Kaip pristatyti suvilioti per 5 mėnesius ir ką galite suteikti savo vaikui valgyti ir gerti

Žindymo laikotarpis yra labai naudingas, bet anksčiau ar vėliau atėjo laikas supažindinti kūdikį su „tikru“ maistu. Į 5 mėnesių kūdikio meniu galima įtraukti daržovių ir vaisių tyres, kiaušinių trynius, sultis ir vandenį. Tačiau ši taisyklė taikoma ne visiems šio amžiaus vaikams. Įvedus papildomus maisto produktus, yra keletas niuansų, į kuriuos reikia atsižvelgti mokant kūdikį valgyti kitus nei motinos pienas.

Viskas turi savo laiką

Kai kurie kūdikiai per 5 mėnesius jau žino daržovių ir vaisių tyrės skonį, jie mielai gurkšnoja sultis, o kiti neišbandė nieko, išskyrus motinos pieną. Tokiu atveju kūdikio tėvai paprastai nerimauja, jei ne laikas vaikui priprasti prie kitų maisto produktų nei motinos pienas. Jei kūdikis turi pakankamai motinos pieno, jis valgo, sveria svorį ir jaučiasi puikiai, per 5 mėnesius jums nereikia įvesti papildų. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos, iki 6 mėnesių kūdikis neturėtų išbandyti jokių naujų produktų. Taigi kūdikio meniu per 5 mėnesius, kuris maitina krūtimi, gali būti tik motinos pienas.

Tačiau taip pat atsitinka, kad pediatras gali rekomenduoti įvesti priedus nuo penkių mėnesių. Paprastai tai yra svorio trūkumas. Tokiu atveju galite pradėti vaiko supažindinimą su naujais produktais, tačiau tai turėtų būti padaryta palaipsniui. Po laiko ir trupinių priklausomybės nuo naujo maisto, jo meniu turėtų būti orientuotas į klasikinį, apskaičiuotą penkių mėnesių kūdikiui. Maitinimas po 5 mėnesių bus aprašytas žemiau.

Dirbtinai šeriami kūdikiai dažnai pradeda išbandyti naujus maisto produktus nuo 4-4,5 mėnesių. Paprastai tai yra sultys ir tyrės, nes pritaikytos pieno formulės negali suteikti visų maistinių medžiagų, kurių vaikas turi pilnam vystymuisi. Todėl, pasiekus penkių mėnesių amžių, dirbtinės moterys valgo pagal šio amžiaus klasikinio meniu aprašytus standartus.

Ką galite suteikti vaikui valgyti 5 mėnesius?

Penkių mėnesių amžiaus vaikas valgo penkis kartus per dieną. Maitinimas prasideda 6 val. Ir baigiasi 22 val. Verta paminėti, kad tai taikoma vaikams, kurie maitinami buteliais. Krūties kūdikiai valgo pagal pareikalavimą bet kuriuo paros metu, nebent motina laikosi maitinimo principo pagal tvarkaraštį.

Leistini vaiko produktai per 5 mėnesius, jų normos ir priėmimo laikas:

  1. 6:00 - 200 ml motinos pieno ar mišinio;
  2. 10:00 - 1/2 vištienos kiaušinių trynių, po to papildant 200 ml pieno ar mišinio;
  3. 13:00 - 150 g daržovių tyrės, po to į pašarą įpilama 50 ml pieno ar pieno;
  4. 18:00 - 50 gramų vaisių tyrės, po to pridedama 150 ml pieno ar formulės;
  5. 22:00 - 200 ml pieno ar mišinio.

Laikotarpiais tarp maitinimo reikia vaiko maitinti vandeniu ir vaisių sultimis.

Tai klasikinis meniu pasirinkimas vaikui, kuris pasiekė penkių mėnesių amžių. Tai yra rekomenduojama dieta kūdikiui šerti, tačiau tai nereiškia, kad, kai tik vaikas yra 5 mėn., Turite pakeisti įprastą maitinimo būdą siūlomam. Jis turėtų būti vertinamas palaipsniui.

Kaip organizuoti kūdikių maitinimą per 5 mėnesius

Ankstesniame skyriuje aprašytame meniu pateikiami keli skirtingi produktai: kiaušinio trynys, daržovių ir vaisių tyrės ir sultys. Jei vaikas iki 5 mėn. Neišbandė nieko, išskyrus motinos pieną, būtina į savo mitybą palaipsniui įvesti naujus produktus, pradedant pusę šaukštelio. Tuo pačiu metu būtina stebėti kūdikio reakciją į konkretų produktą: ar atsirado bėrimas, pasikeitė raudonos dėmės arba pasikeitė išmatos pobūdis. Įvedimo datą, produkto pavadinimą, kiekį, taip pat vaiko reakciją į juos galima įrašyti specialiai šiems tikslams sukurtiems nešiojamiesiems kompiuteriams ar nešiojamiesiems kompiuteriams.

Naujų produktų intervalas turėtų būti 1-2 savaitės. Būtina pradėti nuo monokomponentų daržovių tyrės, nes jei pirmiausia įdėsite vaisių į maistą, kūdikis vėliau gali atsisakyti ne tiek skanių daržovių. Bulvių košė turi būti kruopščiai sumalti, o vaisiai ir daržovės - virti arba garinti. Be bulvių košės, jūsų kūdikiui turėtų būti skiriamas kiaušinio trynys. Jis turi būti sumaišytas ir pridėti šiek tiek pieno ar formulės.

Leistini produktai per 5 mėnesius: cukinijos, moliūgai, brokoliai, žiediniai kopūstai, bulvės, obuoliai, kriaušės, kiaušinių tryniai (nėra baltymų! Nerekomenduojama vaikus skirti iki vienerių metų). Jei motina pajaus bulves, ji neturėtų į jį įtraukti nei druskos, nei cukraus, nei prieskonių. Žinoma, gali atrodyti, kad vaikas bus šviežias ir visiškai skonis. Tačiau taip nėra: kūdikis nežino prieskonių aromato, cukraus saldumo ir druskos skonio, todėl jis paims bet kokį daržovių tyrę. Jei mama perka į parduotuvę paruoštas bulvių košė, turite įsitikinti, kad sudedamųjų dalių sąraše nėra pirmiau aprašytų prieskonių.

Būkite sveiki, augi!

Vaiko maitinimas po 5 mėnesių yra pasirengimo etapas jo tolesniam nujunkymui. Nesvarbu, kiek laiko motina maitina kūdikį su motinos pienu, kas mėnesį vis daugiau ir daugiau naujų produktų bus pristatyta į jo mitybą. Pradedant suvilioti vaiką nuo penkerių mėnesių amžiaus, pamerkite jį į sveiką ir skanų maistą, tinkamą mitybą. Vėliau tai vaidins svarbų vaidmenį valgant ir priklausant nuo gastronomijos.

Ką vaikas gali gauti per 5 mėnesius

Teisingas masalas

Po penkių mėnesių kūdikio pagrindinė mityba vis dar yra motinos pienas ar formulė. Vaikas per dieną vidutiniškai valgo apie kilogramą maisto per dieną. Svarbu, kad kūdikis gautų būtiną minimalų vitaminų kiekį, iš kurių svarbiausi yra D ir C.

Papildomų maisto produktų pristatymas turėtų prasidėti pusę arbatinio šaukštelio, atidžiai stebint reakciją ir palaipsniui didinant porciją, kai vaikas pripranta prie naujo skonio, ir privalomai nesant alerginių reakcijų. Kur pradėti? Ir jūs galite pradėti nuo grūdų, sulčių ar bulvių košės, savo nuožiūra.

Pradedant prikormą su grūdais, ypač tinka tiems vaikams, kurie lėtai auga. Pirmas jūsų kūdikio patiekalas gali būti avižiniai arba grikiai. Jūs galite virėjas namuose patys arba nusipirkti paruoštą košę parduotuvėje. Jei nuspręsite sau gaminti košę, turite dvi galimybes: pirma, virkite grūdus ir sumalkite. Antrasis - sumalti grūdus į miltus ir virti. Antruoju būdu košė yra labiau vienalytė.

Jei jūsų kūdikis nerimauja dėl dažnos atgręžimo, nėra jokių svorio ir vystymosi problemų, viena sudedamoji bulvių košė gali būti pirmieji papildai. Pirmiausia, pasiūlykite vaikui nulupti obuolį. Paimkite obuolį, nulupkite ir sutrinkite plaušiena su šaukšteliu. Taip pat galite pristatyti vaiką su bananais, kriaušėmis, abrikosais, o po to, kai visi šie vaisiai patenka į šėrimą ir nesilaikė alergijos, galite sumaišyti skonius.

Taip pat galite patekti į ir brokolių, moliūgų, cukinijų daržovių tyrę. Jūs galite virėjas patys, arba galite įsigyti gatavų bulvių koše į stiklainius.

Sultys pradeda duoti vieną komponentą, pusę arbatinio šaukštelio, ir, pageidautina, praskiesti vandeniu santykiu 2/3, palaipsniui per 30 ml. Pirmiausia, supažindinkite su vaiku su obuolių sultimis, tada su slyvomis, abrikosais, vyšniomis, morkomis.
Atminkite, kad vaisių sultys nėra pilnas vaisių tyrės pakaitalas: vaisių tyrės sudėtyje yra daug daugiau maistinių medžiagų!

Mėginio meniu 5 mėnesių vaikui

Nuo antrosios penkto mėnesio pusės vaiko paros racionas gali būti:
6.00 - maitinimas motinos pienu;
10.00 - daržovių tyrė (150 g), 1/2 trynio ir 3 šaukštai vaisių tyrės;
14.00 - maitinimas krūtimi, 2 šaukšteliai varškės, 5-6 šaukšteliai sulčių;
18.00 - maitinimas motinos pienu; 5-6 šaukšteliai sulčių;
22.00 - maitinimas motinos pienu.

Arba galite išbandyti šį meniu:
6.00 - maitinimas motinos pienu;
10.00 - pieno košė (150 g), keletas šaukštelių varškės, 5-6 šaukšteliai vaisių sulčių;
14.00 - maitinimas motinos pienu, vaisių tyrė (50 g);
18.00 - daržovių tyrė (150 g), 1/2 trynio, 5-6 šaukšteliai vaisių sulčių arba 3 šaukštai vieno vaisių tyrės;
22.00 - maitinimas motinos pienu.

Dirbtinai maitinamam kūdikiui penktą mėnesį rekomenduojamas toks meniu:
6,00 - mišinys (200 g) arba kefyras (200 g);
10.00 - pieno košė (pavyzdžiui, avižiniai ar grikiai) - 150 g, varškė - 2 šaukšteliai, vaisių tyrės - 3 šaukštai;
14.00 - mišinys (200 g) arba kefyras (200 g), vaisių sultys - 5-6 šaukšteliai;
18.00 - vienas iš daržovių tyrės (150 g), 1/2 trynio, vaisių sulčių - 5-6 šaukšteliai;
22.00 - mišinys (200 g) arba kefyras (200 g).
Atminkite, kad mitybos įpročiai nustatomi per pirmuosius trejus vaiko gyvenimo metus - laiku mokykite kūdikį „nepažįstamiems“ naudingiems skoniams - ir jis visada mylės juos!

Svarbiausia, nepamirškite, kad penkių mėnesių kūdikiui nėra geresnio maisto nei motinos pienas.

Mityba kūdikiui per 5 mėnesius, ką galite duoti?

Sveiki mieli skaitytojai. Vaikas buvo penkių mėnesių amžiaus, o mano mama turėjo galvoje savo klausimą, ką jam dabar maitinti ir ar turėtume tai padaryti. Pasirodo, kad viskas priklauso nuo vaikų mitybos tipo. Jei jūsų kūdikis yra dirbtinis, leidžiama įvesti maisto produktus kaip papildomus maisto produktus nuo keturių mėnesių amžiaus, bet jei tai yra motinos pienas, tada su mitybos plėtimu geriau laukti dar vieną mėnesį.

Kam atėjo laikas šerti

Penki mėnesiai - tai amžius, kai galite lėtai išplėsti įprastą maisto trupinių tipą. Tačiau ne visi vaikai turi tai padaryti dabar. Išsiaiškinkime.

Kūdikiai, kurie maitina motinos pieną, organizmas gauna pakankamai maistinių medžiagų, angliavandenių, baltymų ir riebalų. Ir jūs turite atsargų prieš mėnesį, kol turėsite pristatyti naują produktą. Kai kurios motinos mano, kad kūdikis neturi pakankamai pieno ar nenori nutraukti žindymo, jie mano, kad daržovės bus naudingos trupinių sveikatai. Tačiau motinos pienas yra būtinas mažo žmogaus vystymuisi, ir niekas jo nesukūrė geriau nei jis. Be to, nepamirškite apie motinos pieno privalumus:

  1. Stiprina kūdikio imuninę sistemą.
  2. Jis yra praturtintas visais vitaminais ir mineralais, būtinais tinkamam vaiko augimui ir vystymuisi.
  3. Visada yra puiki temperatūra trupinių maitinimui, visada švieži.
  4. Žindymo metu kūdikis treniruoja žandikaulio raumenis.
  5. Trupiniai sunaudoja tiek, kiek jis turėtų, ir čia jūs negalite supainioti porcijos. Kai kūdikis valgo, jis išspaudžia spenelę.

Kalbant apie vaikus, kurie valgo prisitaikiusius mišinius, tada jiems jau po keturių mėnesių nepakanka tokio maisto. Todėl jų mityboje vartojami papildomi maisto produktai.

Be to, penkių mėnesių amžiaus maistas leidžiamas kūdikiams, kurie geria pieną, bet tik dėl medicininių priežasčių. Tai gali būti:

  1. Stiprus svorio kritimas (pagal amžiaus grupes).
  2. Psichikos ir fizinės raidos nukrypimai.
  3. Mineralinių elementų (pvz., Geležies, kalcio) ar vitaminų trūkumas.
  4. Prasta laktacija vaiko motinai. Tada vaikas tiesiog neturi pakankamai maisto.

Laimei, mano kūdikis buvo tobulas, o nuo maitinimo krūtimi atidėjau maitinimo procesą iki šešių mėnesių.

Nepriklausomai nuo to, ką maitinate žemės riešutais, prieš įvedant papildomus maisto produktus verta pasikonsultuoti su pediatru, kad jam būtų pranešta apie savo baimes ir pojūčius. Ir kartu jūs nuspręsite, ar trupiniai yra pasiruošę pradėti valgyti daugiau maisto, ar ne.

Žemės riešutų dieta

Kai pradėsite domėtis lure, kyla klausimas, kiek kartų per 5 mėnesius maitinti kūdikį. Šiame amžiuje kūdikiui pakanka penkių patiekalų per dieną. Leidžiama šeštą, naktį, maitinimą. Kūdikio dieta susideda iš pusryčių, pusryčių Nr. 2, pietų patiekalų, popietės užkandžių ir vakarienės. Lure turėtų užimti trečdalį viso maisto kiekio, o ne daugiau. Dienos metu kūdikis sunaudoja apie 1 litro maisto, įskaitant vandenį ir sultis, arba kompotą.

Kaip maitinti vaiką per 5 mėnesius.

Kai nuspręsite, kad atėjo laikas pristatyti naujus produktus į karapuzo racioną, labai svarbu žinoti, kaip tai padaryti teisingai. Būtina laikytis visų taisyklių, kad visas procesas būtų sėkmingas ir be pasekmių.

Pristatome suvilioti

  1. Suteikite naują produktą tik su vaiko sveikata.
  2. Vaikas gali priimti skystos konsistencijos maistą ir visiškai homogenišką, be visų galimų gabalėlių.
  3. Indai gamina tik vieną komponentą. Kepkite tik vandenyje.
  4. Pradėkite naują maistą su 5 ml, ne daugiau. Stebėkite kūno trupinių atsaką. Jei viskas yra sklandžiai, laikykitės savo viliojimo, didindami porciją. Jei pasireiškia menkiausi produkto atmetimo požymiai, nedelsdami šeriami masalą. Po mėnesio galite pabandyti dar kartą.
  5. Pradėkite ir baigkite maitinimą tik su mišiniu, o ne priedu.
  6. Sukurti vaikui būdą. Tegul visi jo šėrimai vyksta griežtai per valandą ir kiekvieną dieną tuo pačiu metu.
  7. Suteikite vaikui tik šiltą produktą.
  8. Vaikų patiekalų ingredientai turėtų būti tik kokybiški, be trūkumų.

Kas yra draudžiama

Yra produktų, kurie yra griežtai draudžiami maitinti vaiką penkerių mėnesių amžiaus. Tai yra žuvis, mėsa, varškė, sviestas, kiaušiniai, druska, cukrus ir daug daugiau, kurie bus pristatyti per ateinančius mėnesius ar net po metų. Toks kūdikio maistas yra per sunkus. Jo kūnas negali įsisavinti. Virškinimo sistemoje bus pažeidimų. Šiame amžiuje lengviau pasakyti, kad galite: daržovių, vaisių tyrės, be glitimo grūdų.

Geriamojo

Kūdikis gali slopinti troškulį ne tik su motinos pienu ar mišiniu ir šiek tiek vandens. Dabar jis gali naudoti kompotus, dogrozės sultinį (bet labai silpną), vaisių sultis (jei tai naminė, tada būtina dalytis vandeniu), želė, razinų vanduo. Svarbiausia, kad šių gėrimų sudėtis apimtų tik vaikus ir uogas, susipažinusius su vaiko virškinimu.

Įsigytas arba naminis

Žinoma, visada geriau valgyti namuose gaminamus valgius. Taigi galite būti tikri dėl produkto kokybės ir šviežumo, jo sterilumo ir priedų bei dažiklių nebuvimo. Tačiau ne visada pakankamai laiko ir galimybių. Be to, yra produktų (pvz., Sultys ar sausainiai mažiausiems), teisingas virimo procesas, kurio namuose negalite daugintis. Štai kodėl šis klausimas turėtų būti visapusiškai atsakingas. Pasverkite privalumus ir trūkumus. Jei valgote namuose, naudokite kokybiškas, nepažeistas medžiagas, specialų vandenį kūdikiams, venkite cukraus ir druskos. Jei nuspręsite įsigyti produktą parduotuvėje, patikrinkite etiketę, peržiūrėkite galiojimo datas ir sudėtį (nepirkite, jei yra dažų, skonių ir kitų priedų).

Svarbu prisiminti, kad kūdikiui reikia tik šviežio patiekalo. Jei patys gaminate maistą, maitinkite kūdikį tik valgymo dieną, po laikymo šaldytuve, maistas praranda didžiąją dalį maistinių medžiagų. Jei naudojate įsigytus produktus, laikykite atvirą stiklainį ne ilgiau kaip vieną dieną, ir geriau išmesti išvirto kūdikio košė, nei įdėti į šaldytuvą vėlesniam šildymui.

Taigi jums priklauso nuspręsti, kuris metodas yra geriausias šiam arba papildomam maistui. Nors leidžiama juos maišyti ir trupinius duoti, tada parduotuvė, tada naminis maistas.

Kas gali maitinti vaiką per 5 mėnesius

Leistinų produktų įvairovė priklauso nuo vaiko maitinimo būdo. O jei žindymo laikotarpiu kūdikis greičiausiai nedarys papildomo šėrimo, tada dirbtinai jis jau išplės savo mitybą, nors jis vis dar bus gana ribotas.

Kūdikiai maitina motinos pieną

Kaip žinoma, beveik visi ekspertai mano, kad kūdikiams per anksti skirti penkerių mėnesių amžiaus yra per anksti, jie yra visiškai patenkinti savo motinos pienu, kad jie galėtų augti ir vystytis tinkamai. Tačiau, jei dėl vienos ar kitos priežasties gydytojas patars tiksliai jūsų kūdikiui šiuo laikotarpiu pristatyti naujus produktus, nesijaudinkite. Šiame amžiuje, esant skirtingoms prielaidoms, kūdikiui gali būti priskiriami daržovių tyrės arba grūdai (be glitimo), tačiau tik vienas komponentas, be cukraus, druskos ir aliejaus.

Per šį laikotarpį aš kartais daviau savo sūnui nerūdijančio vandens ir nieko daugiau. Nėra naujų produktų. Ir dabar, prasidėjus šešiems mėnesiams, jis bandė daržovių tyrę.

Vaikai, maitinami buteliais

Deja, žmonės dar nėra sužinoję, kaip paruošti geriausią motinos pieno pakaitalą. Nėra jokių mišinių, kurie trupiniams suteiktų visą medžiagų, reikalingų augimui ir vystymuisi, kompleksą, esantį visame komplekse pieno piene.

Štai kodėl šie vaikai turi daug daugiau prieš įvedant papildomus maisto produktus. Ir penkis mėnesius jie jau valgo daržovių tyrę, grūdų ir vaisių tyrę. Be to, jie geria keletą sulčių ir kompotų, bučinių. Per 5 mėnesius dietos metu galite lėtai patekti į mažai riebalų veislių (kalakutų ar triušių) mėsą. Patiekalas paruoštas bulvių koše. Kai kurios mamos jau prideda pieno produktus. Tačiau šiuo laikotarpiu geriau tęsti augalų, vaisių ir daržovių įvairovę ir pradėti ruošti pirmuosius dviejų komponentų patiekalus, sriubas.

Išsamesnės informacijos apie tuos ar kitus produktus galima skaityti straipsniuose:

Prieš plečiant trupinių mitybą ar pristatant naują produktą, visada geriau kreiptis į gydytoją. Tik jis turi galią protingai įvertinti situaciją ir suprasti, ką kūdikiui jau reikia, ir ką dar reikėtų atidėti. Dėl savo teisingų rekomendacijų ir pagrindinių šėrimo taisyklių kūdikis gebės pakankamai gauti reikiamų maistinių medžiagų gyvenimui. Vaikas galės augti stiprus ir sveikas.

Pavyzdžio meniu

Vaikams - dirbtiniams ir tiems, kurie, kaip įrodyta, pradeda šerti 4 mėn.

  1. 6 valandos - mišinys (motinos pienas) - apie 200 ml.
  2. 10 val. Ryte - pasiūlykite kūdikių košė. Virti ant vandens (apie 150 gramų).
  3. Trečiasis valgis vyksta 14:00 val. Pure (daržovių) gerai tinka šiam pašarui - apie 120 gramų.
  4. Apie 18 val. Vaikui gali būti suteikta vaisių tyrė (150 gramų).
  5. 22 valandos - mišinys (motinos pienas).

5 mėnesių vaiko meniu dirbtiniam ir maitinimui krūtimi: dieta lentelėse

Penki mėnesiai yra amžius, kai sveiko kūdikio tėvai pradeda suplanuoti papildomo maisto dietą. Jei iki šiol visi kūdikio poreikiai buvo visiškai patenkinti motinos pienu arba pritaikyta pieno formule, dabar mityba turėtų tapti įvairesnė, patenkinti augančio organizmo poreikius ir suteikti jai visus reikiamus išteklius.

Kūdikių racionas per 5 mėnesius

Pagal standartinę šėrimo schemą dirbtiniai vaikai pradeda plėsti savo mitybą anksčiau nei žindomi kūdikiai, ty 5 mėnesiai. Šiuo metu jų virškinimo sistema yra pasirengusi patenkinti naujus maisto produktus.

Skirtingai nuo HBs, su IV, nepakankamai maitinama, nes mišinio kiekis šėrimo metu gali būti koreguojamas ir, jei reikia, daroma daugiau. Todėl papildomus maisto produktus galima atidėlioti vėliau, ypač tais atvejais, kai trupiniai nenori valgyti nieko, išskyrus įprastą mišinį.

Jei pūlingas verkia ir toliau ieško krūties po to, kai jis visiškai išnyksta, tai gali būti signalas, kad atėjo laikas pradėti pristatyti pirmuosius papildomus maisto produktus (rekomenduojame skaityti: kaip ir kada administruoti vaiko priedus dirbtiniu maitinimu?). Pasitarkite su pediatru.

Daržovės kaip pirmas maistas

Sveikam kūdikiui, turinčiam normalią svorį arba trupinius su antsvoriu, pediatrai patartina pradėti maitinti 5 mėnesius su daržovėmis. Juose yra daug naudingų elementų, kurie prisideda prie virškinimo trakto gerinimo.

Pirmas šėrimui gali būti naudojamas tyrės daržovėms

Pirmiesiems mėginiams geriau rinktis cukinijų arba kopūstų veislių, išskyrus baltąjį kopūstą. Atsižvelgiant į tai, kad pradiniame etape vaikas juos valgo nedideliais kiekiais, dėl patogumo pageidautina nusipirkti paruoštas vieno komponento homogenizuotas bulvių košė.

Įvesties principas yra standartinis. Pradinis siūlomos tyrės tūris turėtų būti pusė šaukštelio. Jei nėra neigiamos reakcijos, ir jei trupiniai valgė visą partiją, kitą dieną ją galima padvigubinti. Taigi per savaitę apimtis palaipsniui didės, kol pasiekia reikiamą 150 gramų. Po to daržovių tyrė gali pakeisti vieną iš pašarų.

Be to, maistas gali būti keičiamas su dviejų komponentų bulvių koše, kuri susideda iš vaiko jau žinomų daržovių, nesukelia jam problemų su virškinimu.

Skystieji košė yra atrenkami kaip pirmasis papildomas maistas, kai vaikas yra nepakankamas. Pagrindinės įvedimo taisyklės lieka nepakitusios. Svarbus dalykas - pirmiausia suteikite trupinių košė, kurioje nėra glitimo. Šis baltymas gali sukelti pilvo skausmą ir virškinimo sutrikimus. Geriausia pradėti nuo grikių, ryžių arba kukurūzų košės, manų kruopos ir avižiniai dribsniai turi būti įvesti ne anksčiau kaip 8-9 mėnesius.

Grūdai - antrasis pašaras po daržovių tyrės

Be to, negerkite pieno košė. Nesvarbu, koks šis produktas yra naudingas, fermentuose, kurie suskaido piene esančią krakmolą, dar nėra gaminami vaikų kūno. Vėliau vaiką geriau supažindinti su pienu, ne anksčiau kaip 9 mėnesius.

Geriau suteikti pirmenybę paruoštiems sausiems grūdams. Jie gaminami atsižvelgiant į visus vaiko kūno poreikius. Jų gamybos pagrindas yra ekologiškos žaliavos. Be to, jie turi nuolatinę sudėtį, praturtintą vitaminais, prebiotikais ir kitais naudingais elementais.

Sultys ir vaisiai

Deja, nei sultys, nei vaisiai nėra tinkami kaip pirmieji. Sultys yra stipriausi alergenai. Be to, jie gali sukelti žarnyno gleivinės sudirginimą. Verta duoti jiems gerti po 10-11 mėnesių po to, kai trupiniai bando košė, daržovių tyrės ir mėsa.

5 m ÷ nesių vaiko meniu dar nėra išsiskiria daugybe patiekalų. Tai visiškai normali situacija, nes žarnynas dar nebuvo paruoštas sunkesniems maisto produktams virškinti. Dėl šios priežasties 5 mėnesių vaiko mityboje nėra sviesto ir kitų gyvūninės kilmės riebalų.

Taip pat neįtrauktas cukrus, druska, prieskoniai, sausainiai, mėsa ir žuvis. Vienintelis dalykas, kurį leidžiama pridėti prie tyrės - šiek tiek augalinio aliejaus, pieno ar formulės.

Maitinimo režimas

Vienas iš pagrindinių kūdikio mitybos kūrimo penkerių mėnesių amžiaus klausimų yra tai, kiek kartų ir kiek jo reikia šerti. Šie kiekiai tiesiogiai priklauso nuo maitinimo tipo. Vaikams, kurie maitinami dirbtine formule, dėl didesnio kaloringumo reikia mažiau maisto.

Žemiau pateikiamos dvi dietinio / mišrios ir krūtimi maitinančios 5 mėnesių per dieną vaikų maitinimo režimo lentelės. Duomenys apie jų produktų kiekį nurodomi jau paruoštiems patiekalams.

Kokios vilos gali būti skiriamos kūdikiui per 5 mėnesius: lentelė

Krūties pienas yra būtinas, tačiau palaipsniui vaikas turi būti supažindintas su suaugusiųjų maistu. Jis vysto kramtomuosius refleksus, gerina fermentų gamybą skrandyje ir maitina organizmą vystymuisi reikalingais vitaminais. Kai kūdikis maitinamas dirbtinai, gydytojams leidžiama pasiūlyti papildomus maisto produktus 5 mėnesių kūdikiui. Šį amžių kūdikiams rekomenduojama vartoti silpną svorio padidėjimą, nuolatinį užkietėjimą ir motinos pieno trūkumą.

Kad nebūtų sužeistas konkurso skrandis, nauja dieta turi būti atidžiai, nedidelė dalis ir atidžiai stebima, kaip kūdikis reaguoja į jį.

Kaip patekti į kanalą?

Mityba - tai bet koks maistas, pakeičiantis mišinį arba motinos pieną. Kaip tai naudinga? Tai, kad vaikas turi esminių mikroelementų, geriau maitina ir skatina psichinių gebėjimų vystymąsi.

Penkiems mėnesiams neramiems trupiniams reikia daugiau maistinių medžiagų, kad galėtumėte mėgautis pasauliu su malonumu. Pažvelkite į jį. Pagal elgesį galite suprasti, ar jam reikia papildomos mitybos.

  • Tai, kad kūdikis turi 5 mėnesius, turi mitybą, yra tai, kad kūdikis neramiai elgiasi tarp maitinimo ir dažnai reikalauja maitinti krūtimi.
  • Kai trupiniai tvirtai laiko daiktus rankenose ir smalsu laiko maistą plokštelėje.
  • Jei jis tvirtai sėdi ant kėdės ir neišsikiša iš šaukšto į jo burną patekusio maisto.
  • Kai jo pirmieji dantys pradeda pjauti.

Jauni mama domina, kaip tinkamai maitinti per 5 mėnesius. Pagrindinis reikalavimas yra tai, kad tai būtų atliekama palaipsniui, pradedant 2-3 lašais vaisių sulčių, pusę šaukštelio. bulvių daržovės arba košė. Negalima pridėti cukraus prie maisto ir maišyti produktus tarpusavyje. Kad vaikas greitai paraguotų nepažįstamą patiekalą, maistas gali būti atskiestas motinos pienu ar mišiniu.

Patartina maitinti 5 mėnesių kūdikį prieš pietus, kad galėtumėte stebėti jo reakciją. Puikus laikas yra antrasis pusryčiai. Kūdikis jau aktyviai grojo ir nori valgyti. Šioje būsenoje lengviau domėtis nežinomu patiekalu.

Kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl prieš įvedant kūdikių mišinį pasitarkite su pediatru. Galbūt virškinimo sistema neturėjo pakankamai laiko vystytis, o trupiniai dar negali sugerti kieto maisto. Gydytojas atliks išsamų tyrimą ir pateiks rekomendacijas, kaip vaikas nuraminti.

Specialistas primygtinai reikalauja laukiant naujų patiekalų, jei:

  • kūdikis neseniai sirgo ar užkrečiasi;
  • prieš kelias dienas jis buvo skiepytas;
  • trūksta rijimo reflekso;
  • Virškinimo sistema nėra pasirengusi priimti naujų maisto produktų.

Kitais atvejais galite palaipsniui diversifikuoti vaiko mitybą, nepalikdami pilno maitinimo krūtimi. Nepamirškite, kad jūs galite įvesti suvalgyti nuo 5 mėnesių tik su nedideliu šaukštu. Toks maitinimas skatina rijimo refleksą ir nesukelia krūties atmetimo.

Sultys ir vaisių tyrės

Penkių mėnesių amžiaus vaikai dažnai nustoja miegoti. Paprastai jie atsibunda 6 val., Valgo 5 kartus per dieną, du kartus žaisti ir pertraukti miegoti. Kaip pradėti šerti šiuo laikotarpiu ir kiek maisto galima iš karto duoti? Jei vaikas anksčiau išgėrė tik motinos pieną, supažindinkite jį su vaisių sultimis. Šiam tikslui geriausiai tinka žalias obuolys. Vaisius gerai sugeria nesubrendęs skrandis ir retai sukelia alergiją.

Pirmiausia jums reikia duoti vaikui 2-3 lašus sulčių, skiedžiant juos 1: 1 vandeniu ir stebėti jo reakciją. Jei naktį, kitą dieną negausite skrandžio ir paraudimo, dvigubai padidinkite tokio maisto kiekį. Šiuo greičiu, iki 5 mėnesių pabaigos kūdikis galės išgerti 50 ml šviežių sulčių.

Jei Jus domina kiti gėrimai, kuriais galima ruoštis maitinti vaiką per 5 mėnesius, išbandykite džiovintų vaisių kompotą. Yra daug vertingų medžiagų, kurios stiprina imuninę sistemą. Toks gėrimas yra naudingas vaikams, sergantiems vidurių užkietėjimu. Jis normalizuoja žarnyną ir palengvina išmatą.

  • Valgykite jį, nuplaukite 2 gabalus džiovintų abrikosų, razinų, slyvų.
  • Supilkite verdančiu vandeniu ir supilkite 200 ml karšto vandens.
  • Reikalauti 2 valandų, padermė ir maitinkite kūdikį po maitinimo, pradedant mažai.

Vaikai mėgsta obuolių. Jam taip pat reikia mokyti palaipsniui. Kad jis gerai virškinamas, kepkite orkaitę.

  • Nuplaukite, perpjaukite į pusę ir visiškai pašalinkite šerdį.
  • Įdėkite orkaitę ir kepkite apie 15 minučių.
  • Palaukite, kol vaisius atvės, švelniai nuimkite masę iš jo ir šaukštu.

Šiame inde daug pektino, geležies, fosforo, kalcio. Jis pagerina virškinimą, imunitetą ir stabilizuoja medžiagų apykaitą. Pirma, duokite savo vaikui pabandyti pusę tl. Palaipsniui įpilkite bulvių koše ir supilkite iki 100 ml.

Kai kurios motinos pradeda pristatyti pirmąjį pašarą prieš 5 mėnesius, o kūdikis jau yra susipažinęs su obuoliu. Tada pabandykite jį gydyti bananų ar kriaušių tyrėmis. Būtina laikytis privalomo maitinimo. Niekada nenaudokite kelių naujų produktų tuo pačiu metu, kad nebūtų perkrautas skrandis. Mažiausia pertrauka tarp skirtingų patiekalų mėginių turėtų būti bent savaitę.

Daržovių patiekalai

5 mėnesių kūdikiui gali būti suteikta daržovių tyrė. Praskiesti jį pienu arba virintu vandeniu. Pradedanti skiltelė yra geriau su bulvėmis, cukinijomis, žiediniais kopūstais. Morkos ar moliūgai pageidautina virti nuo 6 mėnesių. Ryškios daržovės dažnai sukelia alergiją.

Daržovių papildomų maisto produktų norma yra tokia pati, kaip ir vaisių tyrės atveju. Tai pusė šaukštelio. pirmąją dieną. Po to palaipsniui didinkite kiekį, kol jis pasieks 100 g.

Vaikai turi skirtingą skonio pasirinkimą. Kai jiems tai nepatinka, tai nereikia reikalauti. Pabandykite juos sudominti kitais maisto produktais ir po kelių savaičių ruošti „atmestus“ daržoves ar vaisius. Galbūt šį kartą jie bus patinka.

Daug žmonių domisi tuo, ar į 5 mėnesių kūdikio maitinimą galima pristatyti konservuotas bulvių košes? Tėvai turėtų patys pasirinkti. Jei nuspręsite pirkti kūdikių maistą, tai atlikite specialiame didelio prekybos centro ar vaistinės skyriuje, atidžiai išnagrinėdami tinkamumo laiką.

Saugiau ir naudingiau ieškoti laiko ir virti daržovių tyres savo vaikui, nei įsigyti abejotinų konservų. Tai daroma lengvai ir greitai.

  • Paimkite daržovių, pavyzdžiui, žiedinių kopūstų, supjaustykite gabalėlį iš jo, nuplaukite ir įdėkite jį virti po dangčiu 15 minučių.
  • Po truputį atvėsti ir sumaišyti per sietą arba šluotelę maišytuve. Paruoškite bulvių košė, atskiestą motinos pieną, kad jis taptų vienalytė vandeninė konsistencija.
  • Pirmiausia gydytojai rekomenduoja ne maišyti skirtingų daržovių, bet paruošti atskirai cukinijos, kopūstus ar morkas. Taigi vaikui lengviau priprasti prie nepažįstamų skonio pojūčių.

Kai trupiniai prisitaiko prie kelių rūšių daržovių, jie gali būti virti kartu, supinti su maišytuvu ir atskiesti nuoviru, kuriame jie virti. Paprastai šie patiekalai pradeda maitinti per šešis mėnesius.

Ar galima duoti košė?

Po 3 savaičių nuo daržovių tyrės pradžios galite įvesti priedą. Jie yra daug kalcio, geležies ir kitų svarbių elementų. Tinkamiausi kūdikiai:

Juose nėra glitimo, kuris trukdo sklandžiam skrandžio veikimui. Po metų, kai virškinimo sistema yra pakankamai stipri, patartina duoti manų kruopų, kviečių, avižinių košė. Jie turi glitimą, todėl jie blogina ir dažnai sukelia alergiją.

Vaiko susimaišymas per 5 mėnesius su grūdais gali prasidėti grikiais. Šis produktas turi būti virinamas vandenyje.

  • Atsargiai peržiūrėkite branduolį, nuplaukite ir visiškai išdžiovinkite.
  • Supilkite juos į kavos malūnėlį ir sumalkite į miltelius.
  • Didelis šaukštas miltų, gautų protomite 100 ml verdančio vandens 10 minučių.
  • Atvėsinkite, atskieskite pienu ir naudokite.

Kūdikių grūdai yra lengvai paruošiami kitu būdu. Paruoškite įprastus grikius ar ryžius, supjaukite juos maišytuvu į sodrią bulvių košė, atskieskite mamos pienu ar vandeniu ir maitinkite kūdikį.

Pavyzdžio meniu

Gaukite patogią kėdutę. Jei taip nėra, leidžiama į savo kelius pasodinti trupinius, tačiau tai nėra labai patogu. Prieš įtraukdami papildomus maisto produktus, įsitikinkite, kad kūdikis yra visiškai sveikas. Prieš maitinimą krūtimi turėtų būti siūloma košė, daržovės ir vaisių tyrės. Įdiegtas produktas negali ruoštis būsimam naudojimui ir du kartus per dieną.

Pagrindinė taisyklė, kurią reikia laikytis, yra veiksmų seka. Neskubėkite, pristatykite naują produktą, kai kūdikis yra visiškai pritaikytas prie ankstesnio.

Šiuo laikotarpiu svarbu stebėti pirmininką. Jei trupiniai turi sutrikimą ar bėrimą, per mėnesį ar du mėnesius pašalinkite nemalonius maisto produktų simptomus.

Toliau pateikiamas 5 mėnesių vaikui lentelė su pavyzdiniu meniu. Tai aiškiai parodo, koks papildomų maisto produktų normas turėtų būti šiame amžiuje.

Tinkamas papildomų maisto produktų pristatymas 5 mėnesių vaikui

Tėvai rūpinasi teisingu papildomų maisto produktų įvedimu kūdikiui. Kiekviename amžiuje yra atskirų produktų, kuriuos galite šerti trupinius. Prieš dešimt metų vaikams buvo duoti keli lašai sulčių, pradedant nuo dviejų mėnesių. Tačiau šiandien papildomų maisto produktų įvedimo lentelė pasikeitė ir pagerėjo.

Kada pradėti įvesti priedus?

Pasaulio sveikatos organizacija atlieka pagrindinius kūdikių mitybos tyrimus. Tyrimo rezultatai padėjo sukurti naują kūdikių papildomo maisto įvedimo schemą. Pirmieji papildomi maisto produktai turėtų būti vartojami šešerių mėnesių amžiaus, papildant krūtimi ir mišiniais.

Vaikų pediatrai atsižvelgia į nustatytą Pasaulio sveikatos organizacijos metodiką, skirtą kūdikiams, turintiems normalią augimą, sveikatą, svorį ir bendrą vystymąsi. Tėvai laukia iki šešių mėnesių, po to vaikai pradeda pristatyti papildomus maisto produktus. Kūdikiams, kurie valgo pritaikytą mišinį, pirmieji produktai pateikiami penkerių mėnesių amžiaus.

Šios rekomendacijos bus naudingos vaikui, kuris neturi kūno svorio, turi prastą apetitą arba jaučiasi nuolatinis badas. Vaikų pediatras patars vaikams, kad jie vilioja, susiduria su fizinio vystymosi problemomis. Tai taikoma mažų hemoglobino, ricketų ir kitų problemų rodikliams.

Leistini ir priimtini maisto produktai

Tėvai supras papildomų maisto produktų įvedimo laiką ir pradės galvoti apie maisto produktų, kurie gali būti skirti vaikui, sąrašą. Pagrindinis šėrimo tikslas - suteikti organizmui esminių maistinių medžiagų, sveikų kalorijų ir energijos. Į pagrindinės prekės motinos paruoštą dalį turėtų būti įtraukta didelė vitaminų, energijos ir mineralinės vertės.

Iki penkių mėnesių amžiaus beveik visi vaikai pradeda patirti cinko ir geležies trūkumą organizme. Norėdami pradėti vaiko pažinimą su maistu, reikia paruošti koše daržovių ar be glitimo. Sėkmingai įvedus papildomus maisto produktus ir nesant alerginės reakcijos, po trijų savaičių tėvai pradeda diegti naujus produktus.

Bendra 5 mėnesių vaiko dieta gali būti kelių komponentų daržovių mišinys, grūdų ir naminių vaisių mišinys. Visi nauji patiekalai ruošiami atsižvelgiant į įvairias savybes. Į tai atsižvelgiama, kad nebūtų pakenkta vaiko skilveliui, kuris dar nėra stipresnis.

Nereikia skubėti su mėsos prieskoniu, nes jis yra priartintas prie 8-ojo gyvenimo mėnesio. Sūrio produktai, žuvis, kefyras, kiaušiniai, jogurtas, sausainiai ir sultys, vaikai valgo vėliau.

Apytikslė vaiko mityba

Penkių mėnesių amžiaus vaikams vaikai valgo apie šešis kartus. Kūdikio maitinimas dirbtiniu maistu:

  • Po miego vaikas valgo pritaikytą mišinį, kuris atitinka jo amžių;
  • Antrasis maitinimas - košė. Laikui bėgant šis patiekalas virsta pilnais pusryčiais, paruoštais piene. Po košė, vaikui siūloma skanus desertas - vaisių tyrė;
  • Vakaro šėrimas gali apimti daržovių tyrę;
  • Prieš miegą vaikas pasiūlė jam pažįstamą pažįstamą mišinį.

Žindymo laikotarpiu papildomų maisto produktų įvedimas yra panašus, tačiau papildomi produktai kūdikiui siūlomi tik pietų valandomis. Taigi, galite apsaugoti žindymo proceso sumažėjimą motinos kūnuose.

Daržovės

Vaikų pediatrai rekomenduoja, kad tėvai pradėtų naudoti papildomus maisto produktus su maltomis daržovių bulvėmis. Šiame maiste yra pluošto, mineralų ir vitaminų. Su antsvoriu ar normaliu kūno svoriu tėvai pasirenka daržoves. Jie padės vaikų skrandžiui palaikyti nuolatinį vidurių užkietėjimą. Šie produktai turi gerą poveikį nesubrendusių žarnyno trakto darbui.

Nuo augalinių maisto produktų, skirtų šerti, rekomenduojama rinktis cukinijų, žiedinių kopūstų, brokolių, lengvų moliūgų ir kitų produktų. Jei vaikų kūnas gerai suvokia daržovių tyrę, tada po 15 dienų galite pasiūlyti vaikui dviejų daržovių mišinį.

Virti arba pirkti konservuotų bulvių košė?

Mama ruošia trupinius maistą arba perka vaistinėse. Abu variantai tinka vaikams nuo 5 mėnesių. Kepimo daržovių porcijos vaikams nėra sudėtingos, ypač vasaros ir rudens mėnesiais. Pasirenkamas sodinimo daržovių sezonas, kuris virinamas be druskos. Po kepimo gabaliukai suplakti į vienodą storą masę. Vaikų pediatrai rekomenduoja jauniems tėvams naudoti garlaivius, kurie greitai ruošia daržoves ir palieka visus vitaminus produktuose.

Konservai yra maistingi ir sveiki. Tai gali būti suteikta kūdikiui žiemos ir pavasario mėnesiais. Šiuo metu natūraliose daržovėse nėra pakankamai vitaminų ir mineralų. Pasirinkus konservuotų produktų tėvus, atkreipiamas dėmesys į vaiko sudėtį, gamybos laiką, laikymo laiką ir amžių.

Kūdikių produktai neturėtų būti dirbtiniai priedai ir įvairūs ingredientai. Atidarius bulves ir sultis suvartojamos per tris valandas. Kitą dieną produktai iš skardinių netinka vartoti.

Kashi vaikams

Tai košė, kad vaikai valgo su uolumu ir troškimu. Šis produktas palaipsniui pakeis pusryčius ir suteiks kūdikiui reikiamą energijos tiekimą, baltymus, pluoštą, vitaminus ir mineralus. Košė išspręs trūkstamo svorio problemą. 5 mėnesių vaikui gali būti suteikta ryžių, grikių ir kukurūzų grūdų. Šie grūdai neturi glitimo, todėl nesukelia alerginių reakcijų.

Glitimas sukelia skausmą kūdikio pilvelyje, problemų su žarnyne ir išmatomis. Avižiniai dribsniai ir manų kruopos yra siūlomi vaikams, vyresniems nei aštuonių mėnesių.

Per 5 mėnesius, ką galima suteikti vaikui

Ką vaikas gali gauti per 5 mėnesius

Teisingas masalas

Po penkių mėnesių kūdikio pagrindinė mityba vis dar yra motinos pienas ar formulė. Vaikas per dieną vidutiniškai valgo apie kilogramą maisto per dieną. Svarbu, kad kūdikis gautų būtiną minimalų vitaminų kiekį, iš kurių svarbiausi yra D ir C.

Papildomų maisto produktų pristatymas turėtų prasidėti pusę arbatinio šaukštelio, atidžiai stebint reakciją ir palaipsniui didinant porciją, kai vaikas pripranta prie naujo skonio, ir privalomai nesant alerginių reakcijų. Kur pradėti? Ir jūs galite pradėti nuo grūdų, sulčių ar bulvių košės, savo nuožiūra.

Pradedant prikormą su grūdais, ypač tinka tiems vaikams, kurie lėtai auga. Pirmas jūsų kūdikio patiekalas gali būti avižiniai arba grikiai. Jūs galite virėjas namuose patys arba nusipirkti paruoštą košę parduotuvėje. Jei nuspręsite sau gaminti košę, turite dvi galimybes: pirma, virkite grūdus ir sumalkite. Antrasis - sumalti grūdus į miltus ir virti. Antruoju būdu košė yra labiau vienalytė.

Jei jūsų kūdikis nerimauja dėl dažnos atgręžimo, nėra jokių svorio ir vystymosi problemų, viena sudedamoji bulvių košė gali būti pirmieji papildai. Pirmiausia, pasiūlykite vaikui nulupti obuolį. Paimkite obuolį, nulupkite ir sutrinkite plaušiena su šaukšteliu. Taip pat galite pristatyti vaiką su bananais, kriaušėmis, abrikosais, o po to, kai visi šie vaisiai patenka į šėrimą ir nesilaikė alergijos, galite sumaišyti skonius.

Taip pat galite patekti į ir brokolių, moliūgų, cukinijų daržovių tyrę. Jūs galite virėjas patys, arba galite įsigyti gatavų bulvių koše į stiklainius.

Sultys pradeda duoti vieną komponentą, pusę arbatinio šaukštelio, ir, pageidautina, praskiesti vandeniu santykiu 2/3, palaipsniui per 30 ml. Pirmiausia, supažindinkite su vaiku su obuolių sultimis, tada su slyvomis, abrikosais, vyšniomis, morkomis.
Atminkite, kad vaisių sultys nėra pilnas vaisių tyrės pakaitalas: vaisių tyrės sudėtyje yra daug daugiau maistinių medžiagų!

Mėginio meniu 5 mėnesių vaikui

Nuo antrosios penktos mėnesio pusės. Jūsų vaiko paros racionas gali būti:
6.00 - maitinimas motinos pienu;
10.00 - daržovių tyrė (150 g), 1/2 trynio ir 3 šaukštai vaisių tyrės;
14.00 - maitinimas krūtimi, 2 šaukšteliai varškės, 5-6 šaukšteliai sulčių;
18.00 - maitinimas motinos pienu; 5-6 šaukšteliai sulčių;
22.00 - maitinimas motinos pienu.

Arba galite išbandyti šį meniu:
6.00 - maitinimas motinos pienu;
10.00 - pieno košė (150 g), keletas šaukštelių varškės, 5-6 šaukšteliai vaisių sulčių;
14.00 - maitinimas motinos pienu, vaisių tyrė (50 g);
18.00 - daržovių tyrė (150 g), 1/2 trynio, 5-6 šaukšteliai vaisių sulčių arba 3 šaukštai vieno vaisių tyrės;
22.00 - maitinimas motinos pienu.

Kūdikiui, kuris dirba dirbtiniu maitinimu. Penktąjį mėnesį rekomenduojamas šis meniu:
6,00 - mišinys (200 g) arba kefyras (200 g);
10.00 - pieno košė (pavyzdžiui, avižiniai ar grikiai) - 150 g, varškė - 2 šaukšteliai, vaisių tyrės - 3 šaukštai;
14.00 - mišinys (200 g) arba kefyras (200 g), vaisių sultys - 5-6 šaukšteliai;
18.00 - vienas iš daržovių tyrės (150 g), 1/2 trynio, vaisių sulčių - 5-6 šaukšteliai;
22.00 - mišinys (200 g) arba kefyras (200 g).
Atminkite, kad mitybos įpročiai nustatomi per pirmuosius trejus vaiko gyvenimo metus - laiku mokykite kūdikį „nepažįstamiems“ naudingiems skoniams - ir jis visada mylės juos!

Svarbiausia, nepamirškite, kad penkių mėnesių kūdikiui nėra geresnio maisto nei motinos pienas.

Prilipkite per 5 mėnesius

Patartina papildomus maisto produktus vartoti nuo 5 mėnesių, jei kūdikis maitinamas buteliais arba jis yra nepakankamas. Papildomas maistas užpildys kalcio, vitaminų ir geležies poreikį. Siekiant išvengti išmatų pablogėjimo, alerginių reakcijų pasireiškimo ir kai kurių maisto produktų netoleravimo, dietos keitimas turėtų būti atidžiai apsvarstytas.

Kaip 5 mėnesius vartoti kūdikių maistą, reikia pasitarti su pediatru. Visi kūdikių maisto produktų parduotuvė „Daughters-son“ atitinka PSO reikalavimus.

Kaip tinkamai įvesti suvilioti per 5 mėnesius

Prieš pradėdami šerti 5 mėnesius, svarbu atsekti, ar vaikas domisi suaugusiu maistu, kiek kūdikis sveria, kaip jis sveria. Per penkis mėnesius naujojo meniu komponentai palaipsniui įeina į dietą. Ši dalis didinama per 7-10 dienų.

Pagal pediatrų rekomendacijas, pirmas 5 mėnesių vaiko maitinimas turėtų prasidėti nuo 1 arbatinio šaukštelio. Po 1-2 savaičių paros dozė padidėja iki 100-150 g.

Patarimai, kaip tinkamai pradėti maitinti per 5 mėnesius:

  • Geriausia maitinti vaiką prieš antrąjį ir trečiąjį pilną šėrimą formulės ar motinos pienu;
  • atsisakant maisto, pakeiskite indą ir bandykite dar kartą per 2-3 dienas;
  • galite pradėti maitinti tik tada, kai kūdikis yra sveikas ir nebuvo skiepytas paskutines 2 savaites;
  • po sėkmingos pirmosios šėrimo dienos kiekvieną dieną reikia padvigubinti porciją;
  • jei yra alergijos požymių, būtina iš meniu pašalinti produktą, kuris sukėlė reakciją, ir kreiptis į pediatrą;
  • susipažinę su sekančiu patiekalu galima pradėti po dviejų savaičių sėkmingo maitinimo.

Penki mėnesiai yra gana priimtinas amžius papildomiems maisto produktams pradėti. Virškinimo sistemos fermentai jau yra aktyviai paskirstyti ir yra pasirengę susidoroti su sunkesnių maisto produktų perdirbimu nei pieno formulė ar motinos pienas. Pirmieji papildymai 5 mėnesius prasideda labai atsargiai, naudokite vieno produkto indus ir minimalias porcijas.

Kas gali būti skiriama per 5 mėnesius kaip papildomas maistas

Geriausias šėrimo variantas bus daržovių arba vaisių tyrė ir košė. Kaip papildomas maistas per 5 mėnesius, vaikas gali pasiūlyti tik vieno komponento patiekalus. Tai lemia poreikis nustatyti galimą alergenų produktą. Jei patiekalas sukelia alerginę reakciją, jis turi būti pašalintas iš dietos.

Kokie yra lures nuo 5 mėnesių ypač naudingi kūdikiui? Tai sūrio patiekalai, pagaminti iš cukinijų, žiedinių kopūstų, brokolių, moliūgų ir keptų žaliųjų obuolių veislių. Šios daržovės ir vaisiai nesukelia alergijos ir lengvai įsisavina organizmą. Dėl svorio padidėjimo tinka pieno košė iš grikių, kukurūzų ar ryžių. Šie grūdai, priešingai nei avižos, kviečiai ir miežiai, neturi glitimo naikinančio glitimo.

Papildomas maistas

2 lentelė. Kasdieninis penkių mėnesių kūdikio meniu su pagrindinio ir papildomo maisto kiekiu

Ekspertų nuomonė

„Kūdikio maistas per 5 mėnesius turėtų būti nekenksmingas ir turi natūralų skonį, todėl nepageidaujamas pridėjimas cukraus ir druskos. Nereikia sūdyti kūdikių maistui pagal pageidavimą arba pridėti prieskonių.

Mūsų interneto rinkoje siūlomi penkių mėnesių kūdikių košės (Bebi Premium kukurūzai, grikiai su džiovintais abrikosais ir obuoliais, „Frutonyanya“ kviečiais su moliūgais), daržovės (Heinz cukinijos, „močiutės dėžutės krepšys“ žiediniai kopūstai, moliūgai) ir vaisių tyrės (Fleur Alpine Organic obuolių-erškėtuogių, obuolių-bananų-serbentų-mėlynių, „Agusha“ kriaušių) ir kitų aukštos kokybės kūdikių maisto produktų “.

Specializuota internetinė parduotuvė „Daughters-son“
Antonova Catherine

Teisingas 5 mėnesių skilimas numato kūdikio kasdienio pieno, daržovių ar vaisių košės, taip pat varškės ir sviesto raciono įvedimą ir pristatymą. Dalis pagrindinių maisto papildomų maisto produktų turėtų palaipsniui didėti iki 100–150 g.

Kaip patekti į suvilioti per 5 mėnesius pagal taisykles, pediatras pasakys. Atsižvelgiant į tam tikro vaiko raidos ypatybes, meniu padės reguliuoti tik gydytojas.

Kokios vilos gali būti skiriamos kūdikiui per 5 mėnesius: lentelė

Krūties pienas yra būtinas, tačiau palaipsniui vaikas turi būti supažindintas su suaugusiųjų maistu. Jis vysto kramtomuosius refleksus, gerina fermentų gamybą skrandyje ir maitina organizmą vystymuisi reikalingais vitaminais. Kai kūdikis maitinamas dirbtinai, gydytojams leidžiama pasiūlyti papildomus maisto produktus 5 mėnesių kūdikiui. Šį amžių kūdikiams rekomenduojama vartoti silpną svorio padidėjimą, nuolatinį užkietėjimą ir motinos pieno trūkumą.

Kad nebūtų sužeistas konkurso skrandis, nauja dieta turi būti atidžiai, nedidelė dalis ir atidžiai stebima, kaip kūdikis reaguoja į jį.

Kaip patekti į kanalą?

Mityba - tai bet koks maistas, pakeičiantis mišinį arba motinos pieną. Kaip tai naudinga? Tai, kad vaikas turi esminių mikroelementų, geriau maitina ir skatina psichinių gebėjimų vystymąsi.

Penkiems mėnesiams neramiems trupiniams reikia daugiau maistinių medžiagų, kad galėtumėte mėgautis pasauliu su malonumu. Pažvelkite į jį. Pagal elgesį galite suprasti, ar jam reikia papildomos mitybos.

  • Tai, kad kūdikis turi 5 mėnesius, turi mitybą, yra tai, kad kūdikis neramiai elgiasi tarp maitinimo ir dažnai reikalauja maitinti krūtimi.
  • Kai trupiniai tvirtai laiko daiktus rankenose ir smalsu laiko maistą plokštelėje.
  • Jei jis tvirtai sėdi ant kėdės ir neišsikiša iš šaukšto į jo burną patekusio maisto.
  • Kai jo pirmieji dantys pradeda pjauti.

Jauni mama domina, kaip tinkamai maitinti per 5 mėnesius. Pagrindinis reikalavimas yra tai, kad tai būtų atliekama palaipsniui, pradedant 2-3 lašais vaisių sulčių, pusę šaukštelio. bulvių daržovės arba košė. Negalima pridėti cukraus prie maisto ir maišyti produktus tarpusavyje. Kad vaikas greitai paraguotų nepažįstamą patiekalą, maistas gali būti atskiestas motinos pienu ar mišiniu.

Patartina maitinti 5 mėnesių kūdikį prieš pietus, kad galėtumėte stebėti jo reakciją. Puikus laikas yra antrasis pusryčiai. Kūdikis jau aktyviai grojo ir nori valgyti. Šioje būsenoje lengviau domėtis nežinomu patiekalu.

Kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl prieš įvedant kūdikių mišinį pasitarkite su pediatru. Galbūt virškinimo sistema neturėjo pakankamai laiko vystytis, o trupiniai dar negali sugerti kieto maisto. Gydytojas atliks išsamų tyrimą ir pateiks rekomendacijas, kaip vaikas nuraminti.

Specialistas primygtinai reikalauja laukiant naujų patiekalų, jei:

  • kūdikis neseniai sirgo ar užkrečiasi;
  • prieš kelias dienas jis buvo skiepytas;
  • trūksta rijimo reflekso;
  • Virškinimo sistema nėra pasirengusi priimti naujų maisto produktų.

Kitais atvejais galite palaipsniui diversifikuoti vaiko mitybą, nepalikdami pilno maitinimo krūtimi. Nepamirškite, kad jūs galite įvesti suvalgyti nuo 5 mėnesių tik su nedideliu šaukštu. Toks maitinimas skatina rijimo refleksą ir nesukelia krūties atmetimo.

Sultys ir vaisių tyrės

Penkių mėnesių amžiaus vaikai dažnai nustoja miegoti. Paprastai jie atsibunda 6 val., Valgo 5 kartus per dieną, du kartus žaisti ir pertraukti miegoti. Kaip pradėti šerti šiuo laikotarpiu ir kiek maisto galima iš karto duoti? Jei vaikas anksčiau išgėrė tik motinos pieną, supažindinkite jį su vaisių sultimis. Šiam tikslui geriausiai tinka žalias obuolys. Vaisius gerai sugeria nesubrendęs skrandis ir retai sukelia alergiją.

Pirmiausia jums reikia duoti vaikui 2-3 lašus sulčių, skiedžiant juos 1: 1 vandeniu ir stebėti jo reakciją. Jei naktį, kitą dieną negausite skrandžio ir paraudimo, dvigubai padidinkite tokio maisto kiekį. Šiuo greičiu, iki 5 mėnesių pabaigos kūdikis galės išgerti 50 ml šviežių sulčių.

Jei Jus domina kiti gėrimai, kuriais galima ruoštis maitinti vaiką per 5 mėnesius, išbandykite džiovintų vaisių kompotą. Yra daug vertingų medžiagų, kurios stiprina imuninę sistemą. Toks gėrimas yra naudingas vaikams, sergantiems vidurių užkietėjimu. Jis normalizuoja žarnyną ir palengvina išmatą.

  • Valgykite jį, nuplaukite 2 gabalus džiovintų abrikosų, razinų, slyvų.
  • Supilkite verdančiu vandeniu ir supilkite 200 ml karšto vandens.
  • Reikalauti 2 valandų, padermė ir maitinkite kūdikį po maitinimo, pradedant mažai.

Vaikai mėgsta obuolių. Jam taip pat reikia mokyti palaipsniui. Kad jis gerai virškinamas, kepkite orkaitę.

  • Nuplaukite, perpjaukite į pusę ir visiškai pašalinkite šerdį.
  • Įdėkite orkaitę ir kepkite apie 15 minučių.
  • Palaukite, kol vaisius atvės, švelniai nuimkite masę iš jo ir šaukštu.

Šiame inde daug pektino, geležies, fosforo, kalcio. Jis pagerina virškinimą, imunitetą ir stabilizuoja medžiagų apykaitą. Pirma, duokite savo vaikui pabandyti pusę tl. Palaipsniui įpilkite bulvių koše ir supilkite iki 100 ml.

Kai kurios motinos pradeda pristatyti pirmąjį pašarą prieš 5 mėnesius, o kūdikis jau yra susipažinęs su obuoliu. Tada pabandykite jį gydyti bananų ar kriaušių tyrėmis. Būtina laikytis privalomo maitinimo. Niekada nenaudokite kelių naujų produktų tuo pačiu metu, kad nebūtų perkrautas skrandis. Mažiausia pertrauka tarp skirtingų patiekalų mėginių turėtų būti bent savaitę.

Daržovių patiekalai

5 mėnesių kūdikiui gali būti suteikta daržovių tyrė. Praskiesti jį pienu arba virintu vandeniu. Pradedanti skiltelė yra geriau su bulvėmis, cukinijomis, žiediniais kopūstais. Morkos ar moliūgai pageidautina virti nuo 6 mėnesių. Ryškios daržovės dažnai sukelia alergiją.

Daržovių papildomų maisto produktų norma yra tokia pati, kaip ir vaisių tyrės atveju. Tai pusė šaukštelio. pirmąją dieną. Po to palaipsniui didinkite kiekį, kol jis pasieks 100 g.

Vaikai turi skirtingą skonio pasirinkimą. Kai jiems tai nepatinka, tai nereikia reikalauti. Pabandykite juos sudominti kitais maisto produktais ir po kelių savaičių ruošti „atmestus“ daržoves ar vaisius. Galbūt šį kartą jie bus patinka.

Daug žmonių domisi tuo, ar į 5 mėnesių kūdikio maitinimą galima pristatyti konservuotas bulvių košes? Tėvai turėtų patys pasirinkti. Jei nuspręsite pirkti kūdikių maistą, tai atlikite specialiame didelio prekybos centro ar vaistinės skyriuje, atidžiai išnagrinėdami tinkamumo laiką.

Saugiau ir naudingiau ieškoti laiko ir virti daržovių tyres savo vaikui, nei įsigyti abejotinų konservų. Tai daroma lengvai ir greitai.

  • Paimkite daržovių, pavyzdžiui, žiedinių kopūstų, supjaustykite gabalėlį iš jo, nuplaukite ir įdėkite jį virti po dangčiu 15 minučių.
  • Po truputį atvėsti ir sumaišyti per sietą arba šluotelę maišytuve. Paruoškite bulvių košė, atskiestą motinos pieną, kad jis taptų vienalytė vandeninė konsistencija.
  • Pirmiausia gydytojai rekomenduoja ne maišyti skirtingų daržovių, bet paruošti atskirai cukinijos, kopūstus ar morkas. Taigi vaikui lengviau priprasti prie nepažįstamų skonio pojūčių.

Kai trupiniai prisitaiko prie kelių rūšių daržovių, jie gali būti virti kartu, supinti su maišytuvu ir atskiesti nuoviru, kuriame jie virti. Paprastai šie patiekalai pradeda maitinti per šešis mėnesius.

Ar galima duoti košė?

Po 3 savaičių nuo daržovių tyrės pradžios galite įvesti priedą. Jie yra daug kalcio, geležies ir kitų svarbių elementų. Tinkamiausi kūdikiai:

Juose nėra glitimo, kuris trukdo sklandžiam skrandžio veikimui. Po metų, kai virškinimo sistema yra pakankamai stipri, patartina duoti manų kruopų, kviečių, avižinių košė. Jie turi glitimą, todėl jie blogina ir dažnai sukelia alergiją.

Vaiko susimaišymas per 5 mėnesius su grūdais gali prasidėti grikiais. Šis produktas turi būti virinamas vandenyje.

  • Atsargiai peržiūrėkite branduolį, nuplaukite ir visiškai išdžiovinkite.
  • Supilkite juos į kavos malūnėlį ir sumalkite į miltelius.
  • Didelis šaukštas miltų, gautų protomite 100 ml verdančio vandens 10 minučių.
  • Atvėsinkite, atskieskite pienu ir naudokite.

Kūdikių grūdai yra lengvai paruošiami kitu būdu. Paruoškite įprastus grikius ar ryžius, supjaukite juos maišytuvu į sodrią bulvių košė, atskieskite mamos pienu ar vandeniu ir maitinkite kūdikį.

Pavyzdžio meniu

Gaukite patogią kėdutę. Jei taip nėra, leidžiama į savo kelius pasodinti trupinius, tačiau tai nėra labai patogu. Prieš įtraukdami papildomus maisto produktus, įsitikinkite, kad kūdikis yra visiškai sveikas. Prieš maitinimą krūtimi turėtų būti siūloma košė, daržovės ir vaisių tyrės. Įdiegtas produktas negali ruoštis būsimam naudojimui ir du kartus per dieną.

Pagrindinė taisyklė, kurią reikia laikytis, yra veiksmų seka. Neskubėkite, pristatykite naują produktą, kai kūdikis yra visiškai pritaikytas prie ankstesnio.

Šiuo laikotarpiu svarbu stebėti pirmininką. Jei trupiniai turi sutrikimą ar bėrimą, per mėnesį ar du mėnesius pašalinkite nemalonius maisto produktų simptomus.

Toliau pateikiamas 5 mėnesių vaikui lentelė su pavyzdiniu meniu. Tai aiškiai parodo, koks papildomų maisto produktų normas turėtų būti šiame amžiuje.