Kaip atskirti mokymų kovas nuo realaus?

Klausimas, kaip atskirti treniruočių susitraukimus nuo tikrojo, susijęs su visomis nėščiomis moterimis, ypač tomis, kurios tikisi, kad gimęs vaikas atsiras. Baimė trūkti akimirkos, nepastebėti darbo baimės pradžios ir kyla baimės. Kaip tai padaryti, mes paaiškinsime šią medžiagą.

Pagrindiniai skirtumai

Patyrę akušeriai juokingai sako, kad jei moteris turi abejonių dėl susitraukimų prigimties, tai reiškia, kad gimimas neprasidėjo, nes beveik neįmanoma supainioti realius darbo susitraukimus su treniruotėmis. Kiekviename pokštas yra tam tikra tiesa ir šiuo atveju tai yra.

  • Treniruotės prasideda anksti, maždaug nuo 20 nėštumo savaitės. Kai kurie - anksčiau, kai kurie - vėliau, jų visai neturi. Paskutiniame nėštumo mėnesį gimdos hipertonuso mokymas gali tapti ryškesnis, tačiau jis lieka klaidingas. Tai reiškia, kad tokie susitraukimai nesukelia gimdos kaklelio atidarymo, neturi įtakos darbo pradžios terminui, neturi įtakos kūdikio būklei.
  • Tikri susitraukimai yra gimdos kaklelio pluoštų sutrumpinimo procesas, išlyginamas, išsiskleidžia. Tokie susitraukimai neišvengiamai sukelia darbo pradžią. Sustabdyti šį procesą neįmanoma.

Tarp mokymų ir reguliarių varžybų yra vadinamųjų preliminarių varžybų laikotarpis. Jie yra tikras mokymas, gimdos kaklelio paruošimas vėlesniam atskleidimui. Šis laikotarpis paprastai prasideda kelias dienas iki pristatymo.

Mokymo kovų užduotis nėra akivaizdi medicinoje, manoma, kad jie padeda gimdai pasiruošti artėjančiam gimimo procesui. Tačiau kai kurie ekspertai abejoja šiuo teiginiu, nes moterų, kurios nėštumo metu nebuvo patyrusi vieno treniruotės, organizmai yra pasirengę gimdyti. Nepaisant to, daugelyje laukiančiųjų motinų vyksta klaidingi susitraukimai arba Braxton-Hicks susitraukimai. Jiems būdingas nestabilumas, spontaniškumas, trumpalaikė trukmė ir santykinis neskausmingumas.

Tikrų susitraukimų užduotis yra vairuoti vaisių, kai ateina laikas gimti kūdikiui. Jie lydi gimdos kaklelio atidarymą, spaudžia vaisiaus pūslę, sukelia jo plyšimą ir amniono skysčio plyšimą ir palaipsniui tampa visaverčiais bandymais. Jiems būdingas didėjantis intensyvumas ir dažnis, padidėjęs skausmas, negrįžtamumas.

Darbo skausmai skiriasi nuo pirmtakų pagal tas pačias pagrindines savybes. Jie nuolat auga, vis dažniau ir ilgiau, skausmingiau. Negalima supainioti jų padės suvestinė lentelė, kuri aiškiai parodo išsamią skirtumą tarp skirtingų tipų gimdos susitraukimų.

Kaip suprasti jausmus?

Jei moteris jaučia įtampą pilvo apačioje, ji tampa kieta, kaip akmuo, ilgą laiką gimdos apačia tampa lengvai pajutama, atsiranda skausmingi skausmai, tai yra kova. Skausmai yra traukiami ir yra susiję su raiščių įtempimu gimdos lygiųjų raumenų įtempimo momentu. Paprastai moterys pastebi, kad gimdos įtempimo metu apatinėje pilvo dalyje, dešinėje ir kairėje, taip pat apatinėje nugaros dalyje skauda skausmą ir traukia skausmus.

Pirmiausia reikia įvertinti nėštumo trukmę. Jei gimimas dar toli, greičiausiai tai yra treniruotės. Jei numatoma pristatymo data nėra toli, reikia atidžiau įsiklausyti į save.

Paimkite horizontalią kūno padėtį, geriausia gulėti ant šono. Patraukite save chronometru, žiūrėkite ir žiūrėkite kovas. Jei jie kartojami reguliariais intervalais, ne susilpninti, tada gimdymas prasideda dideliu tikimybės laipsniu.

Naudodami šią lentelę galite atskirti tikrus susitraukimus nuo klaidingų.

Ženklas, pojūčiai

Treniruotės, pirmtakai

Darbo skausmai

Nereguliarus, gali būti vienas. Paprastai ne daugiau kaip 6-8 per valandą.

Išskirtinai reguliariai, nuo įtampos pradžios iki atsipalaidavimo, tam tikro laiko tarpo tarp tonų didinimo epizodų - taip pat lygūs laiko intervalai.

Padidėjęs skausmas ir intensyvumas

Negalima stiprėti, nedidinkite skausmo. Dažniausiai pojūčiai mažėja.

Nuolat stiprėja, ilgėja, skausmas didėja. Trūkumai tarp spazmų tampa trumpesni.

Nuo kelių sekundžių iki kelių minučių, ne nuolatinis.

Nuo 15-30 sekundžių pradžioje nuolat didėja laikui bėgant.

Pilvo, šlaunikaulio sritis, retai - nugarinė.

Beveik visur. Skausmas dengiamas nuo nugaros iki apatinės pilvo dalies, nuo apatinės pilvo dalies iki diafragmos, didėjant kovai.

Ar įmanoma sumažinti būklę?

Jei vaikščioti, sėdėti, stovėti ant visų keturių, vartoti dušu ar antispazminėmis tabletėmis, pojūčiai išnyksta.

Kūno padėties, antispazminių, dušų ir kitų priemonių keitimas nekeičia tono epizodų pobūdžio ir dažnumo.

Jie nesiskiria nuo įprastų, nesumažina, nesumažina ar nesikeičia

Stiprina, gali būti vandeningas ant otkhozhdeniye arba amniono skysčio drebulys, gležnas krešulys - gali užklijuoti kamštis. Rožinės ir kruvinos išvaizdos išvaizda.

Atsigulkite ir užmigkite

Tai gali pasirodyti ne iš karto, bet ji tikrai bus išspręsta.

Nesvarbu, kaip sunkiai bandote, moteris negali užmigti.

Šiandien šiuolaikinės technologijos ir vystymasis padeda moterims. Kiekviena nėščia moteris, turinti išmanųjį telefoną „Android“ platformoje, turi galimybę iš anksto įdiegti programą, susitraukimų skaitiklį. Paraiška galės savarankiškai nustatyti prekursorių arba mokymo boutų perėjimo į visavertį, bendrinį, kurį ji nedelsdama informuos savo savininką, momentą.

Be to, taikomoji programa savarankiškai išlaikys jūsų klaidingų susitraukimų statistiką ir, jei reikia, galėsite ją parodyti kitam priėmimui gydytojui, kad būtų galima atskirti normalų gimdos toną, kuris iš tikrųjų yra mokymasis nuo bendro pobūdžio, todėl nėra taip sunku. Nustatykite skirtumą po jėga, net primipara moteris. Daugiašalėms moterims klausimas, kaip šios kovos skiriasi, paprastai nėra verta. Jausmai yra ryškūs, įsimintini, kurie per kitą nėštumą bus labai lengva prisiminti ir greitai atpažinti.

Išgyvenusiems būsimiems tėvams ir močiutėms yra nuotolinio transliavimo funkcija, jie galės matyti susitraukimų padidėjimo dinamiką, jei jie toli nuo būsimos motinos. Tačiau apžvalgos rodo, kad kartais paraiška įspėja apie momentą, kai mokesčiai į ligoninę vėluoja, ir dėl to gimimas prasideda namuose. Taip yra dėl individualių moterų, kurioms netaikomas protingas būdas, savybės. Todėl dėmesingas požiūris į savo jausmus visai nebus nereikalingas.

Paprastai moteris užtrunka apie valandą ar dvi, kad suprastų, kokie susitraukimai yra gimdoje. Kai tik galėsite išsiaiškinti visus pojūčius, atėjo laikas sąmoningiems ir ramiems veiksmams. Ką reikia kiekvienu atveju, pasakykite mums daugiau.

Ką daryti?

Veiksmų planas priklauso nuo to, kokie susitraukimai vyksta.

False

Jei susitraukimai buvo treniruotės, bet jie vargina moterį, atneša diskomfortą, jums reikia imtis patogios kūno padėties. Geriausia vaikščioti, pasivaikščioti, gauti gryną orą. Palaukimas turėtų būti neskubus, matuojamas.

Jei moteris praleidžia daug laiko ant kojų, priešingai, ji turėtų suteikti sau galimybę atsipalaiduoti ir atsigulti. Galite skaityti ar žiūrėti filmą, atidedant visus atvejus. Paprastai, jei moteris išsiblaškia kažkuo, klaidingos susitraukimai tampa silpni, nesiskiria ir išnyksta per valandą.

Labai veiksminga pagalba yra kelio alkūnės padėtis, naudinga būsimoms motinoms. Paimkite ir kvėpuokite, kaip buvo mokoma būsimų motinų kursuose. Jei tokių kursų nedalyvavote, galite tiesiog padaryti ramią, išmatuojamą kvėpavimą ir iškvėpimą, tada mažą trumpų paviršutiniškų kvėpavimo serijų ir vėl eiti į gilų ir ramus kvėpavimą.

Vandens procedūros padeda greitai atsikratyti gimdos raumenų hipertonijos pojūčio - šilto dušo, plaukimo baseine. Naudingos kvėpavimo pratybos, joga nėščioms moterims. Jei pasireiškia ryškus diskomfortas, moteris gali įterpti žvakę su papaverinu į tiesiąją žarną arba gerti „No-shpy“ tabletę, tačiau su gydytoju turi būti susitarta dėl vaistų, net ir tokių, kaip nurodyta pirmiau, nekenksmingų.

Kai kurios moterys, kurios dažnai treniruojasi, padeda stikline vandens ar pieno. Jūs taip pat turite eiti į tualetą ir ištuštinti šlapimo pūslę, jos užpildymas dažnai sukelia gimdos hipertonus. Žinoma, naudinga bus ramus, streso stoka, fizinis aktyvumas. Nereikia sulenkti, pakelti svorius, pritūpti.

Ir svarbiausia, nereikia praplėsti situacijos, nerimauti, nervintis. Kai prasideda gimdymas, jis greitai tampa aiškus. Tuo tarpu tiek kūdikis, tiek motina bus naudingesni, jei nėra jokio pavojaus priežasties.

Tiesa

Veiksmų planas tikro susitraukimo atveju priklauso nuo papildomų simptomų. Jei nukrito gleivinės kištukas, tai yra normalus reiškinys, o tai reiškia, kad gimdos kaklelis išsiplėtė. Būtina toliau stebėti varžybas. Jei vanduo yra atšauktas, jūs negalite laukti, tuoj pat turėtumėte skambinti greitosios pagalbos automobiliu ir eiti į ligoninę. Gimdymas sauso laikotarpio fone turi savo savybes ir nėra laikomas norma, todėl moteris, net ir nedideliu ir neišsamiu vandens išleidimu (nuotėkiu), turi kuo greičiau būti ligoninėje, prižiūrint specialistams.

Jei vandenys nepasitraukė, bet pasirodė tikri susitraukimai, galite nedelsiant eiti į ligoninę, arba galite palaukti, kol susitraukimai kartojasi kas 10-15 minučių. Jei moteris gimė anksčiau, tai geriau eiti į akušerinę įstaigą anksčiau, nes vidaus ryklės atskleidimo etapas daugiašaliams pasireiškia greičiau.

Nereikia panikos ir tikėti, kad gimdymo atsiradimas jau prasidėjo. Teoriškai jie, žinoma, prasidėjo, bet latentinis laikotarpis gali trukti iki 10 valandų ar dar daugiau, todėl galima būti laiku ligoninėje. Labiau atsargūs turi būti moterys, turinčios nėštumo patologiją, pavyzdžiui, didelis vanduo arba mažas vanduo, netinkamas vaisiaus pristatymas.

Geriausia jiems, taip pat daugiabučiams, nėščioms dvynėms ar tripletams, eiti į motinystės ligoninę iš anksto. Idealiu atveju nusileiskite prieš kelias dienas iki numatomos gimimo datos, kaip rekomendavo gydytojas. Ekstremaliais atvejais skambinkite greitosios medicinos pagalbos automobiliui nedelsiant, kai reguliariai nustatomi didėjantys susitraukimai, nelaukiant jų pakartojimo kartą per 10 minučių.

Jei atėjo laikas gimdyti, skambinkite greitosios pagalbos automobiliui, tikėdamiesi, kad gydytojai dar kartą patikrins, ar surinkote visus reikiamus dokumentus. Suknelė ir palaukite, nepamirškite kontroliuoti kiekvieno susitraukimo dažnio ir trukmės bei tarp jų trukmės. Kvėpuokite ramiai, išmatuodami.

Negalima vartoti jokių vaistų, nebandykite gerti skysčio ir nieko nevalgyti. Gali būti, kad operacija gali būti reikalinga avariniu atveju. Iki to laiko skrandis turi būti tuščias.

Apie skausmą darbo metu

Įrodyta, kad panikos baimė dėl būsimų gimimų didina skausmą darbo metu. Psichosomatiniu lygiu moteris, kuri baisiai bijo gimimo skausmo ir kuris galvoja apie ją visus 9 mėnesius, pati „persijungia“ avarinį režimą savo kūnui. Susitraukimai prasidėjo, jie tapo reguliarūs - atsiranda supratimas, kad prasidėjo „ji“, ir beveik iš karto darbo moteris pradeda jausti stiprų skausmą, rėkimą ir gundymą.

Jei skausmo skausmas truputį skiriasi, daugelis nemalonių skausmingų pojūčių gali būti sėkmingai išvengta. Psichoterapeutai, psichologai ir akušeriai yra visiškai vieningi, nes nereikia bijoti. Nėra „avarinės“ situacijos ir gimdymo - procesas yra natūralus. Jei moteris iš pirmųjų varžybų pradeda įsivaizduoti, kaip atsiskleidžia kaklas, atlaisvindamas kelią naujam žmogui, skausmas taps labiau toleruojamas. Šis metodas plačiai naudojamas japonų akušeriams.

Be to, jie rekomenduoja moteriai su kiekviena kova psichiškai pastebėti, kad kūdikis tapo dar viena minutė arčiau motinos ir šio pasaulio. Tokia nuotaika padeda ne tik moteriai perkelti organizuotą ir paprastą gimdymą, bet ir kūdikiams, nes gimdymas jiems taip pat yra stresas. Kuo mažiau motinos panikos, tuo mažiau streso hormonų pateks į kūdikio kraują, tuo ramesnis jis bus pirmąsias valandas po gimimo.

Laisvas ir net kvėpuojantis, gilus motinos kvėpavimas susitraukimų metu padės kūdikiui gauti pakankamai deguonies, o ramus ir sutelktas požiūris į vykstantį procesą suteiks šiek tiek pasitikėjimo kūdikiui. Pasaulis susitiks su juo gerokai ir geranoriškai, jei motina tiesiog mokosi atsipalaiduoti, net kovojant.

Kaip atskirti tikrąsias kovas nuo klaidingo, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

medicinos recenzentas, psichosomatikos specialistas, 4 vaikų motina

Kaip atskirti klaidingą darbą nuo realaus

Retai nėščia moteris negirdėjo, kad yra klaidingų susitraukimų. Taip atsitinka, todėl gimdos „traukiniai“ prieš gimdymą, jie taip pat yra „mokymai“. Bet taip atsitinka, kad moteris jų nejaučia. Todėl nei šio reiškinio buvimas, nei jo nebuvimas nerodo jokių pažeidimų.

Kas tai yra ir kodėl tai būtina

Dirbtinių susitraukimų reiškinys jau seniai žinomas. Vienas iš jo pavadinimų pateikiamas gydytojo, kuris pirmą kartą jį apibūdino, pavadinimu. Tai atsitiko 1872 m., Kurią sukūrė britas John Braxton Hicks. Jie sako kitaip:

  • Braxton Hicks susitraukimai;
  • pirmtakai arba pirmtakai;
  • mokymas;
  • Braxtons;
  • klaidingi susitraukimai.

Primiparinės moterys paprastai tai jaučiasi nuo antrojo trimestro, ir jos daugėja anksčiau. Kai kurie atkreipia dėmesį į pastarųjų savaičių atsiradimą, kiti jų nepastebi. Užsienyje šis reiškinys paprastai neturi prasmės, paaiškindamas moteriai, kas vyksta. Rusijoje klaidingas susitraukimas nėštumo metu gali būti vadinamas padidėjusiu gimdos tonu ir įnešamas į ligoninę „likti“.

Padidėjęs gimdos tonas

Gimdos raumenys reaguoja į nėščiosios kūno hormoninį foną, kartais reiškinys yra susijęs su lygių gimdos raumenų paruošimu būsimoms gentims. Palyginkite jį su sporto treniruotėmis. Tai atsitinka visoms nėščioms moterims. Bet jie patys atranda klaidingus jų jautriausius susitraukimus, kiti paprasčiausiai nepastebi gabalų, išskyrus prieš pat gimimą.

Tai pasireiškia šiais simptomais.

  1. Spontaninė, ne periodinė gimdos įtampa.
  2. Gali kilti kelis kartus per kelias dienas iš eilės.
  3. Paprastai nėra skausmo.
  4. Daugeliui moterų klaidingi susitraukimai sukelia nemalonų „standaus“, „miško“ gimdos jausmą.
  5. Trukmė - nuo kelių sekundžių, bet ne daugiau kaip dvi minutes.
  6. Pjūvių stiprumas ir skaičius dažniausiai didėja nėštumo metu.
  7. Nėra gimdos kaklelio išsiplėtimo.

Taip pat sužinosite, kiek lokia eina po gimdymo.

Skirtingose ​​moteryse treniruotės simptomai gali pasireikšti įvairiais būdais. Tai ypač pasakytina apie jų sunkumą. Taip atsitinka, kad atsiranda netgi skausmas, kuris artėja prie gimdymo. Jei nėra įspėjamųjų ženklų, nesijaudinkite.

Pjaustymai įvyksta netyčia, tačiau buvo pastebėta keletas priežasčių, dėl kurių kilo treniruotės. Kai kurie iš jų gali būti pašalinti, o tai sumažins spazmų skaičių ir trukmę. Šie veiksniai yra:

  • per didelis arba, priešingai, nepakankamas motinos fizinis aktyvumas;
  • padidėjęs vaisiaus aktyvumas;
  • stiprios emocijos - teigiamos arba neigiamos;
  • vandens trūkumas;
  • perkrautas šlapimo pūslė;
  • lytinis aktas;
  • net liesti pilvą.

Netrukus prieš gimdymą netinkamas darbas yra netgi naudingas. Jie padeda sušvelninti gimdos kaklelį, jį sutrumpina. Dėl to atskleidimo procesas bus lengviau ir greičiau.

Mokymai prieš gimdymą

Skirtumai tarp klaidingų ir „tikrųjų“ apraiškų

Akivaizdu, kad pirmą kartą toks reiškinys kelia nerimą. Todėl jums reikia žinoti, kaip atskirti mokymosi kovas nuo bendrųjų ar realių. Tam reikia atsižvelgti į jų trukmę, dažnumą, dažnumą, intensyvumą, vietą, kurioje jaučiamas sumažinimas.

Žinant, kaip atskirti klaidingus susitraukimus nuo realių, moteris išvengia nereikalingų sutrikimų ir išvyksta į gydytoją. Tačiau savo ramybei geriau pasitikrinti save dar kartą, kad aptartumėte šią sąlygą. Pakartotinis gimdos „mokymas“ jau bus gana nuspėjamas, tikėtinas ir ne toks baisus.

Kiekviena moteris jaučia savo pirmtakų simptomus. Šių pojūčių stiprumas yra kitoks, jų atsiradimo laikas. Kai kurie šeštąją savaitę pastebėjo spazmus, kiti - prieš gimdymą. Dažniausiai nėščios moterys savo įspūdžius apibūdina taip.

  1. Tai dažniau vyksta ryte arba vakare.
  2. Staiga staiga staigiai slopina skrandį, dažniausiai jaučiamas net su delnu, jei jį įdedate žemiau arba virš bambos.
  3. Kai treniruojasi kova, nepatogu judėti tiek, kiek paskutinis.
  4. Jei pakeisite padėtį, atsistokite arba, priešingai, atsigulkite, spazmas greitai eina.

Yra būdų, kaip palengvinti spazmus, per juos galite mokyti bendrąjį kvėpavimą. Skubus veiksmas reikalauja papildomų įspėjamųjų ženklų.

Teisingas nėštumas

Bandomieji susitraukimai skiriasi nuo tų, kad jie greitai praeina. Yra būdų, kaip pagreitinti šį procesą.

  1. Siekiant kuo labiau pašalinti gimdos susitraukimų priežastis.
  2. Gerkite stiklinę ar daugiau skysčio, naudokite ne mažiau kaip pusantrų litrų per dieną. Galite valgyti.
  3. Šis paprastas kūno padėties keitimo būdas padeda atskirti susitraukimus ir pirmtakus. Jei moteris guli, reikia atsistoti ir vaikščioti, ir atvirkščiai. Švelnus masažas padeda.
  4. Ramina raumenis šiltu vandeniu, padėti dušui ar voniai.
  5. Jei priežastis yra emocijos, galite pabėgti, klausytis muzikos, tiesiog uždaryti akis.

Galite pasinaudoti klaidingais susitraukimais, kurie yra naudingi pradedant darbą. Jų metu vyksta kvėpavimo pratimai. Jie sušvelnins spazmą, užtikrins deguonies srautą per placentą.

  1. Kai raumenys priveržti, reikia lėtai iškvėpti orą. Tada pasiimkite gerą gilų kvėpavimą.
  2. Kai jis pradeda patraukti, tai dažnai sekasi kvėpuoti. Šis pratimas atliekamas ne ilgiau kaip tris ar keturias minutes, kad nesijaustumėte.
  3. Įkvėpkite giliai su nosimi, laikykite kvėpavimą. Tada greitai ir smarkiai atlaisvinkite orą per burną.

Treniruočių intensyvumas didėja 38 nėštumo savaitėmis. Kartais sunku suprasti, kad tai nėra gimdymas. Tada geriau kreiptis į gydytoją. Ginekologinis tyrimas atskleis, ar gimdos kaklelis atsidaro ir mažina abejones.

Ateities mama ilsisi

Papildomi ženklai parodys, kad „procesas prasidėjo“. Skirtumai darbo jėgos susitraukimuose nuo nerealių tokių papildomų funkcijų, kaip:

  • atskirtas vanduo;
  • gleivinės gleivinės išskyros;
  • atgal nuo juosmens ir žemiau stipriai skauda.

Tai įvyksta jau paskutines nėštumo savaites. Kartais vėlesniais laikotarpiais tikrieji netiesioginiai susitraukimai gali būti išskirti tik tokiu ženklu kaip nuolatinis dažnio, intensyvumo padidėjimas. Visa kita - vanduo, skausmas - pasirodys daug vėliau.

Tačiau yra simptomų, kuriais būtina skubiai kreiptis į gydytoją. Tai, kad tai nėra klaidingi susitraukimai, bet priešlaikinio gimdymo požymiai, nesvarbu, kiek dienų prieš juos, šie simptomai rodo:

  • išsiskyrimas krauju (galimas placentos nutraukimas);
  • gleivinės ar vandeningas išleidimas;
  • stiprus skausmas;
  • sumažėjęs vaisiaus aktyvumas;
  • spaudimas kirkšnėje;
  • susitraukimai, kurie kartojasi daugiau nei keturis kartus per minutę.

Ši sąlyga kelia grėsmę nėštumui. Moterims reikia atlikti tyrimą ir galbūt tinkamą gydymą. Be to, net jei sąlyga paprasčiausiai sukelia nerimą, geriau eiti neplanuotu tyrimu arba bent paskambinti pas gydytoją. Apie bet kokį nepatogumą negali kilti klausimas dėl būsimos motinos ir kūdikio sveikatos. Sužinokite, ką reikia su savimi į ligoninę.

Taigi, dėl šio reiškinio nėra sutarimo tarp gydytojų. Tai yra mokymas prieš gimdymą arba tiesiog natūralus procesas, kurį sukelia hormonų pokyčiai. Žala suklastotoms kovoms neduoda, jūs netgi galite gauti naudos. Tačiau vis tiek reikia atidžiai stebėti kitus simptomus.

Mes dirbame su pirmtakais


Ideali sklandi nėštumo eiga artėja prie logiškos išvados, bet staiga, 36 savaitę prasideda pilvo skausmas ir stiprus įtempimas! Kas nutinka, tai yra problema? Panika pribloškia moterį, laikydama savo raumenis ir protą, todėl neįmanoma priimti teisingų sprendimų ir įkvėpti tikrą siaubą. Tačiau tai greičiausiai yra tik pirmtakų susitraukimai, rodantys normalų nėštumo eigą. Būtina įsigyti susitraukimų skaitiklį ir suskaičiuoti, kiek buvo per pastarąsias 20 minučių. Tokie pojūčiai yra kiekviena mergina ir moteris nėštumo metu.

Pabandykime išsiaiškinti, ar atkreipti dėmesį į pirmtakus, kodėl tokie pojūčiai kyla ir kaip nustatyti, ar prasidėjo moters darbo veikla? Gavę atsakymus į šiuos klausimus, jūsų nėštumas bus daug ramesnis, ir jūs būsite šiek tiek geriau pasiruošę svarbiausiam jūsų gyvenimo momentui. Galų gale, prieš gimimą būtina turėti laiko užbaigti visas numatytas užduotis.

Kodėl mums reikia kovoti?

Kas yra susitraukimai apskritai ir kodėl organizmas juos reikia prieš gimimą?

Tiesą sakant, tai yra gimdos raumenų susitraukimai, atsirandantys palaipsniui mažėjančiu intervalu ir virsta bandymais, kurių metu vaikas gimsta ir baigiasi nėštumu. Tokius pojūčius sukelia reikšmingi moterų kūno pokyčiai, atsirandantys prieš šią skausmingą reiškinį. Pradedama aktyvi placentos gamyba ir prostaglandinų vaisiaus hipofizė su oksitocinu, o tai savo ruožtu lemia nuolatinius raumenų susitraukimus. Labai dažnai tai, kas vyksta, vadinama „placentos senėjimu“ iki darbo pradžios.

Darbo procesas gali būti suskirstytas į tris etapus.

  • Pradinis. Ištemptas iki 8 valandų, kova trunka ne ilgiau kaip 20 sekundžių, intervalas yra apie 15 minučių. Svarbu suskaičiuoti, kiek bouts buvo per valandą ir analizuoti savo jausmus.
  • Aktyvus. Jis gali trukti 5 valandas, kova gali pasiekti visą minutę, o intervalai sumažinami iki 2-3 minučių.
  • Laikinas. Galutinis rezultatas paprastai trunka ne ilgiau kaip 1,5 valandos iki pristatymo. Intervalai yra panašūs į ankstesnius. Baigiasi kaklo atidarymas ir trupinių išvaizda į šviesą. Niekas negali pasakyti, kiek ilgai užtruks visa merginos darbo veikla. Gydytojai išanalizuoja gimdyvių pojūčius ir gali padaryti savo prielaidas, kai trupiniai gimsta.

Klaidingi susitraukimai

Su standartiniu kūno mechanizmu, mes nusprendėme, tačiau lieka neaišku, kas yra treniruotė ir kokie yra šie jausmai? Yra dviejų tipų. Pradinėse mergaitėse jie gali būti stebimi jau nuo 35 nėštumo savaitės iki pat gimimo.

Pirmasis vadinamas Braxton-Hicks susitraukimais, kurie pasireiškia net nėštumo viduryje. Tačiau juos labai lengva nustatyti atskirai, nes jiems paprastai priskiriamas pozicijos pakeitimas, džiaugsmingas arba, priešingai, emocijos, skrandžio peršalimas ir pan. Tai reiškia, kad juos sukelia išoriniai veiksniai. Kitas gražus dalykas yra tai, kad tokioje situacijoje praktiškai nesijaučiate skausmo. Be to, jų atsiradimo tikimybė yra labai maža.

Antrasis tipas yra daug labiau paplitęs ir vadinamas kovotojais prieš tai. Jų stiprumas yra panašus į skausmą menstruacinio ciklo metu, jie gali būti serijiniai, turėti savo intervalus, jokiu būdu nėra susiję su išorinėmis aplinkybėmis ir paprastai pasireiškia pačioje nėštumo pabaigoje, pradedant nuo 36 savaičių ir iki pat gimimo.

Mokymų mažinimo mechanizmas

Kartais prekursoriai vadinami klaidingais arba treniruočių susitraukimais, kurie visiškai apibūdina jų pobūdį. Jie nesukelia gimdos kaklelio atidarymo, nėštumas tęsiasi įprastu būdu, tačiau juos lydi pilvo kietumas, didėja įtampa, ir jie susideda tik iš vieno gimdos sumažinimo, atsirandančio tam tikru dažnumu. Pirminių moterų atveju šie simptomai gali būti susiję su kūno paruošimu artimiausiam darbui.

Šis reiškinys gali visiškai apeiti moters dėmesį darbui, tačiau jis taip pat gali kelis kartus sukelti daug diskomforto. Jūs neturėtumėte nerimauti, jis neturi jokių pasekmių, tačiau jis gali būti laikomas signalu, kad organizmas laikosi normos.

Be to, pirmtakų kova turi teigiamą poveikį. Gimdymas yra geriau pasiruošęs artėjančiai gimimo procedūrai! Galų gale, jos raumenys, taip pat ir kiti, turi išlaikyti toną, nuo kurio išeina elastingumas, atsparumas pažeidimams ir minimalus kraujavimas. Dėl to nėštumas baigsis gana lengvu pristatymu.

Mokymasis atskirti klaidingą nuo dabarties

Jei „Braxton-Hicks“ atveju viskas yra aiški ir paprasta, tai labai sunku atskirti nuo tikrosios kovos tiems, kurie gimdavo paskutinius nėštumo etapus. Ypač didelė kliūtis yra panika, kuri dažniausiai pasitaiko tokiu atveju su moterimi. Siaubinga įsivaizduoti, kiek ligoninių vizitų buvo sukurta dėl šio reiškinio.

Yra keletas patogių įrankių, siekiant nustatyti, ar atėjo laikas eiti į ligoninę.

  • Mes pastebime laiką. Net jei nesijaučiate skausmo, reikia apskaičiuoti, kiek laiko yra, pradedant nuo pilvo kietumo. Pradiniai laiko intervalai beveik niekada neviršija 20 minučių. Ar praėjo pusvalandis? Nėra pagrindo nerimauti.
  • Miego režimas Patikėkite manimi, su prenataliniais susitraukimais negalėsite užmigti su visu savo noru. Jei yra klaidingas simptomas, kūno atsipalaidavimas padeda visiškai atsikratyti jos, o po keleto valandų pabudus, net nesijaučiate diskomfortu.
  • Nėra biudžeto įvykdymo patvirtinimo. Jei skausmas lydi kraujo atsiradimą ant genitalijų ar kraujo primenančio skysčio „nutekėjimą“, nedelsiant į ligoninę, tai yra tikra kova, tokie klaidingi efektai nesilaikomi.
  • Šiltas vonios kambarys. Labai bijo šventųjų, jei po pusvalandžio buvimo tokiose sąlygose skausmas išliko, tada tikslinga surinkti lydinčio gydytojo numerį, nes gimimas nėra toli.
  • Geras apetitas. Paruošta valgyti keletą mėsainių, gerti arbatą ir valgyti kai kuriuos pyragus? Nesijaudinkite, nėštumas tęsiasi, mėgaukitės nemokamu treniruotės laiku, jūsų laikas dar nepasiekiamas. Iki šios gimimo dar liko kelias dienas ar savaites.

Taip pat verta išgirsti vidinį balsą, ypač šiuo momentu kalbama apie primiparas merginas, kurios panikos kiekvieną kartą, ir gydytojams sunku apskaičiuoti, kiek kartų jie buvo kreipiami. Šimtmečių patirtis, perduota genams, negali būti, ir labai dažnai pati moteris supranta, kad ji turi būti nedelsiant išsiųsta į ligoninę.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Vis dėlto nereikia gydyti per anksti prasidėjusiais kovotojais pernelyg atleidžiančiais, mojuodami ranką. Kaip ir per visą nėštumo laikotarpį, pirmoji motina turėtų išklausyti savo kūną, tirti simptomus ir analizuoti gautą informaciją, kad būtų galima atskirti mokymosi kovą nuo tikro gimdymo.

Yra toks dalykas, kaip patologinis pasirengimo laikotarpis (preliminarus), o dažnas skausmingas gimdos suspaudimas gali būti jo pasireiškimas. Šiuo atveju vaisius nėra spaudžiamas prieš mažo dubens įėjimą, kuris yra labai pavojingas, nes galite prarasti nėštumą!

Kaip atskirti įprastą nėštumo eigą nuo nukrypimų?

Pirma, treniruočių mažinimo procesas tampa labai ilgas ir kartais trunka iki 6-7 valandų! Tai pažeidžia moters režimą, atima jam miego ir labai išnaudoja raumenis, kol jie privalo būti geros formos.

Antra, dažniausiai preliminariame laikotarpyje yra kitų problemų. Tai gali būti padidėjęs vaisiaus aktyvumas (dėl deguonies bado), normalus žarnyno veikimo sutrikimas, per didelis prakaitavimas, stiprus nugaros skausmas (apatinė jo dalis), dusulys ir širdies plakimas.

Ar pastebėjote vieną iš pirmiau minėtų simptomų, ir kelis kartus kelis kartus kankinote? Svarbu paskambinti į gydytoją, gresia pavojus nėštumui. Labiausiai tikėtina, kad narkotikų miegas bus siūlomas kaip gydymas, po kurio jūs visiškai atkursite savo jėgas. Nepaisydami ryškių simptomų, dėl normalaus deguonies srauto trūkumo gali susilpnėti darbas ir vaisius.

Pasirengti mokymui?

Kurios moterys dažniausiai yra linkusios į tokias varžybas?

Ir čia nėra tikslaus atsakymo. Statistika rodo, kad pirmojo gimimo metu šio poveikio atsiradimas nėra susijęs su jokiais veiksniais. Tačiau kartotinis nėštumas labai dažnai yra panašus į gimdos treniruotes, kurias sunku painioti ir kurias galima atskirti nuo realių. Bet kokiu atveju, suklastotų kovų buvimas ar jų nebuvimas negali būti priežastis, dėl kurios patiriama patirtis. Galų gale, iki gimimo nėra daug laiko!

Kas yra darbo pirmtakai ir kaip atskirti mokymosi kovas nuo realių?

Kuo artimesnė numatoma pristatymo data, tuo daugiau motinos klauso kūno pokyčių. Kaip vaiko gimdytojai mus įspėja, kad pagrindinis įvykis vyks labai greitai?

Elena Trifonova
Akušerė-ginekologė, Maskva

Paskutinėse nėštumo savaitėse vyksta sklandus būsimos motinos hormoninės fono pokytis. Natūraliai placentos amžiuje mažėja progesterono kiekis (pagrindinis hormonas, kuris palaiko nėštumą), o estrogenų kiekis, priešingai, didėja. Pastaruoju metu gimimo kanalas yra pasirengęs artėjančiam gimimui, o smegenyse susidaro generinis dominavimas - nervų centrai pertvarkomi ir padidėja jų jautrumas gimdos impulsams. Be to, tuo daugiau estrogenų, elastingesnių ir ištempiamų audinių - gimdos kaklelį, makšties sieną ir perineumą. Štai kodėl organizmas jas intensyviai vysto prieš gimimą.

Be to, gimdos kaklelis sutrumpėja, minkštėja ir šiek tiek plečiasi, o jo kanale sukaupta gleivė. Vaisiaus galva turėtų nukristi kuo žemiau ir tvirtai prispausti prie dubens įėjimo. Visa tai moters kūno akivaizdoje pasireiškia konkrečiais pokyčiais, kurie vadinami gimdytojais.

Reikia nepamiršti, kad darbo prekursoriai gali pasirodyti tiek kelias valandas, tiek kelias savaites iki nuolatinio darbo. Todėl neįmanoma nustatyti tikslaus darbo pradžios laiko, sutelkiant dėmesį į pirmtakus. Jie nereikalauja hospitalizacijos ar gydymo ir yra normali organizmo reakcija į hormonų pokyčius.

Kai kurioms moterims kūno paruošimas gimdymui pasireiškia nepastebimai, be įspėjamųjų ženklų, ir tai taip pat visiškai normalu. Dažniausiai tai pasakytina apie laukiančias motinas, laukiančias savo pirmojo kūdikio. Moterims, kurios gimsta antrą kartą, vaiko gimdymas dažniau yra ryškesnis ir prasideda anksčiau. Taip yra dėl to, kad gimdos kaklelis šiose motinose greičiau reaguoja į hormoninius stimulus, minkština ir šiek tiek atsiveria anksčiau.

Antrosios nėštumo metu treniruotės pradeda nerimauti anksčiau, bet greičiausiai tai yra dėl to, kad moteris jau žino, kaip jie pasirodo, ir atpažįsta juos anksčiau. Kokie požymiai yra susiję su vaiko gimdymu?

Gimdytojo gimdymas: pilvo prolapsas

Gimdos poslinkis žemyn (ty viršutinė dalis po šonkauliais) atsiranda apie 10–14 dienų iki pristatymo. Nėščia motina pastebi, kad pilvas nukrito žemiau. Taip yra dėl to, kad pristatoma kūdikio dalis (ty dalis, kuri gimsta pirmiausia, dažniausiai ji yra galva) yra prispausta prie įėjimo į mažą dubenį. Vaisiai užima tinkamiausią vietą gimdymui.

Žemyn, gimdos sustoja spaudžiant diafragmą ir skrandį. Todėl po pilvo nukritimo kūdikio motina tampa lengviau kvėpuoti. Jei per pastarąjį mėnesį ji buvo sutrikdyta raugėjimu, rėmeniu ir sunkiu jausmu skrandyje, kuri atsiranda po valgymo, po gimdos nykimo šie reiškiniai dažnai išnyksta be pėdsakų. Tačiau, judant žemiau, gimda darys didesnį spaudimą šlapimo pūslei ir tiesiai žarnai. Dėl to šlapinimasis ir išmatos tampa dažnesnės. Todėl gana dažnai ateities motinos dažniau pradeda eiti į tualetą keletą dienų iki gimdymo.

Gimdytojo gimdymas: svorio netekimas ir kėdės susilpnėjimas

Kaip jau minėta, hormonas progesteronas vyrauja nėštumo metu. Vienas iš jo veiksmų yra skysčių susilaikymas kūno audiniuose (kuris gali pasireikšti edema). Darbo laiko išvakarėse, kai mažėja progesterono koncentracija ir padidėja nėščios moters kraujo estrogeno kiekis, perteklius skystis aktyviai išskiriamas iš jos kūno. Tai paaiškina kūno svorio sumažėjimą 7–10 dienų iki pristatymo. Priklausomai nuo edemos sunkumo, svoris gali sumažėti nuo 300–500 g iki 2–2,5 kg. Šiuo atveju moteris atkreipia dėmesį į tai, kad dabar lengviau dėvėti batus, pėdsakai ir pėdkelnės tampa mažiau ryškūs, žiedai yra laisvesni.

Be to, svorio netekimas gimdymo išvakarėse gali būti susijęs su kėdės padidėjimu ir retinimu. Pastarasis taip pat atsiranda dėl padidėjusio moterų lytinių hormonų koncentracijos ir padidėjusio skysčio pašalinimo iš organizmo. Kadangi išmatų atsipalaidavimas dažniausiai atsiranda, kai estrogenų koncentracija yra pakankamai didelė, šis pirmtakas yra gana patikimas ir paprastai pasireiškia 1-2 dienas iki reguliaraus darbo pradžios. Tačiau, kai vėlyvojo nėštumo metu atsiranda skystas išmatos, ypač jei jame yra gleivių, kraujo juostos, nemalonus kvapas, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tokie pokyčiai gali būti maisto toksikologinės savybės ženklas.

Gimdytojo gimdymas: diskomfortas nugaros ir pilvo apačioje

Maždaug prieš 1–2 savaites prieš gimdymą apatinėje nugaros dalyje (krūtinės srityje) ir pilvo apačioje gali atsirasti diskomfortas. Tokius būsimos motinos sveikatos būklės pokyčius sukelia dubens sąnarių ištempimas ir padidėjęs kraujo tekėjimas į dubens organus. Šie jausmai dažniau traukiami arba skaudinami, bet jokiu būdu neturėtų būti ryškūs ir intensyvūs.

Gimdytojo gimdymas: apetito kaita

Kai kurios ateities motinos, 5-7 dienos prieš gimdymą, pastebi, kad apetitas pasikeitė. Dažniausiai jis mažėja. Taip yra dėl pokyčių autonominėje nervų sistemoje ir hormoniniame fone.

Gimdytojo gimdymas: emocinis nestabilumas

Hormoniniai nėščios moters kūno pokyčiai prieš gimdymą gali sukelti emocinį nestabilumą, kuris pasireiškia dažnai pasikeitus nuotaikai be jokių išorinių priežasčių. Nuovargio ir inertiškumo būklę staiga galima pakeisti audra. Tokius pasireiškimus galite pastebėti maždaug 7–10 dienų iki pristatymo.

Gimdytojo gimdymas: „lizdinis instinktas“

Dažnai „lizdinis instinktas“ yra labai ryškus prieš gimimą, kai laukianti motina pradeda siūti, plauti, valyti, paruošti kūdikiui ir pan. Reikėtų prisiminti, kad per ilgai neįmanoma būti ant kojų, kad pakelčiau sunkų, kad nekiltų pavojus sau ir vaikui.

Gimdytojo gimdymas: vaisiaus motorinės veiklos pokyčiai

3-5 dienos iki gimimo, fizinis vaisiaus aktyvumas paprastai keičiasi. Dažniausiai kūdikis ramina. Augantis kūdikis jau yra perkrautas gimdoje, be to, prieš gimimą, amniono skysčio kiekis šiek tiek sumažėja, todėl jam sunkiau judėti.

Gimdytojo gimdymas: gleivinės uždarymas

Vienas iš svarbiausių gimdymo pirmtakų yra gleivinės kamštienos išpylimas, kuris dažnai kelia susirūpinimą laukiančioms motinoms, verčia jas skubiai kreiptis į gydytoją. Iš tiesų, nėra jokios priežasties nerimauti. Gleivių kamštis yra didelis storio gleivių kiekis, paprastai skaidrus arba gelsvas, kartais su kraujo dryžiais, kuris suteikia jai rausvą spalvą. Jis gali būti paskirstytas vienu metu arba keliomis dalimis. Vamzdžio gleivinės atskyrimas gali pasireikšti kelias valandas ir kelias dienas prieš darbo pradžią ir yra palankus gimdos kaklelio paruošimo darbui ženklas, jo minkštėjimas ir "brendimas". Nėštumo metu gimdos kaklelio kanalo gleivinės liaukos (gimdos kaklelio kanalas) išskiria ypatingą paslaptį. Tai stora, lipi, želė panaši masė, kuri sudaro tam tikrą kamštieną. Gleivinės kištukas visiškai užpildo gimdos kaklelio kanalą, užkertant kelią bakterijų patekimui iš makšties į gimdą. Taigi jis apsaugo vaisių nuo infekcijos. Prieš gimdymą, kai po estrogenų gimdos kaklelis pradeda švelnėti, jo kanalas šiek tiek atsidaro, o gleivinės kištukas, užpildantis jį, gali būti išleistas į išorę.

Išleidus gleivinės kištuką, baseinas ir maudymasis vandenyje ir vonioje nerekomenduojamas, nes padidėja vaisiaus ir vaisiaus pūslės membranos rizika per šiek tiek atvirą gimdos kaklelį. Per šį laikotarpį apsiribokite dušu.

Nuspėjamieji arba treniruočių susitraukimai

Nuo 37 iki 38 savaičių atsiranda vadinamosios treniruočių kovos (jos taip pat vadinamos klaidingais, pirmtakais arba Braxton-Hicks kovomis). Jų atsiradimo priežastis yra padidėjęs estrogenų kiekis motinai, todėl gimdos tampa labiau jaudinanti ir pradeda mažėti. Taigi ji „treniruoja“, ruošdamasi artimam dideliam darbui, o jos kaklas minkština ir sutrumpėja. Treniruotės yra netvarkingos, trunka nuo 30 sekundžių iki 2 minučių. Skiriamasis bruožas yra skirtingi laiko intervalai tarp jų: ​​pavyzdžiui, per valandą gimdoje gali būti keletas trumpų pjūvių, po to - po valandos, po 20 minučių. Daugeliu atvejų mokymai yra silpni, neskausmingi, jų pobūdis keičiasi priklausomai nuo kūno padėties ir fizinio aktyvumo.

Šie susitraukimai išnyksta po to, kai bus imtasi antispazminių, šilta duša taip pat gali juos palengvinti. Jie nei didės, nei pailgės, o tarpai tarp jų išliks nevienodi. Svarbiausia yra jų skirtumai nuo „tikro“ susitraukimų - jie nesukelia gimdos kaklelio atidarymo.

Kaip atskirti mokymų kovas nuo realaus?

Nekilnojamojo darbo skausmai turi tam tikrų savybių. Jie yra reguliarūs, kartojami reguliariais intervalais, pavyzdžiui, kas 20 minučių, ir trunka 20 sekundžių. Palaipsniui didėja darbo jėgos susitraukimų stiprumas, trukmė ir dažnis. Šiuo atveju intervalai tarp jų palaipsniui mažinami. Susilpnėjimai, atskleidžiantys gimdos kaklelį, dažniausiai skausmingesni nei treniruotės, neišnyksta nuo kūno padėties ar šilto dušo keitimo, atsižvelgiant antispazminius vaistus, sutrikdydami normalų nėščios moters gyvenimo ritmą, neleidžia užmiega.

Kovos metu tikėtina motina jaučiasi palaipsniui didėjanti, o po to palaipsniui mažėja pilvo įtampa. Jei šiuo metu įdėti ją į delną, galima pastebėti, kad skrandis tampa labai sunkus - „kaip akmuo“, bet po susitraukimo jis visiškai atpalaiduoja ir vėl tampa minkštas.

Kada jums reikia medicininės pagalbos gimdymo prekursoriams?

Vaiko gimdymas gali pasireikšti per paskutines 2 nėštumo savaites, nereikia apsilankyti pas gydytoją ir neturėtų sukelti moters susirūpinimo. Tačiau yra situacijų, kai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Šie pakeitimai apima:

  • stiprus pilvo skausmas;
  • ryškios skarlatinės sekrecijos iš genitalijų trakto, nepriklausomai nuo to, ar jos yra gausios ar ribotos;
  • kraujospūdžio padidėjimas iki 140/90 mm Hg. Str. ir daugiau;
  • stiprus galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, neryškus regėjimas, traukuliai;
  • ne per 6 valandas po vaisiaus judėjimo, staigiai sumažėjo ar smarkiai padidėjo sutrikimai, skausmingi vaiko judesiai;
  • amniono skysčio plyšimas arba įtarimas dėl nuotėkio;
  • reguliariai kovoja 10–15 minučių, kiekvienas trunka 20–30 sekundžių.

Kaip atskirti tikrus susitraukimus nuo mokymo

Mokymai kovoja

Treniruotės kovoja, arba taip pat vadinamos „netikriomis“ ar „Braxton-Hicks“ kovomis yra neteisėtų kovų, kurios neturi didėjančio intensyvumo. Gimdos gali pasigirti, tačiau paprastai ji turi praeiti greitai. Pavyzdžiui, tonas pasirodė kartą per pusvalandį, o gimdas greitai atsipalaidavo. Tada tonas vėl pasirodė tik po 2:00 ir vėl praėjo. Tai yra treniruočių mokymai, jų intensyvumas didėja ir jie nėra dažnesni.

Mokymai kovoja fiziologiškai mūsų kūno. Taigi gimda ruošiasi daryti sunkų darbą gimimo proceso metu. Paprastai treniruotės pasirodo nėštumo laikotarpiu, artimu gimdymui - nuo 37 nėštumo savaitės.

Treniruočių pradžia nėštumo pradžioje nėra norma. Gimdos tonas gali būti aktyvus gyvenimo būdas, fizinis aktyvumas, kūno padėties pasikeitimas, tačiau šis tonas turėtų greitai pereiti. Paprastai gimdos dažnai neturėtų būti tonas. Ir kuo daugiau, kovos, kaip tokia, prieš 37 nėštumo savaites neturėtų būti.

Brexton-Hicks susitraukimai ankstyvosiose stadijose yra pavojus priešlaikiniam gimdymui. Jei moteris per dieną periodiškai susitraukia: po valandos, po 2, tada vėl po valandos (net jei jie nėra reguliarūs), laikotarpiams iki 37 savaičių - toks tonas turėtų įspėti būsimą motiną. Nes tai nėra norma, bet priešlaikinio gimdymo grėsmė. Tai yra priežastis pasikonsultuoti su specialistu ir pakeisti gyvenimo ritmą. Priešlaikinio gimdymo priežastys - dažniausiai - vidinės, kurias sukelia hormoniniai sutrikimai ir moters fizinė sveikata. Tačiau didelė fizinė įtampa ir stresas taip pat gali sukelti priešlaikinį gimdymą.

Darbo skausmai

Skirtingai nuo mokymo, darbo skausmai yra reguliarūs. Gimdos tonas pasireiškia pirmą kartą per 15 minučių, o po kurio laiko - vieną kartą per 7-10 minučių. Susitraukimai palaipsniui tampa dažnesni, ilgesni ir stipresni. Ir jau yra kas 5 minutes, tada 3, ir galiausiai kas 2 minutes.

Realūs darbo skausmai yra darbo skausmai kas 2 minutes, 40 sekundžių. Jei per valandą ar dvi susitraukimas sustiprėja - skausmas, kuris prasideda pilvo apačioje arba apatinėje nugaros dalyje ir plinta į pilvą - greičiausiai tai yra tikras darbo susitraukimas.

Treniruotės nėra tiek skausmingos, kaip moteriai. Kai būsima mama mato, kaip skrandis tampa tonas, jo forma keičiasi ir tampa tankesnė, kaip pripučiamas kamuolys. Tai gali šiek tiek panika. Tačiau moteris turi suprasti, kad realiose darbo kovose turėtų būti aiškus periodiškumas, pelnas ir padidėjimas tam tikru laikotarpiu. Nekilnojamasis bouts niekada nenustoja, o treniruojasi, taip. Gimdos tonas, tada atpalaiduoja.

Dažnai moterys supainioja susitraukimus su tonu, kurį sukelia kiti fiziologiniai procesai organizme. Pavyzdžiui, padidėjęs žarnyno peristaltika, žarnyno infekcijos, kolikos ir kt.

Ką dar turėtų įspėti moteris? Jei per valandą ar dvi gimdos periodiškai atsiranda tonas ir atsiranda gleivinės, kraujo (kraujo dryžuotas ar rudos) išsiskyrimas, tikėtina, kad atsiras gimdos kaklelio struktūriniai pokyčiai. Taip pat svarbus ženklas, kad prašyti pagalbos, yra gleivinės kištuko išleidimas ilgai prieš pristatymą. Otkhozhdeniya jos gimdymo metu, savaitę ar dvi prieš pristatymą - tai normalu.

Stebime darbo skausmus

Yra keli būdai susitraukimų tipams nustatyti. Moteris gali tai padaryti, užrašydama popieriaus susitraukimų dažnumą ir trukmę arba stebėdama juos naudodama specialias kompiuterių ir telefonų programas, arba naudodamas mūsų internetinį kontraktų skaitiklį. Arba galite kreiptis į gydytoją priešgimdyminėje klinikoje arba motinystės ligoninėje, kur specialistas atliks vaisiaus stebėjimą (vaisiaus CTG). Naudojant 2 jutiklius, stebimas vaisiaus širdies plakimas, gimdos susitraukimas ir nustatoma, ar tai yra treniruotės susitraukimai ar bendriniai.

Kada eiti į ligoninę

Jei skausmas padidėja ir padidėja per valandą ar dvi, jos intensyvumas didėja, susitraukimų dažnis yra aiškus ir reguliarumas gali būti atsekamas, tada galite eiti į motinystės ligoninę. Moteris gali padaryti klaidą, tačiau geriau ateiti ir įsitikinti, kad gimimas gali būti susitraukimas ar mokymas.

Jei amniono skystis, tada galite lėtai surinkti ir eiti į ligoninę. Kadangi paprastai po to, kai darbo veikla turėtų prasidėti.

Svarbiausia, kad moteris neturėtų panikos. Latentinis darbo etapas gali trukti 8-10 valandų, kol kaklas bus visiškai atidarytas. Bendra veikla nevyksta per 30 sekundžių. Darbo metu gimdančios gimdos kaklelis moterims, kurios pirmą kartą gimsta, atveria apie 1 cm per valandą, ji turi atidaryti iki 10 cm, tai yra, kai vaikas gimsta maždaug 10:00.

Kas yra mokymosi kovų (klaidingų kovų) ir kaip juos atskirti nuo realių?

Ką tik jausmai ir troškimai nėštumo metu neturi patirti 9 mėnesius.

Vienas nori ką nors sūrio, vienas saldainis, viena kojos išsipūtimas, vienas traukia atgal... Ir ką tai reiškia? O gal ne duoti šią vertę?

Bet būsima motina paprasčiausiai negali leisti viskas eiti, ji klausosi kiekvieno kūdikio judėjimo, o jei kūdikis ilgą laiką nesikelia, motina pradeda nervintis.

Ir kai ji pradeda mažinti skrandį, traukti apatinę nugaros dalį, ir viskas atrodo kaip susitraukimai (ar tikrai laikas pagimdyti?), Ir laikas vis dar yra trumpas, tuomet jūs tikrai galvojate apie tai: ar tai yra persileidimo ar mokymosi (klaidingų) susitraukimų grėsmė prieš gimimą?

Kaip atpažinti ir kaip mokosi kovoti? Pabandykime išsiaiškinti jį kartu.

Labai svarbu atskirti darbo susitraukimus nuo treniruočių, priešingu atveju tikėtina motina paprasčiausiai išnaudoja nereikalingus klausimus ir įtarimus. Tačiau, jei aiškiai žinosite skirtumus ir ką daryti, kai tai darote, jūs negalite bijoti realių ar treniruočių kovų.

Treniruočių kova yra kitaip vadinama klaidinga. Juos pirmą kartą aprašė anglų kalba Brexton-Hicks 1872 m., Todėl jie taip pat vadinami Braxton-Hicks susitraukimais.

Mes tiriame panašumus ir skirtumus

Kad nebūtų klaidinami klaidingi darbai su bendriniais, būtina tiksliai žinoti jų skirtumus.

Klaidingi susitraukimai (jų simptomai ir požymiai):

  • nereguliarus, tarpas tarp jų gali būti bet koks, o ne ciklinis. Kontrakcijos gali sutrikti kartą per dieną arba kelis kartus, o galbūt kartą per savaitę;
  • neskausmingas, labai retais atvejais sukelia diskomfortą (skausmingą klaidingą darbą - labai retą);
  • išpuoliai gali būti neutralizuojami pasikeitus pozicijai, šiltoje vonioje ar duše, tiesiog atsistoti vaikščioti arba, priešingai, atsigulti, kvėpavimo pratimai ir galvoti apie kažką gero;
  • gimdos kaklelis nėra atskleistas.

Darbo susitraukimai:

  • reguliarumas ir tikslus periodiškumas. Palaipsniui mažėja laiko tarpai tarp susitraukimų ir padidėja susitraukimų trukmė;
  • labai skausminga, neįmanoma atleisti ar palengvinti jų išpuolių;
  • susitraukimai tęsiasi tol, kol gimsta kūdikis;
  • gimdos kaklelis atsidaro ir ruošiasi gimdyti.

Kada prasideda klaidingos kovos ir kiek laiko jie trunka?

Neteisingi susitraukimai gali pasirodyti jau 20-ąją nėštumo savaitę ir, žinoma, tai nereiškia, kad atėjo laikas gimdyti. Atsipalaiduokite ir lengva. Tiesiog klausykite savęs ir savo jausmų.

Klaidingais susitraukimais gimdos akmuo atrodo kaip akmuo, nes raumenys tampa tonas. Tuo pačiu metu apatinė nugaros dalis gali skaudėti ir pilti apatinę pilvo dalį.

Tačiau šitos kovos vyksta, jos auga, jas labai lengva pašalinti (skirtingai nei tikrosios, kurios nebesunaikina ir ramina, bet, priešingai, vis dažniau).

Todėl, kad nekiltų veltui, pabandykite vaikščioti, keisti kūno padėtį, gerti vandenį, arbatą ar sultis, o svarbiausia - nuraminti. Jei reguliariais intervalais susitraukimai nepasikartoja, tai tikrai yra „klaidingas signalas“, ir jūs vis tiek galite laukti.

Klaidingi susitraukimai trunka 30-60 sekundžių ir praeina, jie gali pasirodyti kartą per valandą arba du kartus per dieną.

Jų laiką neįmanoma numatyti. Tai gali atsitikti, kai jūs einate su paketais iš parduotuvės, vaikščioti, namuose. Kuo ilgesnis terminas, tuo konkretesnis gali būti klaidingas darbas. Tačiau pakanka kovoti su jais tiesiog mokantis kvėpavimo pratimų.

Kai treniruojasi, tai tiesiog stebuklas, kaip juos pašalinti. Tačiau kiekviena moteris gali turėti savo individualų būdą atsikratyti klaidingų susitraukimų: pakanka, kad vienas vaikštinėtų ir kitas gertų kažką saldaus. Išbandykite skirtingus būdus ir tikrai rasite tinkamą.

Kada turėčiau apsilankyti pas gydytoją?

37 nėštumo savaitės ir daugiau, moteris yra pasirengusi gimdyti. Šiuo metu būtina daugiau dėmesio skirti jūsų būklei.

Kai kuriais atvejais tiesiog reikia nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, būtent, kai susitraukia:

  • vandeningas ar kruvinas makšties išsiskyrimas;
  • stiprus nugaros skausmas;
  • jei jums atrodo, kad vandenys nukreipti;
  • jei pastebite, kad vaisius sustojo arba judėjimas susilpnėjo.

Nėščios moterys labai dažnai kreipiasi į gydytojus, kaip nesimaišyti Braxton-Hicks treniruotės su bendriniais. Tam gydytojai vienareikšmiškai atsako, kad neįmanoma supainioti realių susitraukimų su nieko.

Todėl brangios mumijos, klausykitės savęs, palyginkite realių ir klaidingų kovų požymius su savo jausmais.

Taigi jūs pajusite daugiau pasitikėjimo ir nebūsite nervingi, ramiai ir stipriai būsite gimę.