Komarovskio maitinimo taisyklės

Per pastaruosius metus „Kamarovsky“ masalas tapo populiariu ateities ir sėkmingų jaunų motinų tema. Daugelis tėvų, net patyrusių mamų ir tėvų su keliais vaikais, klausosi šio gydytojo patarimo. Charizma ir jo požiūris į Jevgenijos Komarovskio pediatriją, kaip pediatrijos specialistas, tėvų pasitikėjimą savo rekomendacijomis.

Naujų produktų atsiradimas kūdikių mityboje yra patrauklus jaunų tėvų ir kūdikių gyvenimo etapas. Tačiau papildomų maisto produktų įvedimas pagal Komarovskį gali skirtis nuo stebėtojo vaikų pediatro rekomendacijų. Kuris specialistas turi klausytis, kad tėvai nuspręstų.

Kas yra viliojimas skiriasi nuo priedo?

Dauguma jaunų motinų nemato reikšmingo skirtumo tarp „papildomo maisto“ ir „papildomo maisto“ apibrėžimų, tačiau iš tikrųjų tai yra du visiškai skirtingi žodžiai.

„Papildymo“ sąvoka taikoma tada, kai kūdikiui trūksta motinos pieno, o jo trūkumas kompensuojamas dirbtine formule arba iš anksto išreikštu naminių gyvūnų pienu arba pienu (kuris yra labai nepageidaujamas). Šiuo atveju sakoma, kad kūdikis yra mišrus.

Lure reiškia, kad vaikas gauna maistą be įprastos mitybos - motinos pieno ar formulės. Papildomų maisto produktų tikslas - pritaikyti ir pritaikyti kūdikio kūną „suaugusiems“ maistui.

Kada įvesti?

Pirmaisiais vaikų vystymosi metais laikoma svarbiausia pediatrijoje, o mityba šiame etape yra ypač svarbi. Svarbu suteikti pirmąjį papildomą maistą pagal Komarovskio įvadų lentelę ne anksčiau kaip vaikui pasibaigus 6 mėnesių amžiaus. Šiuo atveju nesvarbu, ar kūdikis gauna pagrindinę mitybą - motinos pieną ar pritaikytą mišinį.

Komarovskis mano, kad jei vaiko vystymasis neviršija 6 mėnesių, jam nereikia jokių kitų maisto produktų, išskyrus pieną ir mišinį.

Nepageidautina įvesti pirmąjį pašarą ir vėliau. Kai vaikas pradeda vartoti naują maistą, vaikas gauna maistines medžiagas, reikalingas jo augimui ir vystymuisi. Be to, vėlai įvedus pirmuosius papildomus maisto produktus kieto maisto pavidalu, tokie įgūdžiai kaip kramtymas ir smulkūs motoriniai įgūdžiai nepradeda formuotis.

Šešių mėnesių vaikai kramtosi dantenų pirmuosius dantis, o žaisdamas su maistu, vaikas vysto puikius motorinius įgūdžius. Be to, monotoniška mityba kūdikiams, vyresniems nei 6 mėn., Gali sukelti sustingimą.

Laiku įvedus papildomus maisto produktus pagal Komarovskio stalą, pagerėja vaiko sveikata, leidžianti jam tinkamai vystytis psichoemociniu ir fiziniu būdu.

Ankstyvo maitinimo privalumai ir trūkumai

Jaunos motinos dažnai girdi iš kitų, kad galite pradėti pritraukti prieš šiuolaikines pediatrijos rekomendacijas. Kuo vyresnis kūdikis, tuo dažniau girdės pašnekesio patarimus apie šėrimą tryniais, košė ir kitais produktais.

Šiandien, jei mama maitina tinkamai ir įvairiais būdais, arba kūdikis gauna aukštos kokybės pritaikytą mišinį kaip motinos pieno pakaitalą, tada nereikia pasiūlyti papildomų maisto produktų iki 6 mėnesių amžiaus. Be to, naudos iš pernelyg ankstyvo papildomų maisto produktų įvedimo nėra, o tai kenkia vaikui.

Pavyzdžiui, gali būti virškinimo sutrikimai ir alerginės kūno reakcijos. Štai kodėl tėvai turėtų išsamiai apsvarstyti papildomų maisto produktų įvedimo klausimą. Norėdami gauti išsamią informaciją, jie gali studijuoti papildomų maisto produktų lentelę Komarovskiui.

Įvado taisyklės

Komarovskis, pateikdamas papildomus maisto produktus, pataria laikytis šių rekomendacijų:

  1. Bet koks produktas turėtų būti pasiūlytas atidžiai ir palaipsniui. Pirmiausia pakanka vieno arbatinio šaukštelio ar gerklės naujam maistui, o tada vaikas maitinamas įprastu maistu - pienu ar mišiniu. Jei oda ir gleivinės, kūdikio išmatos ir miegas lieka nepakitę, gali būti padidintas papildomų maisto produktų skaičius.
  2. Jei kyla abejonių, pavyzdžiui, vaiko skruostuose atsirado žvynuotas pleistras, arba naktį jis dažniau pabudo ir miegojo blogiau, patartina šiek tiek palaukti su naujuoju produktu, paliekant viską, kas yra.
  3. Jei akivaizdu, kad pasireiškia skausmingi pasireiškimai, pavyzdžiui, alerginė kūno reakcija, nerekomenduojama įvesti naujų maisto produktų, kol išnyks problemų požymiai.
  4. Jūs negalite patekti į naują produktą ligos laikotarpiu, likus 3 dienoms iki profilaktinio skiepijimo ir per 3 dienas po jo.
  5. Jei vaikas nepatinka gaminiui arba jis nenori, jis neturėtų reikalauti.

Kokie produktai pradėti?

Kažkas mano, kad pirmas maistas prasideda nuo daržovių, kiti yra įsitikinę, kad tai yra vaisiai, o kiti - primygtinai reikalauja, kad pirmą kartą reikia maitinti kūdikį su motinos pienu paruoštais grūdais.

Pagal Komarovskio papildomų maisto produktų įvedimo taisykles geriau pradėti maitinti kefyru. Specialistas tai paaiškina sakydamas, kad nuo gimimo vaiko virškinimo sistema priprato prie pieno produktų, o kefyras yra artimiausias analogas.

Be to, kefyre yra daug pieno rūgšties bakterijų, kurios stiprina imuninę sistemą ir mažina žarnyno infekcijų atsiradimo tikimybę. Kefyras kokybiškai sumažina kūdikių kepenų apkrovą, kuri dar nėra stipresnė ir teigiamai veikia virškinimo procesus organizme.

Maitinimo pagal Komarovskio schemą rekomenduojama įvesti naują produktą ryte, palaipsniui juos pakeičiant pagrindiniu vaiko šėrimu. Pirmą kartą kūdikiui siūloma gana daug jogurto - ne daugiau kaip 2 šaukšteliai. Jei organizmo dalyje nėra neigiamų reakcijų, kitomis dienomis kefyro dozę galima saugiai padidinti, kol vaikas pradės valgyti 150 ml viso šėrimo be maitinimo.

Praėjus 5-7 dienoms, ant vaiko dietos įeina antras naujas produktas - varškė. Žinoma, jis pristatomas atsižvelgiant į santykinę kūdikio sveikatą ir jo šalutinio poveikio naujam maistui nebuvimą. Šešių mėnesių kūdikis yra pakankamas naudoti 30 gramų varškės kiekvieną dieną, nuo 9 mėnesių šis skaičius padidėja iki 50 gramų. Jei vaikui nepatinka natūralus sūris, dr. Komarovskis pataria pridėti nedidelį cukraus kiekį.

Po to, kai vaikas pripranta kefyro ir varškės sūriu, tai reiškia, kad pieno produktai pakeis vieną rytinį šėrimą (paprastai užtrunka 10 dienų), gydytojas pataria į javų (ryžių, avižinių ar grikių) patekti į vaikų mitybą, pakeisdamas jos vakarienė.

Pagal Komarovskio mitybos planą daržovės ir vaisiai rekomenduojami tik iki 8-osios kūdikio gyvenimo mėnesio. Tokiu atveju, jūs turite pradėti nuo daržovių nuovirų, ir tik po to, kai jiems bus pasiūlyta kūdikių daržovių tyrė arba sriuba. Po 2 savaičių dietos, galite pridėti kiaušinio trynio ir mėsos, pagal lentelę Komarovsky kas mėnesį.

Įvadas

Lentelė prikorma ant Komarovskio yra tokia:

10 taisyklių, reglamentuojančių dr. Komarovskio papildomus maisto produktus

Taigi, draugai, kalbėti apie maistą, kalbėkite apie pirmąjį valgį - iš tikrųjų tai yra papildomas maistas - tai įdomi tema. Tikriausiai pediatras turi kelias tokias temas, pvz., „Mes gydome viduriavimą“, „Mes gydome snarglius“, „Mes gydome kosulį“, „Prikorm“ - pabusti naktį, mes pasakysime, kaip su juo gyventi.

Prašau parašyti 10 paprastų taisyklių:

Taisyklės numeris 1. Kada pradėti

Svarbiausia šėrimo taisyklė yra kada pradėti? Aš tai sakiau: nuo 4 iki 6 mėnesių jums nereikia kūdikių maisto, ji reikalinga mamai.

Dabar aš tai pasakysiu: iki 6 mėnesių nėra šėrimo. Matote, medicinos mokslas neegzistuoja ir yra vis daugiau įrodymų, kad šie eksperimentai nėra būtini tol, kol vaikas bus 6 mėnesių amžiaus. Gerai

2 taisyklė. Pašarų tipo nepriklausomumas

Labai svarbu nedelsiant pamiršti, kad šėrimo sistema turi kažką susijusio su šėrimo laiku:

  • Mes dirbame, mums reikia maisto nuo 3 mėnesių!
  • Mes maitinome krūtimi, mes paprastai pradedame metus. Iki metų - tik mama!

Mano draugai, neatsižvelgiant į šėrimo tipą, optimalus šėrimo laikas yra 6 mėnesiai.

3 taisyklė. Nebandykite eksperimentuoti su sergančiu vaiku

Kai vaikas yra sveikas, duodama vilio ir paprastai nauji produktai. Jei vaikas serga, kažkas negerai - nebandykime eksperimentuoti su pacientu.

Trys taisyklės, kurias jau žinome - gerai padaryta!

4 taisyklė. Ramus atmosfera

Vėlgi, kodėl jums reikia šių eksperimentų, jei jūs kažkur lankėtės, susibūrėte į kelionę - rytoj vyksime kažkur, o šiandien mes duosime kažką ir mes gydysime viduriavimą visą naktį! Todėl, jei ketiname suteikti naujus produktus, prisitaikykime prie aplinkybių, o ne atliksime eksperimentus, kai jis yra nepatogu bet kuriam šeimos nariui.

5 taisyklė. Pirmasis viliojimas, tada pagrindinis valgis

Kas yra labai svarbu? Maistas vis dar skiriamas, kai vaikas yra tikrai alkanas, tai yra, prieš tai, kai jis maitina jį su pagrindiniu maistu. Akivaizdu, kad jei jį įdėsite į krūtinę, tada, kai jis valgė, labai sunku atlikti bet kokius eksperimentus su nauju, neįprastu maistu. Todėl dar kartą svarbi taisyklė - pirmas maistas, tada pagrindinis valgis.

6 taisyklė. Jei vaikas atsisako naujo valgio

Kita taisyklė - jei atsisakote, jūs neturėtumėte nusiminusi, bet neturėtumėte uždaryti šios temos. Atsisako - kartoti po tam tikro laiko, pasiūlyti, pasiūlyti, pasiūlyti.

Kas dar labai svarbu - jei tikrai norite, kad jis jį valgo, ir jis nevalgo, valgykite save savo akivaizdoje. Tai labai palanki.

7 taisyklė. Naujų maisto produktų mono komponentas

Kita taisyklė: visi nauji monokomponentai. Tai yra, jei mes nusprendėme duoti košę, tada neturėtume duoti 7 grūdų košės ir tada atspėti, kuris iš jų mums netinka. Sutinku? Gerai padaryta.

8 taisyklė. Laipsniškas perėjimas prie viliojimo

Jei mes pakeisime vieną iš pašarų su viliojančiu, tada mes pradėsime eksperimentuoti su kitu tik po to. Tai reiškia, kad nereikia kiekvieno maitinimo atlikti eksperimentus. Valgykime mama ryte, antrasis maitinimas - papildomi maisto produktai, mama. Ir kai mes visiškai pakeisime antrąjį šėrimą, tuomet trečiajame, ketvirtajame, atliksime keletą eksperimentų. Tai pageidautina. Sutinku? Gerai padaryta!

9 taisyklė. Laipsniškas meniu išplėtimas

Taip pat yra taisyklė, kad turėtumėte klausytis - kaip taisyklė, nauji produktai, kurių vaikas niekada nebuvo bandęs anksčiau (gali būti keletas tokių produktų vienu metu), neturėtų būti skiriami mažesniais nei 5 dienų intervalais. Tai reiškia, kad kasdien nereikia nieko naujo. Tada vėl bus sunku išsiaiškinti, kas iš tiesų yra kaltas.

10 taisyklė. Terminas visiškai pakeisti maitinimą - savaitę

Apskritai, turiu jums pasakyti, kad, norint visiškai pakeisti maitinimą, pavyzdžiui, mes nusprendėme suteikti vaiko avižiniai dribsnius - paprastai optimalų laiką, kai mišinys visiškai pakeičiamas avižiniu - apie savaitę. Ar suprantate? Tai yra, žinome, kad vaikas valgo šį pieno mišinį. Šiandien jie davė 20 g, rytoj 40, kitą dieną po ryto 80 ir tt - savaitę, kad pakeistų maitinimą.

Taisyklės baigtos. Dabar, labai įdomūs dalykai, nes medicinos mokslas dar neegzistuoja.

Maistas ir alergijos

Pavyzdžiui, JAV labai sunki problema, pvz., Su žemės riešutais. Jie turi labai dažnai - tikriausiai žinote - žemės riešutų sviestą. Jie turi daug vaikų, kurie yra alergiški žemės riešutams. Ir visą jų gyvenimą jie sakė motinoms: „Niekada neduokite žemės riešutų mažiems vaikams! Tai padidina alergijos tikimybę! “

Ir staiga, pažodžiui, daugelis neseniai atliktų tyrimų įrodo, kad paaiškėjus, jei vaikai nuo 6 iki 8 mėnesių nedideliais kiekiais gauna žemės riešutų, tai smarkiai sumažina alergijos tikimybę vėliau, kai ji yra senesnė.

Tai reiškia, kad viskas keičiasi. Kitas klausimas yra tai, kad jei namuose yra alergijų turinčių žmonių, jei ši tema yra svarbi šeimai, tai geriau ne atlikti tokius eksperimentus.

Kodėl taip sakau? Labai dažnai dabar gydytojas gali patarti, kas prieštarauja daugelio knygų rašymui. Tačiau mokslas neegzistuoja ir viskas keičiasi.

Pavyzdžiui, žuvys. Daugelyje knygų jie rašo, kad po metų žuvys yra geresnės: pradeda mesti mėsą, o tada žuvis. Ir dabar, jei vaikas gauna žuvų sriubą arba žuvies gabalus sultinyje, pradedant nuo 8 mėnesių, paaiškėja, kad tuo nebus nieko blogo - prašome būti savo sveikata!

Ir paskutinis patarimas jums.

Pasilepkite kaip pasaulio pažinimą

Jūs žinote, paaiškėja, kad beveik švelniausias viliojimo procesas yra pati valgyti, kai pats vaikas yra jo rankos, šaukštas. Tačiau mūsų šalyje maistas dažnai atrodo taip: jie atsisėdo, suvyniojo, užkabino ragą, 2 ragus ir po to butelį.

Vaikinai jau 6 mėnesius bando tai padaryti - pašaras 6 mėnesius, kai jis pradeda valgyti šį varškę - tai, kaip suprantate, neturi nieko bendro su kalorijomis. Taip, tai iš tikrųjų yra pasaulio pažinimas, nauji valgymo būdai.

Todėl jie jau sukūrė tokį vaikelį, priešais jį įdėjo plokštelę, davė jam kažką panašaus į šaukštą ir tegul pabandė valgyti. Taip, šis varškės šaukštas bus padengtas nuo galvos iki kojų. Jis vis dar anksčiau ar vėliau taps nešvarus, tačiau vis dėlto jis yra labai sveikas vystymuisi, judrumui, intelektui.

Taip pat skaitome:

Tai labai kietas, kai vaikas sužino, kad jis pats valgys. Tai geriau nei filmų žiūrėjimas kartu televizoriuje. Aš atkreipiu jūsų dėmesį į tai. Jūs norite suteikti vaikui varškę - nuleiskite vaiką, duokite jam plokštelę, sėdėkite priešais jį su tokiu plaušeliu, ir valgykite šį varškę. Jis žiūri į tave ir kartojasi.

Aš tikrai noriu, kad tavo vaikai žiūri jus, o ne filmus ant televizijos. Paaiškinkite popiežiui, kad jam reikia daug daugiau papildomo maitinimo proceso su savo asmeniniu pavyzdžiu nei visi Masha ir Bears.

Taip pat skaitome:

Sveiki mergaitės! Šiandien aš jums pasakysiu, kaip pavyko gauti formą, prarasti 20 kilogramų ir galiausiai atsikratyti riebių žmonių kompleksų. Tikiuosi, kad informacija jums bus naudinga!

Ar norite pirmiausia perskaityti mūsų medžiagą? Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą

Papildomų maisto produktų pristatymas pagal Komarovskį

Anksčiau ar vėliau tėvai susiduria su klausimu, kaip perkelti savo vaiką į suaugusiųjų maistą. Tokia užduotis gali išgąsdinti nepatyrusią mamytę, nes viešoji nuomonė savo draugams ir, žinoma, močiutės jau verčia ją. Šiuo atveju pediatro vaidmuo yra labai svarbus, jis turi kompetentingai paaiškinti moteriai visus maitinimo principus, o ypač, kaip eiti į suaugusiųjų maistą nekenkiant vaiko kūnui.

Garsiausias mūsų laikų pediatras gydytojas Komarovskis padės mums išsiaiškinti šį klausimą.

Kas yra viliojimas skiriasi nuo papildo pagal Komarovskio

Dr. Komarovskis mano, kad būtina atskirti šias dvi sąvokas. Galų gale, papildymas yra papildomo maisto įvedimas, kai trūksta motinos pieno arba dėl kitos priežasties. Krūties pienas gali būti riebalinis ir ne maistingas. Tokiu atveju vaikas negauna pakankamai reikiamų vitaminų ir maistinių medžiagų. Tada rekomenduojama maitinti krūtimi maitinimo mišiniu.

Papildomas maistas yra būtinas, kad vaikas be pasekmių patektų iš motinos pieno į kietą suaugusį maistą. Jis įvedamas palaipsniui, todėl visiškai pakeičiama žindymo laikotarpiu.

Nuo Komarovskio šėrimo pradžios datos


Iki keturių mėnesių, pediatrai kategoriškai nerekomenduoja papildomų maisto produktų, iki šešių mėnesių taip pat nepageidautinas. Bet po šešių mėnesių jūs galite saugiai pradėti suteikti pirmuosius suaugusiuosius. Dr Komarovskis pats mano, kad pirmas maitinimas krūtimi turėtų vykti ne anksčiau kaip šešis mėnesius.

Yra paplitusi klaidinga nuomonė, kad vaikas, kuris maitinamas buteliais, turėtų būti anksčiau maitinamas pašarais. Tai ne. Mišiniai, nors jie negali pakeisti motinos pieno, bet yra specialiai skirti kūdikiams šerti ir, kiek įmanoma, yra glaudžiai susiję su reikiamu kūdikių maistu. Todėl neskubėkite duoti vaikui sriubos ir grūdų, nes iki šešių mėnesių suaugusiųjų maistas gali pakenkti.

Ankstyvas viliojimas pagal Komarovskį


Ankstyvoje (ty iki 6 mėnesių) šėrimo yra tik trūkumų. Šiame amžiuje jūsų palikuonys nėra visiškai sustiprinę imunitetą, virškinimo sistema nebuvo visiškai suformuota, o papildomų vitaminų suvartojimo poreikis dar neparodė.

Ankstyvas maitinimas buvo patartinas ne taip seniai. Prieš 30 metų, jei kūdikis neturėjo pakankamai motinos pieno arba jis visai nebuvo, šį trūkumą reikėjo užpildyti karvės ar donoro pienu. Natūralu, kad jis turėjo virti ir tuo pat metu prarado daug vitaminų ir esminių elementų. Šiuo atveju buvo būtina suteikti kūdikių sulčių ir kitų vitaminų produktų. Šį laiką rado mūsų brangios močiutės, kurios tiesiogine prasme priverčia vaikus prikelti kūdikius anksčiau.

Tačiau šiandien, kai pasirodė pritaikytos pieno formulės, šis poreikis išnyko. Jei motina negauna tinkamos mitybos ir, atitinkamai, jos pienas nepakankamai patenkintas, tai geriau pirkti vitaminų rinkinį nėščioms moterims, o ne kūdikiui įkrauti maisto, kurio jam nereikia. Be to, mama gali tiesiog padidinti vartojamų daržovių, vaisių, pieno ar mėsos produktų kiekį. Galų gale, jei mano motinos maistas yra daug vitaminų, tuomet jos pienas bus naudingas ir turtingas. Tačiau moterys, gyvenančios šaltose, nevaisingose ​​vietovėse, kuriose trūksta vaisių ir daržovių, kurie negali gauti vitaminų iš maisto, ne tik gali, bet ir vartoti vitaminų kompleksus.
Dr. Komarovskis vienareikšmiškai teigia, kad specialus mišinys kūdikiui iki šešių mėnesių yra naudingesnis už vaisius ar daržoves. Taip yra dėl to, kad vaiko kūnas dar negali tinkamai apdoroti suaugusiems skirtų maisto produktų, net jei tai yra bulvių koše ar sultyse. Kūdikis gali turėti alergiją, kėdė gali būti sulaužyta ir tt Pediatras pataria maitinti kūdikį su mišiniu iki šešių mėnesių ir tik po to galite saugiai pradėti įvairinti kūdikio meniu.

Komarovskio papildomų maisto produktų įvedimo taisyklės

Vaikas yra pasiruošęs išbandyti naujus maisto produktus, kai:

  1. Jis pradėjo sverti du kartus daugiau nei gimimo metu.
  2. Jis gerai išlaiko galvą ir sėdi vienas.
  3. Jis gali paimti maistą iš šaukšto.
  4. Jis gali apsisukti, kad atsisakytų jam nemalonaus maisto.
  5. Jis domisi suaugusiųjų maistu.
  6. Jo liežuvis nesukelia refleksinių judesių, ty kūdikis gali valgyti iš šaukšto. Taip atsitinka, kad kartais vaikai ignoruoja viską, išskyrus motinos krūtis ar butelius.
  • Neįtraukite kūdikių mišinio iki šešių mėnesių. Prieš šį amžių, motinos pienas gali suteikti vaikui viską, kas reikalinga, ir per anksti papildomi maisto produktai gali sukelti alergines reakcijas ir virškinimo sutrikimus.
  • Pašarų tipas (ty dirbtinis ar krūties) neturi reikšmės. Maitinimas įvedamas tuo pačiu amžiaus, nepriklausomai nuo maitinimo rūšies.
  • Nauji produktai turėtų būti pristatomi tik tada, kai kūdikis ir kiti yra sveiki. Tai būtina siekiant stebėti kūdikio reakciją į naują produktą. Galų gale, kūdikio liga gali būti painiojama su reakcija į neįprastą maistą. Be to, liga susilpnėjęs organizmas gali reaguoti į papildomą maistą taip, kad nebūtų sveikas.
  • Jei planuojate perkėlimą ar didelį įvykį, tada neskubėkite įvesti papildomų maisto produktų. Nauji baldai, daugybė naujų žmonių ir kiti veiksniai, todėl kūdikiui bus šiek tiek streso. Nereikia šios būklės pabloginti nauju maistu.
  • Nauji maisto produktai pateikiami prieš pagrindinį valgį. Po to reikia maitinti vaiką su motinos pienu arba kūdikių mišiniu.
  • Jei jūsų kūdikis nenori valgyti naujo maisto, tada nereikia reikalauti. Kūdikis gali išpjauti bulvių košė arba pasisukti nuo šaukšto. Tai reiškia, kad jam nepatinka šio maisto skonis. Negalima stumti jo, ko jis nenori valgyti. Nauji, neįprasti produktai atrodo keistai vaikui, kuris yra pripratęs prie pieno. Taip atsitinka, kad jums reikia iki 10-15 mėginių, kad kūdikis galėtų paragauti naujo maisto, bandykite dar kartą po kelių dienų.
  • Neduokite keleto naujų produktų vienu metu, įrašykite juos po vieną. Jei nuspręsite suteikti savo vaikui košė su vaisiais, pradėkite virti tik koše ir pabandykite vaikui. Jei nėra neigiamos reakcijos, galite pridėti vaisių, bet vėl, ne kelis kartus iš karto, bet po vieną. Tai taip pat taikoma sultims ir tyrėms, jie turi būti vienos sudedamosios dalys.
  • Jūs negalite dramatiškai pereiti nuo maitinimo krūtimi prie suaugusiųjų maisto. Reikia paruošti kūdikio kūną. Norėdami pradėti, pakeiskite vieną krūtinę arba dirbtinį maitinimą. Tai turėtų būti padaryta palaipsniui, pageidautina, kad vakarinis maitinimas būtų pakeistas prieš miegą. Taigi kūdikis geriau miega, nes pieno košė labai maitina. Pirmiausia reikia duoti šiek tiek košės ir maitinti kūdikį su motinos pienu. Kitą vakarą jums reikia duoti šiek tiek daugiau košės ir pan. Po savaitės bus galima visiškai pakeisti vieną maitinimą.
  • Svarbi tema yra klausimas apie tai, kaip marinuoti arba cukruoti? Dr. Komarovskis mano, kad vaikams taip pat reikia druskos, kaip ir suaugusieji, bet visiškai skirtingu kiekiu. Pagalvokite, kad maistas turėtų būti nepakankamai sūdytas, ne šviežias, bet nepakankamai sūdytas. Kalbant apie cukrų, tai nėra būtina sklandyti grūdų ar tyrės. Taip pat nepamirškite, kad vaikų meniu negalite naudoti jokių prieskonių, ypač karštų ir aštrų.

Kokie produktai pradėti?

  • Galite naudoti pieną ir ne pieno grūdus pagal įvairius grūdinius augalus. Pavyzdžiui, ryžiai, avižos, kviečiai, rugiai, miežiai arba grikiai. Nepamirškite, kad jūs neturėtumėte virti košės pagal visą karvės pieną. Vaikams iki vienerių metų nerekomenduojama jį naudoti.
  • Daržovės, vaisiai ir uogos gali būti panaudotos žaliavoms, virintoms arba koše. Verta prisiminti, kad egzotiškos daržovės ar vaisiai gali sukelti alergiją, be to, jie gali būti gydomi įvairiomis cheminėmis medžiagomis. Todėl turėtumėte pradėti nuo įprastų vietinių vaisių, pavyzdžiui, su obuoliais.
  • Fermentuoti pieno produktai, pvz., Mažai riebalų turintys varškės ar kefyrai, laikomi puikiu pasirinkimu. Tačiau, deja, sunku rasti aukštos kokybės pieno produktus. Ir net prekės ženklai, gaminantys vaikų produktus, negali pasigirti natūralumu ir visišku vaikų saugumu.
  • Geras papildomiems maisto produktams ir paukščių kiaušiniams, dažniausiai šiam tikslui naudokite trynį, kaip mažiausiai alergišką kiaušinio dalį.
  • Maistas, pagamintas iš mėsos, yra labai naudingas, gausu baltymų, geležies ir cinko. Tačiau nepradėkite šerti vaiko šiais produktais. Jūs turėtumėte pradėti nuo javų, daržovių ir vaisių, o tada patekti į mėsą ir žuvį.
  • Žuvų patiekalai taip pat yra daug baltymų ir juose yra būtinų riebalų rūgščių. Upės ir jūros žuvys kompozicijoje beveik nesiskiria, tačiau jūroje yra daugiau jodo.

Komarovskio naujų produktų įvedimo schema

Komarovskio rekomenduojamų maisto produktų lentelė maitinant krūtimi:

Komarovskio papildoma šėrimo schema

Maitinimo su žindymu įvedimas pagal Komarovskį

Dėl savo charizmos ir ypatingo požiūrio į vaikų ir jų sveikatos raidą dr. Komarovskis įgijo populiarumą tarp naujai kalinamų ir patyrusių tėvų. Žmonės klausosi jo patarimų, garbindami iš senosios pediatrijos mokyklos. Jevgenijus Olegovičius ypatingą dėmesį skiria suaugusiųjų maistui kūdikio mityboje.

Jau daugelį metų medicinos praktikoje jis turėjo daug rekomendacijų, todėl šiandieniniame straipsnyje jūs sužinosite, kada įvesti papildomus maisto produktus, kokius patiekalus pasiūlyti vaikui, ir kokie turėtų būti jaunesnių nei vienerių metų vaikų mityba.

Mes taip pat siūlome jūsų peržiūrai kelis vaizdo įrašus, kurie padės jums geriau pažinti funkcijas ir niuansus, kuriais grindžiamas žindymo laikotarpis.

Pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius kūdikiui nereikia nieko kito, išskyrus pieną (arba pritaikytą pieno formą, jei ji yra dirbtinė). Tačiau po 6 mėnesių vaiko aktyvumas smarkiai didėja, dantys pradeda spindėti, todėl būtent šiam laikotarpiui turėtų būti planuojama įvesti papildomus maisto produktus. Mommies turi daug klausimų ir baimių: ką daryti, jei kūdikis yra alergiškas, kaip išlaikyti motinos pieną?

Kaip įvesti papildų mėnesiams mityboje, kur pradėti maitinti: su košė, daržovių tyrė ar varškė, atskiesta kefyro? Ir, galbūt, pirmasis maistas turėtų būti skystas ir maksimaliai sustiprintas sulčių pavidalu? Ir ką duoti po vieno komponento patiekalų? Visiems žinantis gydytojas Jevgenijus Komarovskis, turintis savo nuomonę apie papildomo šėrimo savybes žindymo laikotarpiu, padės atsakyti į šiuos klausimus.

Dr. Komarovskio nuomonė apie prikormą su GV ankstyvame amžiuje

Šiuolaikinė medicina mano, kad nereikia įvesti naujo maisto į kūdikio, kuris nėra 6 mėnesių amžiaus, mitybą. Anksčiau 3-4 metų amžiaus vaikai jau buvo įvežę į karvės pieno maistą, davė kiaušinio trynį ir pridėjo šiek tiek vandens bei sulčių. Nepaisant to, Jevgenijus Olegovskis, kaip ir kiti gydytojai, mano, kad iki šešių mėnesių amžiaus vaikas neturėtų būti maitinamas ar maitinamas.

Jei motina neturi pakankamai motinos pieno, į kasdienį meniu galite pridėti pritaikytą pieno formulę. Tai viskas, ko jam reikia. Taip pat nepamirškite, brangūs mamytės, apie savo mitybą. Jis turėtų būti subalansuotas ir turtingas vitaminais bei naudingais makro ir mikroelementais.

Galima teigti: „O ką apie kūdikių maistą, pažymėtą„ nuo 3 mėnesių “, kurie dabar yra užpildyti prekybos centrų lentynomis?!“ Nepamirškime, kad tai visų pirma labai pelningas verslas. Todėl tokie iškalbingi teiginiai apie pakuotes yra naudingi gamintojams, kurie negailestingai naudojasi tėvų pasitikėjimu.

Tarptautinis tyrimas parodė, kad daugiau kaip 40% tėvų apklaustų papildomų maisto produktų vartojo nuo 3 iki 5 mėnesių amžiaus.

Suaugusiųjų maisto ankstyvo įvedimo kūdikiui žala

Priešingai nei visos senųjų mokyklų močiutės ir gydytojų pastangos, dr. Komarovskis primygtinai reikalauja, kad ankstyvoje žvejyboje nebūtų nieko gero. Ji nesuteikia naudos, bet turi neigiamų pasekmių. Tai apima ne tik kai kurių komponentų netoleranciją - pavyzdžiui, karvių baltymą ar pieno cukrų - laktozę, bet ir alerginius bėrimus, kurie dažnai virsta dermatitu. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad jei produktas sukelia diskomfortą motinai ar tėvui, tuomet jis turėtų būti pristatytas vaikui kuo vėliau.

Gydytojas taip pat rekomenduoja nepamiršti, kad keturių mėnesių trupiniai nėra fiziškai pasiruošę įsisavinti naujus maisto produktus, o kūdikiams kepenys yra gana pažeidžiamas organas. Bet būtent jis yra atsakingas už išardytų maisto dalelių pašalinimą iš kūno.

Jevgenijus Komarovskis yra įsitikinęs, kad vaikų kepenys subręsta tik vienerių metų amžiaus, taigi net pačius nekaltus maisto produktus (pvz., Daržovių tyrę arba pieną be košės) galima pateikti ne anksčiau kaip minėtą amžių.

Papildomų maisto produktų pristatymas pagal Komarovskį

Jei jums patinka Jevgenijus Olegovichas dėl suaugusiųjų maisto įvedimo į kūdikio mitybą, rekomenduojame jums išklausyti jo rekomendacijas, kurios padės papildomam maistui skirti vaikui ir jo tėvams lengviau ir maloniau:

  • Naujų produktų įvedimas į mitybą turėtų būti sklandus ir laipsniškas. Pradžioje kūdikis duoda 2-3 šaukštelius. gydo Tada jo kiekis padidėja, bet tik tada, kai kūdikis nekliudo pilvo, nėra jokių problemų su išmatomis, o jo kūnas ir veidas neapima išbėrimo. Jei pasirodo net menkiausi ženklai, per savaitę atidėti papildomų maisto produktų įvedimą. Jūsų trupiniai vis dar nėra auginami suaugusiems.
  • Pirmuosius papildomus maisto produktus negalite duoti maitinant krūtimi ligos metu ir kelias dienas prieš skiepijimą. Be to, nelaikykite savo kūdikių bulvių ir grūdų, jei jis pradėjo daužyti dantis.
  • Kaip mokyti vaiką suvilioti? Pirma, praskiedžiamas naujas patiekalas motinos pienu arba pritaikytu mišiniu.

Kuko arba nusipirkite: ką pataria dr. Komarovskis

Daugelis motinų dažnai domisi, kokio maisto yra pageidautina suteikti kūdikiams - saugoti arba virti savo rankomis savo virtuvėje? Jevgenijus Olegovičius mano, kad daug geriau sutaupyti motinos laiko ir pastangų pirkti paruoštus kūdikių maisto gamintojus, kurie įgijo pasitikėjimą tarp tėvų.

Tačiau tuo pačiu metu gydytojas supranta, kad daugeliui tėvų nuolatinis užsandarintų stiklainių ir sausų grūdų pakuočių pirkimas gali būti pernelyg brangus. Be to, naminiai patiekalai gali būti ruošiami tik namuose, todėl, jei lankotės su kūdikiu, kuris nevalgo prie stalo, geriausias variantas yra paruošti indą.

Kita vertus, paruošti stiklainiai netinka papildomų maisto produktų įvedimo pradžioje. Galų gale, bet koks indas su tyrėmis, atidarytas, gali būti naudojamas tik 24 valandas. Ir kai kūdikis valgo pusę šaukšto, dauguma produkto bus šiukšlinėje.

Manoma, kad naminės bulvių košės nėra tokios skanios kaip parduotuvė. Bet tai yra mitas, viskas priklauso nuo individualių vaiko pageidavimų. Dažnai iš stiklainio į daržovių tyrę įpilama cukraus, todėl vaikai mielai valgo naują gydymą. Bet jūs galite virti ne blogiau.

Kai šaukiate, pridėkite dalį savo pieno. Tai padės kūdikiui ne tik greitai prisitaikyti prie neįprasto delikateso, bet ir gerokai pagerinti patiekalo skonį.

Kur pradėti viliojimą

Dauguma tėvų turi daug klausimų: kaip tinkamai maitinti kūdikį su suaugusiu maistu ir kokie produktai turėtų pradėti maitinti maitinant krūtimi. Komarovskis padės jums suprasti šį klausimą ir pareikšti savo nuomonę.

Vaiko baigimas per 6 mėnesius

Jevgenijus Olegovičius pataria pradėti maitinti kūdikį su fermentuotu pieno produktu. Jis mano, kad kefyras yra artimiausias motinos pieno analogas. Be to, jis turi daug sveikų fermentuotų pieno bakterijų, kurios normalizuoja trupinių virškinimo trakto darbą.

Žinoma, daugelis šiuolaikinių gydytojų nesutinka, kad iš šių produktų reikia pradėti papildomą šėrimą, bet kadangi šioje medžiagoje kalbame apie mitybą pagal Komarovskį, mes praleisime detales.

Pirmąją maitinimo dieną prieš antrą žindymą reikia skirti ne daugiau kaip 20 ml. kefyras. Kitą kartą, jei nėra neigiamų reakcijų, padidinkite produkto tūrį iki 40 ml. Ne visi vaikai tuoj pat patinka kefyrui dėl savo ypatingo rūgštinio skonio. Todėl leidžiama saldinti.

Kasdien mes pagaminame 20 ml fermentuoto pieno gėrimo, kuris girtas, kiekį. Kai trupiniai išaugo iki 150 ml. Jevgenijus Komarovskis rekomenduoja į savo mitybą įvesti varškės sūrį - pirmąjį 1 šaukštelį. Įtraukti jį į pirmąjį pašarą pagal Komarovskį turėtų būti kefyre ir visada žemėje.

Po kelių dienų varškės sūrio kiekis padidėja iki 30 g. Ši suma vaiko pradžioje bus pakankamai. Vieną dieną maitinti motinos pienu pakeiskite sveiką baltymų kokteilį. Jei pageidaujate, jis gali būti saldintas.

Papildomas kūdikis per 7 mėnesius

Be standartinės kefyro dalies su sūriu po pietų, pasak pediatrės Komarovskio, būtina pakeisti vieną vakaro maitinimą pienišku grūdu. Šiam tikslui geriausiai tinka ryžiai, avižiniai dribsniai ir grikiai.

Pradedantiesiems, duokite vaikui 3-4 šaukštelius. grūdų, ir po to dozhormit žindymo. Kiekvieną dieną duonos duonos dalis padvigubinama ir palaipsniui pieno grūdų košės tūris siekia 200 ml.

Trupiniai košė: receptas

Žinoma, jei perkate sausą košę, tada tiesiog reikia atskiesti sausą produktą karštu vandeniu. O jei ruošiatės savo, tada mūsų rekomendacijos tikrai nebus nereikalingos.

  • pienas - 100 ml.
  • grūdų miltai 1,5 tl;
  • virinto vandens - 20 ml;
  • cukrus - 0,5 tl.

Nuplaukite grūdus, išdžiovinkite ir sumalkite kavos malūnėlis. Į puodą įpilkite vandens, įpilkite cukraus ir javų miltų. Supilkite verdančio pieno ir virkite košė su pastoviu maišymu 3-5 minutes.

Gydytojai pataria nepirkti paruošto pieno košė. Geriausia pirkti pieno be pieno ir atskieskite ją tik pienu. Jei gaminate vaiką namuose, galite naudoti siūlomą receptą.

Maitinimo taisyklės per 8 mėnesius

Jei klinikoje paklausiate pediatro, kur pradėti maitinti, greičiausiai jis atsakys į daržovių tyrę. Tačiau dabar dr. Komarovskis mano, kad daržovės, taip pat ir vaisiai, gali būti įvežami į meniu tik po pirmųjų dantų atsiradimo ant trupinių. Ir jis pataria tai padaryti aštuonių mėnesių amžiaus.

Nėra jokių konkrečių vaisių apribojimų. Galite pradėti nuo obuolių, bananų ar kriaušių. Svarbiausia, kad vaisiai būtų vietiniai. Geriau laukti, kol susipažinsite su egzotiškais užsienio svečiais ir gerai žinomais citrusiniais vaisiais.

Pradžios maitinimo sultys Evgeny Olegovich pataria atidėti iki 8,5 mėnesio. Pradėkite nuo 1-2 lašų ir būkite atsargūs, nes kai kurie iš jų sukelia vidurių užkietėjimą.

Jūs dažnai galite rasti informacijos, kad priedas pagal Komarovskį apima daržovių sultinį. Ir daugelis mamų galvoja, kaip ją virti. Nėra nieko sudėtingo. Jis gali būti pateiktas prieš įvedant į daržovių mitybą, siekiant suprasti, kaip kūdikis reaguoja į nepažįstamą produktą.

Žingsnis po žingsnio Virimo sultinys

  1. Išplautos ir nuluptos daržovės supjaustytos į mažus gabalus. Sultinei reikės 50 g daržovių (bulvių, svogūnų, morkų arba moliūgų ir kopūstų) 100 ml. išvalytas vanduo.
  2. Padėkite spalvotą mišinį į puodą ir užpildykite verdančiu vandeniu. Uždėkite vidutinę ugnį ir virkite, kol gabalai ištirps.
  3. Įtempkite per kelis sluoksnius sulankstytą marlę. Vėl virkite ir supilkite į butelį ar puodelį.

Jei viskas vyko gerai, galite iš bulvių koše pagaminti iš vienos daržovių - bulvių arba, jei maistas atėjo vasarą, - cukinijų ar moliūgų. Pradžioje pakanka 20-30 g, o po to kasdien padidinkite porcijos kiekį iki 200 ml. Tokiu atveju nepamirškite suteikti vaikui sūrio su jogurtu ir pieno milteliais.

Prikormas Komarovskyje: daržovių tyrės receptas

Kai kai kurių daržovių pateko į kūdikio mitybą, galima paruošti daugelio ingredientų patiekalą. Dėl sultinio jums reikės:

  • daržovių mišinys - 100 g (tarp jų turėtų būti bulvės - ne daugiau kaip 20-25 g kopūstų, morkų ir svogūnų);
  • pritaikytas mišinys arba nenugriebtas pienas - 25 g;
  • augalinis aliejus - ne daugiau kaip 5 g.
  1. Apdorotas daržoves smulkiai supjaustykite. Įdėkite šiek tiek vandens, kad padengtumėte dugną ir įdėkite troškinį.
  2. Troškinkite iki minkštos, kartais pridedant naują verdančio skysčio partiją.
  3. Daržoves supjaustykite maišytuvu arba sumalkite per ploną sietą.
  4. Supilkite šiek tiek sūdytą karštą pieną ir tyrę. Virinama kūdikių tyrė. Į gatavą patiekalą įpilkite augalinio aliejaus. Ir jei kūdikis jau yra susipažinęs su kremu, galite juos pakeisti saulėgrąžomis.

Po savaitės galite padaryti sveiką kūdikių sriubą daržovių sultims. Po savaitės - ant vištienos. Jei kūnas reaguoja įprasta, tuomet į tokią sriubą įpilkite maltą mėsą, o vėliau 3-4 dienas taip pat sumaišykite vištienos trynį, bet ne daugiau kaip pusę.

Susipažinę su tokiu daugybe naudingų produktų, galite saugiai padidinti suvartoto varškės tūrį iki 50 g.

Galutinis papildomų maisto produktų etapas nuo 9 iki 12 mėnesių: pagrindinės taisyklės

  • Valgykite tyrę su įvairiomis daržovėmis. Įdėkite į juos sumaltą mėsą, bet ne tik riebalų rūšis. Taip pat galite praturtinti tyrę su pusė trynio ir daržovių arba sviesto.
  • 10-ajame gyvenimo mėnesį Komarovskis rekomenduoja vaikams pasiūlyti žuvis. Taip pat per šį laikotarpį pradėkite jam gaminti sriubas ne tik mėsoje, bet ir žuvų sultyse.
  • Šiame amžiuje vaikas gali pasiūlyti javų grūdus. Jei nėra alergijos - pakaitomis juos džiovinkite. Tokiu atveju cukraus kiekį galima saugiai sumažinti. Nerekomenduojama įvesti papildomų maisto produktų, kurie yra labai alergiški (pvz., Riešutai ir medus).

Pasak dr. Komarovskio, po to, kai kūdikis yra vienerių metų amžiaus, nėra jokio biologinio taško, kai jis būtų maitinamas krūtimi. Kai kurie pediatrai labai nepritaria šiam teiginiui ir pataria išlaikyti laktaciją, maitindami suaugusį kūdikį su motinos pienu bent kelis kartus per dieną. Žinoma, tuo pačiu metu motina turėtų gerai ir gerai valgyti.

Stalo įvedimas šėrimo per mėnesį už Komarovsky

Dr. Komarovskio mokykla: apie „Lure“ (video)

Kviečiame žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame Komarovskis kalba apie pirmąjį viliojimą. Filmai padės jums suprasti naujo maisto įvedimo principus, kuriuos Evgenas Olegovičius laikosi dirbdamas su savo jaunais pacientais.

Taigi jūs susipažinote su pagrindinėmis Evgeny Olegovich rekomendacijomis (tarp motinų, vadinamų tiesiog dr. Komarovskiu), kurie susiję su pirmosios suaugusiojo dietos klausimu. Kaip matote, Komarovskio papildomų maisto produktų lentelėje yra pakankamai rekomendacijų, į kurias kiti gydytojai elgiasi netikėtai.

Todėl tik jums reikia nuspręsti, kokių patarimų klausytis - populiarus gyvūnas arba vietinis pediatras. Tačiau, visų pirma, klausimais, susijusiais su papildomų maisto produktų pristatymu mėnesiais, reikia klausytis savo intuicijos ir prisitaikyti prie individualių jūsų kūdikio savybių.

Beje, nepalikite šerti krūties krūtinės. Daugelis mamytės ir toliau maitina trupinius su savo pienu netgi po to, kai įvedami papildomi maisto produktai. Jie mano, kad tai yra daug patogumų ir privalumų mažo organizmo vystymuisi.

Komarovskio papildoma maitinimo strategija

Kūdikis per pirmuosius gyvenimo mėnesius gali valgyti tik motinos pieną. Jei dėl kokios nors priežasties žindymas negali būti koreguojamas, jis pakeičiamas pritaikyta pieno formule. Nuo maždaug šešių mėnesių turite pradėti savo kūdikį supažindinti su kito tipo maisto produktais, kurie vadinami papildomais maisto produktais. Kad nebūtų pažeista trupinių virškinimo sistema ir nesukeltų diskomforto, patartina naudoti papildomus maisto produktus pagal Komarovskį.

Lure ir papildymas - kaip nesupainioti

Nepaisant garso panašumo, šių žodžių, turinčių tą pačią šaknį, reikšmė skiriasi:

  1. Tuo atveju, kai kūdikis neturi pakankamai motinos pieno, jam papildomai skiriamas kito moters mišinys arba pienas. Šis maistas vadinamas papildymu, o vaiko mityba yra mišri.
  2. Lure - tai perėjimas nuo įprastų maisto produktų suaugusiems. Pirmojo šėrimo tikslas nėra maitinti kūdikį, bet leisti jo virškinimo sistemai prisitaikyti prie naujos dietos.

Jevgenijus Olegovičius Komarovskis primygtinai ragina motinas nesupainioti šių dviejų skirtingų sąvokų. Neįmanoma, kad kūdikis ramiai valgė motinos pieną ar mišinį, o vieną dieną iš karto pradėjo valgyti iš bendro stalo. Dėl bet kokių kūdikio gyvenimo pokyčių svarbu sklandžiai pereiti.

Optimalus amžius

Pasaulio sveikatos organizacija susitarė dėl papildomų maisto produktų įvedimo. Iki 6 mėnesių tėvai turėtų pamiršti apie tokio žodžio egzistavimą, o ne atlikti vaikų ir jo nesubrendusio organizmo eksperimentus. Mama turi susidoroti su pasenusiomis artimųjų ir gydytojų rekomendacijomis apie ankstyvą maitinimą, kai siūloma įvesti keletą produktų nuo 4 mėnesių:

Šiam metodui yra logiškas paaiškinimas. Prieš kelis dešimtmečius vaikai nebuvo maitinami žindyti, nes dekretas kaip toks nebuvo. Moteris buvo priversta eiti į darbą kelis mėnesius po gimdymo, todėl maitinimas krūtimi nebuvo praktikuojamas. Dėl nepakankamos sudėties mišiniai nebuvo pilnavertis motinos pieno pakaitalas, ir nebuvo jokios kitos išeities, nei vaiko įvedimo į suaugusį maistą prieš nustatytą laikotarpį.

Kaip pagrindinis maisto šaltinis vaikams buvo pasiūlyta karvių pieno, kuris buvo iš anksto virinamas. Jau moksliškai įrodyta, kad su panašia mityba kūdikiai negavo svarbių naudingų mikroelementų ir vitaminų. Tačiau savo jaunystėje močiutės maitino vaikus tokiu būdu, kuris sukėlė hipovitaminozę, svorio padidėjimą, vėlyvą vystymąsi ir anemiją. Dėl šios priežasties to meto pediatrai patarė pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus net 3-4 mėnesius, bet nuo pirmojo gyvenimo mėnesio.

Šiuolaikiniai kūdikių mišinių gamintojai gamina aukštos kokybės produktus, galinčius visiškai pakeisti motinos pieną. Kaip argumentą motinos dažnai girdi argumentą, kad „4+“ yra ant vaikų grūdų pakuočių. Nepamirškite, kad prekyba įvairių rūšių kūdikių maistu yra labai pelningas verslas, ir tokie ženklai yra naudingi tik gamintojui.

Jei pediatras kalba apie kūdikių svorio padidėjimą, verta apsvarstyti motinos mitybą, o ne paspartinti kūdikio perkėlimo į suaugusiųjų maistą metodus. Arba galite įsigyti aukštos kokybės pieno formulę, atitinkančią trupinių amžių. Per daug ankstyvo maitinimo nėra naudos, tačiau žala bus pastebėta labai greitai:

Taip pat žiūrėkite: Cukinija, skirta pirmam šėrimui: saugoti ir tinkamai paruošti

Prieš įvedant papildomus maisto produktus, reikia atidžiai pasverti.

Pagrindiniai vaiko pasirengimo požymiai

Amžius nėra pagrindinis kriterijus, taigi kai kuriais atvejais su viliojimu turite laukti iki 7-8 mėnesių. Pirmiausia tai susiję su ankstyvais vaikais, vidinių organų brendimu, kuris yra lėtesnis. Jei norite:

  1. Nuo gimimo trupinių svoris padvigubėjo.
  2. Vaikas pasitikėjo savo galva.
  3. Kūdikis gali sėdėti atskirai.
  4. Kūdikis įvaldė iškilusių lūpų į priekį įgūdžius, o tai leidžia patraukti maistą iš šaukšto.
  5. Vaikas gali parodyti maisto atsisakymą pasukdamas galvą.
  6. Tėvai pastebėjo trupinių susidomėjimą suaugusiųjų maistu bendroje lentelėje.
  7. Vaiko liežuvis nesukelia refleksinių judesių.

Svarbu prisiminti, kad kuo storesnis maistas, tuo didesnis energijos intensyvumas. Atėjo laikas, kai vaikas negali patenkinti savo alkio ir valgyti skystą maistą (motinos pieną ar formulę). Mama turėtų atkreipti dėmesį į kūdikio elgesį:

  • Jis bando sėdėti;
  • Aktyviai apverstas;
  • Didesnis fizinis aktyvumas dėl naujų judesių.

Šie pokyčiai bus signalas, kad trupiniai netrukus bus pasiruošę pirmajam skilimui.

Kaip įvesti pašarus

Iki 4 mėnesių yra griežtas tabu dėl bet kokio naujo maisto. Laikotarpiu nuo 4 iki 6 mėnesių maistas yra psichologiškai būtinas motinai, kuri nenori atsilikti nuo progresyvesnių merginų. Pediatrai visame pasaulyje rekomenduoja kūdikį supažindinti su pirmuosius priedus tik po šešių mėnesių. Dr Komarovskis turi keletą svarbių taisyklių:

  1. Nesvarbu, kokio tipo maitinimas. Kitaip tariant, papildomas šėrimas maitinant krūtimi įvedamas tuo pačiu metu kaip ir dirbtinis.
  2. Naujas produktas yra siūlomas tik sveikam vaikui. Jūs negalite patekti į prikormą, jei trupiniai serga, jis turi nosies, dantys yra nuskaitymo ar tiesiog bloga nuotaika.
  3. Svarbūs yra ir išoriniai veiksniai. Šėrimo planas turėtų būti pritaikytas individualiai kūdikiui ir atsisakyti naujovių, jei turite ilgą kelionę, kelionę su klimato kaita, kažkas iš šeimos serga ar netrukus svečiai atvyks į namus atostogoms.
  4. Mėgaukitės visuomet prieš valgį. Jums reikia pradėti nuo 1 šaukšto arba mažo gurkšnelio, po kurio kūdikis maitinamas įprastu mišiniu arba motinos pienu. Patartina pirmą rytą pristatyti, kad būtų galima įvertinti reakciją. Jei abejojate, produktas turi būti atšauktas.
  • Jei reikia atlikti inokuliavimo grafiką, tada 3 dienas prieš jį ir 3 dienas po vakcinacijos negalima atlikti naujų valgymų bandymų.
  • Daugelis motinų yra nusiminusios, jei pūlingas atsisako nepažįstamo produkto. Nėra nieko blogo, viskas turi savo laiką. Nerekomenduojama primygtinai reikalauti, tačiau po 10 dienų galite iš naujo pasiūlyti naują maistą.
  • Pirmasis pašaras turėtų būti tik vienakomponentinis. Tai reiškia, kad tuoj pat negali maišyti bulvių ir morkų arba pasiūlyti varškės gruntą su kefyru.
  • Jei nuspręsta visiškai pakeisti vieną vakarinį maitinimą su papildomais maisto produktais, tuomet šis produktas turėtų būti pateikiamas tik pasibaigus pakeitimo procesui. Pavyzdžiui, prieš pradedant miegoti, vaikas palaipsniui patenka į košės racioną, pradedant nuo 20 g. Tada duodama 40 g, 60 g ir pan. Šiuo metu nerekomenduojama pabandyti pakeisti ryte maitinamą daržovių tyrę. Vidutiniškai pilnas keitimas vyksta per savaitę, nereikia skubėti.
  • Jei nesilaikoma produkto reakcijos ir vaikas jaučiasi gerai, kitas maitinimo tipas bus įvestas tik po 5 dienų.
  • Taip pat žiūrėkite: Sultinių razinos kūdikiams

    Dažnai kyla klausimas, ar į pirmąjį pašarą galima įpilti druskos ir cukraus. Jevgenijus Komarovskis nerekomenduoja valgyti maisto, kad išvengtų dantų ir priklausomybės problemų. Bet pridėti šiek tiek druskos maisto nesugadina, bet kad suaugusiojo skonis, ji atrodė ne švieži, bet šiek tiek mažiau sūdyta.

    Kur geriau pradėti

    Nuomonės apie pediatrus ir mitybos specialistus apie pirmuosius maisto produktus, skiriasi. Vienintelis dalykas, dėl kurio jie sutinka, yra tai, kad mėsos negalima iš karto įvesti. Jevgenijus Komarovskis pataria pradėti nuo kefyro, jei netoliese yra pieno virtuvė. Kaip parduotuvės jogurtas, net skirtas vaikams, negalima būti tikri.

    Papildomų maisto produktų įvedimo pagal mėnesį lentelė leis suprasti bendrą schemą:

    Papildomų maisto produktų įvedimo schemos pagal dr. Komarovskį

    06:00 - 07:00 - Krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    10:00 - 11:00 - mažai riebalų kefyras 150ml * + 30mg varškės **

    14: 00-15: 00 - krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    18: 00-19: 00 - krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    22:00 - 23:00 - Krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    * Kefyras patenka į vaiko mitybą taip. Pirmą kartą duodame 3-4 šaukštelius, po to maitiname pieną. Dienos metu stebime vaiko būklę ir kūno reakciją į naują produktą. Jei viskas yra normali, kitą dieną mes padidiname „dozę“ du kartus ir taip toliau (1 diena - 15-20 ml, antroji diena - 30-40 ml, trečioji diena - 60-80 ml, ketvirta - 120-160 ml) Visą laiką mes maitiname kūdikį su motinos pienu.

    ** Norint pasiekti norimą rezultatą (150–160 ml kefyro), kefyrui pridedame varškės. Pirmoji diena - 1 arbatinis šaukštelis. Antrasis yra du šaukštai. Šiuo greičiu pasieksime iki 30 gramų (30 g vaikams 6-8 mėn., 50 g vaikams, vyresniems nei 8 mėn.). Kaip rezultatas, mes gauname antrą maitinimą, visiškai pakeistą 150 ml kefyro + 30 g varškės. Prie šio mišinio gali būti pridėta šiek tiek cukraus. Tai priklauso nuo kūdikio skonio. Panašaus ritmo metu (3-4 žindymo laikotarpiai ir 1 maitinimas su kefyru su varške) mes gyvename iki 7 mėnesio.

    06:00 - 07:00 - Krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    10:00 - 11:00 - Vaikų mažai riebalų kefyras 150ml + varškės 30mg

    14: 00-15: 00 - krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    18: 00-19: 00 - krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    22: 00-23: 00 - pieno košė iki 200 ml *

    * Mes pradedame pakeisti kitą maitinimą - pageidautina paskutinį, prieš naktį. Mes naudojame pieną ir grūdų košė. Trys racionaliausio tipo - grikiai, avižiniai, ryžiai. Naujo produkto įvedimo schema yra tokia pati: pirmoji diena - 3-4 šaukštai + motinos pienas / pritaikyta pieno formulė, antroji diena du kartus didesnė už grūdų + motinos pieną / pritaikyta pieno formulė ir pan. Galiausiai turite visiškai pakeisti vieną maitinimą pienišku grūdu.

    06:00 - 07:00 - Krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    10:00 - 11:00 - Vaikų mažai riebalų kefyras 150ml + varškės 30 mg **

    14: 00-15: 00 - daržovių sriuba arba daržovių tyrė iki 200 ml *

    18: 00-19: 00 - krūties pienas / pritaikyta pieno formulė

    22: 00-23: 00 - pieno košė iki 200 ml

    * Pakeiskite trečią maistą. Vaisių ir daržovių įterpimo į vaikų mitybą laikas turi sutapti su bent vieno danties išvaizda vaiku. Jei yra bent vienas - ne klausimų, pradėkite daržoves. Jei ne, tai mažai tikėtina, palaukite šiek tiek daugiau.

    Pirmiausia mes atliekame bandomąjį maitinimą su daržovių sultiniu - jums reikia patikrinti, kaip vaikas reaguoja į daržoves. Pirmąją dieną siūlome 30-50 gramų, antra - du kartus daugiau. Jei viskas yra normalu, pereisime prie daržovių sriubos ar daržovių tyrės ir palaipsniui didinant dozę, visiškai pakeisime vieną iš pašarų daržovėmis.

    Dar 2-3 savaites maitiname daržovių patiekalą, tada, analogiškai su daržovėmis, išbandome mėsą - mes gaminame sriubą ne vandenyje, bet mėsos sultinyje (geriausia - vištiena). Jei nebūtų jokių problemų, pridėkite tarkuotą mėsą tiesiai į sriubą, po poros dienų, vėl tiesiai į sriubą, - virtą kiaušinio trynį - 1/5 dalies pradžioje, tada daugiau. Bet kuriuo atveju, iki vienerių metų amžiaus daugiau nei pusė trynio nėra būtina.

    ** Nuo šio laikotarpio mes padidiname varškės kiekį iki 50 g.

    06:00 - 07:00 - krūties pienas / pritaikyta pieno formulė ***

    10:00 - 11:00 - Vaikų mažai riebalų kefyras 150ml + varškės 30mg

    14: 00-15: 00 - daržovių sriuba arba daržovių tyrė iki 200 ml *

    18:00 - 19:00 - pieno pienas / pritaikyta pieno formulė ***

    22: 00-23: 00 - pieno košė iki 200 ml **

    * Daržovių sriubos ir bulvių košės yra labiausiai įvairios - tiek daržovių sudėtyje, tiek mėsos rūšyje - tiesiog ne labai riebi. Bulvių košė su pienu ir tarkuota mėsa. Nuo 10 mėnesių galite virti sriubą ne ant mėsos, bet ant žuvų sultinio. Suteikiame vaikui kiaušinio trynio ir augalinio aliejaus (žinoma, kaip maistas, o ne su šaukštu).

    ** Pieno ir grūdų košės yra labiausiai įvairios. Pridėti vaisių.

    *** Pageidautina maitinti kūdikį iki vienerių metų bent kartą per dieną su motinos pienu. Po metų jis nebeturi ypatingos biologinės reikšmės. Pritaikytos pieno formulės gali būti skiriamos iki 1,5 ir iki 2 metų - vieną kartą per dieną.

    Atminkite, kad atliekami „maistingi“ bandymai ir naujovės: pagrindinis mūsų uždavinys yra išlaikyti kūdikį sveiką, o kuo vyresnis vaikas, tuo mažiau pavojingi yra jo mitybos eksperimentai.

    Visada būkite atsargūs su genetiškai nevalstančiais produktais (senelė nevalgė ir mums nereikia). Vaikai iš mažas pajamas gaunančių šeimų yra mažiau linkę susirgti, visų pirma dėl to, kad nepakanka lėšų užsienio delikatesams.