Gimdos susitraukimas po gimdymo: kaip paspartinti procesą?

Nėštumo metu keičiasi moters kūnas, o po gimdymo jos atsigavimas trunka nuo kelių mėnesių iki kelių metų, o kai kurios savybės išlieka gyvos. Svarbiausias pasikeitimas, kuris pastebimas visiems aplinkiniams, yra didelė, apvali ateities motinos pilna. Odos, raumenų ir gimdos yra ištemptos, kad vaikas būtų patogesnis viduje. Vaiko gimimas yra didelis stresas motinos kūnui. Svarbus visuotinio atsigavimo komponentas yra normalus gimdos susitraukimas po gimdymo.

Deja, šis laikotarpis ne visada yra be komplikacijų. Per pirmuosius du mėnesius po gimimo medicininė priežiūra yra būtina, kad būtų galima įvertinti sumažinimo procesą ir skatinti jį komplikacijų atveju.

Kaip veikia gimdos sutartis?

Gimdymas po kūdikio gimimo padidėja ir ištempiamas. Jis yra išvalytas, ir tuo pačiu metu yra kruvinas iškrovimas - lochia. Viršutinė gimdos dalis yra tik žemiau bambos, pagrindinė - pilvo ertmėje. Dėl tempimo ir sumažėjusio audinio tono jis lieka mobilus.

Po gimdymo, o gimdos sutartys, kraujo ir limfos indai suspausti. Iš dalies jie išdžiūsta, o kraujavimas palaipsniui praeina. Padidėjęs vaisiaus raumenų audinio augimas sumažėja, o kai kurios ląstelės miršta ir ištirpsta.

Vidinis gimdos sluoksnis po vaiko gimimo yra viena didelė kraujavimo žaizda. Daugiausia žalos placentos pritvirtinimo srityje yra daug laivų, kurie palaipsniui susidaro kraujo krešuliai. Visą vidinį paviršių sudaro kraujo krešuliai ir vaisiaus membranos liekanos. Skausmas atsiranda dėl gimdos susitraukimo - natūralus ir normalus procesas.

Kai po gimdymo laikotarpis praeina be komplikacijų, gimdos ertmė yra sterili 3-4 dienas po gimimo. Valymas vyksta fagocitoze - procesas, kurio metu leukocitai absorbuoja ir ištirpina bakterijas. Svarbų vaidmenį atlieka proteolitiniai fermentai, gauti iš kraujo ląstelių skilimo produktų.

Kiek laiko užtrunka?

Daugelis jaunų motinų dažnai turi susirūpinimą dėl gimdos sutarčių po gimdymo. Jei komplikacijų nėra, tai užtruks apie 6 savaites. Per šį laikotarpį gimdos svoris sumažėja nuo 1000 iki 60 gramų, intensyviausi pokyčiai įvyksta per pirmas 6-10 dienų.

Mažiau gimdos gauna gimdos kaklelį. Jo mažinimo procesas trunka visą laikotarpį po gimdymo. Vidinio gimdos ryklės skersmuo po vaiko lapų yra 10-12 cm, o tai leidžia rankiniu būdu pašalinti po gimdymo esančias dalis. Po vienos dienos jis gerokai sumažėja, 2 pirštams jis tampa tinkamas, po 3 dienų po 1 dienos. Po trijų savaičių jis visiškai užsidaro.

Kiek gimdos laikas susitiks po gimdymo, priklauso nuo nėštumo ir gimdymo savybių. Vidutiniškai procesas trunka 1,5–2 mėnesius, bet gali būti baigtas per 4 ar 10 savaičių. Tokios sąlygos yra normos variantas.

Priežastys dėl gimdos susitraukimo

Gimdos susitraukimo po gimdymo laikas gali padidėti dėl kelių priežasčių:


Į visus šiuos veiksnius atsižvelgiama stebint gydytoją dėl regeneravimo proceso. Taigi, esant daugybiniam nėštumui, normali gimdos atsigavimo trukmė padidėja keletą savaičių. Tokiais atvejais gali būti skiriama parama vaistams.

Kai kuriais atvejais gimdos visai nesudaro sutarčių. Tokia komplikacija yra įmanoma esant dideliam vandeniui, gimdos lenkimui, dubens organų uždegimui, fibromoms, gerybiniams navikams, sunkiems gimdymo kanalo sužalojimams ir sutrikusiam kraujo krešėjimui.

Ką daryti, jei gimdas blogai susitinka?

Ką daryti, kad gimdymas susitartų po gimdymo? Iškart po gimdymo moteris į moters pilvą įdeda karšto vandens butelį. Sumažinus temperatūrą, kraujagyslės susitraukia, padeda sumažinti kraujavimą ir pagreitina gimdos susitraukimą.

Per artimiausias kelias dienas, kai jaunoji motina yra motinystės ligoninėje, gydytojas kasdien tikrina, kaip vyksta atkūrimo procesas. Jei atlikus tyrimą nustatoma, kad gimdos dugnas lėtai nuskendžiasi ir lieka minkštas, tada daroma išvada dėl sumažėjusio gebėjimo susitarti. Pasak gydytojo sprendimo, gali būti imtasi specialių preparatų, skatinančių šį procesą (oksitocinas, prostaglandinai), taip pat masažas per pilvo sieną.

Daugelyje motinystės ligoninių ypatingas dėmesys skiriamas žindymo gerinimui: kai kūdikis žįsta krūtinę, moters organizme išskiriami hormonai, kurie padeda sumažinti gimdą.

Ištrauka iš ligoninės atliekama po to, kai gydytojas įsitikina, kad gimdos susitraukimo procesas yra normalus. Per artimiausius 1,5-2 mėnesius Jums reikės reguliariai atvykti į ginekologą ambulatoriniu pagrindu. Jei tyrimo metu paaiškėja, kad ryklė užsikimšusi kraujo krešuliais, arba lokia ar placentos dalis paliekama gimdoje, bus nurodomas valymas.

Kaip tai turėtų būti normalu?

Norint nustatyti, ar gimdymas yra blogai sumažėjęs po gimdymo ar normalaus, tai yra keletas simptomų.

Jei atkūrimo laikotarpis praeina be komplikacijų, moteris turi:

  • švelnumas pieno liaukose;
  • apatinėje pilvo dalyje - nemalonūs pojūčiai;
  • kruvinas, o po tam tikros gelsvos makšties išsiskyrimo;
  • skausmas perineume;
  • viduriavimas per 1-4 dienas po gimdymo.

Gimdos intensyvumas sumažėja per pirmąsias 10 dienų po gimdymo, todėl per šį laikotarpį simptomai pasireiškia. 6 savaičių pabaigoje jie beveik visiškai praeina.

Dažniausiai po gimdymo diskomfortas yra toleruojamas, tačiau kai kurioms moterims jautrumo slenkstis sumažėja ir jiems reikia vaistų. Norėdami sumažinti skausmą, kuris lydi gimdos susitraukimą, galite vartoti No-shpu, Ibuprofen, Naproxen, naudoti Diclofenac žvakutes.

Ką daryti, kad gimdas susitartų greičiau?

Kiekviena moteris bus naudinga žinoti, kaip paspartinti gimdos sumažėjimą po gimdymo.

Turėtų būti laikomasi šių gairių:

  1. Žindymas Kai per šį laikotarpį sudirgina speneliai, atsiranda hormonų gamyba, įskaitant prolaktiną, kuris prisideda prie gimdos susitraukimo. Kuo greičiau pradės maitinti, tuo geriau.
  2. Negalima pereiti prie lovos poilsio ir judėti kiek įmanoma: vaikščioti, atlikti namų darbus, rūpintis kūdikiu. Tačiau, jei gimdymas baigėsi komplikacijomis, fizinio aktyvumo galimybė turėtų būti aptarta su gydytoju.
  3. Pristabdykite skrandį, ypač per dieną.
  4. Stebėti lytinių organų higieną: plauti kelis kartus per dieną (ir pirmą kartą - po kiekvieno apsilankymo tualete), gydyti žaizdas.
  5. Ištuštinkite šlapimo pūslę pirmuoju raginimu, net jei jis sukelia diskomfortą. Kuo dažniau - tuo greičiau gimdos susitiks.
  6. Gimdymas gimdymui gimdos susitraukimui grindžiamas pilvo raumenų, tarpvietės, makšties susitraukimu ir diafragmos judėjimu kvėpuojant.

Yra atvejų, kai visi šie metodai nepadeda, nes gimda neleidžia lokogijai susitraukti arba placentos liekanos po gimdymo, ją gali padėti tik valymo procedūra. Jis atliekamas pagal bendrąją anesteziją, naudojant specialų įrankį, panašų į šaukštą su skylute. Nebijokite šių manipuliacijų, be jų neišvengiamai gimdos uždegimo ir netoliese esančių organų vystymosi.

Gimdos susitraukimas po gimimo yra viso organizmo atsigavimo pagrindas. Šis procesas turėtų vykti nepriklausomai, per 1,5–2 mėnesius. Tačiau komplikacijos, susijusios su nėštumu ir gimdymu, taip pat su susilpnėjusia moters sveikata, gimdos ilgą laiką išlieka išsiplėtusios. Tokiais atvejais reikalinga medicininė priežiūra. Galite pagreitinti atsigavimą, koreguodami maitinimą krūtimi, laikydamiesi higienos taisyklių ir atlikdami visas galimas fizines jėgas, įskaitant specialią gimnastiką.

Autorius: Olga Khanova, gydytojas,
specialiai Mama66.ru

Gimdos susitraukimas po gimdymo: normos ir nenormalumai, priemonės ir priemonės

Šio moteriško organo savybės yra unikalios: vežant kūdikį, ji didėja kelis kartus, tačiau po jos atsiradimo ji grįžta į standartinį dydį. Kiek ilgai gimdos gimdymas susitraukia, nė vienas gydytojas neabejoja, nes kiekvienos moters kūnas yra unikalus savaip. Tačiau yra žinomi veiksniai, priemonės, priemonės ir preparatai, galintys pagreitinti arba sulėtinti šį procesą.

Kaip tai vyksta?

Norėdami suprasti, kas yra gimdos susitraukimo po gimdymo procesas, turite žinoti, kas per tą laiką vyksta organizmui. Be anatomijos ši problema nesuprantama.

  1. Pirmą kartą po gimimo organas yra žaizdos paviršius. Ypač pažeista gimdos dalis, kurioje buvo pritvirtinta placenta, nes toje vietoje yra per daug užsikimšusių kraujagyslių. Pati ertmė turi vaisiaus ląstelių likučius, kraujo krešulius.
  2. Gydymas gimdoje ir galingiausias susitraukimas įvyksta per pirmas 3-5 dienas po gimdymo.
  3. Jei kūnas yra sveikas, tokie procesai kaip fagocitozė (leukocitai ištirpina bakterijas) ir ekstraląstelinė proteeliozė (tos pačios bakterijos užpuls proteolitiniai fermentai) pradeda aktyviai vystytis.
  4. Dėl to vietovė pradeda išeiti, išpirkimas: pirmąją dieną jie panašūs į kraują, trečią dieną jie gauna sero serozinį atspalvį, o trečiojo savaitės pabaigoje jie tampa šviesūs ir skysti iki 6-osios pabaigos, o tai turėtų baigtis. reiškia gimdos susitraukimo proceso užbaigimą.
  5. Kalbant apie dydį, iš karto po trupinių gimdos gimdos sveria apie 1 kg, jo kailis išsiplečia iki 12 cm, tuo pačiu metu jis pasiekia 20 cm ilgį, iki 15 cm pločio, o per savaitę svoris bus tik 300 g, o 7 savaitė - tik 70 gramų.

Šio organo epitelis atsinaujina apie 3 savaites, bet vieta, kur prieš tai buvo pridėta placenta, išgydo daug ilgiau - iki 1,5 mėnesio. Labai svarbu stebėti, kiek ilgai gimdos susitraukia po gimdymo kiekvienu atskiru atveju ir palyginkite laikotarpį su standartu. Jei lokiacija baigiasi iki 6-osios savaitės ir nėra diskomforto, neturėtumėte jaudintis: viskas yra normalu. Jei jie sustojo daug anksčiau arba, priešingai, vis dar tęsiasi po šio laiko, jūs turėtumėte abejoti dėl šių simptomų gydytojui. Yra specialių požymių, pagal kuriuos galite nuspręsti, ar viskas tvarkinga.

Oho! Sveikas gimdos dydis normalioje būsenoje, kai moteris nėra nėščia, yra 7,5 cm aukščio ir 5 cm pločio, tačiau iki to laiko, kai kūdikis gimsta, ji yra taip ištempta, kaip ir apatinėje krūtinės dalyje. Po gimdymo ji vėl turi susitraukti iki normalaus dydžio.

Normalaus susitraukimo simptomai

Kiekviena moteris turi žinoti geros gimdos susitraukimo po gimdymo požymius, kuriuose kalbama apie normalų atsigavimo laikotarpį be jokių nukrypimų. Tai reiškia, kad jums nereikės nerimauti ir galite nukreipti visą savo jėgą vaikui. Šios apraiškos apima:

  • skausmingi, bet toleruojami pojūčių pojūčiai;
  • diskomfortas pilvo apačioje;
  • pirmasis kruvinas, tada gelsvas skaidrus vietovė;
  • perinealinis skausmas;
  • viduriavimas su gimdos susitraukimu gali būti pastebimas tik per pirmas 1-4 dienas, kitais atvejais jis gali reikšti vaisto perdozavimą ir reikės medicininės intervencijos;
  • Visi šie simptomai yra pakankamai stiprūs pirmąją savaitę po kūdikio gimimo, nes gimdos susitraukimas šiomis dienomis vyksta dažniausiai;
  • iki 6-osios savaitės pabaigos visi šie požymiai palaipsniui išnyksta.

Visi skausmai gimdos mažinimui po gimdymo, kaip aprašyta aukščiau, yra gana toleruotini, nors su mažu skausmo slenksčiu moteryje gydytojas dažnai nustato skausmą malšinančius vaistus. Tai apima:

  • ne-shpa;
  • ibuprofenas;
  • ketoprofenas (ši veiklioji medžiaga yra žiediniai ketoniniai);
  • Jūs galite nutirpti gimdos susitraukimą injekuodami lidokainą;
  • naproksenas;
  • Homeopatiniai vaistai: Bellis Perennis, Cauillillum, Sepia.

Jei po pirmos savaitės skausmingi susitraukimai išlieka tokie pat stiprūs ir netgi nepakeliami, tai yra priežastis kreiptis medicininės pagalbos, šis diskomfortas nėra norma. Kadangi visi organizmai yra skirtingi, ginekologai daro prielaidą, kad kai kuriems išgyvenimo laikotarpis gali trukti nuo 5 iki 8 savaičių. Jei jis viršija šias ribas, įmanoma, kad kalbame apie patologijas, todėl geriau vėl patikrinti.

Taip atsitinka ir taip! Buvo atvejų, kai moterys atskleidė 2 gimdą, kurių kiekvienas buvo pilnavertis, veikiantis organas. Kai kurie iš jų sėkmingai pagimdė sveikus kūdikius. Vykdymo ir gimdymo procese dalyvavo vienas iš organų.

Greitas gimdos susitraukimas

Moterys, pašalinusios nuo gimimo poveikio 3-4 savaites, paprastai džiaugiasi tokiu greitu atsigavimu ir didžiuojasi visiems apie tai. Nedaugelis jų galvoja apie tai, kad toks greitumas nėra norma ir gali sukelti neigiamą poveikį sveikatai. Daugeliu atvejų greitai gimdos susitraukimas po gimdymo gali būti toks:

  • Lokija (placentos liekanos, kraujo krešuliai, sprogimo kraujagyslės, negyvas endometriumas, kūdikių atliekos, kai buvo įsčiose) tokiu trumpu laikotarpiu negali išeiti visiškai: tai reiškia, kad visa tai lieka gimdos viduje; tai dažniausiai veda prie jų švelnumo ir uždegimo proceso pradžios;
  • laktacijos pažeidimas: pagaminto pieno kiekis gali smarkiai sumažėti, o jo sudėtis keičiasi, o kūdikis dažnai nepatinka - tokiu mastu, kad jis gali sustoti;
  • antrosios nėštumo rizikos padidėjimas, o kūnas nėra fiziškai pasirengęs tokiam šokui.

Atsižvelgiant į šiuos veiksnius, neturėtumėte džiaugtis, jei ištuštinimas po gimdymo labai greitai sustojo. Norėdami to išvengti, jums reikia pabandyti pagerinti gimdos susitraukimą po gimdymo, kad jis įvyktų normoje ir neviršytų jų ribų. Norėdami tai padaryti, stebėkite (jei įmanoma) kasdienį režimą, gerai valgykite, pailsėkite pakankamu kiekiu, gaukite pakankamai miego ir kvėpuokite gryną orą. Vaistų ir liaudies gynimo priemonių nereikia. Tačiau tokių atvejų nėra: pernelyg ilgas gimdos susitraukimas yra daug dažnesnis.

Lėtas gimdos susitraukimas

Labai dažnai po gimdymo ir skausmo atsilieka ir nesibaigia net po to, kai praėjo aštuonios savaitės, nustatytos pagal normą. Šiuo atveju kyla visa problema, kaip pagreitinti gimdos susitraukimą po gimdymo ir padėti organizmui atsigauti greičiau. Pirma, turite susisiekti su stebimu ginekologu ir sekti jo patarimais. Antra, su leidimu atlikti įvairius specialiai šiam tikslui skirtus pratimus ir naudoti liaudies gynimo priemones.

Medicininė pagalba

Jei per pirmas 1-3 dienas po kūdikio gimimo, moteris nepradėjo išsikrovimo ir nėra skausmingų, mėšlunginių pojūčių, tai rodo, kad dėl kokios nors priežasties procesas neprasideda. Tokiu atveju gydytojas nusprendžia, ką daryti, kad gimdymas būtų sumažintas po gimdymo.

Siekiant pagreitinti gimdos susitraukimus po gimdymo, užkirsti kelią sunkiam kraujavimui ir normalizuoti laktaciją, paskiriamas oksitocinas - dirbtinis hormonas. Jis įvedamas injekcijomis, dažniausiai su injekcijomis. Bet jei moteris po gimdymo yra labai silpna, gali būti skiriama IV, ypač po cezario pjūvio.

  • Gimdos oksitociniai vaistai

Labai dažnai vaistai skirti gimdos sumažinimui iš tos pačios grupės oksitocinų, bet ne grynos formos, bet su farmakologiniais priedais, kurie stiprina ir silpnina pagrindinės medžiagos poveikį. Tai yra gifotocinas, demoksitocinas, dinoprostas, dinoprostonas, kotarnino chloridas, metiloksitocinas, metilergometras, pituitrinas, ergometrinas, ergotinis, ergotamino hidrotartratas. Tai gali būti tabletes ar nuotraukas.

Bet koks vaistas skiriamas tik tada, kai diagnozuojamas blogas gimdos susitraukimas po gimdymo (nėra pilvo skausmo ir pilvo skausmas pilvo apačioje). Tačiau požiūris į oksitociną, net ir tarp gydytojų, yra dviprasmiškas. Dauguma jų mano, kad šis procesas turėtų prasidėti natūraliai. Todėl kai kurie ginekologai rekomenduoja ieškoti pagalbos iš liaudies gynimo priemonių.

Liaudies gynimo priemonės

Yra liaudies gynimo priemonių gimdos mažinimui. Tačiau jūs neturėtumėte įsitraukti į juos ir rekomenduojama juos taikyti tik su gydytojo leidimu.

Sausa dilgėlinė virinama (4 šaukštai) verdančiu vandeniu (500 ml). Infuzuojama atvėsti. Gerkite 100 ml tris kartus per dieną.

  • Skaidrus baltas

Gėlės augalai (2 šaukštai) užpilkite šaltu virintu vandeniu (500 ml). Palikite naktį. Padermė. Gerkite 100 ml 3 (galite 4) kartus per dieną.

  • Ganytojo piniginė

Paruošta žolė (4 šaukštai) su verdančiu vandeniu (2 puodeliai). Wrap, palikite šiltoje vietoje, nusausinkite. Išgerkite visą paruoštą dozę visą dieną.

  • Lauko yarutka

Užvirinkite sausą augalą (2 šaukštus) verdančiu vandeniu (stiklu), palikite naktį, nusausinkite. Gerkite 1 arbatinį šaukštelį 5 kartus per dieną.

  • Kraujo raudonasis pelarganas

Supilkite 2 arbatinius šaukštelius žolelių 2 puodelius virtos, bet jau šaltą vandenį, reikalaujant nakties, gerti viską per dieną.

Liaudies gynimo priemonės gimdos susitraukimui yra geros, nes jos verčia organizmą aktyviai atsigauti po gimdymo, be sintetinių narkotikų, kurių poveikis kūdikiui (per motinos pieną) ir jaunos mamos sveikatai nėra visiškai suprantamas.

Masažas

Kai kuriais atvejais gimdos susitraukimo stimuliavimas atliekamas iš vidaus, kai gydytojas du kartus per pirmąsias dvi dienas po pristatymo suteikia moteriai specialų masažą. Lygūs judesiai sukėlė spaudimą gimdai. Priklausomai nuo individualių organizmo savybių, ši procedūra yra labai skausminga, bet naudinga.

Homeopatija

Siekiant gimdos susitarti greičiau, taikoma homeopatija, kurios pagrindinis privalumas yra tas, kad jis mobilizuoja savo organizmo stipriąsias savybes ir neturi sintetinių cheminių medžiagų.

Tarp gerai ištirtų vaistų galima paminėti: „Millefolium“, „Hina“ (sunkus kraujavimas), Ergot (smulkios gimdos, bet gali sukelti trombozės, flebito, absceso vystymąsi), Sabina (be šalutinio poveikio), Ipekakuana (padeda susidoroti su silpnumu po gimdymo) ), Sekale, Phosphorus, Hamamelis, Ferrum phosphoricum, Staphyzagria (skatina gimdos gijimą).

Pratimai

Jei gydytojas leido, nuo pirmos dienos po gimimo galite atlikti paprastus, bet labai naudingus fizinius pratimus, kad gimdymas sumažėtų po gimdymo, todėl moteriai nereikės daug laiko ir pastangų. Kuo greičiau pradėsite juos atlikti, tuo mažesnis bus užsitęsusio atkūrimo laikotarpio rizika.

  1. Atsigulkite ant nugaros ant grindų. Atsipalaiduoti Suderinkite kojas. Sulenkite ir atsukite ramioje tempoje. Norėdami padaryti 10 kartų.
  2. Bet kuriuo laisvu laiku sutraukite ir atleiskite pirštus.
  3. Atsigulkite ant nugaros ant grindų. Atsipalaiduoti Ištiesinkite kojas. Didžiausias pirštų galas sau.
  4. Na padeda kvėpavimo pratimai, kad sumažintų gimdą, kurią galima atlikti kasdien kelis kartus. Atsigulkite ant nugaros. Kojų lenkimas. Kvėpuokite giliai ir tolygiai. Prijunkite prie šio proceso pilvo raumenis. Pakelkite pilvo sieną įkvėpus ir nuleiskite ją iškvėpdami. Padėkite sau judėti rankų judesiais prie bado kaulų.
  5. Iškvėpimas, išspausti dubens raumenis, priveržkite bambą kiek įmanoma arčiau krūtinės. Koncentruokite į pojūčius pilvo apačioje. Laikykite kvėpavimą 10 sekundžių.
  6. Tokie pratimai būtinai turi apimti „Kegel“ pratimus: pakaitomis priveržkite (kuo labiau suspauskite) išangės ir makšties raumenis.
  7. Atlikite reguliarų gimdos susitraukimą po gimdymo. Paruoškite sporto salę. Jums reikės atlikti pratimą ant neslidžios grindys. Sėdėkite ant rutulio, išspauskite intymius raumenis. Šioje padėtyje pakelkite koją, laikykite ją apie 10 sekundžių. Pakartokite tą patį judėjimą su antrąja kojele.
  8. Sėdėdami ant sporto salės rutulio, atlikite apskritus judesius abiem kryptimis.
  9. Sėdi ant rutulio, sūpynės įvairiomis kryptimis.

Jūs negalite atlikti pratimų, skirtų greitai sumažinti gimdą po gimdymo tiems, kurie buvo susiuvami. Pirmiausia jums reikės laukti, kol bus visiškai išgydytas.

Ypatingi atvejai

Kai kuriais atvejais gimdos susitraukimas po gimdymo pasižymi savybėmis, kad moteriai geriau žinoti iš anksto, kad nebūtų bauginamas ir pasirengęs nustebinti.

Po antrojo gimimo

Dažniausiai gimdos susitraukimas po antrojo gimimo yra daug intensyvesnis. Todėl pirmosiomis dienomis ji gali skaudėti ir susprogdinti krūtinę, ypač šėrimo metu, taip pat sulaužyti pilvo ir perineumą. Jausmai gali būti tokie skausmingi, kad gydytojas nurodo skausmą malšinantį vaistą. Nepriklausomai pasirinkti vaistai ir liaudies gynimo nėra rekomenduojama, nes jie gali neigiamai paveikti laktaciją.

Po dirbtinio gimimo

Tai sukelia tam tikrą susirūpinimą ir gimdos susitraukimą po dirbtinio darbo, nes kūnas jų nesuvokia. Todėl daugeliu atvejų vaistai yra paskirti arba liaudies gynimo priemonės naudojamos siekiant pagreitinti procesą.

Kitas pavojus yra sunkus kraujavimas, kuris nėra norma: jie turi būti kuo greičiau sustabdyti. Po dirbtinio gimimo atkūrimo laikotarpis priklauso nuo to, kada buvo nutrauktas nėštumas. Paprastai gimdos susitraukimo laikas yra nuo 3 dienų iki 2 savaičių, ne daugiau, jei viskas vyko be komplikacijų.

Moteris organizmas, nepaisant šiuolaikinio mokslo ir medicinos vystymosi, tebėra paslaptis. Gimdos yra vienas iš jo nuostabiausių organų. Tik ji turi tokį apsvaiginimo elastingumą ir gali būti keičiama taip. Norėdami padėti jai greičiau atsigauti, reikia atlikti įvairius fizinius pratimus ir laiku kreiptis į gydytoją. Liaudies gynimo priemonės, padedančios sustiprinti gimdos susitraukimą per šį laikotarpį, turėtų būti naudojamos labai atsargiai. Yra taisyklių, su kuriomis jums reikia nuolat palyginti savo jausmus, biudžeto įvykdymo patvirtinimo sudėtį ir laiką.

Gimdos atsigavimas po gimdymo: norma ir nuokrypis, kaip atpažinti ir skatinti jo mažėjimą

Nuo vaiko gimimo momento, kai gimdymo ir gimdymo laikotarpis jau praėjo, galutinis 6–8 savaičių trukmės postnatalinio atsigavimo etapas prasideda moters organizme. Širdies, kraujagyslių, endokrininės ir urogenitalinės sistemos turi grįžti į įprastą (prieš nėštumą) veikimo būdą. Tai tiesiogiai priklauso nuo tolesnės moters sveikatos būklės.

Gimdos atsistatymas po gimdymo

Gimdymas patiria intensyviausius pokyčius po gimdymo. Devyniems mėnesiams ji buvo ištempta, kai vaikas augo, kol jos svoris pasiekė 1000 g. Dabar jis kasdien sumažėja iki pradinio 50 g. Tai yra dėl greito gimdos raumenų susitraukimo. Jos sienos sutirštėja, forma vėl tampa sferine, o nėštumo metu susidariusi raumenų audinio hipertrofija išnyksta.

Gimdos įsiskverbimas yra gimdos plėtros po nėštumo ir gimdymo procesas. Jis prasideda po placentos išleidimo ir trunka 6-8 savaites. Nustatomas gimdos inversijos indeksas yra jo apatinio stendo aukščio pokytis:

  • jau pirmą dieną po gimimo gimdos dugnas yra bambos lygyje, tada praleidimas vyksta apie 1 cm per dieną;
  • penktą dieną apačioje yra vidurys tarp gimdos ir bambos;
  • dešimtą dieną ji yra už kryžiaus;
  • po 6-8 savaičių gimdos padėtis ir dydis pasiekia savo nėštumą.

Gimdos pakeitimas po gimdymo

Subversija arba sumažėjęs gimdos susitraukimas

Atskirus placentą, endometriumas (gimdos epitelio gleivinė) yra pažeistas ir sudaro žaizdos paviršių. Jo gijimo procese pasireiškia pogimdyminis išsiskyrimas. Pirmąją savaitę jie yra kuo gausesni ir pasižymi krauju panašiu požymiu, tada palaipsniui mažėja jų skaičius, jie tampa šviesūs (be kraujo priemaišų), o 5-6 savaites visiškai išnyksta. Jei pažeidžiamas normalus lokiako išsiskyrimas, gimdos kaklelio kanalas gali būti uždarytas kraujo krešuliu arba vaisiaus membrana, o po gimdymo išsiskiria gimdoje ir sumažina jo susitraukimo greitį. Toks nukrypimas vadinamas gimdos arba „tingiosios gimdos“ subinvoliucija. Verta paminėti kitus veiksnius, kurie gali paveikti gimdos susitraukimo greitį:

  • didelis vaisiaus svoris arba daugiavaisis nėštumas;
  • mažas placentos pritvirtinimas;
  • silpna darbo veikla;
  • sudėtingas nėštumas (pvz., nefropatija ar hipertenzija) arba gimdymas;
  • pasyvus, sėdimas elgesys po gimdymo.

Yra atvejų, kai gimdos visai nesumažėja. Priežastis gali būti:

  • gimdos infliacija dėl raiščio aparato atsipalaidavimo;
  • traumos gimimo kanale;
  • polihidramnionas nėštumo metu;
  • gimdos ir jo priedų uždegiminis procesas;
  • gerybiniai navikai - fibromos;
  • kraujo krešėjimo pažeidimas.

Gimdos subinvoliacijos simptomai gali būti:

  • didelė iškrova (kraujavimas) tamsi spalva, turinti nemalonų kvapą;
  • nepagrįstas temperatūros padidėjimas nuo 37 0 С iki 38 0 С;
  • reprodukcinio organo dydžio padidėjimas, jo vidinio apvalkalo heterogeniškumas.

Buvau pasibaigus postnataliniam palatui, norėčiau patarti naujai kaltiems mamoms, kad visos siūlomos procedūros ir egzaminai būtų atsakingi, o ne atsisakyti nieko. Prisimenu, kaip sunku kiekvieną kartą eiti į siūles ar kitą ultragarsu. Tačiau savalaikiai tyrimai ir analizės padėjo pašalinti bet kokius nukrypimus per pirmąsias dienas po gimimo.

Kaip skatinti gimdos susitraukimą?

Norint išspręsti „tingiosios gimdos“ problemą, yra daugybė užsiėmimų, įskaitant specialią gimnastiką, medicinos ir liaudies gynimo priemones.

Kegelio pratimai

Siekiant sustiprinti makšties raumenis ir atkurti gimdos tonas, yra tobulas pratimų sistema, sukurta ginekologo Arnoldo Kegelio. Kad atliktumėte teisingą darbą, pirmiausia turite nustatyti dubens pagrindo raumenų vietą. Norėdami tai padaryti, galite pabandyti sustabdyti šlapimo tekėjimą šlapinimosi metu. Šiuo metu taip pat reikia mokyti raumenis.

Kegelio pratimų kompleksas susideda iš kelių tipų metodų:

  • Įsilaužę dubens grindų raumenis 5 sekundes - atsipalaidavimas.
  • Greitas dubens raumenų susitraukimas nedelsiant.
  • Lengvas įtempimas gimdymo ar žarnyno judėjimo metu.

Mokymas turėtų prasidėti nuo kiekvienos technikos įgyvendinimo 10 kartų per 5 rinkinius per dieną. Palaipsniui pareikšti iki 30 kartų per dieną.

Išsamios Kegel pratimų atlikimo instrukcijos: video

Kad nepamirštumėte atlikti „Kegel“ pratimų, savo mobiliajame telefone įdiegiau specialią programą. Tai labai patogu!

Gimnastika

Geriau pradėti aktyvesnius pratimus po gimdymo, ypač jei gimdymas nebuvo sudėtingas. Tačiau visiškai atsisakyti gimnastikos nėra verta. Jums tereikia pradėti nuo šviesos pratimų ir palaipsniui sukurti apkrovą. Pavyzdžiui, galite:

  • Įstrižai pakelkite kojas, tada lėtai sulenkite juos ant kelio ir ištiesinkite.
  • Gulint į viršų, ištiesinkite kojas ir tempkite pirštus į save.
  • Nuvalykite ir atsipalaiduokite kojas, priveržkite ir atleiskite pirštus.
  • Įkvėpkite pilvo sieną giliai. Pakelkite pilvo sieną, įkvėpdami ir nuleidžiant jį, kai iškvepiate, padėdami sau judėti rankomis link bado kaulų.
  • Kaip iškvepiate, išspauskite dubens raumenis, priveržkite bambą kuo arčiau savo krūtinės ir laikykite kvėpavimą dešimt sekundžių.
  • Sėdi ant gimnastikos kamuoliuko, atlikite žiedinį judėjimą dubenyje, pasukdami įvairiomis kryptimis.
  • Sėdėkite ant rutulio, išspauskite intymius raumenis ir šioje padėtyje pakelkite koją dešimt sekundžių, tada pakartokite kitą koją.

Svarbiausia yra atlikti visus pratimus reguliariai, be staigių judesių, o ne perkrauti. Tada net paprasčiausia gimnastika atneš gerų rezultatų.

Vaistai

Tarp narkotikų, skatinančių gimdos susitraukimą, plačiai naudojamas dirbtinis hormonas - oksitocinas. Dažniau jis skiriamas injekcijų forma. Ir jei moteris po gimdymo yra labai silpna (pavyzdžiui, po cezario pjūvio), gali būti paskirta IV. Tačiau oksitocino vartojimas yra prasmingas tik per pirmąsias keturias dienas po pristatymo. Tada gimda praranda jautrumą savo veiklai.

Jei gimdos susitraukimas yra pernelyg skausmingas, paskiriama „No-shpa“, kuri palengvina moters būklę.

Liaudies gynimo priemonės

Nepamirškite apie laiko patikrintas liaudies gynimo priemones. Visi šie augalai yra lengvai rasti bet kurioje vaistinėje:

  • Skaidrus baltas - 2 šaukštai augalo gėlių užpilkite šaltu virintu vandeniu (500 ml) ir palikite naktį. Sustiprinta tinktūra, paimta 100 ml 3-4 kartus per dieną.
  • Ganytojo krepšys - 4 šaukštai žolės užvirinti 2 puodeliai verdančio vandens. Apvyniota, palikite šiltoje vietoje, nusausinkite. Visą dieną išgerkite visą virtą dozę.
  • Yarutka laukas - 2 šaukštai užvirinkite vieną puodelį verdančio vandens, palikite naktį, nusausinkite. Paimkite vieną arbatinį šaukštelį 5 kartus per dieną.
  • Kraujo raudona pelėda - 2 arbatiniai šaukšteliai žolelių supilkite 2 puodelius šalto virinto vandens, palikite naktį. Visą dieną išgerkite visą virtą dozę.

Ir taip pat vaistinėse parduodami jau paruošti tinktūros pipirai. Tai yra labai veiksminga priemonė, skirta skatinti gimdos raumenų susitraukimus ir sumažinti kraujavimą. Rekomenduojama, kad tinktūra būtų 3-4 kartus per dieną 30-40 lašų, ​​kursas - 5-10 dienų. Tačiau dažnai gydytojas individualiai nustato dozę ir gydymo trukmę.

vandens pipirų tinktūra

Svarbu visada prisiminti, kad prieš pradėdami vartoti žoleles ar tinktūras visada turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Kaip suprasti, kad gimdas pradėjo susitarti

Pripažinant gimdos susitraukimus yra gana paprasta. Jaučiasi, kad jie primena silpnus susitraukimus, jei gimimas buvo pirmasis, o intensyvesnis - pakartotinai. Žindymo laikotarpiu gaminamas hormonas oksitocinas, kuris padidina gimdos toną, todėl susitraukimai gali būti labiau jaustis.

Kiti normalaus gimdos susitraukimo požymiai yra: skausmas pieno liaukose, lokijos buvimas, diskomfortas apatinėje pilvo dalyje, skausmas perineum, viduriavimas (bet tik per pirmąsias 1–4 dienas po gimimo).

Paprastai gimdos susitraukimas po gimdymo yra ypač svarbus etapas bendrojo regeneracinio proceso metu. Tai turėtų būti dėmesingas bet kokiems nukrypimams, kurie atsiranda dėl to, kad visa tai priklauso nuo visos reprodukcinės sistemos sveikatos, taip pat į galimybę ateityje turėti vaikus. Yra pakankamai metodų, kaip gydyti gimdos, tiek medicinos, tiek liaudies subinvoliuciją. Bet tai geriausia išvengti šios problemos. Ir paprasčiausias prevencijos būdas yra paprastas fizinis aktyvumas paprastų pratimų forma. Be naudos, jie suteiks stiprybės ir energijos, būtinos jaunai mamai.

Gimdos susitraukimas po gimdymo

Moteris yra nuostabi ir stebuklinga! Paimkite gimdą. Šis nuostabus organas nėštumo metu gali „kelti“ kelis kartus, o gimęs kūdikiui, jis sugrįš į visą ratą. Tiesa, kai kurios moterys yra labai nusiminusios po to, kai po kelių savaičių mokosi, kad gimda negali susitraukti iki buvusio dydžio.

Deja, nė vienas gydytojas nesakys jums, kaip greitai tavo lapų liemenė sugrįš. Tačiau yra vaistų ir įrankių, kurie pagreitins grožio grąžinimo procesą.

Kaip gimdos sutartys

  • Iš karto po gimdymo gimdą galima tik apgailestauti - tai visiškai sugadinta. Ypač gavo placentos tvirtinimo vietą. Neturtingas organas yra užpildytas kraujo krešuliais, vaisiaus lukštų liekanomis, o visas „derinamas“ ne dėl grožio, bet dėl ​​greito gijimo.
  • Per pirmas 3-5 dienas po Karapuzikos atsiradimo gimdos spalva išnyksta, ypač stipriai. Taip, nenuostabu, kad į ligoninę paėmėte tokį didelį naktinių pagalvėlių paketą!
  • Fagocitozė pasireiškia jūsų organizme (bakterijos tirpsta leukocitais) ir ekstraląstelinė prostelėzė. Žinoma, jei esate sveikas.
  • Lochia palieka gimdą (motinos išleidimas). Pirmąją dieną jie yra kruvini, trečią - rudą, trečią savaitę jie ryškėja, o šešta - beveik dingo. Tai baigia gimdos susitraukimo ciklą.
  • Moteris, kuri neseniai pagimdė gimdą, sveria apie 1000 g, jos matmenys: 20 cm ilgio, 15 cm pločio, 12 cm gerklės. Tai užtruks tik 7 dienas, o kūno svoris sumažės iki 300 g, o po 2,5 mėnesių gimdos sveria tik 70 g!

Gimdos epitelis greitai išgydo - apie 20 dienų, o placentos „prisirišimo“ vieta ilgiau - iki 45 dienų. Gydytojas, be abejo, paprašys išklausyti jūsų gabalus. Jei išleidimas baigėsi šeštąją savaitę ir jaučiatės gerai, nėra jokios priežasties skųstis ginekologui. Jei jie baigėsi daug anksčiau, arba atvirkščiai, jie labai vėluoja, geriau eikite į gydytoją.

Sveiko gimdos susitraukimo simptomai:

  • nemalonūs, bet apskritai toleruojami pojūčių liaukų pojūčiai,
  • perinealinis skausmas
  • mažesnis pilvo diskomfortas
  • išleidimas - vietovė,
  • viduriavimas (pirmas kelias dienas; po ketvirtosios dienos šis simptomas gali reikšti, kad vaistas perdozuojamas, ir turėtų būti priežastis, dėl kurios einate į ligoninę).

Bet kuris iš šių simptomų gali būti stipriai jaučiamas pirmąsias 7 dienas po gimimo. Pasibaigus 6 savaičių motinystei, jie turėtų sustoti.

Dažniausiai jaunos mamos patiria skausmą ir negalavimą. Tačiau, jei turite mažą skausmo slenkstį, pasitarkite su gydytoju - jis paskirs skausmą malšinančią medžiagą: ibuprofeną, silosą, naprokseną, ketoprofeną (arba ketanolio žvakes), lidokaino injekciją arba kažką iš hemeopatijos - sepijos, caulofillum, bellis pernešamas.

Praėjus aštuonioms dienoms po gimdymo ir vis dar reikia gerti tabletes? Tai nėra normalu, eikite į ginekologą, leiskite jam patikrinti patologiją.

Greitas gimdos susitraukimas

Taip atsitinka, kad skausmas ir išsilaisvinimas jau praėjo 3-4 savaites po gimdymo, ir moteris yra labai patenkinta. Tačiau tai nėra geras ženklas. Greitas gimdos susitraukimas gali sukelti šias komplikacijas:

  • kai kurie lohii neišėjo, pasiliko kūno viduje, kuris yra kupinas uždegimo ir uždegimo (nepamirškite, kad tai nieko, bet kruvinų krešulių, placentos ir endometriumo likučių, ir net jūsų kūdikio atliekų produktai),
  • problemos, susijusios su laktacija: pagreitintas gimdos sumažėjimas gali „sumažinti“ organizmo pagaminto pieno kiekį, taip pat pakeisti jo sudėtį, dėl ko kūdikis gali netgi atsisakyti motinos sielos,
  • vėl padidėja nėštumo rizika, ir tai būtų jūsų kūno šokas, nes gimda dar nėra atsigavusi.

Apskritai, jei pastebėsite, kad pernelyg greitai neišleidžiama, galvokite ne apie sugrįžimą į lytinį gyvenimą (nesvarbu, kaip jūs ir jūsų vyras norėtumėte tai padaryti), bet apie konsultavimąsi su ginekologu.

Na, kad tokie "pagreičiai" neįvyko, sustiprintų gimdos susitraukimus. Tai paprasta: laikykite dienos režimą (jei galite, paprašykite vyresnio amžiaus vaikų, motinos, motinos, sesers padėti vaikui), valgyti normaliai, gulėti pakankamai miego (leiskite naujagimiui tėtis tarnauti mažiausiai porą savaičių), pasivaikščioti gryname ore. Apskritai, nei tablečių, nei „piktžolių“, kurių jums nereikia.

Per lėtas gimdos susitraukimas

Jei pagreitintas šio organo susitraukimas yra retas, dingęs yra, deja, dažnas jaunų motinų lankytojas. Kaip pagreitinti gimdos atnaujinimą ir greitai atkurti kūną? Viskas yra pradinė. Pirma, pasitarkite su gydytoju, neleiskite jam patologijos. Antra, nebūkite tingūs - ekspertas, be abejo, patars pratybas ir piktžoles.

Kaip jums padės oficiali medicina?

Jei po gimimo (pirmąją ar trečią dieną) neturite lokia ir nėra nemalonių pojūčių, pavyzdžiui, pilvo susitraukimų, tuomet gimdas dėl kokios nors priežasties nesutaria. Jos likimą turi spręsti gydytojas: tik jis žino, kas jums padės, tabletes ar injekcijas.

Oksitocinas

Šis dirbtinis hormonas padės normalizuoti laktaciją, stiprų kraujavimą ir paspartins gimdos atnaujinimą. Dažnai tai skiriama injekcijomis, ypač sunkiais atvejais (pvz., Po cezario) - droppers.

Gimdos oksitociniai vaistai

Vaistai iš tos pačios grupės, bet didinant arba silpninant farmakologinių priedų pagrindinės medžiagos poveikį. Tai yra: hipotocinas, dinoprostonas, ergotinis, pituitrinas. Paskirta tiek tablečių, tiek injekcijų.

Svarbu prisiminti: nors oficialioje medicinoje pripažįstamas oksitocinas, kai kurie gydytojai tai nepatvirtina, manydami, kad gimdos susitraukimas turėtų prasidėti natūraliai. Toks specialistas pirmiausia patars kreiptis į tradicinę mediciną.

„Močiutės“ vaistai

Nors tai iš pirmo žvilgsnio nekenksminga „piktžolė“, jūs neturėtumėte jų priskirti sau (arba pasitikėti jų priskyrimu motinai ar kaimynui). Bet koks gydymas, net populiarus, turi patvirtinti ir dar geriau - parašyti gydytoją.

Skaidrus baltas

2 šaukštai džiovintų gėlių užpilkite 0,5 l virtų šalto vandens. Leiskite stovėti naktį. Gerkite 3-4 kartus per dieną 100 ml.

Dilgėlinė

4 šaukštai sauso augalo supilkite 500 ml verdančio vandens, palaukite sultinio. Gerkite 3 kartus per dieną 100 ml.

Ganytojo piniginė

4 šaukštai žolelių supilkite 2 puodelius verdančio vandens. Wrap atvėsinti. Visą dieną išgerkite šią nuoviru.

Kraujo raudonasis pelarganas

2 arbatinius šaukštelius užpildyti 1 stiklu atšaldyto virinto vandens naktį. Gerkite visą dieną.

Lauko yarutka

2 šaukštai augalo per naktį supilkite 1 puodelį verdančio vandens. Gerkite 5 kartus per dieną 1 arbatinį šaukštelį.

Šios priemonės yra geros, nes jos padeda organizmui „paleisti“ po gimdymo be vaistų. Galų gale, kokios slaugos mamytė nori, kad jos brangiame piene būtų farmacijos?

Masažai

Kartais ligoninėje gydytojas gali atlikti ypatingą stimuliuojančią gimdytojo pilvo pūtimą. Jų tikslas yra skatinti gimdos darbą. Jie gaminami kas 2 valandas. Gydytojas švelniai spaudžia gimdą. Žinoma, ši procedūra gali būti nemalonus, tačiau verta patirti, nes tai labai naudinga.

Ar homeopatija padės?

Daugelis motinų „saldus baltos granulės“, kaip pirmiausia ne dėl malonaus skonio, bet todėl, kad jose nėra cheminių ir sintetinių medžiagų, kurios kokybiškai padeda gimdai susitraukti, ir mobilizuoja visas kūno jėgas po gimdymo.

Populiariausi gynėjai dėl smurtautojų yra smakras (padeda su sunkiu kraujavimu), ipecac (pašalina silpnumą), stafizagrija (gydo gimdos vidų), ir skalsios (mažina gimdą - bet su šiuo įrankiu turite būti atsargūs, tai gali būti trombozė ir abscesas). ).

Pratimai gimdos mažinimui

  1. Atsigulkite ant nugaros ant grindų. Jūs galite naudoti minkštą padą, kad jis taptų patogesnis. Laikykite kojas kartu ir atsipalaiduokite. Pakaitai sulenkite ir atlaisvinkite kojas ramiu tempu. Kiekvienoje kojoje pakaks 10-12 kartų.
  2. Taip pat gulėti ant nugaros, ištiesinkite kojas ir tempkite pirštus į save.
  3. Reguliariai priveržkite ir atleiskite pirštus.
  4. Geras teigiamas poveikis turi specialius kvėpavimo pratimus. Ir vėl, jums reikia atsigulti ant grindų, sulenkite kojas prie kelio. Kvėpavimas yra lygus ir gilus. Kvėpuodami pakelkite pilvo sieną, o įkvėpkite ir nuleiskite. Jūs galite padėti sau rankomis, stumdydami judėti į gaktos kaulą nuo bambos.
  5. Išnykę, išspausdinę dubens raumenis, traukite bambą iki krūtinės ir 10-15 sekundžių laikykite kvėpavimą. Šis pratimas vadinamas vakuumu.
  6. Tokios gimnastikos metu Kegelio pratimai bus būtini.
  7. Paimkite fitball arba gimnastikos kamuoliuką ir suraskite ne slidų paviršių. Sėdėkite ant fitballo, išspauskite intymius raumenis ir atsipalaiduokite, pakelkite koją, laikydami ją 10-15 sekundžių.
  8. Sėdėdami ant fitball, atlikite žiedo judėjimą abiem kryptimis. Taip pat galite atlikti svyravimą skirtingomis kryptimis.

Čia yra tokia gimdos mažinimo sporto salė. Tačiau šie pratimai yra kontraindikuotini po siuvimo, nes pirmiausia turite laukti, kol bus visiškai išgydytas.

Kiek laiko gimsta gimdymas po gimdymo ir ar galima paspartinti šį procesą

Po gimdymo kraujavimas yra normalus fiziologinis procesas, kuris natūraliai pašalina placentos liekanas. Moterys, ypač pirmą kartą motinos, domisi gimdos sumažėjimu po gimdymo. Su sveikata susijusi informacija bus naudinga.

Gimdos būklė

Vaiko išvaizda prisitaiko prie moterų reprodukcinės sistemos. Reikšmingi pokyčiai yra gimdos - tuščiaviduriai raumenų organai. Hormonų įtaka nėštumo metu yra stipriai ištempta.

Vidaus organas sužeistas. Įprastas reiškinys yra tanki jungiamoji forma, įtrūkimai. Moterų organas yra labiau pažeistas placentos pritvirtinimo srityje. Egzistuoja tromboziniai indai.

Per pirmąsias tris dienas po vaiko gimimo iš makšties atsiranda kraujo krešulių, po gimdymo likučių - lokia. Vidinės gleivinės atstatymas baigiamas antrosios savaitės pabaigoje. Po mėnesio įtempta placentos tvirtinimo vieta: randas ištirpsta ir išnyksta.

Po 8 - 12 valandų po gimimo moteris gali pakilti. Pirmiausia turėtumėte sėdėti ant lovos, kad pajustumėte savo kūną. Šiuo metu slėgis perskirstomas, gimdos tūris sumažėja. Intensyvus susitraukimas veda prie tuščiavidurių organų vietos bambos lygiu, kartais mažesniu. Tai sukelia diskomfortą: lengvas galvos svaigimas, silpnumas.

Normalaus susitraukimo požymiai

Po gimdymo kraujavimas vyksta keliais etapais, kurie skiriasi dažymo ir intensyvumo. Normalaus susitraukimo požymiai:

  • gausus išsiskyrimas per pirmas keturias dienas po gimimo - ryškus raudonasis kraujas;
  • reikšmingas sumažėjimas per dvi savaites - rožinė, ruda arba geltona spalva;
  • po 10 dienų išsiskyrimas tampa skaidrus - nėra kraujo priemaišų;
  • po 5–6 savaičių baigiamas apimties mažinimas.

Po kūdikio gimimo gimdos svoris yra apie kilogramą. Ryklės išsiplėtimas siekia 12 cm, kūno ilgis - 20 cm, plotis - 15. Po 7 dienų gimdos svoris bus trigubesnis. Septintosios gimdymo savaitės pabaigoje jos masė bus 70 g, taikant įprastas formas.

Kiek ilgai gimdos gimsta po gimdymo?

Daugelis veiksnių turi įtakos grįžimui į įprastą būseną. Gimdos susitraukimas po gimdymo vyksta lėtai. Kiek dienų bus atkurta, priklauso nuo individualių savybių.

Tai paprastai trunka 6-8 savaites. Dėl gimdos grįžimo į įprastą būseną paveikite:

  • nėštumo eigos ypatumai;
  • darbo veiklos pobūdis;
  • fiziologinis kontraktinis aktyvumas;
  • pristatymo būdas - natūralus / veikiantis;
  • komplikacijos - infekciniai-uždegiminiai procesai;
  • laktacijos savybės.

Dažnai maitinant krūtimi gimdos susitraukia greičiau.

Nukrypimas nuo normos

Gimdos įsiskverbimą tiksliausiai lemia dugno aukštis. Jis kasdien krenta nuo 10 mm. Iki 8-osios savaitės pabaigos gimda įgyja įprastines vertes. Po gimdymo laikotarpis kartais vadinamas dešimtuoju nėštumo mėnesiu.

Žinokite, kaip gimdymas sumažėja po gimdymo, būtina kontroliuoti atkūrimo procesą. Nukrypimai nuo įprastų rodiklių yra stebimi lytinių organų, pieno liaukų ir venų sistemos dalyse.

Atsigavimas po cezario pjūvio

Po operacijos chirurginiu laikotarpiu yra priemonių, kuriomis siekiama sustiprinti kontraktinę veiklą, normalios kūno veiklos atnaujinimas.

  1. Antibiotikų terapija - uždegimo prevencija.
  2. Tvarsčiai - gimdos prolapsų prevencija.
  3. Dieta - normalus maistas leidžiamas penktą dieną po operacijos. Per pirmąsias vandens, vištienos sultinio, mažai riebalų jogurto dienas.
  4. Intymūs santykiai - lytis yra kontraindikuotina, kol žaizdos paviršius bus visiškai išgydytas dėl didelės infekcijos rizikos.

Išėjusi iš motinystės ligoninės, moteris patenka į gydytojo sąskaitą. Ginekologas stebėjo dvejus metus po cezario pjūvio.

Atonija ir hipotenzija

Įprastos pogimdyminės fazės metu lytinių organų likučiai per 72 valandas išsiskiria. Uždengimo epitelis tęsiasi po 21 dienos. Kartais šis procesas yra skausmingas, lydimas nedidelis susitraukimas.

Po antrojo gimimo, gimdos sutartys paroxysmally. Kiek laiko trunka, priklausys nuo anatominių savybių, gimstamojo kūdikio svorio, bendros moters būklės. Ypač skausmingais atvejais skiriamas vaistas.

Sveikatai pavojingos patologinės sąlygos:

  • hipotenzija - mažo intensyvumo suspaudimas;
  • Atony - tai visiško sumažinimų nebuvimas.

Gimdos hipotonija yra įmanoma primiparuose, ypač mažame amžiuje. Priežastys:

  • apsigimimai - anatominė prastesnė savijauta, vystymosi stoka dėl amžiaus;
  • patologijos - mioma, uždegiminės ligos, abortai;
  • po operacijos likę randai;
  • sudėtinga nėštumo eiga;
  • darbo veiklos pažeidimas - silpnumas, greitas kursas, trukmė;
  • lėtinės ligos;
  • maža vaisiaus vieta.

Hipotenzija, kai nėra gydomųjų priemonių poveikio, išsivysto į atoniją. Retai stebimas reiškinys sukelia gausų, ilgą kraujavimą.

Atonijos priežastys:

  • lenkimas - būklė, kurioje gimdos kūnas nukreipiamas į priekį, atgal, į šonus, palyginti su kaklu;
  • gimimo kanalo sužalojimai;
  • nepakankamas lytinių organų vystymasis;
  • įvairių genezės uždegiminių procesų;
  • fibroma yra gerybinis navikas;
  • polipai;
  • didelis vandens srautas;
  • kraujavimo sutrikimai.

Atonija yra pavojinga: moteriškas kūnas negali atsikratyti placentos liekanų. Tai sukelia uždegiminius procesus. Siekiant išvengti patologijos, galima valyti.

Kaip pagreitinti gimdos susitraukimą

Moterų reprodukcinio organo pašalinimas iš išsiplėtusios valstybės yra įtrauktas į tam tikrą laiką. Pagreitinti gijimą, sumažinti kasdienio vartojimo režimo laikymąsi, tinkamą mitybą.

Moteris turi pakaitomis užsiimti kita veikla. Pagreitinto sumažinimo pažadas yra pilnas miegojimas, kasdieniai pasivaikščiojimai. Motinos, turinčios dvynių, turi papildomą pagalbą iš savo artimųjų. Vaistų vartojimas yra nepageidaujamas. Dažniau yra atvejų, kai moterys painiojasi, ką daryti, jei gimdymas yra labai sumažėjęs. Tai padės medicininė intervencija, specialios pratybos, liaudies gynimo priemonės.

Ištuštinimas po gimdymo

Grįžti į įprastą būseną trunka šiek tiek laiko. Gausus išsiliejimas stebimas tiesiai po darbo, todėl verta pakeisti įprastas pagalvėles su absorbuojančiais vystyklais.

Pagrindinė iškrovimo priežastis yra atviras paviršius po placentos audinio atskyrimo. Galutiniame fiziologinio darbo laikotarpyje stebima endometriumo atmetimo reakcija. Jo storėjimas įvyko per nėštumą. Po gimdymo, reprodukcinis organas sumažėja.

Prieš išleidžiant iš perinatalinio centro 3–5 dienas, moteris yra medicininės priežiūros. Gydytojas kasdien tikrina:

  • matuoja kraujospūdį, pulsą, temperatūrą;
  • nagrinėja išorinius lytinius organus;
  • nustato dugno aukštį;
  • įvertina pasirinkimą.

Lohii pobūdis pasikeis. Intensyviausias kraujavimas stebimas per pirmąsias tris dienas. Be to, jų intensyvumas mažėja, spalva pasikeičia į lengvesnę.

Vėlyvojo pogimdyminio laikotarpio išskyros gali būti skirtingos:

  • gleivinės;
  • kruvinas;
  • sukrovichnymi;
  • tamsus;
  • šviesa;
  • kraujavimas.

Kartais staiga nutraukiamas išmetimas. Tada jie vėl, ypač po treniruotės, maitina krūtimi. Tai yra norma 42 dienas po pristatymo.

Kokios komplikacijos gali atsirasti

Skubos išlaisvinti nuo bendrųjų poveikių tampa įvairių komplikacijų priežastimi. Tai apima:

  • placentos drėkinimas;
  • uždegiminių ligų susidarymą;
  • laktacijos pažeidimas - pieno kiekio mažinimas, sudėties keitimas;
  • trumpalaikio nėštumo tikimybė.

Po gimdymo depresija yra dažna. Simptomai - nerimas, dirglumas, panikos baimės jausmas, nemiga - išeiti be medicininės intervencijos per 5 dienas. Užsitęsę skausmingo pobūdžio apraiškos reikia konsultuotis su neurologu, ginekologu.

Gimdos atsigavimas po gimdymo

Yra dažni atvejai, kai iškrovimas kartu su skausmu trunka ilgiau nei aštuonias savaites. Tai laikoma nukrypimu nuo normos. Gydytojas gali nustatyti, kodėl gimdos negimsta po gimimo. Jei yra esama problema, turėtumėte susisiekti su juo.

Gydytojas paskirs vaistus. Būtų naudinga atlikti specialius pratimus. Galite naudoti tradicinę mediciną.

Medicininė pagalba

Siekiant sustiprinti gimdos kontraktinį aktyvumą, skiriamas dirbtinai sukurtas hormonas, oksitocinas. Jis stimuliuoja lygų raumenis, pagreitina procesą. Vaistas stiprina prolaktino, kuris yra atsakingas už pieno gamybą, sekreciją. Žindymas pagreitina moters kūno normalizavimą.

Oksitocino - intraveninės, intramuskulinės, kartais injekcijos - įvedimas į poodį. Silpnėjusioms moterims gimdos susitraukimas po cezario pjūvio pasiekiamas infuzuojant vaistą.

Oksitocino grupei priklauso vaistai - tabletės, injekcijos, kuriose yra įvairių priedų. Jų paskyrimo tikslingumą nustato gydytojas.

Liaudies medicina

Išsiliejimo nebuvimas, pilvo skausmas pilvo apačioje rodo, kad gimdymas po gimdymo yra prastai sumažintas. Natūralus pradžios procesas padės liaudies gynimo priemonėms.

Dilgėlė - 40 g sausų žaliavų užvirina 0,5 litrų verdančio vandens. Reikalauti, atvėsinti, filtruoti. Prieš valgį sunaudokite pusę puodelio.

Yasnitka (negyvas dilgėlių) - užpilkite 20 g gėlių su 500 ml šaltu vandeniu. Sustiprinta infuzija geriama 1/2 puodelio tris kartus per dieną.

Ganytojo krepšys - nuo 40 g žolės, 500 ml verdančio vandens, paruošiant sultinį. Dozė skirta kasdieniam naudojimui.

Pjaustytuvais išplauti mėsos malūnėlis. Išspaudžiama sultys gerti arbatinį šaukštelį ryte ir vakare.

Tradicinės medicinos priemonės skatina savarankišką atsigavimą, nenaudojant dirbtinių vaistų. Tai turi teigiamą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai.

Fizinio panaudojimo metodai

Siekiant paskatinti gimdos suspaudimą, gydytojas atlieka vidinį masažą kas 2 valandas iš karto po gimimo. Dėl individualios organinės struktūros moteris serga. Procedūra yra būtina natūraliai būklei pagerinti.

  • Gydytojo leidimu galite atlikti paprastus pratimus su fizine veikla. Jomis siekiama sumažinti atkūrimo laikotarpį.
  • Gulėti ant nugaros lenkimo / atlošo kelio kojose kartu.
  • Toje pačioje padėtyje, kiek įmanoma, pakelkite kojines.
  • Sėdėkite ant sporto salės rutulio, įtempkite intymius raumenis. Pakelkite dešinę koją, laikykite 10 sekundžių. Darykite tą patį kairėje.
  • Sėdėjimo padėtyje pasukite judesius su dubeniu 10 kartų kiekviena kryptimi.
  • Sėdėkite ant rutulio, pasukdami liemens kairįjį dešinę.
  • Dienos metu išspauskite pirštus.

Pratimai draudžiami moterims, kurios buvo susiuvusios gimdymo metu. Atlikimas reikalauja jų visiško gijimo.

10-ojo nėštumo mėnesio pradžia skaičiuojama nuo gimdymo momento. Trukmė priklauso nuo lytinių organų, audinių inversijos. Po gimdymo atsiranda motinystės jausmas, moterų psichologija ir fizinis vystymasis iš esmės keičiasi, šiuo metu moteris turėtų būti kantri ir atidžiai stebėti jos gerovę.