia lengvai įsisavinti per odą. Kviečių gemalų aliejus pagreitina ląstelių regeneraciją.

Kosmetikos gaminiai

Kremas ar tepalas strijų po gimdymo atveju turi turėti galingą drėkinamąjį kompleksą, skatina odos atsinaujinimą, kolageno gamybą, sudėtyje yra retinoidų, maitinamųjų aliejų ekstraktai ir vitaminas E.

Salono procedūros

Ištiesti visi pasireiškia savaip: čia vaidina vaidmenį ir paveldą, gyvenimo būdą ir nėštumo niuansus. Nėra universalių receptų: kakavos sviestas arba kviečių padažas padės kažkam.

Tie, kurie ne taip pasisekė su odos elastingumu, jei pageidauja, taupys mezoterapiją ar cheminį lupimą. Pasikonsultavę ir patikrinę, galite tiksliai pasakyti, kiek sesijų reikės ir kas šiuo atveju yra geriau. Bet visada yra išeitis, pagrindinis troškimas!

Tiems, kurie nėra pasiruošę laukti, yra būdų, kaip greičiau ir labiau pastebimas rezultatas atsikratyti strijų po gimdymo. Tai salono procedūra.

Cheminė žievelė

Vaisių rūgščių lupimasis yra labai veiksminga procedūra. Jo tikslas - pašalinti viršutinį odos sluoksnį su defektais, kad sparčiai regeneruojantys audiniai galėtų užpildyti šią vietą naujais švariais ir sveikais sveikais įdėklais be žalos.

Mezoterapija

Mezoterapija apima aktyvių maistinių medžiagų, pvz., Kolageno, fermentų ir aminorūgščių, injekciją į apatinį epidermio sluoksnį, kad būtų skatinamas naujų ląstelių augimas. Metodas yra labai veiksmingas, tačiau geriausi rezultatai rodomi su šviežiais bordo styginiais - jie galės beveik visiškai augti. Poveikis pasirodys palaipsniui, vidutiniškai po 10 sesijų atsiras pastebimų pokyčių.

Ozono terapija

Jis primena mezoterapiją ta prasme, kad taip pat apima injekcijas. Tik šiuo atveju ozonas švirkščiamas po oda - jis natūraliai stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą odos ląstelėse.

Mikrodermabrazija

Procedūra yra viršutinio odos sluoksnio šlifavimas. Jis padeda pašalinti pažeistą odą ir atlaisvinti erdvę atnaujintos odos augimui.

Lazerio korekcija

Išimant strijų po gimdymo lazeriu, tai yra vienintelis būdas greitai ir be jų atsikratyti. Strijų lazerinis klojimas leidžia atlikti keletą sesijų, kad būtų galima žymiai sumažinti net išblyškusius strijus, šviežius, greičiau pašalinti. Procedūros esmė yra ta, kad spindulys išgaruoja viršutinį odos sluoksnį kartu su striukėmis. Pažeistų vietų vietoje auga nauja sveika ir lygi oda.

Lazerinį korekciją galima pasiekti tik praėjus keliems mėnesiams po pristatymo. Po procedūros gydymas trunka apie 2 savaites.

Iš mamos apžvalgos

Olga, 26 metai, Sankt Peterburgas

Aš tikrai padėjau jos vyrui. Paprastai jis nusišypsojo, kai vaikščiojo aplink namą kaukėje, ištepiau plaukus su aliejumi ir pan.

Bet nėštumo pradžioje, kai jam apibūdinau visas strijų perspektyvas, supratau, kaip rimtai tai yra man. Mano vyras netgi padėjo man atlikti masažą su alyvuogių aliejumi, derindamas verslą su malonumu.

Ksenija, 31, Maskva

Turėjau stiprių strijų - atrodė, kad oda pažodžiui krekingo. Buvau pasiruošęs: mano motina po nėštumo paliko baltas juosteles pilvo apačioje.

Visi 9 mėnesiai aš trinau aliejus, kremus ir tepalus. Manau, jie taip pat padėjo. Bet praėjus metams po gimdymo nusprendžiau šlifuoti lazeriu. Ši procedūra davė nuostabų rezultatą! Tiesiog magija. Bet turėjau išleisti gerą pinigų sumą, bet vėl galiu vaikščioti atskiroje maudymosi kostiumoje.

Išvada

Ar po gimdymo galima atsikratyti strijų? - Sunkiausias dalykas šiame versle yra gydymo proceso trukmė. „Stretch“ ženklai yra gana gilūs epidermio pažeidimai, nes juos pašalinti per mėnesį neįmanoma.

Prevencija apima tas pačias priemones, kaip ir gydymas, tačiau, be abejo, jis yra veiksmingesnis, nes yra daug sunkiau užauginti odos pertraukas nei užkirsti kelią jų atsiradimui.

Yra daug populiarių receptų, jie visi yra pagrįsti maitinančiomis alyvomis, kurios maitina odą su reikiamu regeneravimu su vitaminu E. Be poveikio striukėms, procedūros su aliejumi, vyniojimu ir žieve pagerina bendrą odos būklę, padidina toną, praneša atsparumą ir sklandžiai.

Kosmetikos priemonės, siūlomos grožio salonuose, turi gilesnį poveikį, o didelės tikimybės atveju pašalinamos strijų be pėdsakų. Tačiau, jei norite naudoti tokias priemones, tai gali būti tik po gimimo.

Idealiu atveju tinkamiausia būtų sujungti namų ir salono procedūras, kad būtų galima visapusiškai paveikti problemą. Strijų šalinimas užtruks daug laiko, todėl turėtumėte pasiruošti: būkite kantrūs ir nevilkite, jei vienas iš metodų nesukuria apčiuopiamų rezultatų.

Kaip pašalinti gimdymą po gimdymo? Greiti ir darbo būdai

Nėštumo metu ir po gimdymo daugelis moterų susiduria su tokiu nemaloniu strijų reiškiniu, ir mes dažnai klausiame, kaip po gimdymo pašalinti strijų? Tai bus aptarta toliau.

Laikui bėgant, atsiradę odos pertrūkiai sugriežtinami jungiamuoju audiniu, o viršutiniuose odos sluoksniuose nesudaro estetinių juostų ar randų.

Iš pradžių juostelės yra violetinės. Vėliau jie gauna rožinius atspalvius ir galiausiai tampa baltais arba bespalviais. Dažniausiai stygos susidaro pilvo, šlaunų, krūtų.

Straipsnio turinys:

Strijų priežastys arba kaip pašalinti gimdymą po gimdymo?

Srautuvai gali pasirodyti bet kuriame amžiuje. Strijų formavimo priežastys yra įvairios. Pagrindiniai iš jų yra:

  1. Padidėjęs hormoninis aktyvumas brendimo metu, nėštumo metu ir po gimdymo;
  2. Endokrininių liaukų ligos;
  3. Aštrus svorio prieaugis, po to, kai jo svoris padidėja, smarkiai sumažėjo.

Manoma, kad gimdymo metu atsiranda strijų. Tačiau taip nėra - ašaros formavimasis vidiniuose odos sluoksniuose gimdymo metu yra neįmanomas.

Ištempkite ant pilvo

Kaip greitai pašalinti strijų ant pilvo

Visiškai pašalinkite po gimdymo susidariusias strijų, tai labai sunku. Ir ypač kai kalbama apie seną ar per gilų tempimą. Kai kuriais atvejais visai neįmanoma. Tačiau šiuolaikinė kosmetikos pramonė leidžia konkuruoti su stygomis.

Ir kartais kova baigiasi visiškai sėkmingai. Pavyzdžiui, galite sustabdyti jų augimą švietimo etape. Ir pažengusiais atvejais galima pagerinti odos būklę, todėl strijų pėdsakai beveik nepastebimi.

Chirurginė intervencija tikriausiai yra vienintelė priemonė, po kurios strijų ir randų ant kūno išnyksta amžinai. Bet tai nėra parodyta visiems, ir tai yra visiškai kontraindikuotina, kai moteris ateina į chirurginę pagalbą be jokios vilties, pažodžiui trumpą laiką po pristatymo.

Prieš pradedant kovą su striukais bet kuriame etape, net ir pačiame pradiniame etape, būtina pasikonsultuoti su gydytojais (endokrinologu, ginekologu) ir sužinoti, ar endokrininių liaukų pažeidimai yra ar ne. Jei diagnozuojama teigiama, Jums reikės pradėti gydymą.

Nesant ligų, chirurginės intervencijos, kosmetikos procedūrų, specialių masažų, kosmetikos, subalansuota mityba ir vidutinio sunkumo fizinis aktyvumas gali padėti kovoti su šiuo nemaloniu reiškiniu. Beje, paskutiniai du taškai yra svarbūs visoms toms moterims, kurios po gimdymo nerimauja ne tik apie jų odos būklę, bet ir apie jų figūros būklę.

Strijų apačioje

Gražios kūno operacijos

Chirurginis pašalinimo po gimdymo strijų metodas nurodomas pažengusiais atvejais, kai moterys jau kelerius metus pateko į strijų, o po svorio netekimo jos iš karto nepastebimos. Operacija laikoma radikaliu metodu ir rekomenduojama tik tada, kai kiti metodai yra bejėgiai. Staiga po gimdymo tokios operacijos visai nerekomenduojamos. Vienintelis chirurgijos privalumas - visiškai pašalinti strijų ant kūno.

Šio radikalaus kovos metodo trūkumai yra daug didesni:

  1. Chirurgija odos defektų šalinimui priklauso plastinės chirurgijos kategorijai ir yra gana brangi.
  2. Strijų, esančių ant krūtinės, pašalinimas yra kupinas likutinių reiškinių, kurie yra nepatrauklus randas kakle. Todėl plastikos chirurgai šią operaciją atlieka tik derindami jį su krūties keltuvu. Tai galioja moterims, kurių krūtys po nėštumo, gimdymo ir maitinimo krūtimi pakilo ir prarado savo formą. Be to, chirurgai nenori pašalinti strijų nuo didelių krūtų savininkų. Gydytojai paaiškina, kad jie nenori veikti plaukuotoms jaunoms moterims dėl galimo trumpalaikio poveikio. Tai ypač pasakytina po gimdymo, kai moteris planuoja maitinti krūtimi.
  3. Kaip ir bet kurios kitos rūšies chirurgija, striukės pašalinamos anestezijos injekcijos metu. Ir tai yra kupina tam tikrų pavojų organizmui. Be to, yra kontraindikacijos, kad chirurgiškai būtų pašalintos strijų:
  • Nėštumas ir (arba) per trumpas laikotarpis (mažiau nei pusė metų), praėjęs po gimdymo;
  • Endokrininės sistemos ir endokrininių liaukų ligos;
  • Širdies ir plaučių liga;
  • Nutukimas;
  • Taip pat kontraindikacija bus planuojama artimiausioje ateityje;
  • Individualios kūno savybės.

Strijų pašalinimas naudojant technines priemones

Kaip pašalinti gimdymą po gimdymo, jei operacija yra „ne mūsų metodas“? Tada aparatūros kosmetologija gali būti gelbėjusi. Šiuolaikinės kosmetologijos technologijos leidžia pašalinti strijų be operacijos ir trumpesnį atkūrimo laikotarpį.

Kosmetologijoje naudojamos kelios techninės ir radiacinės terapijos priemonės. Gali būti pašalintos strijų, naudojant vieną iš šių metodų tik tuo atveju, jei laikomasi pasirengimo procedūrai ypatumų. Be to, reikia pasirengti tai, kad po procedūrų eigos galima ilgai atkurti.

Dažniausiai naudojami lazerinės kosmetologijos metodai kovojant su strijų:

  1. Lazerinis poliravimas. Galima atsikratyti strijų dėl odos paviršiaus sluoksnių lazerio spindulių. Po šios procedūros komplikacijos gali pasireikšti pigmentinių dėmių ir randų formavimo forma.
  2. Lazerio (frakcinio) termolizės metodas. Šios technikos esmė yra odos sluoksnių lyginimas šilumos poveikiu. Šis metodas leidžia pašalinti arba sumažinti tiek šviežių, tiek senų strijų.
  3. Lazerinis nanoperforavimas. „Nano“ ir „mikro“ spinduliuotės naudojimas leidžia atsikratyti šviežių, o ne gilių strijų. Metodas yra nenaudingas gydant senus strijų ženklus.

Mes pašaliname tempimo kosmetikos lazerį

Kosmetologijos metodai, kaip pašalinti gimdymą po gimdymo

Norint pašalinti nėštumo metu ar po gimdymo moteriškam kūnui atsiradusias strijų, ilgai, brangiai kainuoja ir dažnai yra skausminga, naudojant aparatūros spinduliavimo terapiją. Po gimdymo ne visos moterys turi laiko ir galimybių, įskaitant finansinius, tokiais būdais kovoti su odos defektais.

Vis dėlto su šiomis problemomis galima kovoti, erzina savo nepatrauklią išvaizdą, pasitelkiant gerą senąją, kuri tapo tokia pažįstama kosmetologija. Kai kurios kosmetikos procedūros gali būti sėkmingai atliekamos namuose - norint pašalinti bjaurus randus ir juosteles iš odos, nereikia praleisti daug laiko ir pinigų lankydamiesi grožio salonais ir biurais.

Pirmenybė teikiama kosmetikos metodams, jums reikia suprasti, kad važiuojantys ir seni strijų ženklai nebus sunaikinti. Bet čia galite sėkmingai kovoti su šviežiais ar labai mažais ženklais ant odos.

Populiariausi būdai atsikratyti odos defektų:

  • Apvyniojimo procedūros. Siekiant visiškai neutralizuoti bjaurius randus arba bent jau padaryti juos mažiau pastebimus, jie dažniausiai naudojami vynuogėmis, dumbliais, moliu ar purvu. Šią procedūrą galite atlikti namuose. Po to sumažėja ne tik strijų, bet ir pagerėja bendra odos būklė - sugriežtėja, tampa elastingesnė ir įgauna sveiką išvaizdą.
  • Mesoterapinių kursų naudojimas. Mesoterapijos metodas yra aktyvinti odos sluoksnių regeneracijos procesus ir pagreitinti kolageno skaidulų augimą. Technikos efektyvumas pasiekiamas švirkščiant po oda (pažeistos odos srityje), naudojant specialius tirpalus. Dažniausiai mezoterapija yra naudojama juostoms panašių strijų pašalinimui šlaunų ir pilvo srityje. Namuose mezoterapija neįmanoma. Šio metodo kontraindikacijos yra cheleliozė, tam tikros lėtinės ligos. Be to, po procedūros alerginės reakcijos yra galimos.
  • Deguonies injekcijos arba ozono terapija. Metodas daugeliu atvejų yra panašus į mezoterapiją, tik injekcijoje yra deguonies ir ozono. Galima pašalinti strijų dėl deguonies antplūdžio į pažeistas odos vietas, po to pagreitėja odos regeneracijos procesai. Vienas iš technikos trūkumų yra trumpalaikis poveikis. Po tam tikro laiko vėl atsiranda strijų ir reikalaujama pakartotinio gydymo kurso. Po visą ozono terapijos kursą nėra atsigavimo laikotarpio, taigi technika lengvai toleruojama.
  • Naudojant cheminius žieves, pašalinami viršutiniai odos sluoksniai rūgštimi. Išimkite strijų naudodami šią techniką tampa įmanoma tik sunaikinus pažeistą odą. Atsiranda faktinis viršutinio epidermio sluoksnio deginimas. Reaguodamas į sužalojimą, kūnas pagreitintu būdu sintezuoja naujas ląsteles, dėl kurių oda atnaujinama. Patikimas kovoti su strijomis naudojant šią techniką rekomenduojamas tik profesionaliems kosmetologams. Priešingu atveju, po cheminio šveitimo procedūros situacija gali pablogėti, o ne problemos sprendimas. Ši technika nėra rekomenduojama prieš pristatymą ir iškart po jų. Prieš naudojant chemines žieves, būtina konsultuotis su gydytojais.

Masažo technika nuo strijų

Kaip pašalinti gimdymą po gimdymo, jei nei chirurginė, nei aparatinė kosmetologija nėra laikomi galimais būdais?

Tokiu atveju ekspertai rekomenduoja naudoti masažo technologiją. Taip, masažo technologijos nėra tokios veiksmingos ir produktyvios, kai reikia atsikratyti odos defektų jų apleistoje būklėje. Bet tai yra visiškai įmanoma pašalinti silpnus ar mažus strijų, naudojant specialų masažą.

Masažas striukėms ant pilvo

Populiarios masažo rūšys odos defektams spręsti:

  1. Klasikinis rankų masažas. Efektyvumas pasiekiamas didinant kraujo tekėjimą ir metabolinių procesų aktyvavimą pažeistuose odos sluoksniuose. Manoma, kad jis yra veiksmingiausias, kai jis yra veikiamas pilvo, kuris gali būti ypač svarbus po gimdymo. Leidžia ne tik pašalinti strijų, bet ir ištaisyti visą figūrą.

Prieš gimimą galite naudoti lengvas savaiminio masažo formas. Jie tonizuoja odą, pagreitina kraujo tekėjimą į viršutinius sluoksnius, todėl odą galima atnaujinti greičiau ir taip sumažinti strijų tikimybę.

Norint padidinti poveikį, kai kurie masažai naudoja medų. Dėl savo lipnių savybių rankinio masažo efektyvumas žymiai padidėja. Be to, po medaus masažo pagerėja bendra odos būklė.

Medaus savęs masažas namuose nėra prastesnis už profesionalumą. Vienas iš medaus masažo trūkumų yra galimos alerginės reakcijos moterims po gimdymo ir naujagimiams, kurie maitina krūtimi.

  1. Vakuuminio (konservuoto) masažo naudojimas. Jis atliekamas naudojant specialius stiklainius, skirtus rankinei versijai, arba naudojant specializuotą įrangą, skirtą aparatūros ir vakuumo procedūroms įgyvendinti. Strijų dėmės dingsta dėl pagreitinto limfos srauto, odos sodrinimo deguonimi ir atitinkamai pagreitina regeneracijos procesus ląstelių lygmeniu. Skirtingai nuo aparatūros-vakuuminio masažo, jo konservuota alternatyva gali būti atliekama prieš ir po gimdymo.

Kosmetika randams ir odos juostoms

Nesvarbu, ką sako šiuolaikiniai gydytojai ir kosmetologai, tačiau geriausia strijų ištaisymo priemonė yra užkirsti kelią jų formavimui. Šiandienos grožio pramonė moterims siūlo daug produktų, skirtų išvengti strijų ir randų atsiradimo.

Daugelis iš jų gali būti naudojami nėštumo metu ir iki gimimo. Kai kurių asmenų naudojimas leidžiamas tik po vaiko gimimo.

Pasirenkant strijų priemones, kurių vartojimas numatomas nėštumo metu ir prieš pristatymą, kosmetikos gaminių sudėtis turėtų būti stebima ypač atsargiai. Pageidautina, kad tarp komponentų būtų arba tik natūralios sudedamosios dalys, ar leistos naudoti vaiko laikymo laikotarpiu.

Po kūdikio gimimo, kosmetikos gaminių sudėties reikalavimai neturėtų tapti minkštesni, jei moteris maitina krūtimi.

Populiariausi ir saugiausi vaistai, skirti naudoti prieš ir po gimdymo, yra jojobų aliejus, kviečių gemalų aliejus, alyvuogių aliejus. Leidžiama naudoti apelsinų ir levandų aliejus. Svarbu suprasti, kad kosmetikos naudojimas nepašalina esamų strijų, bet neleidžia kurti naujų.

Mitybos savybės kovojant su strijomis

Norint sekti savo mitybą prieš gimdymą, yra tiesiogiai atsakinga kiekviena moteris. Tačiau, siekiant išvengti odos defektų susidarymo, gydytojai rekomenduoja gerti daug vandens, išskyrus tuos atvejus, kai didelis skysčio kiekis yra tiesiogiai kontraindikuotinas (pvz., Edemos ar preeklampsijos atveju). Ir apie subalansuotos mitybos poreikį nėštumo metu nekalbama, nebent tingus.

Bet kokiu atveju, vidutinis fizinis aktyvumas ir visų būtinų vitaminų bei mikroelementų vartojimas užtikrins, kad po kūdikio gimimo striukės netrukdys moteriai.

Na, tai baigė šį nuostabų straipsnį! Rekomenduojame, kad jūs, brangios ponios, perskaitytumėte kitą labai aktualų straipsnį apie temą - kaip pumpuoti asilą namuose. Mes kalbėjome apie slaptus metodus ir metodus, kaip per kelias savaites gauti labai pumpuojamus ir gražius moteriškus klubus, taip pat asilą, kad niekas negalėtų praeiti, nesukeliant kaklo.